Pengabaian Emosional Masa Kecil

Ditulis oleh Matthew Menganggur

Diedit oleh Alexander Bentley

Diperiksa oleh Philippa Emas

[popup_anything id="15369"]

Pengabaian emosional masa kecil tidak terlihat oleh mata. Ini adalah kelainan yang diam dan tidak terlihat oleh kebanyakan orang dan bahkan psikolog terlatih. Alasan pengabaian emosional masa kanak-kanak tidak terlihat adalah karena hanya ada sedikit tanda fisiknya. Seorang anak yang dilecehkan atau diabaikan secara fisik menunjukkan tanda-tanda yang terlihat seperti memar, malnutrisi dan kurang makan, dan berpotensi tidak dicuci. Tidak ada tanda-tanda seperti itu bagi seseorang yang mengalami pengabaian emosional masa kanak-kanak.

Sayangnya, pengabaian emosional masa kanak-kanak biasanya tidak muncul pada individu sampai mereka dewasa. Karena butuh waktu bertahun-tahun untuk terwujud dalam diri seseorang, pengabaian emosional masa kanak-kanak tidak terlihat sampai dewasa bagi kebanyakan orang.

Bagaimana bentuk Pengabaian Emosional Masa Kecil?

Seorang anak dapat mengembangkan pengabaian emosional dengan berbagai cara. Biasanya karena orang tua atau wali dan dinamika hubungan yang dimiliki keduanya. Pengabaian emosional masa kanak-kanak dapat terjadi karena orang tua tidak mendengarkan atau berkonsentrasi pada anak mereka. Harapan terhadap seorang anak bisa jadi sangat tinggi sehingga memberikan tekanan yang sangat besar pada masa mudanya. Ini mengembangkan perasaan tidak pernah cukup baik. Orang tua juga dapat meniadakan pengalaman emosional positif yang dimiliki anak yang membangun keraguan diri.

Pengabaian emosional terjadi ketika tidak ada hal positif yang dibagikan antara orang tua dan anak. Individu muda mengembangkan rasa diri yang negatif daripada yang positif. Saat anak tumbuh dewasa, masalah emosional ini menjadi lebih kuat dan tantangan pun tercipta.

Tidak seperti kekerasan fisik, pengabaian emosional tidak selalu disengaja. Tentu saja, orang tua bisa dengan sengaja melalaikan emosi anak-anaknya. Namun, hal itu juga bisa terjadi tanpa disadari oleh orang tua mereka. Orang tua mungkin tidak memenuhi kebutuhan anak mereka. Meskipun pengabaian emosional dapat terjadi, orang tua masih dapat memberikan kebutuhan dan pengasuhan yang sesuai kepada anak mereka. Orang tua hanya gagal mendukung anak secara emosional.

Apa Penyebab Pengabaian Emosional Masa Kecil?

Seringkali, individu yang diabaikan secara emosional saat masih anak-anak melakukan hal yang sama seperti orang dewasa kepada anak mereka. Ini bisa menjadi siklus di mana generasi anak-anak terabaikan secara emosional. Orang dewasa juga dapat mengabaikan anak-anak mereka secara emosional karena masalah kemarahan dan kebencian.

Penyebab lain dari pengabaian emosional masa kanak-kanak meliputi:

  • Depresi
  • Narkoba dan alkohol
  • Masalah kesehatan mental
  • Kurangnya kepuasan emosional
  • Kurangnya keterampilan mengasuh yang sehat

 

Gejala Pengabaian Emosional Masa Kecil

Orang tua mungkin tidak menyadari bahwa mereka secara emosional mengabaikan anak-anak mereka. Gejala pengabaian emosional bisa jadi tidak kentara. Karena tanda-tandanya tidak kentara, psikolog dan dokter sulit mendiagnosis masalah ini pada anak-anak. Kasus ringan pengabaian emosional masa kanak-kanak dapat dengan mudah diabaikan. Sementara itu, kasus gangguan yang parah dapat didiagnosis dengan lebih mudah.

Kebanyakan gejala pengabaian emosional akan muncul di masa dewasa. Mereka dapat termasuk, tetapi tidak terbatas pada:

  • "Mati rasa" atau merasa terputus dari perasaan
  • Memiliki perasaan bahwa ada sesuatu yang hilang, tetapi tidak yakin tentang apa itu
  • Merasa hampa atau kosong di dalam
  • Mudah kewalahan, stres, atau putus asa
  • Memiliki harga diri yang rendah
  • Berharap segalanya sempurna
  • Sensitivitas ekstrim terhadap penolakan
  • Kurang kejelasan tentang harapan orang lain dan diri sendiri
  • Depresi dan kecemasan
  • Apatis terhadap subjek atau hidup secara umum
  • Penyalahgunaan narkoba dan / atau alkohol
  • Penarikan diri dari teman dan keluarga
  • Menghindari keintiman emosional dengan orang lain

 

Bagaimana Orang Dewasa Dipengaruhi oleh Pengabaian Emosional Masa Kecil?

Seperti yang dinyatakan sebelumnya, pengabaian emosional masa kanak-kanak terlihat pada individu selama masa dewasa.1Jurnal Psikiatri Amerika. “Jurnal Psikiatri Amerika.” American Journal of Psychiatry, 6 Oktober 2022, ajp.psychiatryonline.org. Orang dewasa yang diabaikan secara emosional sebagai anak-anak harus menghadapi masalah, mereka berkembang. Individu mungkin tidak memahami bagaimana menghadapi emosi mereka yang mengakibatkan berbagai masalah yang mempengaruhi mereka dan orang-orang di sekitar mereka.

Orang dewasa dapat mengalami sejumlah masalah akibat pengabaian emosional masa kanak-kanak meliputi:

  • Gangguan Stres Pascatrauma (PTSD)
  • Depresi
  • Ketidaktersediaan emosional
  • Obat-obatan dan Alkohol2ScienceDirect.com. “ScienceDirect.com | Jurnal Sains, Kesehatan dan Medis, Artikel dan Buku Teks Lengkap.” ScienceDirect.com | Jurnal Sains, Kesehatan dan Kedokteran, Artikel dan Buku Teks Lengkap., www.sciencedirect.com. Diakses 12 Oktober 2022.
  • Potensi gangguan makan
  • Kurang dan tidak menginginkan keintiman
  • neuroticism3Pers & Penilaian Universitas Cambridge. "Rumah." Pers & Penilaian Universitas Cambridge, 6 Oktober 2022, www.cambridge.org.
  • Merasa sangat bersalah secara pribadi
  • Merasa kosong di dalam
  • Kurangnya disiplin diri
  • Rasa bersalah dan malu
  • Kemarahan dan perilaku agresif
  • Alexithymia4Asosiasi Psikologi Amerika. "Asosiasi Psikologi Amerika." American Psychological Association, psycnet.apa.org. Diakses pada 12 Oktober 2022.
  • Kesulitan mempercayai orang lain
  • Kesulitan mengandalkan orang lain untuk membantu

 

Pengabaian masa kecil dapat mengakibatkan siklus di mana seseorang yang mengalaminya sejak kecil menjadi orang tua yang mengabaikan anak-anaknya sendiri secara emosional. Seseorang yang menderita kelalaian emosional saat kecil mungkin tidak mengerti bagaimana cara mengasuh anak mereka sendiri secara emosional.

Seorang individu yang mengalami pengabaian emosional dapat mengatasi efeknya melalui pengobatan yang tepat. Efek dapat ditangani dalam jangka pendek dan mencegah masalah lebih lanjut di masa mendatang.

Perawatan Apa yang Tersedia untuk Pengabaian Emosional Masa Kecil?

Ada tiga perawatan utama untuk membantu meringankan dan berpotensi mengakhiri efek pengabaian emosional. Perawatan termasuk:

  • Terapi - Seorang anak dapat memahami bagaimana mengatasi emosi dengan cara yang sehat melalui sesi terapi dengan psikolog atau terapis. Anak-anak mungkin menekan emosi mereka dan bertahun-tahun menahannya di dalam dapat membuat sulit untuk mengekspresikan emosi sebagai orang dewasa. Seorang terapis dapat membantu anak-anak dan / atau orang dewasa mengidentifikasi, menerima, dan mengekspresikan emosi dengan cara yang sehat.
  • Terapi keluarga – Seorang anak dan orang tua dapat menerima bantuan melalui sesi terapi keluarga. Orang tua mungkin menemukan bagaimana pengabaian emosional mereka berdampak pada anak. Selain itu, seorang anak dapat belajar bagaimana mengatasi masalah pengabaian emosional di rumah. Jika pengabaian emosional terlihat lebih awal, perilaku orang tua dapat diubah sehingga menghasilkan hasil yang positif.
  • Kelas parenting - Orang tua dapat meningkatkan keterampilan mereka dengan menghadiri kelas parenting dan belajar bagaimana memberikan dukungan emosional yang lebih baik. Kelas mengajari orang tua dan pengasuh cara mendengarkan dan menanggapi kebutuhan emosional anak mereka.

 

Pengabaian emosional masa kanak-kanak dapat diobati pada orang dewasa yang mengalami pengabaian orang tua sebagai seorang anak. Orang yang mengalami kelalaian bahkan dapat mengubahnya dengan terapi. Jika kelalaian emosional diketahui lebih awal, itu bisa diubah. Sayangnya, tidak ada tanda-tanda pengabaian emosional masa kanak-kanak dan sulit untuk melihat dengan mata telanjang.

 

Selanjutnya: Gangguan Tidur Remaja

  • 1
    Jurnal Psikiatri Amerika. “Jurnal Psikiatri Amerika.” American Journal of Psychiatry, 6 Oktober 2022, ajp.psychiatryonline.org.
  • 2
    ScienceDirect.com. “ScienceDirect.com | Jurnal Sains, Kesehatan dan Medis, Artikel dan Buku Teks Lengkap.” ScienceDirect.com | Jurnal Sains, Kesehatan dan Kedokteran, Artikel dan Buku Teks Lengkap., www.sciencedirect.com. Diakses 12 Oktober 2022.
  • 3
    Pers & Penilaian Universitas Cambridge. "Rumah." Pers & Penilaian Universitas Cambridge, 6 Oktober 2022, www.cambridge.org.
  • 4
    Asosiasi Psikologi Amerika. "Asosiasi Psikologi Amerika." American Psychological Association, psycnet.apa.org. Diakses pada 12 Oktober 2022.
Situs Web | + posting

Alexander Stuart adalah CEO Worlds Best Rehab Magazine™ serta pencipta & pelopor di balik Remedy Wellbeing Hotels & Retreats. Di bawah kepemimpinannya sebagai CEO, Remedy Wellbeing Hotels™ menerima penghargaan Pemenang Keseluruhan: International Wellness Hotel of the Year 2022 oleh International Rehabs. Karena karyanya yang luar biasa, hotel mewah ini merupakan pusat kesehatan eksklusif pertama di dunia senilai $1 juta lebih yang menyediakan pelarian bagi individu dan keluarga yang memerlukan kebijaksanaan mutlak seperti Selebriti, Olahragawan, Eksekutif, Royalti, Pengusaha, dan mereka yang menjadi sasaran pengawasan media yang intens. .