Արդյո՞ք Rehab-ը տարբերակ է ուտելու խանգարումների բուժման համար:

Հեղինակել է Հյու Սոամս

Խմբագրվել է Ալեքսանդր Բենթլի

Վերանայվել է Մայքլ Փոր

Սննդառության խանգարումների վերականգնողական բուժում

 

Սննդառության խանգարումները հազվադեպ չեն և չեն սահմանափակվում մեկ սեռով կամ տարիքային խմբով: Յուրաքանչյուր ոք հակված է սննդի, իր մարմնի և վարժությունների հետ բարդ հարաբերություններ զարգացնելու: Որոշ մարդիկ կարող են ավելի հակված լինել դրան՝ հոգեկան առողջության այլ պայմանների պատճառով, բայց բոլորն ունեն այնպիսի բաներ, որոնք իրենց դուր չեն գալիս և կցանկանային, որ դրանք փոխեին: Ձեր ֆիզիկական արտաքինում ինչ-որ բան փոխելու ցանկությունը որոշ դեպքերում կարող է վերածվել սննդի շուրջ պտտվող ծայրահեղ խանգարման:

 

Երբ ինչ-որ մեկի մոտ ուտելու խանգարում է առաջացել, դժվար կլինի փախչել առանց համապատասխան մասնագետի օգնության: Սննդառության խանգարումներն ամեն ինչ կապված են մեր մտքի և այն բանի հետ, թե ինչպես ենք մենք մտածում ու պատկերացնում ինքներս մեզ: Այս տեսակի հոգեկան հիվանդության համար անհրաժեշտ է ոչ միայն ֆիզիկական փոփոխություններ կատարել, այլև մտավոր փոփոխություններն ու սովորությունները նույնպես պետք է փոխվեն:

 

Լավ է ցանկանալ լինել առողջ և մարզավիճակում: Առողջ լինելու և լավ սնունդ ուտելու համար մեր օրգանիզմի ֆիզիկական արձագանքը դրական է: Դա մեզ լավ է զգում ներսից և դրսից: Խնդիրն առաջանում է, երբ այդ ցանկությունը դադարում է լինել մի բան, որը դուք իրականացնում եք ձեր կյանքում՝ ձեզ լավ զգալու համար, և դուք, փոխարենը, տարված եք կշեռքի թվով, ձեր ուտած սննդի քանակով և ձեր մարմնի շուրջ գտնվող սանտիմետրերով:

 

Սննդառության խանգարման բնորոշ ախտանիշները ներառում են.

 

  • տրամադրության տատանումներ
  • հաճախակի հայելու ստուգումներ
  • obsessive dieting
  • հեռանալ նախկինում վայելած գործունեությունից և ընկերներից
  • սննդամթերքի ամբողջ խմբերի կրճատում
  • սնունդը բաց թողնելը/չափազանց փոքր չափաբաժինները
  • սննդի ծեսեր
  • չեն սիրում ուտել ուրիշների ներկայությամբ
  • մոլուցքային մտքեր և վարքագիծ, որոնք ստիպում են ձեր կյանքը պտտվել քաշի, սննդի և դիետայի շուրջ
  • քաշի տատանումներ
  • ստամոքս-աղիքային խնդիրներ
  • բաց թողնված/անկանոն դաշտաններ
  • գլխապտույտ/ուշագնացություն
  • ցուրտ զգալը
  • քնի հետ կապված խնդիրներ
  • մատների կոշտուկներ (առաջացնելով փսխում)
  • փխրուն եղունգներ, մազաթափություն, չոր մաշկ
  • խոռոչներ, ատամների գունաթափում
  • մկանային թուլություն
  • դեղին մաշկ
  • վարակներ/թուլացած իմունային համակարգ

 

Սննդառության խանգարման հետևանքները, անկախ նրանից, թե որից (անորեքսիա, բուլիմիա, orthorexia, Շատակերություն) բոլորը լուրջ են և բոլորը կարող են երկարատև ազդեցություն ունենալ ձեր բարեկեցության և առողջության վրա: Սննդառության խանգարումներից յուրաքանչյուրի միջև կարող են լինել աննշան տարբերություններ, սակայն դրանց ազդեցությունը ձեր մտավոր և ֆիզիկական առողջության վրա լուրջ է: Եթե ​​կասկածում եք, որ դուք կամ ձեր սիրելիներից մեկը զարգացել է ա վատ հարաբերություններ սննդի և դրանց քաշի հետ, առկա է մասնագիտական ​​բուժում՝ անկախ նրանից՝ դուք կընտրեք ստացիոնար վերականգնողական կամ ամբուլատոր թերապիա: Եվ որքան շուտ փնտրեք այն, այնքան լավ արդյունքը կլինի:

 

Բուժումը կարող է լինել բոլոր ձևերի և չափերի, բայց սովորաբար ներառում է երեք տարբեր կատեգորիաների տատանումներ՝ հոգեբանական թերապիա, սնուցում/առողջապահություն, և դեղորայք: Դուք կարող եք պահանջել բոլոր երեք կատեգորիաները կամ կարող եք պահանջել դրանցից միայն երկուսը: Դեպքերի մեծ մասը առնվազն կներառի հոգեբանական օգնություն և սնուցման կրթություն և առողջապահություն: Բոլոր դեպքերում չէ, որ դեղորայքի կարիք կլինի: Դա կախված է միայն ձեզանից և ձեր իրավիճակից:

Սննդի խանգարումների վերականգնողական բուժման տարբերակներ

 

Հոգեբանական օգնություն ուտելու խանգարումների բուժման համար

 

Սննդառության խանգարումները ոչ միայն ազդում են ձեր մարմնի վրա: Դրանք ազդում են նաև մտքի վրա։ Սննդի և քաշի վերաբերյալ ձեր մտածելակերպն ու սովորությունները վերափոխելու համար ձեզ մասնագիտական ​​օգնության կարիք կունենաք: Այն կարող է օգնել ձեզ ստեղծել առողջ սովորություններ և ազատվել անառողջ սովորություններից: Այն կարող է վերափոխել ձեր տեսքը կամ քննադատել ինքներդ ձեզ հայելու մեջ՝ գիրանալու համար: Այն կարող է ձեզ առողջ հաղթահարման մեխանիզմ տալ՝ առաջացած խնդիրներին դիմակայելու համար:

 

Կան թերապիայի մի քանի տարբեր մեթոդներ, որոնք կարող եք օգտագործել, և եթե ընտրեք, կարող եք օգտագործել բոլոր երեքի համադրությունը: Կոգնիտիվ-վարքային թերապիան շատ հոգեկան հիվանդությունների դեպքում կիրառվող մեթոդ է: Այն մատնանշում է վարքագծերը և զգացմունքները, որոնք, հավանաբար, երկարացրել կամ առաջացրել են ձեր ուտելու խանգարումը: Այս մտքերի և զգացմունքների մասին սովորելը կարող է օգնել ձեզ վերլուծել ձեր սեփական վարքագիծը, երբ դուք դուրս եք աշխարհում և գործ ունեք մի բանի հետ, որը հրահրում է:

 

Ընտանեկան թերապիան ներառում է ձեր ընտանիքը, եթե դա ինչ-որ բան է, որը դուք կարծում եք, որ օգտակար կլինի: Նրանք հաճախ օժանդակ համակարգեր են, և դրանք որպես ձեր թերապիայի մաս ունենալը կարող է օգտակար լինել հաշվետվողականության համար: Խմբային CBT-ն նման է վերը թվարկված ճանաչողական վարքագծային թերապիային, սակայն կներառի ուրիշներին, ովքեր ձեզ նման նավակ են նստում: Նմանատիպ զգացմունքների և վարքագծի քննարկումը այն մարդկանց հետ, ովքեր պայքարում են ձեր պես, կարող է շատ հուզիչ լինել:

 

Սնուցում/Առողջապահություն ուտելու խանգարումների բուժման համար

 

Դիետոլոգները և առողջապահական այլ մասնագետներն այն մարդիկ են, ում պետք է օգնեն ստեղծել առողջ սնվելու ծրագիր և օրինակ: Դուք, ամենայն հավանականությամբ, պետք է դիմեք բժշկի՝ օգնելու ցանկացած տեսակի բժշկական խնդիրների, որոնք առաջացել են ուտելու խանգարման պատճառով: Սրանք այն մարդիկ են, ովքեր կօգնեն ձեզ համար ստեղծել խնամքի ծրագիր, երբ դուք առաջ շարժվեք գործընթացում:

 

Դեղորայք ուտելու խանգարումների բուժման համար

 

Ոչ բոլորն են սննդային խանգարումների համար դեղերի կարիք ունեն, և դեղամիջոցները չեն բուժում ուտելու խանգարումները: Այս սցենարի դեղերը օգտագործվում են թերապիայի հետ մեկտեղ: Դրանք հաճախ հակադեպրեսանտ դեղամիջոցներ են և կարող են օգնել ձեզ հաղթահարել դեպրեսիան, անհանգստությունը և այլ ախտանիշներ, որոնք սրում են ձեր ուտելու խանգարումը:

 

Հոսպիտալացում/բնակելի վերականգնողական բուժում

 

Որոշ դեպքերում, շատերին անհրաժեշտ կլինի հաճախել կենցաղային բուժման կամ բժշկական խնդիրների համար հիվանդանոցում որպես ստացիոնար հիվանդ ժամանակ անցկացնել: Բնակարանային բուժումները հատուկ ստեղծված են սննդային խանգարումների երկարատև խնամքի համար, և դուք հավանաբար կապրեք ուրիշների հետ, ովքեր ունեն նմանատիպ հիվանդություններ: Հոսպիտալացումը սովորաբար տեղի է ունենում, եթե ձեր ուտելու խանգարման հետ կապված բժշկական բարդությունները լուրջ են և պահանջում են ինտենսիվ բժշկական ուշադրություն:

 

Սննդառության խանգարումների բուժման օրվա ծրագրեր

 

Կան հիվանդանոցային և ուտելու խանգարումների հաստատության ծրագրեր, որոնք գործել այնպես, ասես ամբուլատոր հիվանդ լինես. Սրանք այն վայրերն են, որտեղ դուք գալիս եք ամեն օր կամ շաբաթը մի քանի անգամ՝ սերտ առաջնորդության կամ խմբակային թերապիայի համար: Այս օրվա ծրագրերը կարող են ներառել նաև բժշկական օգնություն և ընտանեկան թերապիա: Դուք օրն անցկացնում եք հաստատությունում և ստանում եք և՛ ձեր թերապիայի տատանումները, և՛ սնուցման կրթությունը մեկ վայրում՝ հաճախ ուրիշների հետ, ովքեր նույնպես անցնում են վերականգնման գործընթաց:

 

Երկարատև առողջապահություն ուտելու խանգարումների բուժման համար

 

Որոշ ծանր դեպքերում նրանք, ովքեր ապաքինվել են սնվելու խանգարումից, երկարատև բուժման կարիք կունենան: Այս երկարատև բուժումը կա՛մ ամբուլատոր է, կա՛մ ստացիոնար, բայց պահանջվում է, քանի որ սննդի խանգարման հետևանքով առաջացած բժշկական խնդիրները չեն լուծվում ուտելու խանգարման հետ: Դրանք առողջական խնդիրներ են, որոնց հետ անհատը, ամենայն հավանականությամբ, կապրի իր ողջ կյանքի ընթացքում:

 

Անկախ նրանից, թե ինչ բուժման կարիք ունեք, դուք կարևոր քայլ եք անում: Առաջին քայլը միշտ ամենադժվարն է, բայց դուք միայնակ չեք ձեր վերականգնման մեջ, և դուք արժանի եք այն ժամանակին և ջանքերին, որոնք կպահանջվեն ձեր սնվելու խանգարումից վերականգնվելու համար:

 

նախորդ: Բուլինգինգ և ուտելու խանգարումներ

հաջորդ: Հասկանալով բիգորեքսիա

կայքը | + գրառումներ

Ալեքսանդր Բենթլին Worlds Best Rehab Magazine™-ի գործադիր տնօրենն է, ինչպես նաև Remedy Wellbeing Hotels & Retreats-ի և Tripnotherapy™-ի ստեղծողն ու առաջամարտիկը, որն ընդգրկում է «NextGen» հոգեբուժական կենսադեղագործական միջոցները՝ այրումը, կախվածությունը, դեպրեսիան, անհանգստությունը և հոգեբանական անհանգստությունը բուժելու համար:

Նրա գլխավորությամբ՝ որպես գործադիր տնօրեն, Remedy Wellbeing Hotels™-ը ստացել է Ընդհանուր հաղթող՝ 2022 թվականի Տարվա Միջազգային առողջության հյուրանոց International Rehabs-ի կողմից: Նրա անհավատալի աշխատանքի շնորհիվ շքեղ հյուրանոցների անհատական ​​հանգստավայրերը աշխարհի առաջին 1 միլիոն դոլար արժողությամբ բացառիկ առողջապահական կենտրոններն են, որոնք փախուստ են ապահովում անհատների և ընտանիքների համար, որոնք պահանջում են բացարձակ հայեցողություն, ինչպիսիք են հայտնի մարդիկ, մարզիկները, գործադիրները, հոնորարները, ձեռնարկատերերը և նրանք, ովքեր ենթարկվում են լրատվամիջոցների ինտենսիվ վերահսկողության: .

Մենք ձգտում ենք համացանցում տրամադրել ամենաարդիական և ճշգրիտ տեղեկատվություն, որպեսզի մեր ընթերցողները կարողանան տեղեկացված որոշումներ կայացնել իրենց առողջության վերաբերյալ: Մեր առարկայի փորձագետներ մասնագիտանալ կախվածության բուժման և վարքագծային առողջության պահպանման ոլորտում: Մենք փաստերի ստուգման ժամանակ հետևեք խիստ ուղեցույցներին և օգտագործել միայն արժանահավատ աղբյուրները վիճակագրության և բժշկական տեղեկատվության մեջբերման ժամանակ: Փնտրեք կրծքանշանը Աշխարհների լավագույն վերականգնումը մեր հոդվածներում՝ ամենաարդիական և ճշգրիտ տեղեկատվության համար: մեր հոդվածներում՝ ամենաարդիական և ճշգրիտ տեղեկատվության համար: Եթե ​​կարծում եք, որ մեր բովանդակությունից որևէ մեկը ճշգրիտ կամ հնացած է, խնդրում ենք տեղեկացնել մեզ մեր Հետադարձ կապ Էջ

Հրաժարում պատասխանատվությունից. մենք օգտագործում ենք փաստերի վրա հիմնված բովանդակություն և հրապարակում ենք մասնագետների կողմից հետազոտված, մեջբերված, խմբագրված և վերանայված նյութեր: Մեր հրապարակած տեղեկատվությունը նախատեսված չէ մասնագիտական ​​բժշկական խորհրդատվության, ախտորոշման կամ բուժման փոխարինելու համար: Այն չպետք է օգտագործվի ձեր բժշկի կամ այլ որակավորված առողջապահական մատակարարի խորհրդատվության փոխարեն: Բժշկական շտապ օգնության դեպքում անհապաղ կապվեք շտապ օգնության ծառայության հետ:

Worlds Best Rehab-ը անկախ, երրորդ կողմի ռեսուրս է: Այն չի հաստատում որևէ կոնկրետ բուժում մատակարարող և չի երաշխավորում ներկայացված մատակարարների բուժման ծառայությունների որակը: