Հասկանալով հեռաառողջապահությունը

Հեղինակել է Մեթյու պարապ

Խմբագրվել է Ալեքսանդր Բենթլի

Վերանայվել է Dr Ռութ Արենաս Մատթա

Հեռաառողջություն. ի՞նչ է դա և ինչպե՞ս է այն աշխատում:

 

Ավելի շատ մարդիկ, քան երբևէ, ընտրում են հեռաառողջապահական թերապիա իրենց հոգեկան առողջության կարիքների համար: Հեռաառողջության թերապիան հնարավորություն է տալիս հանդիպել թերապևտի հետ առցանց և ձեր սեփական տան անվտանգությունից: Դուք կարող եք խոսել թերապևտի հետ աշխարհի ցանկացած կետից՝ հոգեկան առողջության հետ կապված խնդիրներից վերականգնվելու համար անհրաժեշտ օգնություն ստանալու համար:

 

Անկախ նրանից, թե դուք ցանկանում եք խոսել տեսազրույցի, հեռախոսի կամ հեռաառողջապահական ընկերության անվտանգ հարթակի միջոցով, դուք կարող եք խոսել ինչ-որ մեկի հետ՝ օգնություն ստանալու համար: Որոշ հեռաառողջապահական ընկերություններ տրամադրում են տեքստային թերապիա՝ հնարավորություն տալով ամբողջ օրվա ընթացքում շփվել խորհրդատուի հետ: Այսօր հեռաառողջապահական թերապիայի բազմաթիվ խոշոր մատակարարներ կան: Այս ապրանքանիշերը վարձում են փորձառու խորհրդատուների և թերապևտների՝ հաճախորդների հետ խոսելու համար: Google-ի պարզ որոնումը կվերադարձնի հեռաառողջապահական տարբեր ընկերությունների ընտրությունը:

Ի՞նչ է Telehealth- ը:

 

Հեռաառողջապահությունը առողջապահական ծառայությունների մատուցումն է հեռահաղորդակցության և թվային կապի տեխնոլոգիաների միջոցով: Ծառայությունները ներառում են բժշկական օգնություն տրամադրողներից մինչև հիվանդներ: Նաև հայտնի է որպես առցանց բժշկական օգնություն՝ հեռաառողջապահական թերապիան կարևոր ծառայություն է մատուցում խոցելի բնակչությանը11.Մ. Serper և ML Volk, Հեռաբժշկության ներկա և ապագա կիրառություններ՝ լյարդի քրոնիկ հիվանդության դեպքում խնամքի տրամադրումը օպտիմալացնելու համար – PMC, PubMed Central (PMC); Վերցված է 29 թվականի սեպտեմբերի 2022-ին՝ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6334286/ կայքից.

 

Ոչ բոլորը կարող են մասնակցել թերապիայի կամ բնակելի վերականգնողական ծրագրի: Հետևաբար, հեռաառողջապահական ծառայություններն այն անհատներին, ովքեր չեն կարող մասնակցել այս ֆիզիկական ծրագրերին, տրամադրում են անհրաժեշտ թերապիա:

 

Հեռաառողջապահական թերապիայի խմբերից շատերը հաճախորդներին հնարավորություն են տալիս խոսել իրենց խնդիրների մասին: Այնուամենայնիվ, առցանց առողջապահական մատակարարները22.Ս. Romanick-Schmiedl and G. Raghu, Telemedicine — որակի պահպանում անցումային ժամանակներում – Nature Reviews Disease Primers, Nature.; Վերցված է 29 թվականի սեպտեմբերի 2022-ին, https://www.nature.com/articles/s41572-020-0185-x հաճախորդներին շատ ավելին առաջարկեք, քան պարզապես հոգեկան առողջության և/կամ կախվածության խնդիրների մասին խոսելու հարթակ:

 

Հեռաառողջապահության կողմից մատուցվող այլ ծառայություններ էլ կան: Հաճախորդները կարող են հետևել իրենց սննդի ընդունմանը և կիսվել իրենց տեղեկությունները դիետոլոգի հետ: Դուք կարող եք խոսել թերապևտի, հոգեբույժի կամ խորհրդատուի հետ էլփոստի միջոցով հոգեկան առողջության խնդիրների մասին:

 

Գոյություն ունի նաև հեռաբժշկություն, որը անհատներին տեղեկատվություն է տալիս իրենց ախտանիշների մասին: COVID-19-ի ընթացքում հեռաառողջապահությունը և հեռաառողջապահական թերապիան օգնել են միլիոնավոր մարդկանց։

Հեռաառողջություն թերապիայի համար

 

Հեռաառողջապահական թերապիան հիանալի է այն մարդկանց համար, ովքեր դժվարանում են անձամբ խոսել մարդկանց հետ: Այն թույլ է տալիս նրանց հարմարավետ լինել իրենց տանը՝ թերապևտի հետ խոսելիս: Այն նաև հարմար է զբաղված գրաֆիկ ունեցող մարդկանց համար, ովքեր դժվարանում են անձամբ պլանավորել հանդիպումները: Թերապիան և հոգեկան առողջությունը դեռևս ունեն խարան: Առցանց թերապիա մուտք գործելով՝ դուք կարող եք ավելի հարմարավետ զգալ թերապևտի հետ խոսելիս:

 

Առցանց թերապիան հեշտացնում է մարդկանց կյանքը, ինչպես շատ այլ ծառայություններ, որոնք այժմ մատուցվում են մարդկանց ինտերնետի միջոցով:

Հեռաառողջության թերապիան օգնում է.

 

  • Անհանգստություն
  • ընկճվածություն
  • Սննդի և ուտելու խնդիրներ
  • Հարաբերությունների հարցեր
  • Շեշտ
  • Օբսեսիաներ և պարտադրանքներ (OCD)
  • Ծնողների խնդիրները

 

Հետազոտություններ են իրականացվել հեռաառողջապահական թերապիայի արդյունավետության վերաբերյալ։ Կարծես առցանց թերապիան կարող է նույնքան արդյունավետ լինել, որքան անհատական ​​սեանսները: Թերապիաները, ինչպիսիք են ճանաչողական վարքային թերապիան, կարող են նույնքան կատարյալ լինել առցանց մատուցման համար, որքան դեմ առ դեմ թերապիայի համար:

 

Հոգեկան առողջության մասնագետները և թերապիան միշտ չէ, որ հասանելի են բոլորի համար: Հետևաբար, հեռաառողջության թերապիան կարող է կատարյալ լինել ձեզ համար:

 

Հեռաառողջապահական թերապիան անհատական ​​թերապիայի փոխարեն ընտրելու պատճառները ներառում են.

 

  • Հոգեկան առողջության մատակարարից շատ հեռու ապրելը
  • Ունենալով զբաղված աշխատանքային և/կամ անձնական կյանքի գրաֆիկ
  • Անհարմար լինելը անհատական ​​թերապիայի նիստերից

 

Հեռաառողջության թերապիայի թերությունները

 

  • Եթե ​​դուք տառապում եք ծանր հոգեբանական կամ էմոցիոնալ խնդիրներից։
  • Եթե ​​դուք ունեք ծանր դեպրեսիա
  • Եթե ​​դուք զգում եք ինքնասպանության մտքեր
  • Եթե ​​դուք երկբևեռ եք
  • Եթե ​​դուք շիզոֆրենիկ եք

 

Յուրաքանչյուր ոք, ով զգում է վերը նշված խնդիրները, պետք է անհապաղ բժշկական օգնություն դիմի: Ի հավելումն այս խնդիրների, տեխնոլոգիան օգտագործելիս անհարմար անձնավորությունը պետք է հավատարիմ մնա անհատական ​​թերապիայի: Առցանց նիստերի համար գաղտնիության բացակայություն ունեցող անհատը պետք է օգտվի դեմ առ դեմ նիստերից:

 

Ինչպես գտնել ճիշտ մատակարարին

 

Դուք պետք է կատարեք ձեր հետազոտությունը, նախքան հեռաառողջապահական թերապիայի մատակարարի մասին որոշում կայացնելը: Որոշ մարդիկ, ովքեր առաջարկում են հեռաառողջական թերապիա, որակավորված թերապևտներ չեն: Տրամադրված բուժումը արդյունավետ չէ և կարող է վտանգավոր լինել: Բացի այդ, ոչ որակավորված անձի հետ աշխատելը թույլ է տալիս նրանց ձեռք բերել ձեր անձնական տվյալները:

 

Համոզվեք, որ ձեր առցանց թերապևտը լիցենզավորված է ձեր նահանգում, նախքան առցանց նիստին մասնակցելը: Ձեր առցանց թերապևտը պետք է ունենա մագիստրոսի կոչում և համապատասխան փորձ հոգեկան առողջության թերապիայի ոլորտում: Հեռաառողջապահական թերապիան հիանալի գործիք է օգնության կարիք ունեցող անհատների համար, սակայն սխալ թերապևտ ստանալը կարող է խանգարել ձեզ լավանալ:

 

Կան ընկերություններ, ինչպիսիք են Better Help-ը, որոնք իրենց հարթակի միջոցով առցանց թերապիա են տրամադրում հաճախորդներին: Հաճախորդները կարող են մուտք գործել՝ թերապիայի նիստերին և առաջարկվող այլ ռեսուրսներին մուտք գործելու համար: Կան որոշ թերապևտներ, ովքեր առաջարկում են առցանց թերապիայի սեանսներ Zoom-ի, Skype-ի և առցանց հաղորդակցման այլ ծրագրերի միջոցով: Դուք պետք է համոզվեք, որ ձեր թերապևտը ի վիճակի է օգտագործել առցանց տեխնոլոգիան՝ բարձրորակ ծառայություն մատուցելու համար:

 

Մարդկանց առցանց թերապիայի հասանելիության ամենակարևոր պատճառներից մեկը գինը է: Հեռաառողջական թերապիան հաճախ ավելի էժան է, քան անհատական ​​սեանսները: Երկարաժամկետ հեռանկարում գնի ցանկացած զեղչ կարող է զգալի լինել:

Հեռաառողջապահական թերապիայի դրական և բացասական կողմերը

 

Առցանց թերապիան ունի իր դրական և բացասական կողմերը: Այն չի համապատասխանում բոլորին, բայց կարող է լինել հոգեկան առողջության իդեալական ծառայություն ոմանց համար: Եթե ​​դուք մտածում եք թերապիայի մասին, դուք անպայման պետք է ուսումնասիրեք առցանց նիստերը՝ տեսնելու, թե արդյոք դրանք համապատասխանում են ձեր կարիքներին:

Առավելությունները

 

  • Մատչելիություն – Հեռաառողջապահական թերապիան հասանելի է գրեթե բոլորին աշխարհի ցանկացած կետում, քանի դեռ դուք ինտերնետ կապ ունեք: Այն հիանալի է զբաղված գրաֆիկով անհատների համար:
  • Հաշվետուություն – Դուք պատասխանատվություն եք կրում ձեր նշանակման համար, քանի որ այն վիրտուալ է: Հնարավոր է, որ հեշտ լինի բաց թողնել ձեր անձնական հանդիպումը, բայց այն առցանց հասանելի լինելը նշանակում է, որ դուք ավելի քիչ հավանական է բաց թողնել այն:
  • Խմբային դինամիկա – Դուք կարող եք ներգրավվել և շփվել մարդկանց հետ խմբային թերապիայի նիստերին ուրիշների հետ հեռավոր հեռավորությունից:

 

Թերությունները

 

  • Ոչ վերբալ հաղորդակցություն – Չկա շատ ոչ բանավոր հաղորդակցություն: Անձնական սեանսները թույլ են տալիս ձեզ տեսնել թերապևտի կողմից, ով կարող է ընդունել ոչ բանավոր նշաններ:
  • Գաղտնիություն – Առցանց թերապիայի ընկերության տեղեկատվությունը կարող է կոտրվել, և ձեր վճարման տվյալները կարող են գողացվել:
  • Սարքավորումներ – Որոշ թերապևտներ կարող են չունենալ բարձր հմուտ հեռահաղորդակցության սարքավորումներ: Բացի այդ, դուք կարող եք չստանալ բարձրորակ առցանց կապ:
  • Լուրջ խնդիրների լուծում – Թերապևտը կարող է չկարողանալ ախտորոշել հոգեկան առողջության ծանր խնդիրները, որոնք հաճախորդի համար ավելի շատ խնդիրների են հանգեցնում:
  • Ֆինանսական խնդիրներ – Առցանց թերապիան ավելի էժան է, քան անհատական ​​սեանսները: Այնուամենայնիվ, ապահովագրական շատ մատակարարներ չեն ծածկում հեռաառողջապահական թերապիայի սեանսները: Հետևաբար, ձեր հաշիվները կարող են արագ կուտակվել:

 

Հեռաառողջության թերապիան հիանալի ծառայություն է այն հաճախորդների համար, ովքեր փնտրում են հոգեկան առողջության օգնություն: Մուտքի հեշտությունը, գինը և հաշվետվողականությունը, որն առաջարկում է, այն դարձնում են հիանալի ընտրություն: Եթե ​​դուք թերապիայի կարիք ունեք, կարող եք քննարկել առցանց նիստերը:

Առցանց վերականգնում. ինչ է դա և ինչպես է այն աշխատում:

 

Ամեն մարդ չէ, որ կարող է հաճախել բնակելի վերականգնողական կենտրոն: Այդ անհատների համար լավ նորությունն այն է, որ կա ևս մեկ տարբերակ՝ օգնելու վերականգնել ալկոհոլի և/կամ թմրամիջոցների խանգարումներից: Առցանց վերականգնողական թերապիան այն եղանակներից մեկն է, որով մարդը կարող է ստանալ կախվածության բուժում, որն անհրաժեշտ է մաքուր և սթափ ապրելակերպ վարելու համար:

 

Առցանց վերականգնումը ծառայություն է, որն առաջարկվում է Zoom-ի, Skype-ի կամ վիդեո կոնֆերանսի հարթակների միջոցով, որը տրամադրվում է բուժման կենտրոնի կողմից: Առցանց վերականգնումը հնարավորություն է տալիս հաճախորդներին ստանալ մի շարք ծառայություններ իրենց տան հարմարավետությունից ինտերնետի միջոցով: Անհատական ​​սեանսներ, խմբային թերապիա և շատ ավելին առաջարկվում են վերականգնողական պրովայդերների կողմից: Ծառայությունների մատակարարներն առաջարկում են մի շարք ապրանքներ և առանձնահատկություններ, որոնք հաճախորդներին հնարավորություն են տալիս առավելագույն օգուտ քաղել իրենց վերականգնողական փորձից:

 

Հմտություններն ու գործիքները ուսուցանվում են խորհրդատուների միջոցով: Ապացուցումների վրա հիմնված պրակտիկաներ կարող են առաջարկվել՝ հաճախորդներին սովորեցնելու ուղիներ ապրել առանց թմրամիջոցների և ալկոհոլի: Լավագույն առցանց վերականգնողական ծրագրերում աշխատում են լավ կրթված, փորձառու խորհրդատուներ՝ հաճախորդներին օգնելու համար:

 

Առցանց վերականգնման առավելությունները

 

Առցանց վերականգնումը մի շարք առավելություններ ունի: Թերևս ամենակարևոր առավելությունն այն է, որ անհատը կարող է սկսել անմիջապես՝ առանց բնակելի հաստատություն հաճախելու պլաններ և պայմանավորվածություններ կազմելու անհրաժեշտության: Հաճախորդները կարող են անմիջապես ստանալ իրենց անհրաժեշտ օգնությունը:

 

  • Հարմարավետություն, քանի որ հաճախորդները կարող են հաճախել թերապիայի սեանսների ցանկացած վայրից՝ ինտերնետ հասանելիությամբ:
  • Գաղտնիությունը տրամադրվում է հաճախորդներին HIPAA-ի օրենքների միջոցով, սակայն կա լրացուցիչ գաղտնիություն, քանի որ հաճախորդները ստիպված չեն շփվել այլ բնակիչների հետ:
  • Բուժումն իրականացվում է վերապատրաստված մասնագետների կողմից, ինչպես կենցաղային վերականգնողական կենտրոնում: Մեծ տարբերությունն այն է, որ հաճախորդները կարող են մնալ տան հարմարավետության մեջ:
  • Սոցիալական աջակցությունը տրամադրվում է խորհրդատուների և սթափ գործընկերների հետ առերես շփման միջոցով:

 

Ինչպե՞ս է աշխատում առցանց վերականգնումը:

 

Առցանց ռեաբիլիտացիայի տարբեր տեսակներ կան: Պոտենցիալ հաճախորդներն ունեն որոշ ընտրություն, երբ խոսքը վերաբերում է ալկոհոլից և թմրամոլությունից վերականգնվելու համար.

 

  • Առցանց IOP առցանց թմրամիջոցների վերականգնումն է՝ ինտենսիվ ամբուլատոր բուժման ծրագրով: Սա կատարյալ է այն անհատների համար, ովքեր նախկինում ավարտել են դետոքսը և ստացիոնար վերականգնումը:
  • Ինքնուղղված առցանց թմրամիջոցների չարաշահման բուժում առաջարկում է ինտերակտիվ աշխատանքային գրքեր կամ տեսանյութեր, որոնք կարող են ներբեռնվել հաճախորդի կողմից: Այնուամենայնիվ, ավելի շատ կառուցվածքի կարիք ունեցող անհատները կարող են ընտրել առցանց վերականգնողական այլ տեսակ:
  • Առցանց վերականգնման աջակցության խմբեր առաջարկեք հասակակիցների աջակցություն և կանոնավոր առցանց ներգրավվածություն մաքուր և սթափ աջակցության համակարգով: Առցանց վերականգնման աջակցության խմբերի օրինակ են 12-քայլ կրթաթոշակները: Կան մի շարք առցանց վերականգնման աջակցության խմբեր:

 

Արդյո՞ք առցանց վերականգնումը հարմար է ինձ համար:

 

Առցանց վերականգնումը ձեզ առաջարկում է բնակելի կամ ամբուլատոր վերականգնման նույն առավելություններից շատերը: Եթե ​​պատրաստ եք դադարեցնել ալկոհոլի և թմրամիջոցների ցիկլը, ապա առցանց վերականգնողական մատակարարի հետ կապ հաստատելը թույլ կտա ձեզ ավելին իմանալ բուժման հատուկ ծրագրերի մասին:

 

Հնարավոր է, որ դուք կարողանաք ծածկել վերականգնողական ծախսերը առցանց՝ ձեր ապահովագրությամբ: Աշխարհի վերականգնողական կենտրոններից շատերն այժմ առաջարկում են բուժման ծրագրեր ինտերնետի միջոցով: Այն ձեզ հնարավորություն է տալիս օգտվելու անհրաժեշտ խնամքից և հնարավորինս շուտ մաքուր և սթափ լինել:

 

Նախորդ: Փորձարարական թերապիա

Հաջորդ: Թվային դետոքս

  • 1
    1.Մ. Serper և ML Volk, Հեռաբժշկության ներկա և ապագա կիրառություններ՝ լյարդի քրոնիկ հիվանդության դեպքում խնամքի տրամադրումը օպտիմալացնելու համար – PMC, PubMed Central (PMC); Վերցված է 29 թվականի սեպտեմբերի 2022-ին՝ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6334286/ կայքից
  • 2
    2.Ս. Romanick-Schmiedl and G. Raghu, Telemedicine — որակի պահպանում անցումային ժամանակներում – Nature Reviews Disease Primers, Nature.; Վերցված է 29 թվականի սեպտեմբերի 2022-ին, https://www.nature.com/articles/s41572-020-0185-x
կայքը | + գրառումներ

Ալեքսանդր Բենթլին Worlds Best Rehab Magazine™-ի գործադիր տնօրենն է, ինչպես նաև Remedy Wellbeing Hotels & Retreats-ի և Tripnotherapy™-ի ստեղծողն ու առաջամարտիկը, որն ընդգրկում է «NextGen» հոգեբուժական կենսադեղագործական միջոցները՝ այրումը, կախվածությունը, դեպրեսիան, անհանգստությունը և հոգեբանական անհանգստությունը բուժելու համար:

Նրա գլխավորությամբ՝ որպես գործադիր տնօրեն, Remedy Wellbeing Hotels™-ը ստացել է Ընդհանուր հաղթող՝ 2022 թվականի Տարվա Միջազգային առողջության հյուրանոց International Rehabs-ի կողմից: Նրա անհավատալի աշխատանքի շնորհիվ շքեղ հյուրանոցների անհատական ​​հանգստավայրերը աշխարհի առաջին 1 միլիոն դոլար արժողությամբ բացառիկ առողջապահական կենտրոններն են, որոնք փախուստ են ապահովում անհատների և ընտանիքների համար, որոնք պահանջում են բացարձակ հայեցողություն, ինչպիսիք են հայտնի մարդիկ, մարզիկները, գործադիրները, հոնորարները, ձեռնարկատերերը և նրանք, ովքեր ենթարկվում են լրատվամիջոցների ինտենսիվ վերահսկողության: .

Մենք ձգտում ենք համացանցում տրամադրել ամենաարդիական և ճշգրիտ տեղեկատվություն, որպեսզի մեր ընթերցողները կարողանան տեղեկացված որոշումներ կայացնել իրենց առողջության վերաբերյալ: Մեր առարկայի փորձագետներ մասնագիտանալ կախվածության բուժման և վարքագծային առողջության պահպանման ոլորտում: Մենք փաստերի ստուգման ժամանակ հետևեք խիստ ուղեցույցներին և օգտագործել միայն արժանահավատ աղբյուրները վիճակագրության և բժշկական տեղեկատվության մեջբերման ժամանակ: Փնտրեք կրծքանշանը Աշխարհների լավագույն վերականգնումը մեր հոդվածներում՝ ամենաարդիական և ճշգրիտ տեղեկատվության համար: մեր հոդվածներում՝ ամենաարդիական և ճշգրիտ տեղեկատվության համար: Եթե ​​կարծում եք, որ մեր բովանդակությունից որևէ մեկը ճշգրիտ կամ հնացած է, խնդրում ենք տեղեկացնել մեզ մեր Հետադարձ կապ Էջ

Հրաժարում պատասխանատվությունից. մենք օգտագործում ենք փաստերի վրա հիմնված բովանդակություն և հրապարակում ենք մասնագետների կողմից հետազոտված, մեջբերված, խմբագրված և վերանայված նյութեր: Մեր հրապարակած տեղեկատվությունը նախատեսված չէ մասնագիտական ​​բժշկական խորհրդատվության, ախտորոշման կամ բուժման փոխարինելու համար: Այն չպետք է օգտագործվի ձեր բժշկի կամ այլ որակավորված առողջապահական մատակարարի խորհրդատվության փոխարեն: Բժշկական շտապ օգնության դեպքում անհապաղ կապվեք շտապ օգնության ծառայության հետ:

Worlds Best Rehab-ը անկախ, երրորդ կողմի ռեսուրս է: Այն չի հաստատում որևէ կոնկրետ բուժում մատակարարող և չի երաշխավորում ներկայացված մատակարարների բուժման ծառայությունների որակը: