12 քայլ բենզոդիազեպինից կախվածության համար

12 քայլ {P1} կախվածության համար

  1. Վերնագիր՝ 12 քայլ բենզոդիազեպինից կախվածության համար
  2. Հեղինակել է Ֆիլիպա Գոլդ
  3. Խմբագրվել է Հյու Սոամս
  4. Վերանայվել է Մայքլ Փոր
  5. 12 քայլ բենզոդիազեպինից կախվածության համարWorlds Best Rehab-ում մենք ձգտում ենք ապահովել ամենաարդիական և ճշգրիտ տեղեկատվություն համացանցում, որպեսզի մեր ընթերցողները կարողանան տեղեկացված որոշումներ կայացնել: Մեր առարկայի փորձագետներ մասնագիտանալ կախվածության բուժման և վարքագծային առողջության պահպանման ոլորտում: Մենք փաստերի ստուգման ժամանակ հետևեք խիստ ուղեցույցներին և օգտագործել միայն արժանահավատ աղբյուրները վիճակագրության և բժշկական տեղեկատվության մեջբերման ժամանակ: Փնտրեք կրծքանշանը Աշխարհների լավագույն վերականգնումը մեր հոդվածներում՝ ամենաարդիական և ճշգրիտ տեղեկատվության համար: Եթե ​​կարծում եք, որ մեր բովանդակությունից որևէ մեկը ճշգրիտ կամ հնացած է, խնդրում ենք տեղեկացնել մեզ մեր Հետադարձ կապ Էջ
  6. Պետք է կարդալ ՀրաժարումՄենք օգտագործում ենք փաստերի վրա հիմնված բովանդակություն և հրապարակում ենք մասնագետների կողմից հետազոտված, մեջբերված, խմբագրված և վերանայված նյութեր: Մեր հրապարակած տեղեկատվությունը նախատեսված չէ մասնագիտական ​​բժշկական խորհրդատվության, ախտորոշման կամ բուժման փոխարինելու համար: Այն չպետք է օգտագործվի ձեր բժշկի կամ այլ որակավորված բուժաշխատողի խորհրդատվության փոխարեն: Բժշկական շտապ օգնության դեպքում անհապաղ կապվեք շտապ օգնության ծառայության հետ:
  7. Շահույթ: Եթե ​​ինչ-որ բան գնեք մեր գովազդի կամ արտաքին հղումների միջոցով, մենք կարող ենք միջնորդավճար վաստակել:

BetterHelp-ը աշխարհի ամենամեծ թերապիայի ծառայությունն է, և այն 100% առցանց է: BetterHelp-ի միջոցով դուք ստանում եք նույն պրոֆեսիոնալիզմն ու որակը, ինչ ակնկալում եք ներբնակարանային թերապիայից, բայց հասանելի լինելով թերապևտների հսկայական ցանցին, ավելի շատ ժամանակացույցի ճկունությամբ և ավելի մատչելի գնով: Եթե ​​դուք կամ ձեր սիրելին մտահոգված է բենզոդիազեպինից կախվածությամբ, ապա անցեք BetterHelp վիկտորինան:

 

Դուք լրացնում եք մի պարզ հարցաթերթ, որը կօգնի ձեզ համապատասխանել թերապևտի հետ, որը համապատասխանում է ձեր նպատակներին, նախասիրություններին և ձեր առնչվող խնդիրների տեսակին: Եթե ​​ձեր թերապևտը ինչ-որ պատճառով ճիշտ չի համապատասխանում, դուք կարող եք ցանկացած ժամանակ փոխել թերապևտներին՝ առանց հավելյալ վճարի, որպեսզի օգնի ձեզ գտնել ձեր կատարյալ համընկնումն ավելի արագ, քան ավանդական թերապիան:

  • Ստացեք 20% զեղչ առաջին ամսվա համար
  • Բաժանորդագրություններ մինչև $65/շաբաթական, գանձվում են 4 շաբաթը մեկ
  • Ցանկացած ժամանակ չեղարկեք ձեր անդամակցությունը

12 քայլ բենզոդիազեպինից կախվածության համար

 

Բենզոդիազեպինից կախվածությունը ուղեղի բարդ հիվանդություն է, որը ազդում է մարդկանց, ինչպես նաև ընտանիքի և հարազատների վրա: Բենզոդիազեպինից կախվածությունը հոգեկան հիվանդության ամենատարածված ձևերից մեկն է: Բենզոդիազեպինից կախվածությունը իրական է և ազդում է մեծ թվով մարդկանց վրա ամբողջ աշխարհում:

 

Բենզոդիազեպինից կախվածության 12-քայլ վերականգնում

 

12 քայլից բաղկացած ծրագրի գաղափարը ստեղծվել է որպես բենզոդիազեպինից կախվածության դեմ պայքարող մարդկանց օգնելու իրենց վերականգնման ջանքերում: Եթե ​​ցանկանում եք պայքարել ձեր բենզոդիազեպինային կախվածության դեմ, 12-քայլ աջակցության խմբերն օգնում են ստեղծել անվտանգ տարածքներ այն մարդկանց համար, ովքեր պայքարում են բենզոդիազեպինից կախվածության կամ այլ հոգեկան հիվանդությունների դեմ:

 

Որո՞նք են բենզոդիազեպինից կախվածության 12 քայլերը

 

Բենզոդիազեպինից կախվածության 12-քայլ մոտեցումը հետևում է մի շարք ուղեցույցների, որոնք նախատեսված են որպես բենզոդիազեպինից կախվածության վերականգնման «քայլեր», և անդամները կարող են ցանկացած պահի վերանայել այս քայլերը: 12 քայլերն են.

 

  1. Մենք խոստովանեցինք, որ անզոր ենք բենզոդիազեպինի նկատմամբ, որ մեր կյանքը դարձել է անկառավարելի:
  2. Հավատացանք, որ մեզնից ավելի հզոր ուժը կարող է մեզ առողջացնել բենզոդիազեպինային կախվածությունից
  3. Կատարել է որոշում, մեր կամքը եւ մեր կյանքը վերածելու Աստծո խնամքին, երբ մենք հասկացանք Նրան:
  4. Պատրաստեց մեզ փնտրելու եւ անվախ բարոյական գույքագրումը:
  5. Ընդունված ենք Աստծուն, ինքներս մեզ և մեկ այլ մարդու ՝ մեր սխալների ճշգրիտ բնույթը:
  6. Ամբողջովին պատրաստ էին Աստծուն հեռացնել բնավորության այս բոլոր թերությունները:
  7. Խոնարհաբար հարցրեց նրան, որ մեր թերությունները վերացնեն:
  8. Կազմեցինք բոլոր այն մարդկանց ցուցակը, ում մենք վնասել էինք բենզոդիազեպինից կախվածության պատճառով, և պատրաստ եղանք փոխհատուցելու նրանց բոլորին:
  9. Պատրաստված անձինք ուղղակիորեն փոխում են այնպիսի մարդկանց, որտեղ հնարավոր է, բացառությամբ այն ժամանակ, երբ դա անի, եթե դրանք վնասեն նրանց:
  10. Շարունակել է անձնական գույքագրում կատարել, եւ երբ սխալվել ենք, անմիջապես խոստովանեցինք:
  11. Աղոթքի և խորհրդածության միջոցով մտածեցինք բարելավել Աստծո հետ մեր գիտակցական կապը, քանի որ մենք հասկացանք Նրան, աղոթելով միայն Նրա կամքի իմացության համար և մեր իրականացնելու ուժը:
  12. Այս Քայլերի արդյունքում ունենալով հոգևոր զարթոնք՝ մենք փորձեցինք այս ուղերձը հասցնել հարբեցողներին և կիրառել այս սկզբունքները մեր բոլոր գործերում:

 

Կարո՞ղ է թերապևտը կամ խորհրդատուն օգնել 12 քայլ ծրագրին:

 

Therapists and Counselors can use 12-step programs as part of treatment for individuals with benzodiazepine addiction. However, not all therapists use 12-step programs & there are other approaches that can be used in place of (or in conjunction with) 12-step programs. It is also dependednt on the individual therapist and their approach, education and certification. A therapist may also refer the patient to 12 step program for benzodiazepine addiction as a complement to their talk therapy. For vetted Ձեր մոտ գտնվող 12-քայլ ընկերական թերապևտները ստուգեք խորհրդատուներին և թերապևտներին.

բենզոդիազեպինից կախվածություն և 12-քայլեր

 

Բենզոդիազեպինից կախվածություն ունեցողներին խրախուսվում է աշխատել առանձին քայլերով և հասնել հոգևոր զարթոնքի յուրաքանչյուր քայլի միջոցով՝ նախքան հաղորդագրությունը բենզոդիազեպինից կախվածության դեմ պայքարող մյուսներին փոխանցելը:

 

Արդյո՞ք դա ընդամենը 12 քայլ է բենզոդիազեպինից կախվածության համար:

 

Այլ կազմակերպություններ են ստեղծվել՝ աջակցելու բենզոդիազեպինից կախվածություն ունեցող և հոգեկան հիվանդությամբ տառապող մարդկանց վերականգնմանը: Այս խմբերը ներառում են

 

 

Բենզոդիազեպինից կախվածությունը խաթարում է ուղեղի քիմիայի շղթաները, ինչն իր հերթին ազդում է կամքի ուժի, պարգևատրման, հիշողության և մոտիվացիայի վրա: Երբ ինչ-որ մեկը պայքարում է բենզոդիազեպինից կախվածության դեմ, նրանք չեն կարող վերահսկել, թե որքան և որքան հաճախ են նրանք վերադառնում բենզոդիազեպինին:

 

Ճանաչելով վերահսկողության այս կորուստը և ընդունելը, որ դուք անզոր եք բենզոդիազեպինից կախվածության առաջ, առաջին քայլն է դեպի վերականգնում: Առաջին քայլերը պահանջում են տուժածներից ընդունել, որ իրենք չեն կարող վերահսկել իրենց բենզոդիազեպինի պահանջները, և որ նրանց կամքի ուժն ու մոտիվացիան խաթարված են:

Բուժման մասնագետները պատրաստ են օգնել

Արդյո՞ք 12 քայլը բենզոդիազեպինի համար կրոնական է:

 

Բենզոդիազեպինի համար 12-րդ քայլը ոչ դավանանքային աջակցության համակարգ է, որը պահանջում է միայն համոզմունք, որ գոյություն ունի ավելի բարձր ուժ, և որ այդ ուժն անհրաժեշտ է ողջախոհությունը վերականգնելու և բենզոդիազեպինից կախվածությունից վերականգնվելու համար:

 

Բացատրված են բենզոդիազեպինի 12 քայլերը

 

Քայլեր 1 և 2 այն սովորելու մասին է, որ բենզոդիազեպինից կախվածությունը ձեր կյանքի շարժիչ ուժն է, և որ ձեզ ավելի բարձր ուժ է պետք վերականգնվելու և այդպիսին մնալու համար: Երբ անհատն ընդունում է, որ իրենից ավելի մեծ ինչ-որ բանի օգնության կարիքն ունի բենզոդիազեպինի վերականգնման գործում առաջընթաց գրանցելու համար, նա համարվում է հոգևոր բնույթ:

 

In Քայլ 3, մարդիկ կոչված են գործի և խնդրում են իրենց կյանքը տալ այս զորությանը բենզոդիազեպինից բուժվելու համար:

 

Բարոյական գույքագրման ցուցակ գրելը բենզոդիազեպինից կախվածությունից վերականգնման 4-րդ քայլի կարևոր մասն է, քանի որ անհատները կոչված են հիշելու և բացահայտելու իրադարձությունները, մտքերը, զգացմունքները և անցյալի փորձառությունները: Մարդկանց խրախուսվում է ետ թողնել իրենց վախերը և անկեղծ լինել իրենց թերությունների վերաբերյալ: Դա էգոյի գույքագրում է, որը համապարփակ է, որոնող և անվախ: Որքան էլ դա ծանր աշխատանք թվա, Քայլ 4 շատ մեծ քայլ է բենզոդիազեպինից կախվածությունից և կործանարար վարքագծի երկարաժամկետ վերականգնման ուղղությամբ:

 

Քայլ 5 բենզոդիազեպինից կախվածության համար պետք է հետևել 4-րդ քայլին բավականին ուշադիր և հաճախ առաջին քայլն է ուրիշների հետ բացվելու համար: Կարող է դժվար լինել խոստովանել ձեր սխալ քայլերը և դրանք կիսել ուրիշների հետ, իսկ բենզոդիազեպինից կախվածությունը կարող է հիվանդներին մեկուսացնել:

 

Քայլ 6 առաջին քայլն է՝ թողնելու անցյալի բացասականությունը և առաջ շարժվել {P1] կախվածությունից հոգևոր առաջնորդության միջոցով:

 

Խոնարհությունը կարևոր քայլ է քայլ 7 բենզոդիազեպինից կախվածության համար, որի դեպքում մարդիկ կոչված են փնտրելու Աստծո կամքը՝ իրենց կյանքը բենզոդիազեպինից զերծ ապրելու համար: Մեդիտացիան օգտակար է սովորելու համար, թե ինչպես կիրառել խոնարհությունը սեփական կյանքում, ինչպես նաև ինքնադրսևորման այլ ձևեր:

 

In քայլ 8, բենզոդիազեպինից տուժած մարդիկ ստեղծում են բոլոր վնասված անձանց ցուցակը և պատրաստ են փոխհատուցել նրանց բոլորին: Բենզոդիազեպինից կախվածությունը կարող է ունենալ հեռուն գնացող հետևանքներ, և եթե մարդն իր ցուցակում է, ապա ոչ մի մանրուք չպետք է անտեսվի: Մարդկանց առաջարկվում է մտածել, թե արդյոք նրանք վնասել են ինչ-որ մեկին իրենց կախվածության հետ կապված ուղղակի կամ անուղղակի գործողություններով և ազատվել անցյալի դժգոհությունից և զայրույթից: Նրանց խրախուսվում է լինել ազնիվ և գրի առնել իրենց մտքերն ու զգացմունքները իրենց անցյալի արարքների վերաբերյալ՝ բենզոդիազեպինից կախվածությունից վերականգնվելու իրենց գործողությունների և ապագա գործողությունների համար պատասխանատվության զգացում ստեղծելու համար:

 

In քայլ 9, անհատը կձգտի փոխհատուցել ցանկացած սխալ արարքի համար։ Բենզոդիազեպինից կախվածություն ունեցողներին խրախուսվում է հնարավորության սահմաններում դեմ առ դեմ շտկումներ կատարել:

 

In քայլ 10, բենզոդիազեպինի վերականգնման մեջ գտնվող անհատները ամենօրյա պատասխանատվություն են փնտրում իրենց գործողությունների համար և խնդրում են գույքագրել և անմիջապես ուղղել ակնհայտ անարդարությունները:

 

In քայլ 11, նախկին բենզոդիազեպինամոլները շարունակում են ուսումնասիրել, թե ինչպես են իրենց մտքերը, խոսքերը, վարքագիծը և գործողությունները ազդում առօրյա կյանքի վրա և ինչպես կարող են պահպանել իրենց հավատը Աստծո կամքի հանդեպ՝ իրենց կամքին համապատասխան:

 

In քայլ 12, բենզոդիազեպինից կախվածություն ունեցող մարդկանց, ովքեր այժմ ակտիվ ապաքինվում են, հաճախ խնդրում են կիսվել իրենց պատմություններով, վկայություններով և պայքարներով ուրիշների հետ, ովքեր իրենց հույս և քաջալերություն են տալիս:

 

12 քայլ բենզոդիազեպինից կախվածության համար

12 քայլ բենզոդիազեպինից կախվածության համար

Մենք ձգտում ենք համացանցում տրամադրել ամենաարդիական և ճշգրիտ տեղեկատվություն, որպեսզի մեր ընթերցողները կարողանան տեղեկացված որոշումներ կայացնել իրենց առողջության վերաբերյալ: Մեր առարկայի փորձագետներ մասնագիտանալ կախվածության բուժման և վարքագծային առողջության պահպանման ոլորտում: Մենք փաստերի ստուգման ժամանակ հետևեք խիստ ուղեցույցներին և օգտագործել միայն արժանահավատ աղբյուրները վիճակագրության և բժշկական տեղեկատվության մեջբերման ժամանակ: Փնտրեք կրծքանշանը Աշխարհների լավագույն վերականգնումը մեր հոդվածներում՝ ամենաարդիական և ճշգրիտ տեղեկատվության համար: մեր հոդվածներում՝ ամենաարդիական և ճշգրիտ տեղեկատվության համար: Եթե ​​կարծում եք, որ մեր բովանդակությունից որևէ մեկը ճշգրիտ կամ հնացած է, խնդրում ենք տեղեկացնել մեզ մեր Հետադարձ կապ Էջ

Հրաժարում պատասխանատվությունից. մենք օգտագործում ենք փաստերի վրա հիմնված բովանդակություն և հրապարակում ենք մասնագետների կողմից հետազոտված, մեջբերված, խմբագրված և վերանայված նյութեր: Մեր հրապարակած տեղեկատվությունը նախատեսված չէ մասնագիտական ​​բժշկական խորհրդատվության, ախտորոշման կամ բուժման փոխարինելու համար: Այն չպետք է օգտագործվի ձեր բժշկի կամ այլ որակավորված առողջապահական մատակարարի խորհրդատվության փոխարեն: Բժշկական շտապ օգնության դեպքում անհապաղ կապվեք շտապ օգնության ծառայության հետ:

Worlds Best Rehab-ը անկախ, երրորդ կողմի ռեսուրս է: Այն չի հաստատում որևէ կոնկրետ բուժում մատակարարող և չի երաշխավորում ներկայացված մատակարարների բուժման ծառայությունների որակը: