Տխուր ձկնորսություն, թե՞ օգնություն կանչել:

Հեղինակել է Jane Սկուիրես

Խմբագրվել է Ալեքսանդր Բենթլի

Վերանայվել է Dr Ռութ Արենաս Մատթա

[popup_anything id="15369"]

Տխուր ձկնորսություն. ո՞րն է դեռահասների նոր միտումը:

Տխուր ձկնորսությունը ձեզ ծանոթ տերմին չէ: Այն չպետք է շփոթել կատվաձկնորսության հետ, որն իր խնդիրն է և առաջացրել է MTV-ի սերիալ: Տխուր ձկնորսությունը նոր միտում է դեռահասների շրջանում, ովքեր նպատակ ունեն հնարավորինս շատ մեկնաբանություններ ստանալ իրենց սոցիալական ցանցերում:

Մեծ մասամբ տխուր ձկնորսությունը ուշադրության աղաղակ է, ուստի դեռահասները հնարավորինս շատ ուշադրություն են դարձնում Twitter-ի, Facebook-ի, Instagram-ի և սոցիալական մեդիայի այլ ալիքների հետևորդների կողմից: Բայց ի՞նչ է տխուր ձկնորսությունը և ինչպե՞ս կարող եք իմանալ, արդյոք ձեր երեխան դա անում է:

Ի՞նչ է տխուր ձկնորսությունը:

Տխուր ձկնորսությունը տեղի է ունենում, երբ մարդը սոցիալական ցանցերում արցունքոտ աչքերով սելֆի է հրապարակում: Պատկերին հաջորդում են որոշ բացասական, տհաճ և պոտենցիալ գաղտնի գծեր, թե ինչպես է մարդն իրեն զգում: Ուշադրության համար այս աղաղակին, երբ տխրելու որևէ բան չի կարող լինել, հաճախ հետևում են սոցիալական ցանցերի հետևորդները՝ հրապարակելով աջակցության, սիրո և բարի կամքի մեկնաբանություն:

Ծնողները կարող են չհասկանալ, որ տխուր ձկնորսությունը իրենց դեռահասի ուշադրության աղաղակն է։ Նրանք կարող են հավատալ, որ իրենց երեխան պարզապես չափից ավելի է կիսում կամ չափազանց էմոցիոնալ է՝ սոցցանցերի հետևորդներից համակրելի մեկնաբանություններ ստանալու համար: Ծնողները կարող են չհավատալ, որ իրենց երեխան ընկճված է կամ կիսվում է ինքնավնասման մտքերով: Դա նուրբ սահման է տխուր ձկնորսության և ավելի լուրջ խնդիրների միջև:

Սոցցանցերում տխուր գրառումները կարող են շփոթության մեջ գցել ընթերցողներին: Մարդը չի կարող օգնություն կամ խորհուրդ խնդրել։ Ավելի շուտ, նրանք կարող են անորոշ գրառումներ անել, որոնք կարծես թե չեն նշում խնդրի ամբողջ ծավալը կամ ամբողջական օգնություն են փնտրում: Գրառման անորոշությունը կարող է տխուր ձկնորսության նշան լինել, բայց դա միշտ չէ, որ այդպես է:

Տխուր ձկնորսության ստեղծումը

Ռեբեկա Ռիդը ստեղծել է տխուր ձկնորսություն տերմինը, քանի որ այն անհատները, ովքեր ձկնորսություն են անում համակրանքի համար, տխուր պատկերներ կամ պատմություններ տեղադրելով սոցիալական ցանցերում: Դեռահասները ամենամեղավոր անհատներն են տխուր ձկնորսության համար, սակայն վաղ 20 տարեկան երիտասարդները նույնպես հակված են առցանց երևույթին: Հետազոտության համաձայն, ներկայումս պատանիների և 20-ականների սկզբում գտնվող անհատների սերունդն առավել հավանական է, որ տառապում է մենակությունից և կիսում է իր տխրությունը սոցիալական ցանցերում, որպեսզի ուրիշները տեսնեն և մեկնաբանեն:

Թեև սրանք այն երկու խմբերն են, որոնք առավել հակված են տխուր ձկներին, ճշմարտությունն այն է, որ բոլոր տարիքի մարդիկ դա անում են: Հայտնի մարդիկ, ովքեր զբաղվում են տխուր ձկնորսությամբ, իրական խնդիր է: Դա ստիպել է շատ ավելի երիտասարդ անհատների կամ մարդկանց, ովքեր նայում են այս հայտնիներին, ներգրավվել սոցիալական ցանցերում տխուր պատկերների և պատմությունների տարածման մեջ: Ցավոք, հայտնի մարդկանց և ազդեցիկ մարդկանց պատճառով տխուր գրառումներ են հրապարակվում այնպիսի առօրյա բաների մասին, ինչպիսիք են պզուկները, մաշկի խնամքը և հագուստը, կարծես աշխարհի վերջն է:

Արդյո՞ք ձեր երեխան տխուր ձկնորսություն է անում, թե՞ օգնություն է աղաղակում:

Դուք կարող եք անհանգստանալ, որ ձեր երեխան տխուր ձկնորսություն է անում: Եթե ​​դուք հետևեք նրանց սոցիալական ցանցերում, ինչը պետք է, ապա դուք կարող եք տեղյակ լինել նրանց գրառումների մասին: Այնուամենայնիվ, որոշ երեխաներ ունեն ֆինստաներ, որոնք կեղծ հաշիվներ են սոցիալական ցանցերում, որպեսզի թույլ չտան իրենց ծնողներին հետևել իրենց: Finstas-ը դեռահասներին թույլ է տալիս տեղադրել նյութեր, որոնց մասին ընտանիքը տեղյակ չէ: Նույնիսկ նրանց մտերիմ, անձնական, ոչ առցանց ընկերները կարող են չգիտեն հաշիվների մասին:

Finstas-ը ճանապարհներից մեկն է պարզելու, թե արդյոք ձեր դեռահասը տխուր ձկնորսություն է անում: Մեկ այլ միջոց՝ պարզելու, թե արդյոք ձեր երեխան տխուր ձկնորսություն է անում, դիտելն է այն բովանդակությունը, որը նա հրապարակում է սոցիալական ցանցերում: Նրանք կարող են գրառումներ գրել առավոտյան արթնանալու մոտիվացիայի բացակայության մասին: Եթե ​​նրանք մոտիվացիայի պակաս չեն դրսևորում և իրականում ժամանակ են անցկացնում դրսում և ակտիվ են, ապա, ամենայն հավանականությամբ, նրանք տխուր են և չափազանցնում են իրենց զգացմունքները: Այնուամենայնիվ, երեխաները կարող են վարվել այնպես, կարծես ոչինչ այն չէ, երբ նրանք իրականում լավ չեն հոգեպես:

Զգացմունքային անհանգստության մեջ գտնվող դեռահասը, հատկապես տառապում է հոգեկան առողջությունից, որը մասնագիտական ​​օգնության կարիք ունի, պետք է նկատելի լինի: Այնուամենայնիվ, դուք չպետք է պարզապես անտեսեք այն, ինչ ձեր երեխան հրապարակում է սոցիալական ցանցերում: Շատ երեխաներ, ովքեր առցանց գրառումներ են անում տխուր, տհաճ թեմաներով, կարող են ունենալ հոգեկան առողջության հետ կապված խնդիրներ: Տխուր ձկնորսությունը խնդիր է, որը քողարկում է դեռահասների հոգեկան առողջության իրական խնդիրները: Դեռահասները, ովքեր տխուր են, կարող են դիտվել որպես անհատներ, ովքեր պարզապես ուշադրություն են փնտրում: Այնուամենայնիվ, անհատները կարող են աղաղակել իրական օգնություն և ոչ ուշադրություն:

Տխուր ձկնորսության հետ կապված խնդիրները

Տխուր ձկնորսությունը ոչ միայն խաբում է ուրիշներին՝ հավատալու, որ դեռահասի հետ ինչ-որ բան այն չէ, այլև նրանց բաց է թողնում առցանց գիշատիչների համար: Հաճախ խոցելի երեխաներին փնտրում են առցանց գիշատիչները: Եթե ​​դեռահասը հուզական աջակցության համար փնտրում է ինտերնետ, առցանց գիշատիչը կարող է ձեռք մեկնել անհատի հետ կապ հաստատելու համար: Երբ դեռահասը կիսվում է իր զգացմունքներով առցանց, գիշատիչը կարող է հարվածել: Որքան շատ դեռահասները իմանան տխուր ձկնորսության պատճառած խնդիրների մասին, այնքան ավելի հավանական է, որ նրանք երկու անգամ մտածեն նախքան հրապարակելը:

Ի՞նչ կարող են անել ծնողները իրենց դեռահասի տխուր ձկնորսության դեմ:

Դեռահասը կարող է տխուր ձկնորսություն ունենալ մի շարք պատճառներով, այդ թվում՝ հոգեկան առողջության հետ կապված խնդիրների, հուսահատության կամ ընկճվածության: Կան բաներ, որոնք ծնողները կարող են անել իրենց դեռահասներին օգնելու և նշանվելու համար:

 

  • Խոսեք նրանց հետ, եթե տեսնեք տխուր սոցցանցերի գրառումներ նրանց հոսքում: Մի դատեք նրանց կամ չափազանց մտահոգված մի գործեք թեման շոշափելիս: Ձեր երեխայի հետ բաց մտքով խոսելն օգտակար է:
  • Համոզվեք, որ խրախուսեք ձեր երեխային և համոզվեք, որ նա գիտի, որ իրեն սիրում և աջակցում են: Դեռահասները կարող են ավելի շատ անհանգստանալ ընկերների և ընտանիքի կողմից հավանության և ուշադրության համար: Տխուր ձկնորսությունը դեռահասների ուշադրությունը գրավելու ձևերից մեկն է:
  • Փորձեք ձեր երեխային կրթել սոցիալական մեդիայի ազդեցության և պատկերներ տեղադրելու ուժի մասին: Դեռահասները կարող են չհասկանալ, թե որքան հզոր և բացասական է տխուր ձկնորսությունը:
  • Խոսեք ձեր երեխայի հետ առցանց վարքի և սոցիալական ցանցերում որոշ գրառումների հետևանքների մասին:

 

Ի վերջո, ձեր և ձեր երեխայի միջև կանոնավոր խոսակցությունները կարող են դրական արդյունքների բերել: Երբ ծնողները բաց զրույցներ են վարում իրենց երեխաների հետ, նրանք ավելի հավանական է, որ տեղեկատվությունը կիսվեն ծնողների հետ:

Զրույցները, որոնցում ծնողներն ու երեխաները բաց են, հավանաբար կամրապնդեն նրանց հարաբերությունները: Երբ խոսում եք ձեր երեխայի հետ տխուր ձկնորսության մասին, երբեք մի՛ նախատեք նրան և մի՛ նեղվեք: Օգտագործեք ժամանակը՝ ձեր դեռահասին էլ ավելի ճանաչելու և նրանից սովորելու համար: Դուք կարող եք լուծել խնդիրը և մտերմանալ։

 

նախորդ: Ի՞նչ է տրավմայի կապը:

հաջորդ: Պսիխոդինամիկ ընդդեմ հոգեվերլուծական

կայքը | + գրառումներ

Ալեքսանդր Ստյուարտը Worlds Best Rehab Magazine™-ի գործադիր տնօրենն է, ինչպես նաև Remedy Wellbeing Hotels & Retreats-ի ստեղծողն ու առաջամարտիկը: Նրա գլխավորությամբ՝ որպես գործադիր տնօրեն, Remedy Wellbeing Hotels™-ը ստացել է Ընդհանուր հաղթող՝ 2022 թվականի Տարվա Միջազգային Առողջության Հյուրանոց International Rehabs-ի կողմից: Նրա անհավատալի աշխատանքի շնորհիվ շքեղ հյուրանոցների անհատական ​​հանգստավայրերը աշխարհի առաջին 1 միլիոն դոլար արժողությամբ բացառիկ առողջության կենտրոններն են, որոնք փախուստ են ապահովում անհատների և ընտանիքների համար, որոնք պահանջում են բացարձակ հայեցողություն, ինչպիսիք են հայտնի մարդիկ, մարզիկները, գործադիրները, հոնորարները, ձեռնարկատերերը և նրանք, ովքեր ենթարկվում են լրատվամիջոցների ինտենսիվ վերահսկողության: .