Ինչ դուք պետք է իմանաք նևրոզի մասին

Նևրոզը անհանգստության, մոլուցքային մտածողության, անհանգստության և առօրյա առաջադրանքները կատարելիս դիսֆունկցիայի որոշակի մակարդակի համակցություն է: Նևրոզը հանգեցնում է անհատի նևրոտիկ վարքի: Տարիների ընթացքում նևրոզի իմաստը փոխվել է։

Ժամանակին նևրոզը հոգեկան առողջության ցանկացած հիվանդություն էր, որը փսիխոզ չէր: Մեր օրերում նևրոզը համարվում է անհատականության հատկանիշ։ Այս օրերին նևրոզ տերմինը պարբերաբար օգտագործվում է։ Հետևաբար, կարևոր է հասկանալ հոգեկան առողջության խնդրի պատճառները, ախտանիշները, բուժումը և պատմությունը:

Նևրոզի սահմանում

Նևրոզը հոգեբանների և հոգեբույժների կողմից օգտագործվող տերմին է, որը վերաբերում է անհանգիստ զգացմունքներին, ախտանիշներին և վարքագծին: Մինչդեռ որոշ բժիշկներ օգտագործում են նևրոզ՝ նկարագրելու հոգեկան հիվանդությունների սպեկտրը, բացի հոգեկան խանգարումներից:

Նևրոտիկ մարդը խնդիրներ ունի՝ կապված անհանգստացնող անհատի կամ չափազանց մտածող լինելու և հոգեկան խանգարում չունենալու հետ: Եթե ​​նևրոզ ունեցող անձը չի կարողանում բուժել իր խնդիրները և դիմում է անառողջ հաղթահարման մեխանիզմների, նա կարող է հետագայում տագնապային խանգարում ունենալ:

Նևրոզի խանգարումները, որոնք անհատը կարող է զգալ, ներառում է.

• Բաժանման անհանգստության խանգարում
• Ընդհանուր անհանգստության խանգարում
• Հատուկ անհանգստության ֆոբիա
• Սոցիալական անհանգստության խանգարում
• Խուճապի խանգարումը
• Խուճապի հարձակման խանգարում
• Նյութերից և/կամ դեղամիջոցներից առաջացած անհանգստության խանգարում

Ո՞րն է տարբերությունը նևրոզի և նևրոտիկիզմի միջև:

Նևրոզն ու նևրոտիկիզմը տարբեր խնդիրներ են։ Նևրոզը բարդ է և ունի ավելի շատ պատճառներ և ախտանիշներ: Հոգեկան առողջության երկու խանգարումների հիմնական տարբերությունն այն է, որ նևրոզը անհանգստության և մոլուցքային մտքերի հետ կապված խնդիր է:

Նևրոտիզմը անհատականության գիծ է և այն նույն բացասական ազդեցությունը չի ունենում առօրյա կյանքի վրա անհանգիստ վիճակով տառապող անհատների վրա: Ժամանակակից հոգեբանները չեն օգտագործում նևրոզ տերմինը, քանի որ այն հնացած բառ է։

Նևրոտիկ բնավորություն ունեցող անհատները, ամենայն հավանականությամբ, կծխեն, չարաշահեն ալկոհոլը և թմրանյութեր օգտագործեն: Նրանք կարող են նաև դրսևորել ուտելու խանգարումներ, չունեն սոցիալական աջակցության ցանցեր և ամուսնալուծվել:

Նևրոզը ֆունկցիոնալ հոգեկան խանգարումների դաս է, որը ներառում է քրոնիկական անհանգստություն, բայց ոչ զառանցանքներ և ոչ էլ հալյուցինացիաներ: Տերմինն այլևս չի օգտագործվում Միացյալ Նահանգների պրոֆեսիոնալ հոգեբուժական համայնքի կողմից, քանի որ այն վերացվել է Հոգեկան խանգարումների ախտորոշիչ և վիճակագրական ձեռնարկից (DSM) 1980 թվականին՝ DSM III-ի հրապարակմամբ: Այնուամենայնիվ, այն դեռ օգտագործվում է ICD-10 Գլուխ V F40–48-ում:

Նևրոզը չպետք է շփոթել փսիխոզի հետ, որը վերաբերում է իրականության հետ կապի կորստին: Նաև չպետք է շփոթվի նևրոտիկիզմի հետ, որը անհատականության հիմնական հատկանիշն է, որն առաջարկվում է անհատականության գծերի մեծ հինգ տեսության մեջ:

Նևրոզ ընդդեմ հոգեբուժության

Մինչ նևրոզը վերաբերում է ներքին պայքարներին և մտավոր և ֆիզիկական խանգարումներին, փսիխոզը անհատականության հիմնական խանգարում է, որը բնութագրվում է կոպիտ մտավոր և հուզական խանգարումներով: Նևրոզը թեթև հոգեկան խանգարում է, իսկ փսիխոզը վերաբերում է «խելագարությանը» կամ «խելագարությանը»: Եթե ​​դուք ունեք նևրոզ, ձեր ախտանիշները կարող են կապված լինել հիմքում ընկած հոգեկան խանգարման հետ, բայց դուք կարող եք հոգ տանել ձեր մասին: Եթե ​​դուք փսիխոզ եք զգում, ձեր վարքագիծը անկանոն է և իրականությունից կտրված, ինչը դժվարացնում է ձեր մասին հոգալը:

Փոխանցման նևրոզ

Տրանսֆերային նևրոզը տերմին է, որը Զիգմունդ Ֆրեյդը ներմուծել է 1914 թվականին՝ նկարագրելու «հոգեբանական փորձառությունների մի ամբողջ շարք ոչ թե որպես անցյալին պատկանող, այլ որպես վերլուծաբանի անձին կիրառվող ներկա պահին»։ Երբ տրանսֆերտային նևրոզը զարգանում է, թերապևտի հետ հարաբերությունները դառնում են ամենակարևորը հիվանդի համար, որը թերապևտի նկատմամբ ուղղորդում է ուժեղ մանկական զգացմունքներ և կոնֆլիկտներ, օրինակ՝ հիվանդը կարող է արձագանքել, կարծես վերլուծաբանն իր հայրն է:

Նևրոզի պատճառներն ու ախտանիշները

Նևրոզի պատճառներից երկուսն են գենետիկան և շրջակա միջավայրը: Այնուամենայնիվ, կան որոշ այլ պատճառներ և ախտանիշներ, որոնք հանգեցնում են հոգեկան առողջության խանգարմանը: Եթե ​​վախենում եք, որ ձեզ մոտ նևրոզ է առաջացել, ապա պետք է ուշադրություն դարձնել մի քանի բանի վրա։ Որոշելու համար, թե արդյոք ունեք նևրոզ, որոշեք, թե արդյոք դուք զգացել եք հետևյալ պատճառներն ու ախտանիշները.

• Անհանգստություն և անհանգստություն
• Չափազանց անհանգստություն և մեղքի զգացում
• Կենտրոնացեք ավելի շատ բացասական հույզերի և ռեակցիաների վրա
• Դյուրագրգռություն և զայրույթ
• Ցածր ինքնագնահատական ​​և ինքնագիտակցություն
• Վատ արձագանք սթրեսային գործոններին
• Հավատալով առօրյա իրավիճակները սպառնում են
• ընկճվածություն
• Զգացմունքային անկայունություն

Դուք կարող եք անհանգստանալ, որ ընկերը կամ ընտանիքի անդամը նևրոզ ունի: Ահա որոշ բաներ, որոնց պետք է ուշադրություն դարձնել.

• Պարբերաբար վստահության և հաստատման կարիք ունի
• Չափից դուրս կախված ուրիշներից
• Հարաբերություններում համակցված
• Իրենց դժգոհությունը կամ սթրեսը հայտնի դարձնելով ուրիշներին
• Հակամարտություններ ուրիշների հետ՝ զգացմունքային ճկունության բացակայության պատճառով
• Հետ ցատկելու ունակության բացակայություն
• Պերֆեկցիոնիստական ​​հակումներ և ամեն ինչ ճիշտ կարգավորելու մոլուցք
• Բռնակից թռչելը լուրջ խոսակցությունների ժամանակ

Թեև այս պատճառներն ու ախտանիշները սովորական օրինակներ են այն բանի, թե ինչ են զգում նևրոզ ունեցող մարդիկ, միայն այն պատճառով, որ դուք դրսևորում եք խնդիրներից մեկը կամ մի քանիսը, չի նշանակում, որ դուք նևրոտիկ եք: Որոշելու համար, թե արդյոք դուք տառապում եք նևրոզով, կարևոր է խոսել հոգեկան առողջության մասնագետի հետ:

Նևրոզի տեսակները

Նևրոզը լինում է տարբեր ձևերով. Մի մարդ չի կարող տառապել նույն տեսակի նևրոզով, ինչ մեկ այլ անհատ:

Նևրոզի տեսակները ներառում են.

• Անհանգիստ նևրոզը անհանգստության ծայրահեղ ձև է: Անհանգիստ նևրոզ ունեցող անհատները կցուցաբերեն խուճապի նոպաներ, ցնցումներ և քրտնարտադրություն:
• Դեպրեսիվ նևրոզը բաղկացած է շարունակական և խորը տխրությունից՝ զուգորդված հոբբիների և գործունեության նկատմամբ հետաքրքրության կորստի հետ:
• Օբսեսիվ-կոմպուլսիվ նևրոզը բնութագրում է ներխուժող մտքերը, վարքագիծը և/կամ մտավոր ակտերը, որոնք կրկնվում են: Այս սովորությունները կարող են անհանգստություն առաջացնել, քանի որ դրանք անընդհատ կրկնվում են:
• Պատերազմի կամ մարտական ​​նևրոզը հայտնի է նաև որպես հետտրավմատիկ սթրեսային խանգարում: Այն ներառում է ավելորդ սթրես և առօրյա կյանքում գործելու անկարողություն: Պատերազմի նևրոզը տեղի է ունենում տրավմատիկ իրադարձություններից հետո:

Նևրոզի ախտորոշում

Առողջապահության մասնագետները ներկայումս նևրոզի ախտորոշումներ չեն անում: Նևրոզի նման ախտանշանները դասվում են անհանգստության և դեպրեսիվ խանգարումների կատեգորիայի մեջ:

Հոգեկան առողջության մասնագետները ախտորոշում են նևրոտիկիզմը՝ օգտագործելով անհատականության թեստեր: Անհատականության թեստի վրա անձը հավաքած միավորը հոգեկան առողջության մասնագետներին հնարավորություն է տալիս հասկանալ նևրոտիկիզմի ազդեցությունը: Անհատը կարող է ցածր, միջին կամ բարձր գնահատականներ ունենալ նևրոտիկ անհատականության թեստում:

Ցածր միավորը նշանակում է, որ մարդը հուզականորեն կայուն է: Նրանք կարողանում են հաղթահարել սթրեսը ավելի շատ հաջողություններով, քան անհատականության թեստերում բարձր միավորներ ստացած անհատները:

Նևրոզի բուժում

Նևրոզի ախտորոշմամբ անձը բուժման համար կստանա ստանդարտ հոգեբանական օգնություն։ Բուժումը կարող է ներառել հոգեթերապիա, հոգեակտիվ դեղամիջոցներ և հանգստացնող վարժություններ: Հանգստացնող վարժությունները կարող են ներառել խորը շնչառության առաջադրանքներ:

Անհատները կարող են ենթարկվել նևրոզի բուժման, ինչպիսին է ճանաչողական վարքային թերապիան: Հոգեկան առողջության մասնագետները կարող են նշանակել ստեղծագործական թերապիա: Ստեղծագործական թերապիաները կարող են ներառել արտ-թերապիա կամ երաժշտական ​​թերապիա: Դրանք օգտագործվել են նևրոզի նման հոգեկան խանգարումների բուժման համար:

Անհատականության խանգարումները չեն կարող բուժվել բնական ճանապարհով։ Լավ նորությունն այն է, որ նևրոզը կարելի է կառավարել բնական ճանապարհով: Երբ մարդը գիտակցում է, թե ինչն է առաջացնում իր խնդիրները, նա կարող է շատ ավելի լավ կառավարել դրանք: Նևրոտիկ վարքագիծը կարող է կրճատվել:

Կա ամուր կապ մարդու սննդակարգի և հոգեկան առողջության միջև: Սերոտոնինը արտադրվում է աղեստամոքսային տրակտում։ Սերոտոնինը կրիտիկական է զգացմունքների մեջ: Սերոտոնինի արտադրությունը բարելավելու համար մարդը կարող է ավելի շատ թարմ մթերքներ ավելացնել իր սննդակարգում: Ամենօրյա սննդին գունավոր մթերքներ ավելացնելը կարող է բարելավել հոգեկան առողջությունը: Նևրոզով տառապող անհատը կարող է խորհրդակցել դիետոլոգի հետ՝ բարելավելու իր սննդակարգը: Բացի այդ, ալկոհոլի և կոֆեինի ընդունման սահմանափակումը կարող է մեծ տարբերություն ունենալ ախտանիշների վրա:

Միայն այն, որ մարդը նևրոտիկ վարքագիծ է դրսևորում, չի նշանակում, որ խնդիր կա: Նևրոտիկ հակումները չեն նշանակում, որ անհատն ունի հոգեկան առողջության խանգարում: Այնուամենայնիվ, եթե նևրոզը կամ նևրոտիկ հակումները սկսում են տիրել մարդու կյանքին, ապա նրանք պետք է օգնություն խնդրեն հոգեկան առողջության ծառայություններ մատուցողից: Խնդիրների և վարքագծի վաղ շրջանի լուծումը կարող է սահմանափակել դրանց ազդեցությունը հետագա կյանքում: Գոյություն ունի նևրոզով տառապող անհատների բուժում և ախտանշանները կառավարելու ուղիներ:

նախորդ: Անհատականության պատմական խանգարում

հաջորդ: Վախ մարդաշատ վայրերից