Kecanduan Gula

Ditulis oleh Matthew Menganggur

Diedit oleh Alexander Bentley

Diperiksa oleh Philippa Emas

Memahami Kecanduan Gula

 

Sedikit gula tidak berbahaya bagi kebanyakan orang, tetapi sayangnya, sedikit gula bukanlah yang dikonsumsi oleh kebanyakan orang. Mayoritas orang makan lebih banyak gula daripada yang direkomendasikan dan makan terlalu banyak dapat berdampak negatif pada kesehatan seseorang.

 

Gula menjadi bahan bakar otak kita dan seringkali dilihat sebagai hadiah11.DA Wiss, N. Avena dan P. Rada, Perbatasan | Kecanduan Gula: Dari Evolusi ke Revolusi, Perbatasan.; Diakses pada 22 September 2022, dari https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpsyt.2018.00545/full. Ini membuat otak kita menginginkan lebih banyak gula dan orang-orang mulai mendambakannya. Semakin banyak gula yang Anda makan, semakin otak Anda percaya bahwa Anda menghargainya. Ini adalah kebiasaan yang sulit dihentikan dan bisa menimbulkan kecanduan.

 

Sama seperti mengkonsumsi terlalu banyak alkohol atau menggunakan narkoba, penyalahgunaan gula dapat menyebabkan kecanduan yang mempengaruhi kesehatan dan kesejahteraan. Meskipun beberapa orang mencemooh gula yang membuat ketagihan, fakta bahwa lebih dari 70 juta orang Amerika mengalami obesitas membuat banyak ahli nutrisi menganggap gula sebagai salah satu masalah kecanduan terbesar saat ini.

 

Penelitian tentang orang Amerika dan konsumsi gula telah menemukan bahwa tiga perempat negara itu makan terlalu banyak bubuk manis. Banyak dari orang-orang ini akan digolongkan memiliki kecanduan gula. Gula ada di banyak makanan yang dimakan saat ini. Dari donat hingga es kopi hingga soda, gula ada di sekitar kita. Sebagian besar, gula bisa jadi sulit dihindari.

 

Menjadi Kecanduan Gula

 

Gula menawarkan minuman keras jangka pendek, seperti obat, dan memberikan dorongan energi singkat. Dopamin dilepaskan ketika gula dikonsumsi menyebabkan individu menemukan kenikmatan makan makanan yang mengandung zat tersebut.

 

Sementara kadar gula tinggi yang diproduksi dalam jangka pendek, efek fisik bagi tubuh bertahan lama. Diabetes dan obesitas adalah dua efek yang mengubah hidup yang dihasilkan oleh gula. Keduanya bisa berbahaya bagi kesehatan kita secara keseluruhan yang mengakibatkan penyakit dan kematian dini.

 

Orang yang mengalami stres, perubahan suasana hati, dan kecemasan berisiko kecanduan gula22.J. Fatima, Penarikan gula dan penguatan diferensial kinerja tingkat rendah (DRL) pada tikus – ScienceDirect, Penarikan gula dan penguatan diferensial kinerja kadar rendah (DRL) pada tikus – ScienceDirect.; Diakses pada 22 September 2022, dari https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0031938414006167. Karena dorongan yang dihasilkan oleh makan atau membutuhkan gula, individu dapat menemukan diri mereka mencari gula secara teratur sepanjang hari. Kecanduan gula adalah kecanduan perilaku yang mengubah cara kita berpikir dan bertindak.

Tanda-tanda Kecanduan Gula

 

Sulit untuk menyembunyikan kecanduan gula. Meskipun penyalahgunaan narkoba dan alkohol dapat disembunyikan dari pandangan mata, hal yang sama tidak berlaku untuk konsumsi gula. Mengapa sulit menyembunyikan kecanduan gula? Alasan paling sederhana sulit untuk menyembunyikannya adalah berat badan yang didapat oleh mereka yang mengonsumsi makanan dan minuman manis.

 

Orang yang mengonsumsi banyak zat manis sering kali mengalami kelebihan berat badan. Anda mungkin juga melihat orang-orang yang mengonsumsi makanan dan minuman penuh gula dengan mata Anda sendiri. Mereka sering percaya tidak ada yang salah dengan memakan barang-barang tersebut, jadi jangan sembunyikan dari orang lain.

 

Selain itu, individu dapat terus-menerus mengonsumsi makanan karena sejumlah alasan termasuk kebosanan atau merasa terjaga. Konsumsi pasca gula dapat membuat mereka merasa jatuh. Ketika seseorang kecanduan gula, mereka mungkin mengambil makanan yang mengandung gula untuk meningkatkan sifat lekas marah mereka, meningkatkan tingkat emosi yang rendah, atau memperbaiki suasana hati mereka. Semakin banyak gula yang dikonsumsi seseorang untuk memperbaiki masalah ini, semakin besar kemungkinan mereka menjadi kecanduan.

 

Efek Kecanduan Gula

 

Gula tidak buruk untuk Anda jika dimakan dalam jumlah sedang. Ini adalah zat alami yang dapat memberikan sedikit – jika ada – efek buruk jika dimakan secara bertanggung jawab. Sayangnya, itu adalah zat yang tidak dimakan dengan sangat bertanggung jawab saat ini. Ketika dimakan dalam jumlah besar, itu menyebabkan penambahan berat badan karena jumlah kalori yang terkandung dalam makanan manis.

 

Kenaikan berat badan kemudian berubah menjadi obesitas dan diabetes dapat berkembang. Bahkan jika diabetes tidak disebabkan oleh penambahan berat badan, masalah jantung dapat berkembang dan ketegangan pada sendi tubuh dapat menyebabkan kerusakan seumur hidup.

 

Sebagian besar gula yang dikonsumsi masyarakat berasal dari minuman ringan, pengawet makanan, dan gula meja. Namun, barang lain yang sering dikonsumsi juga mengandungnya. Minuman olahraga, jus buah, biskuit, kue, cokelat, dan bahkan roti semuanya mengandung berbagai jumlah gula yang dapat menambah kecanduan dan penambahan berat badan.

 

Kecanduan gula dapat dihentikan dengan mengubah pola makan Anda. Jika Anda sadar Anda kecanduan gula maka menggunakan pengendalian diri untuk menghindari makanan manis adalah cara untuk menghilangkan ketergantungan padanya. Namun, menghentikan konsumsi gula kalkun dingin bisa jadi sulit, terutama jika Anda mengalami gangguan kesehatan mental yang terjadi bersamaan. Orang dengan gangguan kesehatan mental yang terjadi bersamaan dapat mencari bantuan dari praktisi kesehatan dan menghentikan kecanduan gula mereka untuk selamanya.

 

Pengobatan Kecanduan Gula

 

Hipnosis untuk Penambahan Gula

 

Jika Anda sedang berjuang melawan Kecanduan Gula atau mengidam gula, Hipnosis dapat membantu. Hipnosis untuk kecanduan gula secara langsung menargetkan pola perilaku tidak sadar di otak Anda.

 

Sesi hipnosis atau kecanduan gula dapat disampaikan secara langsung oleh seorang hipnoterapis, atau Anda cukup mendengarkan rekaman hipnosis untuk rekaman audio kecanduan gula. Banyak orang suka menambahkan hipnosis sebagai alat untuk memerangi masalah mereka dengan gula karena pendekatan yang sederhana dan lebih pasif yang ditawarkan hipnosis.

 

Pesan-pesan dalam sesi lisan atau rekaman melakukan pekerjaan pada pikiran bawah sadar Anda mengubah pikiran dan keyakinan Anda tentang gula dalam hidup Anda dan menciptakan pola pemikiran alami baru yang akan menuntun Anda untuk memilih pilihan makanan yang lebih sehat, mengurangi keinginan Anda akan makanan manis dan dalam beberapa kasus Anda mulai bergerak ke arah tidak menikmati rasa yang dibawa gula ke dalam makanan.

 

Program 12 Langkah untuk Ketergantungan Gula

 

Prinsip Dua Belas Langkah yang sama yang dapat membantu individu pulih dari alkohol dan kecanduan narkoba dapat membantu orang pulih dari kecanduan gula. Orang yang kecanduan gula berperilaku seperti pecandu lainnya: Mereka terus makan gula dalam jumlah tinggi meskipun ada konsekuensi merugikan yang jelas, dan mereka gagal berhenti hanya karena kemauan keras.

 

Individu yang menggunakan program 12 langkah untuk Ketergantungan Gula menghadapi kegagalan mereka untuk mengelola gula dengan mengajukan pertanyaan kunci seperti:

 

  • Berapa kali saya benar-benar mencoba untuk berhenti atau mengurangi asupan gula dan gagal?
  • Apakah saya pernah keluar pada jam-jam yang aneh untuk membeli makanan ringan atau permen gula?

 

Individu yang berhasil menggunakan prinsip-prinsip program 12 langkah untuk kecanduan gula membuka diri terhadap sumber bantuan di luar diri kita sendiri. Bagi beberapa pecandu gula, Kekuatan Yang Lebih Besar bersifat spiritual dan bagi yang lain dapat berupa teman, keluarga, atau kelompok pendukung kecanduan gula.

 

Dua Belas Langkah untuk Kecanduan Gula melibatkan pengambilan inventaris pribadi untuk melihat konsekuensi kecanduan gula dalam hidup mereka seperti:

 

  • perubahan suasana hati yang memengaruhi anggota keluarga lainnya
  • kenaikan berat badan dan perasaan jelek
  • insomnia
  • mengidam permen
  • perasaan putus asa

 

Berhenti Gula Satu Hari Sekaligus

 

"Satu hari pada suatu waktu." adalah slogan program dua belas langkah dan program 12 langkah untuk kecanduan gula harus memfokuskan pemulihan ke dalam segmen 24 jam yang membuat pemulihan dari kecanduan gula dapat dikelola dan dicapai.

 

Minyak Esensial untuk Kecanduan Gula

 

Penggunaan Minyak Atsiri dalam proses pengobatan kecanduan gula agak kontroversial. Meskipun tidak ada bukti ilmiah yang menyatakan bahwa minyak esensial membantu mengobati kecanduan gula secara efektif, banyak orang melaporkan bahwa minyak esensial benar-benar telah membuat perbedaan bagi mereka secara pribadi dengan mengubah kecanduan mereka terhadap gula dan meredakan keinginan mengidam.

 

Minyak Atsiri yang dilaporkan orang membantu mereka mengobati Ketergantungan Gula mereka

 

  • Minyak dill untuk kecanduan gula – superstar dalam memerangi mengidam gula dan merangsang pusat kenyang otak sehingga Anda merasa sudah cukup gula dan tidak perlu lagi. Ini membantu Anda keinginan lebih untuk gula.
  • Minyak adas - membantu menyeimbangkan kadar gula darah dan membantu menekan nafsu makan sehingga membantu menghilangkan kebutuhan gula di sore hari untuk melewati hari dan mengurangi perasaan lapar umum yang dapat membingungkan pikiran Anda dengan kebutuhan atau alasan untuk makan gula.
  • Minyak Ocotea - membantu menstabilkan kadar gula darah dan meningkatkan perasaan kenyang, sekali lagi dengan gula darah yang stabil pikiran Anda tidak mendorong banyak pemikiran tentang perlunya gula tambahan untuk meningkatkan energi dan fungsi pikiran Anda.

 

Akupunktur untuk Kecanduan Gula

 

Dalam pengobatan Cina ada lima rasa dasar yaitu pahit, asam, pedas, asin dan manis. Keinginan berlebihan untuk makanan manis dan makanan asin menyebabkan banyak masalah kesehatan, termasuk perannya dalam kecanduan gula33.ML Westwater, PC Fletcher dan H. Ziauddeen, Kecanduan gula: keadaan sains – PMC, PubMed Central (PMC).; Diakses pada 22 September 2022, dari https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5174153/.

 

Kemudian mengobati ngidam gula dengan akupunktur, praktisi umumnya akan menargetkan titik-titik yang mengobati limpa.

 

Teori pengobatan Tiongkok menyatakan bahwa rasa manis diperlukan untuk memperkuat dan menyeimbangkan organ limpa tetapi jika seseorang mendambakan rasa manis yang tidak biasa, itu berarti energi limpa mereka lemah dan perlu diperkuat.

 

Limpa, dalam pengobatan Tiongkok, bertanggung jawab untuk mengubah makanan yang Anda makan menjadi energi. Ketika Limpa tidak berfungsi dengan benar, itu menyebabkan makanan diubah menjadi lemak, bukan energi, membuat Anda merasa lelah. Kadang-kadang mengarah ke siklus makan, merasa lelah dan kemudian makan lebih banyak makanan manis untuk mendapatkan energi, yang lagi-lagi tidak berhasil dan hanya membuat Anda lelah lagi.

 

Banyak orang memasukkan akupunktur dalam pengobatan kecanduan gula mereka, dan berkonsultasi dengan ahli akupunktur yang memiliki pengetahuan tentang masalah gula dapat berhasil untuk Anda.

 

Diet untuk Kecanduan Gula

 

Ada banyak faktor seputar diet yang dapat membantu pengobatan kecanduan gula Anda. Diet bukanlah solusi satu ukuran untuk semua. Tidak ada makanan khusus yang cocok untuk semua orang. Ini adalah masalah mengubah pola makan Anda selama pengobatan kecanduan gula padat dan pengobatan untuk mendukung pekerjaan Anda menghilangkan gula sebagai masalah dalam hidup Anda.

 

Pedoman umum yang mendukung pengobatan kecanduan gula meliputi:

 

  • Makan protein - karena makanan berprotein tinggi membutuhkan waktu lebih lama untuk dicerna dan membuat Anda merasa kenyang lebih lama. Protein membuat gula darah Anda lebih stabil. Jadi ini adalah awal yang baik saat mencari diet untuk mendukung kecanduan gula Anda. Ini bukan untuk mempromosikan diet protein yang sangat tinggi, ini hanya untuk memastikan Anda makan cukup protein dan Anda memiliki beberapa protein dalam setiap makanan. Telur, kacang-kacangan, daging, kacang-kacangan, yogurt tawar adalah pilihan yang bagus. Pilih yang cocok untuk Anda.

 

  • Buah untuk rasa manis - saat menginginkan sesuatu yang manis cobalah untuk memilih buah-buahan atau sayuran yang lebih manis daripada karbohidrat olahan dan gula. Idenya adalah untuk perlahan-lahan mengurangi intensitas pukulan gula dan mengubah selera Anda agar terasa bahwa gula terlalu manis untuk mereka. Ini membutuhkan waktu dan merupakan sesuatu yang harus diupayakan dalam perjalanan Anda.

 

  • Minum air yang cukup. Beberapa mengidam berasal dari sedikit dehidrasi. Hindari yang satu ini dengan hanya memastikan Anda memiliki cukup air setiap hari.

 

Suplemen untuk Kecanduan Gula

 

Saat tubuh Anda mengalami perubahan kimiawi untuk mengurangi ketergantungannya pada gula, suplemen terkadang dapat mendukung tubuh dan pikiran Anda dalam prosesnya, membantu meredakan beberapa stres dan kecemasan. Dengan suplemen, mereka melengkapi perawatan yang Anda terima dan Anda harus melihat apa yang membantu Anda secara pribadi.

 

Suplemen ini digunakan untuk mengobati Kecanduan Gula

 

  1. kromium.
  2. Glutamin.
  3. lipase
  4. Vitamin B.
  5. Co Q10.
  6. Minyak ikan.

 

Selain hal-hal di atas, ketidakseimbangan atau kekurangan kalsium, seng, kromium, dan magnesium dapat menampakkan diri sebagai keinginan mengidam gula. Mungkin tubuh Anda menunjukkan kekurangan ini sebagai keinginan makan gula.

 

Dokumenter Kecanduan Gula

 

Anda tahu bahwa masalah kecanduan gula telah masuk ke dalam kesadaran modern ketika sebuah film tentang kecanduan gula muncul di layar dan menjadi viral.

 

Memiliki film kecanduan gula yang tersedia secara gratis di layanan streaming TV utama membawa masalah ini langsung ke ruang keluarga di dunia. Sekarang ada beberapa film dan dokumenter yang dibuat tentang gula, kecanduan dunia terhadapnya, kekuatan korporat dan politik di balik “gula besar” dan konsekuensi kesehatan darinya.

 

8 Dokumenter Kecanduan Gula

 

  1. Rahasia Gula - Perkebunan Kelima
  2. Gula: Kebenaran Bitter
  3. Dilapisi gula
  4. Sugar Rush dari Jamie Oliver
  5. Kecelakaan Gula
  6. Kebenaran Tentang Gula
  7. Kesal
  8. Itu Gula Film

 

Ada banyak lagi dan yang baru muncul di layar setiap beberapa bulan. Jika Anda kecanduan gula, Anda tidak sendirian. Beberapa dari film ini mengarah pada perubahan undang-undang dan membangun basis pengikut untuk membantu mengurangi ketergantungan dunia pada gula dan membantu mereka yang kecanduan gula memahami situasi dan cara mendapatkan bantuan untuk diri mereka sendiri dan keluarga mereka.

 

Munculnya kecanduan Gula pada Anak-anak serta hubungan antara isu-isu seperti kecanduan gula adhd mendorong banyak pemerintah untuk mengatasi kecanduan gula anak.

 

Kemajuan yang telah terlihat dalam memerangi kecanduan gula pada anak-anak meliputi:

 

  1. Uji coba larangan makanan manis yang diiklankan di slot waktu televisi anak-anak
  2. Memindahkan produk manis keluar dari garis cek
  3. Memindahkan produk manis dari pandangan anak-anak di supermarket
  4. Melarang gula dalam makanan sekolah dan kantin sekolah
  5. Mengubah undang-undang pelabelan makanan untuk secara jelas menunjukkan jumlah gula
  6. Menempatkan gula secara maksimal dalam makanan tertentu.

 

Jalan masih panjang, tentu saja, meskipun para pembuat film dokumenter kecanduan gula ini telah membuat pengaruh dunia yang mulai menganggap masalah ini lebih serius.

 

Kecanduan Gula vs Mengidam Gula

 

Perbedaan antara kecanduan Gula vs Keinginan Gula jatuh ke batas deskriptif umum dari kecanduan dan keinginan. Kecanduan adalah keinginan yang mengendalikan hidup, Anda tampaknya tidak memiliki kendali atasnya dan perilaku Anda sebagai tanggapan menjadi berlebihan, berbahaya, menipu atau aneh untuk mendapatkan apa yang Anda butuhkan.

 

Sebuah keinginan adalah keinginan yang dapat dikelola dengan kekuatan dan struktur kemauan dan tidak menyebabkan Anda bahaya dan tidak membawa Anda untuk mengambil tindakan berbahaya untuk mendapatkan apa yang Anda inginkan.

 

Contohnya mungkin pecandu gula, mungkin membatalkan rencana makan malam dengan teman-teman untuk tinggal di rumah dan makan permen. Ini mungkin berasal dari kekhawatiran tentang orang yang menyadari bahwa mereka memiliki kecanduan gula, atau penilaian tentang pilihan makanan mereka, atau hanya tidak ingin menyembunyikan pola makanan mereka dari orang-orang di sekitar mereka.

 

Seseorang dengan keinginan gula kadang-kadang membuat pilihan makanan yang buruk, tetapi itu tidak berdampak pada bidang kehidupan mereka yang lain.

 

Perawatan untuk Mengidam Gula

 

Minyak Atsiri untuk Mengidam Gula

 

Untuk menemukan minyak esensial terbaik untuk mengidam gula, tidak perlu mencari lagi. Minyak esensial telah membantu orang mengekang keinginan akan gula sejak lama. Ini adalah masalah mencobanya untuk melihat mana yang paling cocok untuk Anda. Berikut adalah daftar yang paling umum.

 

5 minyak esensial untuk mengidam gula

 

Minyak kulit kayu manis - Minyak yang halus dan menyeimbangkan ini dan memimpin dalam perang keinginan gula - membantu menekan nafsu makan, menyeimbangkan kadar gula darah, melawan keinginan makan gula, dan meminimalkan makan berlebihan.

Minyak ketumbar - Minyak yang menenangkan ini - membantu menyeimbangkan kadar gula darah dan membantu meminimalkan keinginan mengidam gula

Minyak jahe - Minyak yang menyegarkan ini - merangsang pusat rasa kenyang di otak dan membantu meminimalkan makan berlebihan dan makan berlebihan

Minyak grapefruit - Minyak astringent ini adalah penolong menyeluruh untuk mengidam makanan - membantu melawan keinginan makan gula, mengurangi nafsu makan, meminimalkan makan berlebihan dan makan berlebihan, dan membantu makan secara emosional.

Peppermint - Minyak yang mengklarifikasi ini - merangsang pusat rasa kenyang di otak dan membantu meminimalkan makan berlebihan dan makan berlebihan sehingga membuat Anda cerah, berenergi, dan berpikiran jernih.

 

L-Glutamine untuk Mengidam Gula

 

L-glutamin sangat penting untuk kesehatan pencernaan. Asam amino ini membantu menyembuhkan jaringan di dalam tubuh, terutama jaringan yang teriritasi di saluran pencernaan yang mungkin mengalami peradangan akibat pola makan atau penyakit. Ini adalah asam amino yang menenangkan dan baik untuk mengurangi kecemasan serta mengidam gula dan alkohol. Jika Anda ingin mengurangi keinginan makan gula, L-glutamin patut dicoba.

 

Suplemen Herbal untuk mengidam gula

 

Banyak budaya telah lama menggunakan Herbal dan Rempah-rempah untuk mengobati banyak masalah, mengidam gula atau kecenderungan gigi manis adalah salah satunya. Dalam pendekatan ini Kayu Manis adalah Ramuan utama untuk menghentikan mengidam gula44.DA Wiss, N. Avena dan P. Rada, Kecanduan Gula: Dari Evolusi ke Revolusi – PMC, PubMed Central (PMC).; Diakses pada 22 September 2022, dari https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6234835/.

 

Kayu Manis untuk Mengidam Gula - untuk membantu mengurangi keinginan Anda akan gula, tambahkan kayu manis ke dalam makanan Anda. Sedikit kayu manis yang ditaburkan di pisang bisa berhasil, Anda bisa mencoba minyak kayu manis atau bahkan aroma kayu manis saja bisa membantu. Ini benar-benar masalah mencobanya dan melihat apakah Cinnamon membantu mengekang keinginan gula Anda.

 

Mengidam Alkohol dan Gula

 

Alkohol umumnya meningkatkan keinginan untuk mengonsumsi gula. Jika Anda berjuang dengan mengidam gula dan kecanduan gula, mengonsumsi alkohol akan menambah kesulitan Anda dalam menangani masalah gula Anda. Gula dan alkohol bekerja sama pada otak. Ini mengarah pada hubungan antara penarikan alkohol dan mengidam gula55.NM Avena, P. Rada dan BG Hoebel, Bukti untuk kecanduan gula: Efek perilaku dan neurokimiawi dari asupan gula yang berlebihan dan terputus-putus – PMC, PubMed Central (PMC).; Diakses pada 22 September 2022, dari https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2235907/.

 

5 cara untuk mengelola Penarikan Alkohol dan Mengidam Gula

 

1 - Minum banyak air - dehidrasi dapat menyebabkan keinginan yang lebih kuat dan keinginan untuk minuman manis.

2 - Makan - makan besar, mengenyangkan, dan sehat. Anda akan merasa kurang mengidam saat perut kenyang.

3 - Tidur - tidur nyenyak

4 - Istirahat - jangan melakukan olahraga berat apa pun saat menarik diri dari alkohol - ini akan meningkatkan kebutuhan Anda akan gula dan bukan ide yang baik untuk membuat tubuh Anda semakin stres secara fisik saat menarik diri dari alkohol.

5 - Alihkan - alihkan perhatian Anda. Ada sesuatu untuk dilakukan agar Anda tidak cenderung dikejar oleh keinginan makan gula.

 

Sebelumnya: Kecanduan Adrenalin

Berikutnya: Kecanduan Berbohong

  • 1
    1.DA Wiss, N. Avena dan P. Rada, Perbatasan | Kecanduan Gula: Dari Evolusi ke Revolusi, Perbatasan.; Diakses pada 22 September 2022, dari https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpsyt.2018.00545/full
  • 2
    2.J. Fatima, Penarikan gula dan penguatan diferensial kinerja tingkat rendah (DRL) pada tikus – ScienceDirect, Penarikan gula dan penguatan diferensial kinerja kadar rendah (DRL) pada tikus – ScienceDirect.; Diakses pada 22 September 2022, dari https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0031938414006167
  • 3
    3.ML Westwater, PC Fletcher dan H. Ziauddeen, Kecanduan gula: keadaan sains – PMC, PubMed Central (PMC).; Diakses pada 22 September 2022, dari https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5174153/
  • 4
    4.DA Wiss, N. Avena dan P. Rada, Kecanduan Gula: Dari Evolusi ke Revolusi – PMC, PubMed Central (PMC).; Diakses pada 22 September 2022, dari https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6234835/
  • 5
    5.NM Avena, P. Rada dan BG Hoebel, Bukti untuk kecanduan gula: Efek perilaku dan neurokimiawi dari asupan gula yang berlebihan dan terputus-putus – PMC, PubMed Central (PMC).; Diakses pada 22 September 2022, dari https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2235907/
Situs Web | + posting

Alexander Bentley adalah CEO Worlds Best Rehab Magazine™ serta pencipta & pelopor di balik Remedy Wellbeing Hotels & Retreats dan Tripnotherapy™, yang menggunakan biofarmasi psikedelik 'NextGen' untuk mengobati kelelahan, kecanduan, depresi, kecemasan, dan kegelisahan psikologis.

Di bawah kepemimpinannya sebagai CEO, Remedy Wellbeing Hotels™ menerima penghargaan Pemenang Keseluruhan: International Wellness Hotel of the Year 2022 oleh International Rehabs. Karena pekerjaannya yang luar biasa, retret hotel mewah individu adalah pusat kesehatan eksklusif senilai $1 juta pertama di dunia yang menyediakan pelarian bagi individu dan keluarga yang membutuhkan kebijaksanaan mutlak seperti Selebriti, Olahragawan, Eksekutif, Royalti, Pengusaha, dan mereka yang tunduk pada pengawasan media yang ketat. .

Kami berusaha untuk memberikan informasi yang paling mutakhir dan akurat di web sehingga pembaca kami dapat membuat keputusan yang tepat tentang perawatan kesehatan mereka. Kita ahli materi mengkhususkan diri dalam perawatan kecanduan dan perawatan kesehatan perilaku. Kita ikuti panduan ketat saat memeriksa informasi dan hanya gunakan sumber yang kredibel saat mengutip statistik dan informasi medis. Cari lencananya Rehabilitasi Terbaik Dunia pada artikel kami untuk informasi yang paling up-to-date dan akurat. pada artikel kami untuk informasi yang paling up-to-date dan akurat. Jika Anda merasa ada konten kami yang tidak akurat atau ketinggalan zaman, beri tahu kami melalui Halaman kontak

Penafian: Kami menggunakan konten berbasis fakta dan menerbitkan materi yang diteliti, dikutip, diedit, dan ditinjau oleh para profesional. Informasi yang kami terbitkan tidak dimaksudkan sebagai pengganti saran, diagnosis, atau perawatan medis profesional. Ini tidak boleh digunakan sebagai pengganti saran dari dokter Anda atau penyedia layanan kesehatan lain yang memenuhi syarat. Dalam Darurat Medis hubungi Layanan Darurat Segera.

Rehabilitasi Terbaik Dunia adalah sumber pihak ketiga yang independen. Itu tidak mendukung penyedia perawatan tertentu dan tidak menjamin kualitas layanan perawatan dari penyedia unggulan.