Apakah Rehabilitasi merupakan Pilihan untuk Pengobatan Gangguan Makan?

Ditulis oleh Hugh Soames

Diedit oleh Alexander Bentley

Diperiksa oleh Michael Por

Perawatan Rehabilitasi untuk Gangguan Makan

 

Gangguan makan tidak jarang dan tidak terbatas pada satu jenis kelamin atau kelompok usia. Siapapun rentan untuk mengembangkan hubungan yang sulit dengan makanan, tubuh mereka, dan olahraga. Beberapa orang mungkin lebih rentan terhadap ini karena kondisi kesehatan mental lainnya, tetapi setiap orang memiliki hal-hal yang tidak mereka sukai tentang diri mereka sendiri dan berharap mereka dapat berubah. Keinginan untuk mengubah sesuatu tentang penampilan fisik Anda dapat, dalam beberapa kasus, meningkat menjadi gangguan ekstrem seputar makanan.

 

Begitu seseorang mengalami gangguan makan, akan sulit untuk melarikan diri tanpa bantuan profesional yang tepat. Gangguan makan berhubungan dengan pikiran kita dan cara kita berpikir dan memvisualisasikan diri kita sendiri. Untuk jenis penyakit mental ini, tidak hanya perubahan fisik yang perlu dilakukan, tetapi perubahan mental dan kebiasaan juga perlu diubah.

 

Tidak apa-apa jika Anda ingin sehat dan bugar. Respons fisik yang dimiliki tubuh kita untuk menjadi sehat dan makan makanan yang baik adalah positif. Itu membuat kita merasa baik di dalam dan di luar. Masalah muncul ketika keinginan itu berhenti menjadi sesuatu yang Anda terapkan dalam hidup Anda untuk membuat Anda merasa baik dan Anda malah menjadi terobsesi dengan angka pada timbangan, jumlah makanan yang Anda makan, dan inci di sekitar tubuh Anda.

 

Gejala khas gangguan makan meliputi:

 

  • perubahan suasana hati
  • pemeriksaan cermin yang sering
  • diet obsesif
  • penarikan dari aktivitas dan teman yang sebelumnya dinikmati
  • memotong seluruh kelompok makanan
  • melewatkan makan/porsi yang sangat kecil
  • ritual makanan
  • tidak suka makan di depan orang lain
  • pikiran dan perilaku obsesif yang membuat hidup Anda berputar di sekitar berat badan, makanan, dan diet
  • fluktuasi berat badan
  • masalah pencernaan
  • haid tidak teratur/tidak teratur
  • pusing/pingsan
  • merasa dingin
  • masalah tidur
  • kapalan jari (menyebabkan muntah)
  • kuku rapuh, rambut rontok, kulit kering
  • gigi berlubang, perubahan warna gigi
  • kelemahan otot
  • kulit kuning
  • infeksi/gangguan sistem imun

 

Efek dari gangguan makan, tidak peduli yang mana (Anoreksia, Bulimia, orthorexia, Binge Eating) semuanya serius dan semuanya dapat memiliki dampak jangka panjang pada kesejahteraan dan kesehatan Anda. Mungkin ada sedikit perbedaan antara masing-masing gangguan makan, tetapi efeknya pada kesehatan mental dan fisik Anda serius. Jika Anda menduga bahwa Anda atau seseorang yang Anda cintai telah mengembangkan hubungan yang buruk dengan makanan dan berat badan mereka, ada perawatan profesional yang tersedia terlepas dari apakah Anda memilih rehabilitasi rawat inap atau terapi rawat jalan. Dan semakin cepat Anda mencarinya, semakin baik hasilnya.

 

Perawatan bisa datang dalam berbagai bentuk dan ukuran, tetapi biasanya akan mencakup variasi dari tiga kategori berbeda: terapi psikologis, gizi/kesehatan, dan obat-obatan. Anda mungkin memerlukan ketiga kategori atau Anda mungkin hanya memerlukan dua di antaranya. Sebagian besar kasus setidaknya akan melibatkan bantuan psikologis dan pendidikan gizi dan perawatan kesehatan. Tidak semua kasus membutuhkan obat. Itu hanya tergantung pada Anda dan situasi Anda.

Pilihan Perawatan Rehabilitasi Gangguan Makan

 

Bantuan psikologis untuk Pengobatan Gangguan Makan

 

Gangguan makan tidak hanya mempengaruhi tubuh Anda. Mereka mempengaruhi pikiran juga. Anda akan membutuhkan bantuan profesional untuk membentuk kembali pola pikir dan kebiasaan Anda seputar makanan dan berat badan. Ini dapat membantu Anda menciptakan kebiasaan sehat dan menyingkirkan yang tidak sehat. Itu dapat membentuk kembali cara Anda memandang diri sendiri atau mengkritik diri sendiri di cermin karena merasa gemuk. Ini bisa memberi Anda mekanisme koping yang sehat untuk menghadapi masalah yang muncul.

 

Ada beberapa metode terapi berbeda yang dapat Anda gunakan dan Anda dapat menggunakan kombinasi ketiganya jika Anda mau. Terapi perilaku kognitif adalah metode yang digunakan untuk banyak penyakit mental. Ini akan menunjukkan dengan tepat perilaku dan perasaan yang kemungkinan telah memperpanjang atau menyebabkan gangguan makan Anda. Mempelajari pikiran dan perasaan ini dapat membantu Anda menganalisis perilaku Anda sendiri ketika Anda berada di dunia luar dan menghadapi sesuatu yang memicu.

 

Terapi berbasis keluarga melibatkan keluarga Anda jika itu adalah sesuatu yang menurut Anda akan membantu. Mereka sering merupakan sistem pendukung dan menjadikannya sebagai bagian dari terapi Anda dapat membantu akuntabilitas. Grup CBT mirip dengan terapi perilaku kognitif yang tercantum di atas tetapi akan melibatkan orang lain yang berada di perahu yang sama seperti Anda. Membahas perasaan dan perilaku yang sama dengan orang-orang yang berjuang seperti Anda bisa menjadi sangat katarsis.

 

Nutrisi/Perawatan Kesehatan untuk Pengobatan Gangguan Makan

 

Ahli diet dan profesional kesehatan lainnya adalah mereka yang Anda perlukan untuk membantu membuat rencana dan pola makan yang sehat. Anda mungkin perlu menemui dokter untuk membantu mengatasi masalah medis apa pun yang muncul karena gangguan makan. Ini adalah orang-orang yang akan membantu membuat rencana perawatan untuk Anda saat Anda melanjutkan proses.

 

Obat untuk Pengobatan Gangguan Makan

 

Tidak semua orang membutuhkan obat untuk gangguan makan mereka dan obat tidak menyembuhkan gangguan makan. Obat-obatan dalam skenario ini digunakan bersama dengan terapi. Mereka sering merupakan obat antidepresan dan dapat membantu Anda mengatasi depresi, kecemasan, dan gejala lain yang memperburuk gangguan makan Anda.

 

Rawat Inap/Rehabilitasi Perumahan

 

Dalam beberapa kasus, banyak orang perlu menghadiri perawatan di rumah atau menghabiskan waktu sebagai pasien rawat inap di rumah sakit untuk masalah medis. Perawatan residensial secara khusus dibuat untuk perawatan gangguan makan jangka panjang dan Anda kemungkinan akan tinggal bersama orang lain yang memiliki penyakit serupa. Rawat inap biasanya terlibat jika komplikasi medis yang terlibat dengan gangguan makan Anda serius dan memerlukan perhatian medis intensif.

 

Program Hari untuk Pengobatan Gangguan Makan

 

Ada program rumah sakit dan fasilitas gangguan makan yang berfungsi seolah-olah Anda adalah pasien rawat jalan. Di sinilah Anda datang setiap hari atau beberapa kali seminggu untuk bimbingan erat atau terapi kelompok. Program hari ini dapat mencakup perawatan medis dan terapi keluarga juga. Anda menghabiskan hari di fasilitas dan menerima variasi terapi dan pendidikan nutrisi di satu tempat – seringkali dengan orang lain yang juga sedang menjalani proses pemulihan.

 

Perawatan Kesehatan Jangka Panjang untuk Pengobatan Gangguan Makan

 

Dalam beberapa kasus yang parah, mereka yang telah pulih dari gangguan makan akan membutuhkan pengobatan jangka panjang. Perawatan jangka panjang ini baik rawat jalan atau rawat inap tetapi diperlukan karena masalah medis yang disebabkan oleh gangguan makan tidak dapat diselesaikan dengan gangguan makan. Mereka adalah masalah kesehatan yang kemungkinan besar akan dialami individu selama sisa hidup mereka.

 

Tidak peduli perawatan apa yang akhirnya Anda butuhkan, Anda mengambil langkah penting. Langkah pertama selalu yang paling sulit, tetapi Anda tidak sendirian dalam pemulihan Anda dan Anda sepadan dengan waktu dan upaya yang diperlukan untuk pulih dari gangguan makan Anda.

 

sebelumnya: Bullying dan Gangguan Makan

Next: Memahami Bigorexia

Situs Web | + posting

Alexander Bentley adalah CEO Worlds Best Rehab Magazine™ serta pencipta & pelopor di balik Remedy Wellbeing Hotels & Retreats dan Tripnotherapy™, yang menggunakan biofarmasi psikedelik 'NextGen' untuk mengobati kelelahan, kecanduan, depresi, kecemasan, dan kegelisahan psikologis.

Di bawah kepemimpinannya sebagai CEO, Remedy Wellbeing Hotels™ menerima penghargaan Pemenang Keseluruhan: International Wellness Hotel of the Year 2022 oleh International Rehabs. Karena pekerjaannya yang luar biasa, retret hotel mewah individu adalah pusat kesehatan eksklusif senilai $1 juta pertama di dunia yang menyediakan pelarian bagi individu dan keluarga yang membutuhkan kebijaksanaan mutlak seperti Selebriti, Olahragawan, Eksekutif, Royalti, Pengusaha, dan mereka yang tunduk pada pengawasan media yang ketat. .

Kami berusaha untuk memberikan informasi yang paling mutakhir dan akurat di web sehingga pembaca kami dapat membuat keputusan yang tepat tentang perawatan kesehatan mereka. Kita ahli materi mengkhususkan diri dalam perawatan kecanduan dan perawatan kesehatan perilaku. Kita ikuti panduan ketat saat memeriksa informasi dan hanya gunakan sumber yang kredibel saat mengutip statistik dan informasi medis. Cari lencananya Rehabilitasi Terbaik Dunia pada artikel kami untuk informasi yang paling up-to-date dan akurat. pada artikel kami untuk informasi yang paling up-to-date dan akurat. Jika Anda merasa ada konten kami yang tidak akurat atau ketinggalan zaman, beri tahu kami melalui Halaman kontak

Penafian: Kami menggunakan konten berbasis fakta dan menerbitkan materi yang diteliti, dikutip, diedit, dan ditinjau oleh para profesional. Informasi yang kami terbitkan tidak dimaksudkan sebagai pengganti saran, diagnosis, atau perawatan medis profesional. Ini tidak boleh digunakan sebagai pengganti saran dari dokter Anda atau penyedia layanan kesehatan lain yang memenuhi syarat. Dalam Darurat Medis hubungi Layanan Darurat Segera.

Rehabilitasi Terbaik Dunia adalah sumber pihak ketiga yang independen. Itu tidak mendukung penyedia perawatan tertentu dan tidak menjamin kualitas layanan perawatan dari penyedia unggulan.