Հասկացեք նարցիսիստական ​​պրոյեկցիան

Նարցիսիստական ​​անհատականության խանգարումը անհատականության խանգարման տեսակ է: Նարցիսիստական ​​անհատականության խանգարումով տառապող անհատները ունենում են հոգեկան վիճակ, որը ստիպում է տառապողին ստեղծել իրենց սեփական կարևորության ուռճացված զգացումը: Նարցիսիստական ​​անհատականության խանգարումը հանգեցնում է նրան, որ անհատը ձևավորում է ուշադրության խորը կարիք, և այն պետք է չափից դուրս և ամբողջությամբ կենտրոնանալ նրանց վրա:

Անհատները նաև անհանգիստ հարաբերություններ են ունենում և ուրիշների հանդեպ կարեկցանքի պակաս ունեն: Թեև նարցիսիստական ​​անհատականության խանգարում ունեցող մարդիկ սառն ու ինքնավստահ տեսք ունեն, ճակատի հետևում փխրուն անձնավորություն է՝ ինքնագնահատականի խնդիրներով: Նրանց ցածր ինքնագնահատականը հաճախ ստիպում է նրանց փլուզվել ամենափոքր քննադատության ժամանակ:

Հիմնական ոլորտներից մեկը, որտեղ նարցիսիստական ​​անհատականության խանգարումը խնդիրներ է առաջացնում, հարաբերություններն են: Թեև խնդիրներ կարող են առաջանալ աշխատավայրում, դպրոցում կամ ֆինանսական դեպքերում, այլ մարդկանց հետ հարաբերություններում՝ ռոմանտիկ, պլատոնական, ընտանեկան, անհատներն իսկապես խնդիրներ ունեն:

Նարցիսիստական ​​անհատականության խանգարում ունեցող մարդիկ կարող են պայքարել գոհացուցիչ հարաբերություններ գտնելու համար, քանի որ նրանցից յուրաքանչյուրն իրեն անիրագործելի է զգում: Բացի այդ, ուրիշներին կարող է դուր չգալ լինել նարցիսիստական ​​գծեր դրսևորող անձի կողքին և նարցիսիստական ​​չարաշահման համախտանիշը լավ փաստագրված է:

Հարաբերությունները նարցիսիստ անհատների համար գլխավոր խնդիրն են, և պրոյեկցիան նրանց օգտագործած հիմնական գործիքներից մեկն է, որը խնդիրներ է առաջացնում ռոմանտիկ կամ ընկերական սցենարներում: Նարցիսիստական ​​պրոյեկցիան հիմնական պաշտպանական մեխանիզմ է, որն օգտագործում են նարցիսիստական ​​անհատականության խանգարումներով տառապողները: Նարցիսիստական ​​պրոյեկցիան օգտագործվում է ոչ միայն հոգեկան առողջության խանգարումներով տառապողների կողմից, քանի որ չարաշահողները, թմրամոլները և անհատականության խանգարումներ ունեցող անձինք նույնպես ապավինում են պաշտպանական մեխանիզմին:¹1.Ջ. Սոմերսը, ինքնությունը, նարցիսիզմը և պաշտպանական մեխանիզմները ուշ պատանեկության շրջանում, ինքնությունը, նարցիսիզմը և պաշտպանական մեխանիզմները ուշ պատանեկության շրջանում – ScienceDirect.; Վերցված է 3 թվականի հոկտեմբերի 2022-ին, https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0092656685710203-ից.

Պրոյեկցիան օգտագործվում է մարդու գործողություններն ու խոսքերը պաշտպանելու համար: Մարդը կարող է օգտագործել այն՝ պաշտպանվելու ազդակներից և հատկություններից, որոնք նրանք անում են անգիտակցաբար: Մարդիկ, ովքեր նախագծում են, մտքերն ու զգացմունքները դնում են ուրիշի վրա, այլ ոչ իրենց: Դա կյանքի որոշակի ասպեկտների կամ ընդունված որոշումների վերաբերյալ ավելի լավ զգալու միջոց է:

Ինչպես է աշխատում նարցիսիստական ​​պրոյեկցիան

Նարցիսիստական ​​պրոյեկցիայի օրինակներից մեկն այն է, երբ տղամարդը պնդում է, որ իր ընկերուհին ատում է իրեն: Այս իրավիճակում նա իրականում պրոյեկտում է այն ատելությունը, որը նա զգում է ընկերուհու հանդեպ նրա վրա: Նարցիսիստական ​​պրոյեկցիան սովորաբար օգտագործվում է թմրամոլների և ալկոհոլային կախվածության մեջ գտնվողների կողմից, ովքեր մեղադրում են ուրիշներին իրենց կախվածության մեջ: Հերոինից կախվածությունը կարող է մեղադրել ծնողներին իրենց թմրամոլության մեջ, մինչդեռ հարբեցողը կարող է պնդել, որ իրենց գործընկերներն են պատճառը, որ նրանք չեն կարող դադարեցնել խմելը:

Մասնագետները նարցիսիստական ​​պրոյեկցիան դիտարկում են որպես պարզունակ պաշտպանական ռազմավարություն։ Դրա օգտագործումը խեղաթյուրում է իրականությունը և անտեսում իրավիճակի փաստերը։ Սա թույլ է տալիս մարդուն գործել և կերակրել իր էգոն՝ չնայած իրավիճակի իրականությանը, որը չի համապատասխանում կեղծ պատմվածքին:

Երբ նարցիսիստական ​​պրոյեկցիան օգտագործվում է մեծահասակների կողմից, դա ցույց է տալիս հասունության պակաս և վատ հուզական զարգացում: Դա պայմանավորված է նրանով, որ դա պաշտպանական մարտավարություն է, որը երեխաները հաճախ օգտագործում են:

Նարցիսիստական ​​անհատականության խանգարման նշաններ

Նարցիսիստական ​​խանգարման ախտանիշները.

• Ինքնագնահատման չափազանցված զգացում
• Իրավունքի զգացում
• Պահանջել մշտական ​​հիացմունք/գովասանք
• Առանց պատճառաբանության գերակա ճանաչվելու անհրաժեշտություն
• Չափազանցրե՛ք նրանց ձեռքբերումներն ու տաղանդները
• Զբաղված է հաջողության, ուժի, փայլի, արտաքինի կամ կատարյալ զուգընկերոջ հետ կապված երևակայություններով
• Հավատացեք, որ նրանք գերազանցում են
• Պնդեք, որ նրանք կարող են շփվել միայն իրենց հավասար մարդկանց հետ
• Տիրապետեք խոսակցություններին և արհամարհեք կամ արհամարհեք այն մարդկանց, ում կարծում են, որ ստորադաս են
• Սպասեք հատուկ բարեհաճությունների
• Պահանջեք անկասկած համապատասխանել իրենց ակնկալիքներին
• Օգտվե՛ք ուրիշներից՝ իրենց ճանապարհը անցնելու համար
• Այլ մարդկանց կարիքներն ու զգացմունքները ճանաչելու անկարողություն և ցանկություն չունենալ
• Նախանձեք ուրիշներին և հավատացեք, որ ուրիշները նախանձում են նրանց
• Գործեք ամբարտավան կերպով, հայտնվեք որպես գոռոզ և պարծենկոտ
• Պնդեք ամեն ինչից լավագույնն ունենալ և պարծենալ դրանով

Նախագծում ուրիշների վրա

Անհատները, ովքեր նախագծում են ուրիշների վրա, ցածր ինքնագնահատական ​​ունեն և կարող են զգայուն լինել որոշակի հարցի նկատմամբ: Օրինակ՝ հարբեցողը, ով զգայուն է իր խմելու և նախագծերի նկատմամբ, մեղադրում է ամուսնու վրա, ով հորդորում է նրանց դադարեցնել խմելը: Երբ ինքնագնահատականը ցածր է կամ զգայունությունը բարձր է, մարդը կարող է խոցելի լինել՝ հավատալու, որ կանխատեսումը ճշմարիտ է:

Այս գաղափարները նախագծելով ուրիշների վրա և դրանք որպես փաստ ընդունելով, մարդը բարդացնում է իր հարաբերությունները՝ կառուցելով խնդիրներ: Երբ անհատը համոզմունք է հաղորդում իր գործընկերոջը, պրոյեկցիան հաստատվում է, երբ կարևոր մյուսն ընդունում է գաղափարը: Չարաշահողը հարաբերությունների վրա վերահսկողություն է ձեռք բերում, երբ նրանց պրոյեկցիան ընդունվում է դիմացինի կողմից: Իր հերթին, դա կարող է հանգեցնել ուրիշի ինքնագնահատականի կտրուկ անկմանը, երբ կանխատեսումն ընդունվի, ավելի խորացնելով հարաբերությունները:

Անձը, ով չափահաս հարաբերությունների մեջ է թմրամոլի և/կամ բռնարարի հետ, կարող է ինքնազոհաբերվել՝ հակամարտությունից խուսափելու համար: Միևնույն ժամանակ, նրանց ինքնագնահատականը կարող է նվազեցնել իրենց վրա դրված կանխատեսումները ընդունելու հարցում: Նարցիսիստական ​​պրոյեկտոր ունեցող մարդը կարող է հեշտությամբ չարաշահել, շահագործել և շահարկել գործընկերոջը:

Ինչպես է նարցիսիստը նախագծում և հարձակվում մեկ այլ անձի վրա

Քանի որ նարցիսիստների մեծ մասը չունի ինքնագիտակցություն, նրանց համար հեշտ է հարձակվել ուրիշների վրա՝ օգտագործելով բազմաթիվ մարտավարություններ: Նարցիսիստը հերքում է իր մեջ առկա թերությունները և մեղքը բարդում ուրիշների վրա:

Հինգ եղանակներ, որոնք նարցիսիստ մարդը նախագծում է ուրիշի վրա.

• Ձեզ անուններ տալը/ենթադրություններ անել/մեղադրել
• Ընդօրինակել և չափազանցնել
• Իրենց մասին սեփական տեսակետը նախագծել ուրիշների վրա
• Խաղացեք զոհին
• Շրջեք սեղանները/«դա դու ես» պաշտպանությունը

Նարցիսիստական ​​վարքագծի հետ գործ ունենալը

Սահմանել սահմանները

Երբ մարդը նախագծում է, կարող է դժվար լինել իմանալ, թե ինչ անել ի պատասխան: Ամենահեշտ արձագանքը սահման դնելն է, որը պարզապես պրոյեկցիան հետ է ուղարկում դիմացինին: Փորձագետները նշում են, որ սահմանը պաշտպանական պատ է ստեղծում, որը պաշտպանում է մարդուն պրոյեկտորից։

Սահմանների օրինակները ներառում են.

• «Ես դա այդպես չեմ տեսնում»:
• "Ես համաձայն չեմ."
• «Ես դրա համար պատասխանատվություն չեմ կրում».
• «Դա ձեր կարծիքն է»:

Նարցիսիստական ​​պրոյեկցիայի ամենակարևոր պատասխաններից մեկը անձի հետ չվիճելն է և պաշտպանողական չդառնալը: Սա միայն յուղ է լցնում կրակի վրա և հաստատում է պրոյեկտորի զգացմունքները իրենց մտքում: Պարզապես հեռանալով խոսակցությունից՝ նարցիսիստը մնում է զբաղվել սեփական հույզերով:

Հաճախակի տրվող հարցեր նարցիսիստական ​​պրոյեկցիայի մասին

Ինչպե՞ս կարող եք ասել, որ նարցիսիստը պրոյեկտում է:

Մեկը պարզելու, թե արդյոք ինչ-որ մեկը պրոյեկտում է, հարցնելն է նրանց զգացմունքների մասին: Նարցիսիստները հաճախ իրենց բացասական զգացմունքներն ու մտքերը նախագծում են ուրիշների վրա, այնպես որ, եթե նրանց հարցնեք իրենց զգացմունքների մասին, նրանք հավանաբար կհերքեն, որ իրենք որևէ բացասական մտքեր կամ զգացմունքներ ունեն և փոխարենը ձեզ կմեղադրեն դրանք ունենալու մեջ: Մեկ այլ միջոց՝ պարզելու, թե արդյոք ինչ-որ մեկը պրոյեկտում է, զրույցի ենթատեքստով է: Օրինակ, եթե նարցիսիստը խոսում է այն մասին, թե որքան վատն է մեկ այլ մարդ, հավանական է, որ նրանք իրականում իրենց բացասական լույսի ներքո են նկարագրում և օգտագործում են դիմացինին որպես քավության նոխազ:

Ի՞նչ է նարցիսիստական ​​հայելային արտահայտությունը:

Narcissistic mirroring-ը նարցիսիստների կողմից իրենց կարիքները բավարարելու տեխնիկա է: Այն ներառում է օգտագործել այլ մարդկանց որպես հայելիներ՝ արտացոլելու նարցիսիստի իդեալականացված կերպարն իրենց մասին: Դրանով նարցիսիստը կարող է տեսնել այն, ինչ ուզում է տեսնել և զգալ հաստատված իր ինքնապատկերում: Նարցիսիստական ​​հայելու խնդիրն այն է, որ դա միակողմանի փողոց է:

Մյուս անձը օգտագործվում է բացառապես նարցիսիստի սեփական բավարարման համար և չի դիտվում որպես առանձին անհատ: Սա կարող է շատ վնասել հարաբերություններին, քանի որ դա հանգեցնում է դատարկության և միայնության զգացումի այն անձի կողմից, ում հայելին են ներկայացնում:

Արդյո՞ք նարցիսիստական ​​պրոյեկցիան հոգեկան հիվանդություն է:

Նարցիսիստական ​​պրոյեկցիան ներկայումս դասակարգված չէ որպես հոգեկան հիվանդություն Հոգեկան խանգարումների ախտորոշիչ և վիճակագրական ձեռնարկում (DSM): Այնուամենայնիվ, նարցիսիստական ​​անհատականության խանգարումը DSM-ում նշված է որպես հոգեկան հիվանդություն: Նարցիսիստական ​​պրոյեկցիան պաշտպանական մեխանիզմ է, որն օգտագործվում է նարցիսիստական ​​անհատականության խանգարում ունեցող մարդկանց կողմից: Այն ներառում է սեփական անընդունելի մտքերը, զգացմունքները կամ հատկանիշները ուրիշին վերագրելը: Սա թույլ է տալիս նարցիսիստական ​​անհատականության խանգարում ունեցող անձին հերքել սեփական բացասական հատկությունները և խուսափել իր վարքի համար պատասխանատվությունից:

Հաջորդ: Դուք նարցիսիստական ​​չարաշահման համախտանիշի զոհ եք