12 Langkah untuk Kecanduan Serangan Panik

12 Langkah untuk kecanduan {P1}

  1. Judul: 12 Langkah untuk Kecanduan Serangan Panik
  2. Ditulis oleh Philippa Emas
  3. Diedit oleh Hugh Soames
  4. Diperiksa oleh Michael Por
  5. 12 Langkah untuk kecanduan Serangan Panik: Di Worlds Best Rehab, kami berusaha untuk memberikan informasi terbaru dan akurat di web sehingga pembaca kami dapat membuat keputusan yang tepat. Kita ahli materi mengkhususkan diri dalam perawatan kecanduan dan perawatan kesehatan perilaku. Kita ikuti panduan ketat saat memeriksa informasi dan hanya gunakan sumber yang kredibel saat mengutip statistik dan informasi medis. Cari lencananya Rehabilitasi Terbaik Dunia pada artikel kami untuk informasi yang paling up-to-date dan akurat. Jika Anda merasa ada konten kami yang tidak akurat atau ketinggalan zaman, beri tahu kami melalui Halaman kontak
  6. Harus Baca Penafian: Kami menggunakan konten berbasis fakta dan menerbitkan materi yang diteliti, dikutip, diedit, dan ditinjau oleh para profesional. Informasi yang kami terbitkan tidak dimaksudkan sebagai pengganti saran, diagnosis, atau perawatan medis profesional. Ini tidak boleh digunakan sebagai pengganti saran dari dokter Anda atau penyedia layanan kesehatan berkualitas lainnya. Dalam Darurat Medis hubungi Layanan Darurat Segera.
  7. Pendapatan: Jika Anda membeli sesuatu melalui iklan atau tautan eksternal kami, kami dapat memperoleh komisi.

BetterHelp adalah layanan terapi terbesar di dunia, dan 100% online. Dengan BetterHelp, Anda mendapatkan profesionalisme dan kualitas yang sama seperti yang Anda harapkan dari terapi di kantor, tetapi dengan akses ke jaringan terapis yang besar, fleksibilitas penjadwalan yang lebih banyak, dan dengan biaya yang lebih terjangkau. Jika Anda atau orang yang Anda cintai khawatir tentang kecanduan Serangan Panik, ikuti Kuis BetterHelp.

 

Anda mengisi kuesioner sederhana untuk membantu Anda mencocokkan dengan terapis yang sesuai dengan tujuan, preferensi, dan jenis masalah yang Anda hadapi. Jika terapis Anda tidak cocok karena alasan apa pun, Anda dapat mengganti terapis kapan saja tanpa biaya tambahan untuk membantu Anda menemukan pasangan yang cocok lebih cepat daripada terapi tradisional.

  • Dapatkan Diskon 20% Bulan Pertama
  • Langganan mulai dari $65/minggu, ditagih setiap 4 minggu
  • Batalkan keanggotaan Anda kapan saja

12 Langkah untuk kecanduan Serangan Panik

 

Kecanduan Serangan Panik adalah penyakit otak kompleks yang menyerang orang, tetapi juga keluarga dan kerabat. Kecanduan Serangan Panik adalah salah satu bentuk penyakit mental yang paling umum. Kecanduan Serangan Panik itu nyata, dan memengaruhi banyak orang di seluruh dunia.

 

Pemulihan 12 langkah untuk kecanduan Serangan Panik

 

Ide dari program 12 langkah ini disusun sebagai program untuk membantu orang yang berjuang dengan kecanduan Serangan Panik dalam upaya pemulihan mereka. Jika Anda ingin melawan kecanduan Serangan Panik, kelompok pendukung 12 langkah membantu menciptakan ruang yang aman bagi orang-orang yang berjuang dengan kecanduan Serangan Panik atau penyakit mental lainnya.

 

Apa 12-Langkah untuk Kecanduan Serangan Panik

 

Pendekatan 12 Langkah untuk kecanduan Serangan Panik mengikuti serangkaian pedoman yang dirancang sebagai "langkah" menuju pemulihan kecanduan Serangan Panik, dan anggota dapat mengunjungi kembali langkah-langkah ini kapan saja. 12 Langkah tersebut adalah:

 

  1. Kami mengakui bahwa kami tidak berdaya menghadapi Serangan Panik - bahwa hidup kami menjadi tidak terkendali.
  2. Menjadi percaya bahwa Kekuatan yang lebih besar dari diri kita sendiri dapat memulihkan kita ke kewarasan dari kecanduan Serangan Panik
  3. Membuat keputusan untuk mengubah kehendak dan hidup kita ke pemeliharaan Tuhan ketika kita memahami Dia.
  4. Membuat inventaris moral pencarian dan tak kenal takut dari diri kita sendiri.
  5. Diakui oleh Tuhan, untuk diri kita sendiri, dan bagi manusia lain adalah sifat dasar kesalahan kita.
  6. Sepenuhnya siap untuk memiliki Allah menghapus semua cacat karakter ini.
  7. Dengan rendah hati meminta Dia untuk menghapus kekurangan kita.
  8. Membuat daftar semua orang yang telah kami sakiti karena kecanduan Serangan Panik, dan bersedia menebus kesalahan mereka semua.
  9. Membuat perubahan langsung kepada orang-orang seperti itu sedapat mungkin, kecuali jika melakukannya akan melukai mereka atau orang lain.
  10. Terus mengambil inventaris pribadi dan ketika kami salah segera mengakuinya.
  11. Berusaha melalui doa dan meditasi untuk meningkatkan kontak sadar kita dengan Tuhan, ketika kita memahami Dia, berdoa hanya untuk pengetahuan akan kehendak-Nya bagi kita dan kekuatan untuk melaksanakannya.
  12. Setelah mengalami kebangkitan spiritual sebagai hasil dari Langkah-Langkah ini, kami mencoba menyampaikan pesan ini kepada pecandu alkohol, dan mempraktikkan prinsip-prinsip ini dalam semua urusan kami.

 

Bisakah Terapis atau Konselor Membantu dengan Program 12 Langkah?

 

Therapists and Counselors can use 12-step programs as part of treatment for individuals with Panic Attacks addiction. However, not all therapists use 12-step programs & there are other approaches that can be used in place of (or in conjunction with) 12-step programs. It is also dependednt on the individual therapist and their approach, education and certification. A therapist may also refer the patient to 12 step program for Panic Attacks addiction as a complement to their talk therapy. For vetted Terapis ramah 12 langkah di dekat Anda memeriksa Konselor dan Terapis.

Kecanduan Serangan Panik dan 12 Langkah

 

Pecandu Serangan Panik didorong untuk bekerja melalui langkah-langkah individu dan untuk mencapai kebangkitan spiritual melalui setiap langkah, sebelum menyampaikan pesan tersebut kepada orang lain yang sedang melawan kecanduan Serangan Panik.

 

Apakah hanya 12 langkah untuk kecanduan Serangan Panik?

 

Organisasi lain telah dibentuk untuk mendukung pemulihan orang-orang dengan kecanduan Serangan Panik dan penyakit mental. Kelompok-kelompok ini termasuk

 

 

Kecanduan Serangan Panik mengganggu sirkuit kimiawi otak, yang pada gilirannya memengaruhi kemauan, penghargaan, memori, dan motivasi. Ketika seseorang berjuang dengan kecanduan Serangan Panik, mereka tidak dapat mengontrol seberapa banyak dan seberapa sering mereka kembali ke Serangan Panik.

 

Menyadari hilangnya kendali ini dan mengakui bahwa Anda tidak berdaya dalam menghadapi kecanduan Serangan Panik adalah langkah pertama menuju pemulihan. Langkah pertama mengharuskan mereka yang terkena dampak menerima bahwa mereka tidak dapat mengendalikan dorongan Serangan Panik mereka, dan bahwa kemauan dan motivasi mereka terganggu.

Profesional Perawatan Siap Membantu

Apakah 12 Langkah Serangan Panik bersifat Religius?

 

12 langkah untuk Serangan Panik adalah sistem pendukung non-denominasi yang hanya membutuhkan keyakinan bahwa ada kekuatan yang lebih tinggi dan bahwa kekuatan ini diperlukan untuk memulihkan kewarasan dan pemulihan dari kecanduan Serangan Panik

 

12 Langkah untuk Serangan Panik dijelaskan

 

Langkah 1 dan 2 tentang mempelajari bahwa kecanduan Serangan Panik adalah kekuatan pendorong dalam hidup Anda dan bahwa Anda membutuhkan kekuatan yang lebih tinggi untuk pulih dan tetap seperti itu. Ketika seseorang menerima bahwa dia membutuhkan bantuan dari sesuatu yang lebih besar dari dirinya untuk membuat kemajuan dalam pemulihan Serangan Panik, dia dianggap spiritual.

 

In Langkah 3, orang-orang dipanggil untuk bertindak dan diminta untuk memberikan hidup mereka kekuatan ini untuk penyembuhan dari Serangan Panik.

 

Menulis daftar inventaris moral adalah bagian penting dari langkah 4 pemulihan dari kecanduan Serangan Panik, karena individu dipanggil untuk mengingat dan mengidentifikasi peristiwa, pikiran, perasaan, dan pengalaman masa lalu. Orang didorong untuk melupakan ketakutan mereka dan jujur ​​tentang kekurangan mereka. Ini adalah inventaris ego yang komprehensif, mencari dan tidak takut. Meski kedengarannya seperti kerja keras, Langkah 4 adalah langkah yang sangat besar menuju pemulihan jangka panjang dari kecanduan Serangan Panik dan perilaku merusak.

 

Langkah 5 untuk kecanduan Serangan Panik harus mengikuti langkah 4 dengan cukup cermat dan sering kali merupakan langkah pertama untuk terbuka terhadap orang lain. Mungkin sulit untuk mengakui kesalahan langkah Anda dan membaginya dengan orang lain, dan kecanduan Serangan Panik dapat menyebabkan penderita mengasingkan diri.

 

Langkah 6 adalah langkah pertama untuk melepaskan negativitas masa lalu dan bergerak maju dari kecanduan {P1] melalui bimbingan spiritual.

 

Kerendahan hati adalah langkah penting langkah 7 untuk kecanduan Serangan Panik, di mana orang dipanggil untuk mencari kehendak Tuhan untuk menjalani hidup mereka bebas dari Serangan Panik. Meditasi berguna untuk mempelajari bagaimana menerapkan kerendahan hati dalam kehidupan seseorang, serta bentuk refleksi diri lainnya.

 

In langkah 8, orang yang terkena Serangan Panik membuat daftar semua orang yang dirugikan dan bersedia menebus kesalahan mereka semua. Kecanduan Serangan Panik dapat memiliki konsekuensi yang luas, dan jika seseorang ada dalam daftarnya, tidak ada detail kecil yang harus diabaikan. Orang-orang diminta untuk memikirkan apakah mereka telah menyakiti seseorang melalui tindakan langsung atau tidak langsung yang terkait dengan kecanduannya, dan untuk membebaskan diri dari kebencian dan amarah di masa lalu. Mereka didorong untuk jujur ​​dan menuliskan pikiran dan perasaan mereka tentang tindakan masa lalu mereka untuk menciptakan rasa tanggung jawab atas tindakan mereka dan untuk tindakan masa depan dalam kehidupan baru mereka dalam pemulihan dari kecanduan Serangan Panik.

 

In langkah 9, individu akan berusaha untuk menebus kesalahan apapun. Para pecandu Serangan Panik didorong untuk menebus kesalahan secara langsung jika memungkinkan.

 

In langkah 10, individu dalam pemulihan Serangan Panik mencari pertanggungjawaban harian atas tindakan mereka dan diminta untuk melakukan inventarisasi dan segera memperbaiki ketidakadilan yang terlihat jelas.

 

In langkah 11, mantan pecandu Serangan Panik terus memeriksa bagaimana pikiran, perkataan, perilaku dan tindakan mereka mempengaruhi kehidupan sehari-hari dan bagaimana mereka dapat menjaga iman mereka kepada kehendak Tuhan sesuai dengan keinginan mereka.

 

In langkah 12Para pecandu Serangan Panik yang sekarang dalam pemulihan aktif sering diminta untuk berbagi cerita, kesaksian, dan pergumulan mereka dengan orang lain yang memberi mereka harapan dan dorongan.

 

12 Langkah untuk kecanduan Serangan Panik

12 Langkah untuk kecanduan Serangan Panik

Kami berusaha untuk memberikan informasi yang paling mutakhir dan akurat di web sehingga pembaca kami dapat membuat keputusan yang tepat tentang perawatan kesehatan mereka. Kita ahli materi mengkhususkan diri dalam perawatan kecanduan dan perawatan kesehatan perilaku. Kita ikuti panduan ketat saat memeriksa informasi dan hanya gunakan sumber yang kredibel saat mengutip statistik dan informasi medis. Cari lencananya Rehabilitasi Terbaik Dunia pada artikel kami untuk informasi yang paling up-to-date dan akurat. pada artikel kami untuk informasi yang paling up-to-date dan akurat. Jika Anda merasa ada konten kami yang tidak akurat atau ketinggalan zaman, beri tahu kami melalui Halaman kontak

Penafian: Kami menggunakan konten berbasis fakta dan menerbitkan materi yang diteliti, dikutip, diedit, dan ditinjau oleh para profesional. Informasi yang kami terbitkan tidak dimaksudkan sebagai pengganti saran, diagnosis, atau perawatan medis profesional. Ini tidak boleh digunakan sebagai pengganti saran dari dokter Anda atau penyedia layanan kesehatan lain yang memenuhi syarat. Dalam Darurat Medis hubungi Layanan Darurat Segera.

Rehabilitasi Terbaik Dunia adalah sumber pihak ketiga yang independen. Itu tidak mendukung penyedia perawatan tertentu dan tidak menjamin kualitas layanan perawatan dari penyedia unggulan.