NA vs AA

Ditulis oleh Matthew Menganggur

Diedit oleh Alexander Bentley

Diperiksa oleh Michael Por

NA vs AA

 

Jika Anda berjuang dengan alkohol atau penyalahgunaan zat, langkah pertama seringkali yang paling sulit. Apa langkah pertama biasanya memerlukan? Mengakui bahwa Anda merasa membutuhkan bantuan dan mengambil langkah-langkah yang Anda butuhkan untuk bergerak maju dan menemukan bantuan itu.

 

Ketika berjuang dengan segala jenis alkohol atau penyalahgunaan zat, terapi kelompok adalah alat yang sangat ampuh. Komunitas yang Anda bangun dengan orang-orang yang berpikiran sama yang sedang mengalami hal serupa dan ingin memperbaikinya dapat menjadi katalisator besar untuk penyembuhan dan kemampuan Anda untuk mengubah kebiasaan Anda.

 

Kebanyakan orang sering menemukan rasa malu dalam kecanduan mereka. Mampu berkumpul dengan orang-orang secara anonim sambil mendiskusikan bagaimana Anda ingin meningkatkan dan menyembuhkan dari masalah Anda dapat menjadi motivator besar untuk bergerak maju. Banyak orang tidak ingin memberi tahu orang lain bahwa mereka memiliki masalah, tetapi masih memiliki keinginan untuk menjadi lebih baik.

 

Dengan salah satu dari 12 program langkah – Anda tidak perlu melakukannya. Anda dapat merahasiakan informasi pribadi Anda sambil juga berkumpul dengan orang lain di kapal yang sama dengan Anda.

 

Apa itu AA? Apa itu NA?

 

Kebanyakan orang pernah mendengar tentang AA. Pecandu Alkohol Anonim. Ini adalah program 12 langkah yang bertujuan untuk membantu mereka yang memiliki masalah dengan alkohol mengakhiri konflik mereka dengannya. Ini adalah pertemuan yang bertujuan membantu mereka yang memiliki masalah serupa dengan menggunakan pengalaman dan dukungan satu sama lain untuk melakukannya.

 

Sedikit kurang terkenal, tetapi tidak kalah efektifnya adalah NA. Narkotika Anonim. Ini adalah grup yang dibuat karena popularitas dan kesuksesan AA, tetapi untuk orang-orang yang memiliki masalah dengan zat di luar alkohol. Kedua program ini bekerja dan serupa dalam banyak hal, tetapi juga secara fundamental berbeda dalam beberapa hal. Mari kita hancurkan kedua kelompok.

Narkotika Anonim VS Pecandu Alkohol Anonim

 

Alcoholics Anonymous didirikan pada tahun 1935 karena kebutuhan akan dukungan bagi mereka yang berjuang dengan alkohol. Selama waktu ini, pengobatan untuk kecanduan alkohol adalah menghabiskan waktu di sanatorium. AA ingin memberdayakan mereka yang memiliki masalah alkohol untuk membantu menyembuhkan diri mereka sendiri dan orang-orang yang berhubungan dengan mereka.

 

Jika Anda pernah mendengar tentang Alcoholics Anonymous sebelumnya, Anda mungkin juga pernah mendengarnya disebut sebagai program 12 langkah. Langkah-langkah dan proses yang terlibat ini bertujuan untuk membantu membimbing pecandu alkohol melalui waktu yang mereka habiskan untuk menyembuhkan dan mengubah kebiasaan mereka.

 

Kedua belas langkah ini juga bertujuan untuk membantu membuat individu tidak hanya sadar akan masalah mereka, tetapi juga bagaimana masalah itu mungkin mempengaruhi dan membentuk kehidupan orang-orang yang hidup dekat dengan mereka. Mereka yang hadir di AA belajar bagaimana menggunakan langkah-langkah dan metode-metode ini tidak hanya di bidang kecanduan alkohol mereka tetapi juga dalam setiap aspek kehidupan mereka.

 

Masalah-masalah ini sering mempengaruhi lebih dari satu bidang kehidupan kita. Semakin lama seseorang hadir, semakin banyak keterampilan dan langkah ini menjadi kebiasaan. Mereka kemudian dapat digunakan untuk membantu orang-orang dalam kelompok di sepanjang perjalanan mereka juga.

 

Kelompok pendukung inilah yang menjadi alasan mengapa AA terbukti berhasil. Setiap orang memiliki masalah yang agak mirip. Mereka, lebih jauh, dapat membantu membimbing mereka yang lebih baru melalui langkah-langkah, yang pada gilirannya menjadi bagian dari penyembuhan mereka juga.

 

12 Langkah untuk AA

 

  1. Kami mengakui bahwa kami tidak berdaya atas alkohol – bahwa hidup kami menjadi tidak terkendali.
  2. Datang untuk percaya bahwa kekuatan yang lebih besar dari diri kita dapat mengembalikan kita ke kewarasan.
  3. Membuat keputusan untuk mengubah kehendak dan hidup kita ke pemeliharaan Tuhan ketika kita memahami Dia.
  4. Membuat inventaris moral pencarian dan tak kenal takut dari diri kita sendiri.
  5. Diakui oleh Tuhan, untuk diri kita sendiri, dan bagi manusia lain adalah sifat dasar kesalahan kita.
  6. Sepenuhnya siap untuk memiliki Allah menghapus semua cacat karakter ini.
  7. Dengan rendah hati mintalah Dia untuk menghapus kekurangan kita.
  8. Buatlah daftar semua orang yang telah kita celaka dan menjadi bersedia untuk menebus kesalahan mereka semua.
  9. Membuat perubahan langsung kepada orang-orang seperti itu sedapat mungkin, kecuali jika melakukannya akan melukai mereka atau orang lain.
  10. Terus mengambil inventaris pribadi dan ketika kami salah segera mengakuinya.
  11. Berusaha melalui doa dan meditasi untuk meningkatkan kontak sadar kita dengan Tuhan, ketika kita memahami Dia, berdoa hanya untuk pengetahuan akan kehendak-Nya bagi kita dan kekuatan untuk melaksanakannya.
  12. Setelah mengalami kebangkitan spiritual sebagai hasil dari Langkah-Langkah ini, kami mencoba membawa pesan ini kepada para pecandu alkohol dan mempraktikkan prinsip-prinsip ini dalam semua urusan kami.

 

Ini diulangi sepanjang pertemuan saat kelompok bergerak sepanjang proses.

 

Narkotika Anonim

 

Mirip dengan AA, Narcotics Anonymous menggunakan kelompok pendukung sebagai inti dari program 12 langkah mereka. Sama seperti AA, mereka memiliki 12 langkah yang diikuti oleh mereka yang mengikuti program setiap kali mereka hadir. 12 langkah sangat mirip dengan yang tercantum di atas dari AA vs NA tetapi fokus pada masalah kecanduan daripada alkohol. Mereka yang memiliki masalah dengan alkohol juga dapat menghadiri NA.

 

Itu hanya tergantung pada jenis bagian tengah yang Anda inginkan untuk proses Anda. Sama seperti AA, NA berfokus untuk berdamai dengan masalah mereka dan menyadari trauma yang mereka sebabkan pada diri mereka sendiri dan kemungkinan besar disebabkan oleh orang-orang di sekitar mereka. Orang-orang dalam kelompok membantu yang lain bergerak maju dan menggunakan pengalaman satu sama lain untuk membantu mereka tumbuh.

 

NA atau AA Mana yang Tepat untuk Saya?

 

Perbedaan utama adalah bahwa AA dimaksudkan untuk pecandu alkohol dan NA dimaksudkan untuk mereka yang berurusan dengan penyalahgunaan zat apa pun, termasuk kecanduan alkohol.

 

Perbedaan utama lainnya adalah apa yang masing-masing kelompok berikan tanggung jawab dan kemampuan untuk menyembuhkan. Langkah pertama adalah di mana letak perbedaan utama ini. AA mengaku merasa tidak berdaya atas alkohol dan NA mengaku merasa tidak berdaya atas kecanduan mereka. AA sering berfokus pada penggunaan bantuan kekuatan yang lebih tinggi untuk mengatasi ketidakberdayaan mereka atas alkohol. NA berfokus pada penyembuhan diri sendiri secara individu untuk membantu mengatasi kecanduan.

 

Jika Anda berjuang dengan sesuatu selain alkohol, NA kemungkinan merupakan pilihan yang lebih baik untuk Anda. Jika Anda berjuang dengan alkohol, salah satu program mungkin cocok untuk Anda. Itu hanya tergantung pada apa yang ingin Anda fokuskan. Karena AA fokus menggunakan bantuan kekuatan yang lebih tinggi, banyak orang yang beragama atau merasa membutuhkan bantuan sesuatu di luar dirinya akan memilih jalur AA. Mereka yang ingin fokus mengatasi masalah kecanduan mereka secara internal mungkin lebih baik dengan NA.

 

Kedua program tersebut efektif dan memiliki hasil yang terbukti selama beberapa dekade. Meskipun memilih program yang tepat untuk Anda sangat berharga, pilihan paling berharga yang Anda buat saat ini adalah bergerak maju dan mengambil langkah pertama itu.

 

NA vs AA vs Non 12 Langkah

 

Gerakan di sekitar program 12 langkah telah diam-diam menggelegak selama beberapa dekade di antara spesialis kecanduan. Tapi itu telah mengambil urgensi baru dengan pengesahan Undang-Undang Perawatan Terjangkau, yang mengharuskan semua perusahaan asuransi dan program Medicaid negara bagian untuk membayar perawatan penyalahgunaan alkohol dan zat, memperluas cakupan ke 32 juta orang Amerika yang sebelumnya tidak memilikinya dan menyediakan tingkat pertanggungan yang lebih tinggi untuk tambahan 30 juta.

 

Perawatan lain sekarang tersedia untuk banyak, banyak individu dan kelompok dukungan 12 langkah AA dan NA sekarang dilengkapi dengan Kelompok Dukungan Psikososial, Pusat Rawat Jalan Intensif dan Terapi.

 

12 Kelompok langkah memiliki landasan mereka dalam berpantang. Namun ada gerakan reduksionis bahaya dengan Suboxone yang benar-benar menyelamatkan nyawa di seluruh dunia.

 

Kedua pendekatan yang saling bertentangan ini sering membuat individu enggan untuk AA, NA, Harm Reduction atau apa pun… dan penting untuk melihat melampaui stigma, rasa malu, sikap dan melakukan apa pun yang berhasil untuk Anda atau orang yang Anda cintai. Tetap hidup biasanya yang terbaik. Ini adalah tempat yang bagus untuk memulai. Terlepas dari perasaan terhadap NA vs AA vs CA dan lainnya.

 

Sebelumnya: Apakah Saya Alergi terhadap Alkohol?

Berikutnya: Memahami Delirium Tremens

Situs Web | + posting

Alexander Bentley adalah CEO Worlds Best Rehab Magazine™ serta pencipta & pelopor di balik Remedy Wellbeing Hotels & Retreats dan Tripnotherapy™, yang menggunakan biofarmasi psikedelik 'NextGen' untuk mengobati kelelahan, kecanduan, depresi, kecemasan, dan kegelisahan psikologis.

Di bawah kepemimpinannya sebagai CEO, Remedy Wellbeing Hotels™ menerima penghargaan Pemenang Keseluruhan: International Wellness Hotel of the Year 2022 oleh International Rehabs. Karena pekerjaannya yang luar biasa, retret hotel mewah individu adalah pusat kesehatan eksklusif senilai $1 juta pertama di dunia yang menyediakan pelarian bagi individu dan keluarga yang membutuhkan kebijaksanaan mutlak seperti Selebriti, Olahragawan, Eksekutif, Royalti, Pengusaha, dan mereka yang tunduk pada pengawasan media yang ketat. .

Kami berusaha untuk memberikan informasi yang paling mutakhir dan akurat di web sehingga pembaca kami dapat membuat keputusan yang tepat tentang perawatan kesehatan mereka. Kita ahli materi mengkhususkan diri dalam perawatan kecanduan dan perawatan kesehatan perilaku. Kita ikuti panduan ketat saat memeriksa informasi dan hanya gunakan sumber yang kredibel saat mengutip statistik dan informasi medis. Cari lencananya Rehabilitasi Terbaik Dunia pada artikel kami untuk informasi yang paling up-to-date dan akurat. pada artikel kami untuk informasi yang paling up-to-date dan akurat. Jika Anda merasa ada konten kami yang tidak akurat atau ketinggalan zaman, beri tahu kami melalui Halaman kontak

Penafian: Kami menggunakan konten berbasis fakta dan menerbitkan materi yang diteliti, dikutip, diedit, dan ditinjau oleh para profesional. Informasi yang kami terbitkan tidak dimaksudkan sebagai pengganti saran, diagnosis, atau perawatan medis profesional. Ini tidak boleh digunakan sebagai pengganti saran dari dokter Anda atau penyedia layanan kesehatan lain yang memenuhi syarat. Dalam Darurat Medis hubungi Layanan Darurat Segera.

Rehabilitasi Terbaik Dunia adalah sumber pihak ketiga yang independen. Itu tidak mendukung penyedia perawatan tertentu dan tidak menjamin kualitas layanan perawatan dari penyedia unggulan.