Ալկոհոլի սահմանում

Հեղինակել է Jane Սկուիրես

Խմբագրվել է Ալեքսանդր Բենթլի

Վերանայվել է Մայքլ Փոր

Ալկոհոլի սահմանում

 

Համակերպվել այն փաստի հետ, որ դուք կամ ձեր սիրելին կարող է կորցրել վերահսկողությունը ալկոհոլի հետ հարաբերությունների վրա, կարող է ճնշող լինել: Շատերի համար դա կարող է սկսվել անմեղ, իսկ հետո մի օր դուք արթնանում եք և կարող եք հասկանալ, որ դուք կամ ձեր սիրելիներից մեկը թեժ է հարբեցողի բնորոշմանը: Եվ երբ դուք գալիս եք այդ եզրակացությանը կամ ենթադրությանը, ինչպե՞ս եք առաջ շարժվում: Եթե ​​դա դու ես, դժվար կլինի ինքդ քեզ խոստովանել այս բաները: Եթե ​​դա ինչ-որ մեկին է, ում մասին սիրում և հոգում եք, հավանաբար կուզենաք սիրող լինել և ոչ թե դատապարտող: Այդ գիծը կարող է դժվար քայլել:

 

Այս ամբողջ գործընթացի առաջին մասը որոշում է, թե արդյոք դուք կամ ձեր կյանքում գտնվող մարդը իրականում խնդիր ունի՞, թե՞ ոչ11.TF Babor, The Classification of Alcoholics. Typology Theories From the 19th Century from the present, PubMed Central (PMC); Վերցված է 18 թվականի սեպտեմբերի 2022-ին՝ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6876530/ կայքից. Սա կարող է լինել բարդ և զգայուն: Դուք չեք ցանկանում դատողություններ անել կամ մեղադրել նրանց, որ դրանք հարբեցողի բնորոշումն են կամ ինչ-որ բան, որը ճիշտ չէ, ուստի դուք պետք է կատարեիք ձեր մասը: Դուք պետք է ուսումնասիրեք կամ խոսեք բավականաչափ մասնագետների հետ, որպեսզի կարողանաք նրանց համար հստակ դասավորել այն, ինչ դիտել եք:

 

Ըստ Philippa Gold-ի՝ Remedy Wellbeing-ի գլխավոր կլինիկական տնօրենի, ալկոհոլի կլինիկական սահմանումը հետևյալն է.

«Ալկոհոլից ֆիզիկական կախվածություն այն աստիճանի, որ ալկոհոլի օգտագործումը դադարեցնելը կբերի հեռացման ախտանիշների։ Հանրաճանաչ և թերապևտիկ լեզվով տերմինը կարող է օգտագործվել նաև խմելու արմատացած սովորություններին անդրադառնալու համար, որոնք առողջական կամ սոցիալական խնդիրներ են առաջացնում: Բուժումը պահանջում է սկզբում դադարեցնել ֆիզիկական կախվածությունը, ապա կատարել ապրելակերպի փոփոխություններ, որոնք օգնում են անհատին խուսափել ռեցիդիվից: Որոշ դեպքերում անհրաժեշտ է դեղորայքի ընդունում և հոսպիտալացում: Ալկոհոլային կախվածությունը կարող է բազմաթիվ լուրջ հետևանքներ ունենալ ուղեղի, լյարդի և մարմնի այլ օրգանների վրա, որոնցից մի քանիսը կարող են հանգեցնել մահվան»։

 

Հասկանալով ալկոհոլիկ լինելու նշանները

 

Ալկոհոլը նա է, ով այլևս չունի ալկոհոլի օգտագործումը վերահսկելու ունակություն: Նրանք հաճախ հարկադրաբար կամ անմիտ կերպով չարաշահում են ալկոհոլը, նույնիսկ եթե գիտեն, որ հասել են մի կետի, որտեղ պետք է դադարեցնել: Ալկոհոլիզմը քրոնիկ է, իսկ ռեցիդիվը՝ հաճախ:

 

Ալկոհոլիզմը կարող է ախտորոշվել, եթե անհատը նույն տարվա ընթացքում բավարարում է հետևյալ սովորություններից 2 կամ ավելի.

 

  • ավելի մեծ քանակությամբ ալկոհոլ օգտագործելը կամ ավելի երկար ժամանակ օգտագործելը, քան ի սկզբանե նախատեսված էր:
  • ցանկանալով կանգ առնել, բայց չկարողանալով դա անել:
  • ռեսուրսների և ժամանակի ծախսում ալկոհոլ ստանալու կամ դրա օգտագործումից հետո վերականգնվելու համար:
  • ալկոհոլի նկատմամբ հակումներ
  • չկարողանալով գնալ աշխատանքի կամ կատարել պարտականություններ տանը կամ դպրոցում
  • Ալկոհոլի օգտագործման պատճառով միջանձնային խնդիրներ
  • հրաժարվել հոբբիներից և զբաղմունքներից, որոնք նախկինում վայելում էին ալկոհոլ օգտագործելը
  • ալկոհոլի վտանգավոր օգտագործումը (մեքենա վարելը և այլն)
  • պետք է ավելացնեք ձեր խմիչքի քանակը՝ ազդեցությունը զգալու համար
  • տրամադրման ախտանշանները

 

Սա չափանիշ է, որը հաճախ օգտագործվում է մասնագետի կողմից՝ ինչ-որ մեկին ալկոհոլիզմ ախտորոշելու համար22.MD Aronson, սահմանում ալկոհոլիզմի | SpringerLink, Ալկոհոլիզմի սահմանում | SpringerLink.; Վերցված է 18 թվականի սեպտեմբերի 2022-ին, https://link.springer.com/chapter/10.1007/978-1-4612-4786-9_2.

 

Թեև սա կարող է լինել շահավետ ձևաչափ, որը պետք է հետևել, ձեր ախտանիշները կամ ձեր սիրելիի ախտանիշները կարող են նաև թվալ, որ ունեն ալկոհոլի ֆիզիկական սահմանում.

 

  • ոտքերի կամ ձեռքերի թմրածություն / մռայլություն
  • անկայուն ձեր ոտքերի վրա
  • կապտուկներ կամ անբացատրելի վնասվածքներ
  • անընդհատ ստամոքսի խանգարում
  • դեմքի կարմրություն
  • լյարդի խնդիրներ/դեղին մաշկի երանգ
  • վարակներ/մաշկի վերքեր (ալկոհոլը խաթարում է իմունային համակարգը)
  • քաշի փոփոխություն
  • խճճված տեսք, վատ մաշկ, հոգնած աչքեր

 

Ալկոհոլիզմը արտաքինից շատ վտանգավոր հիվանդություն է, բայց այն կարող է չափազանց մեծ ազդեցություն ունենալ նաև մարդու ներսի վրա։ Քրոնիկ խմելը կարող է հանգեցնել զգալի քանակությամբ քրոնիկ հիվանդությունների և ֆիզիկական խնդիրների33.GF Koob, Ալկոհոլային կախվածության տեսական շրջանակները և մեխանիկական ասպեկտները. Վերցված է 18 թվականի սեպտեմբերի 2022-ին, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3448980/ կայքից.

 

Ալկոհոլիզմի հետևանքով առաջացած ֆիզիկական խնդիրները ներառում են.

  • սրտի հետ կապված խնդիրներ, արյան բարձր ճնշում, ինսուլտ
  • լյարդի հիվանդություն
  • ենթաստամոքսային գեղձի խնդիրներ
  • գլխի/պարանոցի քաղցկեղ, կերակրափողի քաղցկեղ, լյարդի քաղցկեղ, կրծքագեղձի քաղցկեղ, կոլոռեկտալ քաղցկեղ
  • ձեր թուլացած իմունային համակարգը հաճախ կարող է հանգեցնել այնպիսի լուրջ հիվանդությունների կծկման, ինչպիսիք են թոքաբորբը և տուբերկուլյոզը:

 

Թեև վերը թվարկված չափանիշներն ավելի հեշտ են դարձնում ինքներդ ձեզ վերլուծելը և արդյոք դուք ալկոհոլի հետ խնդիր ունեք, թե ոչ, դժվար է տարբերակել այդ հատկությունները մեկ ուրիշի մոտ:

Զուգընկերոջ կամ ընկերոջ մեջ ուշադրություն դարձնող բաներ, որոնք կարծում եք, որ կարող են ալկոհոլի հետ կապված խնդիրներ ունենալ.

 

  • Հոգնածություն
  • Գաղտնի վարքագիծ
  • Պաշտպանական վերաբերմունք. Սա կարող է առաջանալ հատկապես, եթե նրանք գիտակցել են կամ կարող են խորապես իմանալ, որ խնդիր ունեն, բայց դեռ պատրաստ չեն լուծել այն:
  • Հաճախակի պատահարներ/սխալներ/մոռացություն: Ալկոհոլը կարող է խաթարել ճանաչողական գործառույթը: Երբ ինչ-որ մեկը ներկայումս ազդեցության տակ է, նրա ճանաչողական կարողությունը ազդում է: Երբ ինչ-որ մեկը երկար ժամանակ կամ չափազանց հետևողական է չարաշահում ալկոհոլը, նրա ճանաչողական կարողությունները ազդում են նույնիսկ այն ժամանակ, երբ նրանք ազդեցության տակ չեն:
  • Հաճախ շեղված
  • Խուսափում կամ մոռանում է պատասխանատվությունը
  • Տրամադրության տատանումներ
  • Եթե ​​դուք նկատում եք լուրջ վարքագծային կամ ֆիզիկական փոփոխություններ, երբ նրանք ընդմիջում են ալկոհոլից, ամենայն հավանականությամբ այնտեղ նույնպես խնդիր կա

 

Նշանների իմացությունը, որոնք ցույց են տալիս, որ ինչ-որ մեկը հարբեցողի սահմանումը կարող է լինել առաջին քայլը, բայց դա կլինի նաև իրավիճակի ամենահեշտ մասը: Հնարավոր է, որ ձեր սիրելին պատրաստ չէ զրույցի: Նրանք կարող են պաշտպանվել: Նրանք կարող են հերքել. Սրանք հազվադեպ արձագանքներ չեն: Նրանց համար կարևոր է իմանալ, որ դուք գալիս եք սիրո և ոչ թե դատաստանի տեղից։

 

Օգնեք հաղթահարել ալկոհոլիզմը

 

Եթե ​​ցանկանում եք օգնել ձեր զուգընկերոջը կամ սիրելիին, բայց ցանկանում եք դա անել ճիշտ և վստահ չեք, թե որտեղից սկսել, ահա մի քանի եղանակներ, որոնցով կարող եք պատրաստվել և առաջ շարժվել.

 

  • Ուսումնասիրեք ալկոհոլային կախվածության նշաններն ու ախտանիշները: Դուք ցանկանում եք պատրաստ լինել և ի վիճակի լինել հաստատելու այն, ինչ կարծում եք, որ տեղի է ունենում: Կարդա այնքան, որքան կարող ես։ Դիտեք ձեր գործընկերոջը. Գրեք նրանց վարքագիծը:
  • Քննարկեք մասնագետի հետ, թե ինչ եք ուզում անել, ինչ են նրանք կարծում, որ դուք պետք է անեք և ինչպես են նրանք կարծում, որ դուք պետք է մոտենաք իրավիճակին:
  • Խուսափեք նրանց վրա ճնշում գործադրելուց կամ նրանց վրա հարձակման ենթարկված զգալուց: Եղեք նուրբ.
  • Օգտագործեք արտահայտություններ, որոնք սկսվում են «ես»-ով «Դու»-ի փոխարեն: Ձեր արտահայտությունները մեղադրական են հնչում։
  • Խուսափեք պիտակներից: (ալկոհոլ, թմրամոլ)
  • Հարցրեք նրանց այն մասին, թե ինչ են իրենց կարծիքով կատարվում:
  • Մոտեցեք մասնավոր վայրում, որտեղ նրանք իրենց հարմարավետ են զգում
  • Օգտագործեք մտահոգված, հոգատար տոն: Խուսափեք բղավելուց կամ քննադատական ​​ձայնից:

 

Հնարավոր է, որ ձեր սիրելին դեռ չգիտի դա իր մասին: Միգուցե նրանք անում են և պարզապես վախենում են փոխվելուց: Ինչ էլ որ լինի, այնքան հիանալի է, որ ձեր զուգընկերը կամ սիրելին իր կյանքում ունի մեկը, ով բավականաչափ հոգ է տանում իր մասին, որպեսզի ժամանակ հատկացնի դա անելու համար: Նրանք կարող են սկզբում չհասկանալ, բայց ի վերջո կհասկանան:

 

Եթե ​​կարծում եք, որ կարող եք ալկոհոլի հետ կապված խնդիր ունենալ, ապա եղեք նրբանկատ ինքներդ ձեզ հետ և փնտրեք այն օգնությունը, որը կարծում եք, որ ձեզ անհրաժեշտ է: Եթե ​​մեկը, ում սիրում եք, չարաշահում է ալկոհոլը, օգնեք նրան առաջ շարժվել՝ ստանալով անհրաժեշտ օգնությունը:

 

Հաջորդ: Ինչպես օգնել հարբեցողին

  • 1
    1.TF Babor, The Classification of Alcoholics. Typology Theories From the 19th Century from the present, PubMed Central (PMC); Վերցված է 18 թվականի սեպտեմբերի 2022-ին՝ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6876530/ կայքից
  • 2
    2.MD Aronson, սահմանում ալկոհոլիզմի | SpringerLink, Ալկոհոլիզմի սահմանում | SpringerLink.; Վերցված է 18 թվականի սեպտեմբերի 2022-ին, https://link.springer.com/chapter/10.1007/978-1-4612-4786-9_2
  • 3
    3.GF Koob, Ալկոհոլային կախվածության տեսական շրջանակները և մեխանիկական ասպեկտները. Վերցված է 18 թվականի սեպտեմբերի 2022-ին, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3448980/ կայքից
կայքը | + գրառումներ

Ալեքսանդր Բենթլին Worlds Best Rehab Magazine™-ի գործադիր տնօրենն է, ինչպես նաև Remedy Wellbeing Hotels & Retreats-ի և Tripnotherapy™-ի ստեղծողն ու առաջամարտիկը, որն ընդգրկում է «NextGen» հոգեբուժական կենսադեղագործական միջոցները՝ այրումը, կախվածությունը, դեպրեսիան, անհանգստությունը և հոգեբանական անհանգստությունը բուժելու համար:

Նրա գլխավորությամբ՝ որպես գործադիր տնօրեն, Remedy Wellbeing Hotels™-ը ստացել է Ընդհանուր հաղթող՝ 2022 թվականի Տարվա Միջազգային առողջության հյուրանոց International Rehabs-ի կողմից: Նրա անհավատալի աշխատանքի շնորհիվ շքեղ հյուրանոցների անհատական ​​հանգստավայրերը աշխարհի առաջին 1 միլիոն դոլար արժողությամբ բացառիկ առողջապահական կենտրոններն են, որոնք փախուստ են ապահովում անհատների և ընտանիքների համար, որոնք պահանջում են բացարձակ հայեցողություն, ինչպիսիք են հայտնի մարդիկ, մարզիկները, գործադիրները, հոնորարները, ձեռնարկատերերը և նրանք, ովքեր ենթարկվում են լրատվամիջոցների ինտենսիվ վերահսկողության: .

Մենք ձգտում ենք համացանցում տրամադրել ամենաարդիական և ճշգրիտ տեղեկատվություն, որպեսզի մեր ընթերցողները կարողանան տեղեկացված որոշումներ կայացնել իրենց առողջության վերաբերյալ: Մեր առարկայի փորձագետներ մասնագիտանալ կախվածության բուժման և վարքագծային առողջության պահպանման ոլորտում: Մենք փաստերի ստուգման ժամանակ հետևեք խիստ ուղեցույցներին և օգտագործել միայն արժանահավատ աղբյուրները վիճակագրության և բժշկական տեղեկատվության մեջբերման ժամանակ: Փնտրեք կրծքանշանը Աշխարհների լավագույն վերականգնումը մեր հոդվածներում՝ ամենաարդիական և ճշգրիտ տեղեկատվության համար: մեր հոդվածներում՝ ամենաարդիական և ճշգրիտ տեղեկատվության համար: Եթե ​​կարծում եք, որ մեր բովանդակությունից որևէ մեկը ճշգրիտ կամ հնացած է, խնդրում ենք տեղեկացնել մեզ մեր Հետադարձ կապ Էջ

Հրաժարում պատասխանատվությունից. մենք օգտագործում ենք փաստերի վրա հիմնված բովանդակություն և հրապարակում ենք մասնագետների կողմից հետազոտված, մեջբերված, խմբագրված և վերանայված նյութեր: Մեր հրապարակած տեղեկատվությունը նախատեսված չէ մասնագիտական ​​բժշկական խորհրդատվության, ախտորոշման կամ բուժման փոխարինելու համար: Այն չպետք է օգտագործվի ձեր բժշկի կամ այլ որակավորված առողջապահական մատակարարի խորհրդատվության փոխարեն: Բժշկական շտապ օգնության դեպքում անհապաղ կապվեք շտապ օգնության ծառայության հետ:

Worlds Best Rehab-ը անկախ, երրորդ կողմի ռեսուրս է: Այն չի հաստատում որևէ կոնկրետ բուժում մատակարարող և չի երաշխավորում ներկայացված մատակարարների բուժման ծառայությունների որակը: