Սննդառության խանգարումներ և կատարյալ տեսք

Սննդառության խանգարումները աճում են բոլոր տարիքի անհատների մոտ, և պաշտամունքի նման մի երևույթ է ստեղծվել մարմնի կերպարի և կատարելության ձգտման շուրջ, անկախ նրանից, թե ինչպիսի կատարելություն է ընկալվում: Սոցիալական մեդիայի հավելվածների ժողովրդականությունը, ինչպիսին է Instagram-ը, մեծապես կապված է անհատների, հատկապես երիտասարդ չափահասների հետ, ովքեր զարգացնում են ուտելու խանգարումներ:

Ազդեցիչների ուժը¹Մորիսը, Անն Մ.-ն և Դեբրա Կ. Կաթցմանը: «Լրատվամիջոցների ազդեցությունը երեխաների և դեռահասների սննդային խանգարումների վրա – PMC»: PubMed Central (PMC), www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2792687։ Մուտք գործվել է 12 թվականի հոկտեմբերի 2022-ին։ Նրանք, ովքեր վճարվում են ապրանքներ վաճառելու և որոշակի տեսք ունենալու համար, ստիպել են մարդկանց մի սերունդ ձգտել «կատարյալ տեսքի», որը կարելի է իրականորեն հասնել միայն մաքրման, բուլիմիայի, անորեքսիայի, օրթորեքսիայի և անհաջող դիետաների միջոցով: Դժվար է հասկանալ այս մեդիա պատկերներին նայելիս, որ նկարները փոփոխված են դիտողներին հատուկ տեսք ապահովելու համար:

Ի՞նչ խնդիրներ են ներկայացնում սոցիալական մեդիան։

Մինչ ինտերնետի և սոցիալական մեդիայի հավելվածների լայն տարածումը, կանանց մարմնի ձևերը ժամանակի ընթացքում փոխվեցին տպագիր մամուլի և հեռուստատեսության շնորհիվ: 1950-1990-ական թվականներին ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ կին հայտնիները, մոդելները և «Միսս Ամերիկա»-ի մասնակիցները ժամանակի ընթացքում նիհարել են: Հետաքրքիր է, որ լրատվամիջոցներում կանանց նիհար տեսքը համընկել է կանանց քաշի ավելացման հետ:

Ոլորեք Instagram-ով ցանկացած օրվա ընթացքում և հեշտ է գտնել ազդեցիկ մարդկանց, ովքեր ցուցադրում են իրենց մարզումները, մարմինները, դիետաները և հավելումները: Ցավոք սրտի, մարդկանց մեծ մասը, ովքեր տեսնում են այս պատկերները, չեն գիտակցում, որ սոցիալական լրատվամիջոցների ազդեցիկները վճարվում են ապրանքներ գովազդելու համար:

Սննդառության խանգարումների ազգային ասոցիացիայի հետազոտությունը ցույց է տվել, որ 18 և 25 տարեկան կանանց միջև կապ կա, որոնք ցույց են տալիս բարձր մակարդակի ինքնաօբյեկտիվացում և մարմնի պատկերի անհանգստություն և Instagram: Instagram-ի կին օգտատերերը, ովքեր պարբերաբար դիտում էին «fitspiration» պատկերներ և հաշիվներ, ենթակա էին մարմնի պատկերի հետ կապված խնդիրների, ուտելու խանգարումների և կատարյալ արտաքինի:

Ինֆլյուենսերները հսկայական ուժ ունեն

Ամերիկացիները, ովքեր օրական մոտ երկու ժամ են անցկացնում սոցիալական ցանցերում, ենթարկվում են քաշի կորստի, մարմնի խայտառակության, գեղեցկության, ֆիթնեսի և մարզումների, ինչպես նաև դիետայի անհիմն չափանիշներին:²Պուլ, Ռեբեկա Մ. և Չելսի Ա. Հոյեր: «Գիրություն խարան. կարևոր նկատառումներ հանրային առողջության համար - PMC»: PubMed Central (PMC), 25 հունիսի 2009, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2866597։

Մարմնի պատկերի անհանգստությունները և կատարյալ կազմվածք ձեռք բերելու փորձերը հաճախ սկսվում են վաղ տարիքից և շարունակվում են մարդու ողջ կյանքում: Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ վեց տարեկան աղջիկները սկսում են անհանգստանալ մարմնի պատկերի հետ կապված, և 12 տարեկանում երիտասարդ աղջիկները անհանգստանում են իրենց քաշի համար:³«Գիրության խարանը. միամիտ ենթադրությունների հետևանքները ֆիզիկական շեղման պատճառների վերաբերյալ - PubMed»: PubMed, 1 Մար. 1980, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7365232։ Ավելացնենք մարմնի պատկերի հետ կապված մտահոգությունները՝ դեռահաս աղջիկների ավելի քան 50%-ը և դեռահաս տղաների գրեթե 33%-ը կանոնավոր կերպով բաց են թողնում կերակուրները, փսխում են ուտելուց հետո, օգտագործում են լուծողականներ կամ ծոմ են պահում՝ վերահսկելու իրենց քաշը:

Սոցիալական մեդիան, հատկապես Instagram-ը, փառաբանում է օգտատերերին հիացմունքի պատճառ դարձող պատկերներ: Պատկերներ տեղադրելով առցանց՝ անհատները ստեղծում են անհասանելի ստանդարտ, որը բոլորը ցանկանում են կրկնօրինակել: Իրավիճակն ավելի վատթարացնում են այնպիսի ընկերություններ, ինչպիսիք են գեղեցկությունը, կոսմետիկան, դիետան և նորաձևությունը, որոնք գումար են ներդնում անհատների վրա առցանց՝ իրենց արտադրանքը վաճառելու համար: Կանանց խրախուսվում է գնել այս իրերը՝ որպես գեղեցկության և մարմնի ուժեղացուցիչ և կատարյալ տեսք ստանալու համար:

Ինչպե՞ս են սոցիալական մեդիան ազդում ուրիշների վրա:

Սոցիալական մեդիան ազդում է անհատների վրա մի քանի ձևերով.

Մարմնի օբյեկտիվացում

Սոցիալական մեդիայի օգտատերերի մեծամասնությունը փնտրում և վավերացում է ստանում նկարներ տեղադրելուց հետո ստացած «հավանումների» և մեկնաբանությունների քանակով: «Հավանումների» և մեկնաբանությունների ուժը կարող է փոխել այն, թե ինչ-որ մեկը դիետա է պահում, մարզվում է կամ ներկայացնում իրեն:

Համեմատություն

Ցավոք սրտի, սոցցանցերի օգտատերերի մեծամասնությունը անմիջապես համեմատում է իրենց նկարներ հրապարակող մարդկանց հետ: Սննդառության խանգարման մեջ գտնվող անհատը կարող է դուրս գալ վերահսկողությունից, երբ իրեն համեմատում է սոցիալական ցանցերում ուրիշների հետ: Պետք է հիշել, որ անհատները տեղադրում են պատկերներ, որոնք հաճախ անիրատեսական են և չեն հրապարակում իրենց իրական պատկերը:

Թողարկիչ

Սոցիալական մեդիան առաջացնում է ուտելու խանգարման վարքագիծ: Սոցիալական մեդիայի մեծ խթաններից մեկը նիհարելուց առաջ և հետո պատկերներն են: Այս պատկերները կարող են ազդել մարդու նիհարելու վրա՝ օգտագործելով տարբեր ռիսկային եղանակներ:

Ո՞վ է սնվելու խանգարման մեծ վտանգի տակ:

Սոցիալական մեդիայի համեմատությունն ամենամեծն է երիտասարդ կանանց մոտ, ովքեր արդեն իսկ զբաղված են կատարյալ մարմնի ձեռքբերմամբ: Պետք է հիշել, որ պատկերներից շատերը, որոնք տեղադրվում են սոցիալական մեդիայի հավելվածներում, ինչպիսին է Instagram-ը, մեծապես փոփոխվել են մինչ հրապարակումը:

Կանայք, հատկապես, անորեքսիայի և բուլիմիայի վտանգի տակ են՝ մարմնի կատարյալ պատկերը ձեռք բերելու պատճառով: Դիետան և մարզասրահում մոլուցքային վարժությունները միակ խնդիրները չեն, որ կարող են հանդիպել: Լրատվամիջոցների գաղափարը կնոջ կերպարի մասին գնալով ավելի անիրատեսական է դառնում սպեկտրի բոլոր կողմերից՝ բարակից մինչև հաստ:

Սոցիալական լրատվամիջոցների ազդեցությունը կարող է մարդուն մղել մի շարք անառողջ վարքագծի, ներառյալ.

• Վախ ապագայից, տարիքը անտեսելը և ծերանալը
• Շարունակաբար ձգտել գերազանց ֆիզիկական վիճակի, ինչը հանգեցնում է սննդակարգի անիրատեսական չափանիշների և մարզվելու
• Մարմնի բնական պրոցեսների գոյությունը հերքելը
• Մարմնի արտաքին տեսքի բարձր չափանիշների պահպանում, որոնք հնարավոր չէ հասնել
• Խնամքի և կոսմետիկ բուժման նկատմամբ կախվածության աճ
• Պլաստիկ վիրահատություն՝ ծերացումը դադարեցնելու համար

Վերջին տարիներին ուշադրություն է դարձվել կանանց՝ սոցիալական ցանցերում իրենց ավելի բնական ձևերով արտահայտելու վրա: Այնուամենայնիվ, պատկերները, որոնք ներկայացված են լրատվամիջոցներում և սոցիալական ցանցերում, կարող են թունավոր լինել: Սննդառության խանգարումների մասնագետները պաշտպանում են կանանց դրական, իրատեսական պատկերները, որոնք օգտագործվում են ինչպես լրատվամիջոցներում, այնպես էլ սոցիալական ցանցերում:

նախորդ: Սննդառության խանգարման նշաններ դեռահասների մոտ

հաջորդ: Գտեք ստիպողական վարժությունների նշանները