EMDR PTSD-ի համար

Հեղինակել է Jane Սկուիրես

Խմբագրվել է Ալեքսանդր Բենթլի

Վերանայվել է Ֆիլիպա Գոլդ

[popup_anything id="15369"]

EMDR PTSD- ի համար

Հետտրավմատիկ սթրեսային խանգարումը ժամանակին հոգեկան առողջության հիվանդություն էր, որի մասին քչերը գիտեին: Վերջին 20 տարիների ընթացքում PTSD-ն դարձել է լայնորեն դիտվող հոգեկան առողջության խանգարում, որը հայտնաբերվում է ավելի ու ավելի շատ մարդկանց մոտ ամբողջ աշխարհում:1Slotema, Christina W., et al. «EMDR-ի իրագործելիությունը հետտրավմատիկ սթրեսային խանգարման համար անհատականության խանգարումներ ունեցող հիվանդների մոտ. փորձնական ուսումնասիրություն – PMC»: PubMed Central (PMC), 23 մայիսի 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6534227։ PTSD-ն հոգեկան առողջության խանգարում է, քան այն անհատների մոտ, ովքեր կրել են ինչ-որ վնասվածք, լինի դա ֆիզիկական, էմոցիոնալ կամ սեռական: PTSD-ն հայտնվեց վերնագրերում, երբ ամերիկացի զինվորները վերադարձան Իրաքի պատերազմից 2000-ականներին:2Հայնսը, Լինդսի Ա., և այլն: «Հետվնասվածքային սթրեսային խանգարում Իրաքից և Աֆղանստանից հետո. տարածվածությունը զինվորական ենթախմբերի միջև - PMC»: PubMed Central (PMC), www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4168809։ Մուտք գործվել է 12 թվականի հոկտեմբերի 2022-ին։ Այդ ժամանակից ի վեր, PTSD-ն մեծ ազդեցություն է ունեցել բանակից դուրս գտնվող անձանց կյանքի վրա:

Ենթադրվում է, որ Միացյալ Նահանգներում ապրող չափահասների 70%-ը կյանքում մեկ անգամ ապրում է տրավմատիկ իրավիճակ: Այս անհատների մոտ 20%-ի մոտ կզարգանա PTSD: Հետազոտությունը ցույց է տվել, որ ամերիկացիների մոտ 5%-ը ցանկացած պահի կզգա PTSD: PTSD-ն հոգեկան առողջության լուրջ խանգարում է, որը կարող է հանգեցնել մարդու ամբողջական քայքայման: Հետեւաբար, մշակվում եւ կիրառվում են բուժման նոր մեթոդներ:

Աչքի շարժման դեզենսիտիզացիա և վերամշակում

Նման բուժումներից մեկը, որն այժմ օգտագործվում է PTSD-ի բուժման համար, աչքի շարժման դեզենսիտիզացիան և վերամշակումն է (EMDR): EMDR-ը ոչ ավանդական հոգեթերապիա է, որն աճում է ժողովրդականության մեջ: Թերապիայի ընթացքում իրենց խնդիրների մասին խոսելու փոխարեն EMDR-ն օգտագործում է աչքի ռիթմիկ պահերը՝ օգնելու հաղթահարել PTSD-ն: Աչքի արագ շարժումները նվազեցնում են հիշողությունների ուժը, որոնք ստեղծվել են տրավմատիկ փորձառությունների ժամանակ:

EMDR բուժման նիստերը կարող են տևել մինչև 90 րոպե: Թերապևտը հիվանդի դեմքի դիմաց նրանց մատները ետ և առաջ կշարժի: Հիվանդին կառաջարկվի հետևել ձեռքի շարժումներին աչքերով: Միևնույն ժամանակ, թերապևտը հիվանդին կպահանջի վերհիշել անհանգստացնող իրադարձությունները, որոնք առաջացրել են հիշողությունները: Հիվանդներին կխրախուսվի կիսվել իրենց հույզերով և մարմնի զգացողություններով, որոնք նույնպես զգում են: Նիստերի ընթացքի հետ մեկտեղ EMDR թերապևտը հիվանդին կփոխանցի իր մտքերը դեպի ավելի հաճելի հիշողություններ և իրադարձություններ:

EMDR PTSD թերապևտների համար

EMDR-ը մշակվել է 1989 թվականին հոգեբան Ֆրենսին Շապիրոյի կողմից: Այդ ժամանակից ի վեր ավելի քան 20,000 EMDR թերապևտներ վերապատրաստվել են սեանսներ անցկացնելու համար: Շապիրոն մշակել է EMDR տեխնիկան այն բանից հետո, երբ պարզել է, որ իր մռայլ էմոցիաները թուլացել են՝ աչքերը մի կողմից մյուս կողմն արագ տեղափոխելու պատճառով: Հետագայում նա պարզեց, որ իր հիվանդները նույնպես ունեին նույն օգուտը:

Պատճառներից մեկը, թե ինչու է EMDR-ը խթանվում որպես PTSD-ի հիանալի թերապիա, պայմանավորված է դրա հետ կապված բացասական կողմնակի ազդեցությունների բացակայությամբ: Չնայած PTSD-ով տառապողների դրական արդյունքներին և ոչ մի տեսանելի կողմնակի ազդեցությունների, կան բժշկական համայնքի անդամներ, որոնք ծաղրել են դրա արդյունավետությունը:

Քանի որ PTSD-ն հոգեկան առողջության բարդ խանգարում է, հիվանդին անհրաժեշտ EMDR սեանսների քանակը տատանվում է՝ կախված հիվանդից: Բուժումը կարող է տեղի ունենալ արագորեն՝ օգնելով հիվանդներին վերականգնել իրենց կյանքը և ապրել ավելի նորմալ՝ առանց PTSD-ի թուլացնող ախտանիշների:

Թեև կան բժշկական համայնքի անդամներ, որոնք դեռևս կոչ են անում ավելի շատ հետազոտություններ կատարել EMDR-ի և դրա արդյունավետության վերաբերյալ, նրանք, ովքեր զգացել են դա և նվազեցրել են PTSD-ի իրենց ախտանիշները, հստակ գիտեն, թե որքան արժեքավոր կարող են լինել նիստերը: Ամերիկյան հոգեբուժական ասոցիացիան մի համայնք է, որը նշում է EMDR-ի արդյունավետությունը PTSD ախտանիշների բուժման մեջ: EMDR-ի վերաբերյալ ավելի շատ հետազոտություններով, այն կարող է դառնալ PTSD-ով տառապող անհատների բուժման հիմնական միջոցը:

 

նախորդ: Ինչ է կցորդի տեսությունը

հաջորդ: Որոնք են կցորդի տարբեր տեսակները

  • 1
    Slotema, Christina W., et al. «EMDR-ի իրագործելիությունը հետտրավմատիկ սթրեսային խանգարման համար անհատականության խանգարումներ ունեցող հիվանդների մոտ. փորձնական ուսումնասիրություն – PMC»: PubMed Central (PMC), 23 մայիսի 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6534227։
  • 2
    Հայնսը, Լինդսի Ա., և այլն: «Հետվնասվածքային սթրեսային խանգարում Իրաքից և Աֆղանստանից հետո. տարածվածությունը զինվորական ենթախմբերի միջև - PMC»: PubMed Central (PMC), www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4168809։ Մուտք գործվել է 12 թվականի հոկտեմբերի 2022-ին։
կայքը | + գրառումներ

Ալեքսանդր Ստյուարտը Worlds Best Rehab Magazine™-ի գործադիր տնօրենն է, ինչպես նաև Remedy Wellbeing Hotels & Retreats-ի ստեղծողն ու առաջամարտիկը: Նրա գլխավորությամբ՝ որպես գործադիր տնօրեն, Remedy Wellbeing Hotels™-ը ստացել է Ընդհանուր հաղթող՝ 2022 թվականի Տարվա Միջազգային Առողջության Հյուրանոց International Rehabs-ի կողմից: Նրա անհավատալի աշխատանքի շնորհիվ շքեղ հյուրանոցների անհատական ​​հանգստավայրերը աշխարհի առաջին 1 միլիոն դոլար արժողությամբ բացառիկ առողջության կենտրոններն են, որոնք փախուստ են ապահովում անհատների և ընտանիքների համար, որոնք պահանջում են բացարձակ հայեցողություն, ինչպիսիք են հայտնի մարդիկ, մարզիկները, գործադիրները, հոնորարները, ձեռնարկատերերը և նրանք, ովքեր ենթարկվում են լրատվամիջոցների ինտենսիվ վերահսկողության: .