Ինչ սպասել Rehab-ից

Հեղինակել է Մեթյու պարապ

Խմբագրվել է Ալեքսանդր Բենթլի

Վերանայվել է Ֆիլիպա Գոլդ

Ինչ սպասել Rehab-ից

Ինչպես կյանքը փոխող ցանկացած էական քայլի դեպքում, վերականգնողական փուլ անցնելը կարող է սարսափելի փորձառություն լինել: Շատ հաճախ, մարդիկ, ովքեր ունեն թմրամիջոցների չարաշահման խնդիրներ, հետաձգում են իրենց անհրաժեշտ բուժումը վերականգնողական վախի պատճառով: Ինչպես շատ բաների հետ, որոնք անծանոթ են, վախը արմատավորվում է չիմանալով, թե ինչ կլինի: Հետևաբար, դա կօգնի ավելի լավ հասկանալ, թե ինչի մասին է վերականգնողական բուժումը, որպեսզի լավագույնս պատրաստ լինեք փորձին:

 

Ինչպես սկսել Rehab-ում

 

Եթե ​​դուք մտնում եք 30, 60 կամ 90-օրյա ծրագիր, ապա առաջին քայլը գրանցման գործընթացն է: Սա սովորաբար բաղկացած է այն բանից, որ անձնակազմը վերցնում է ձեր տվյալները: Հավաքված տեղեկատվությունը կօգնի ուղղորդել ձեր ստացած բուժումը:

 

Շատ դեպքերում խորհուրդ է տրվում 90-օրյա բուժման ծրագիրը: Դա պայմանավորված է նրանով, որ որքան երկար մնաք ալկոհոլի կամ թմրամիջոցների գայթակղությունից, այնքան ավելի լավ կկարողանաք հաղթահարել ձեր կախվածությունը: Ժամանակը բուժման գործընթացում էական տարր է։

 

Detoxification

 

Նշանակված սենյակում ստուգվելուց հետո, հաջորդ քայլը ձեր օրգանիզմի համար նյութից կամ նյութերից թունավորումն է: Սա կարող է դժվար գործընթաց լինել շատերի համար՝ կախված նրանից, թե որքան է տևել նրանց կախվածությունը: Բայց դա անհրաժեշտ քայլ է, որպեսզի սկսվի վերականգնողական գործընթացի մնացած մտավոր և ֆիզիկական կողմը11.RH Moos և BS Moos, Ալկոհոլի օգտագործման խանգարումների բնական և բուժված ռեմիսիայից հետո ռեցիդիվների տեմպերը և կանխատեսողները – PMC, PubMed Central (PMC): Վերցված է 8 թվականի հոկտեմբերի 2022-ին, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1976118/ կայքից.

 

Հիշեք, որ եթե դուք տառապում եք հեռացման ախտանիշներից, կարող են նշանակվել դեղորայք: Սա կօգնի ձեզ անցնել հաջորդ քայլին, երբ ձեր մարմինը դետոքսիկացված լինի:

 

Թերապիա

 

Առկա են տարբեր տեսակի թերապիաներ: Սա սովորաբար նշանակվում է պատասխանատու բժշկի կողմից, ով ստուգել է ձեր տվյալները: Թերապիայի նպատակն է օգնել ձեզ նորից խուսափել թմրամիջոցների չարաշահման մեջ: Այսպիսով, դուք կարող եք մաքուր մնալ ձեր ողջ կյանքի ընթացքում: Այնուամենայնիվ, հիշեք, որ շատերը, ովքեր հաջողությամբ հաղթահարել են իրենց կախվածությունը, կյանքի ընթացքում գոնե մեկ անգամ, եթե ոչ ավելի հաճախ, կկրկնվեն:

 

Ինչպես է աշխատում թերապիան վերականգնողական կենտրոնում

 

Ձեր կախվածությունը հաղթահարելու համար ձեզ հետ աշխատելու կնշանակվի առողջապահական մասնագետ: Սա բաղկացած կլինի մի շարք նիստերից, որտեղ տեղի կունենան հետևյալը.

 

  • Ազնիվ հայացք, թե ով եք դուք և որտեղ եք գտնվում
  • Այն ազդեցությունը, որը կախվածությունը թողել է ձեզ վրա
  • Ինչպես է կախվածությունը ազդել ձեր մտածելակերպի վրա և ավելին

 

Այս նիստերը հաճախ կոպիտ և անմիջական են: Նպատակն է ճեղքել ձեր անձնական պաշտպանությունը և ստիպել ձեզ անկեղծորեն նայել, թե ինչ է առաջացրել կախվածությունը: Բայց ավելի կարևոր է, որ թերապևտը կձգտի բացահայտել ձեր կախվածության դրդիչները և կօգնի ձեզ կամ հաղթահարել դրանք կամ ընդհանրապես խուսափել դրանցից:

 

Թերապիայի գործընթացը ազնիվ ձևով ձեր կախվածությունը վերացնելուց մեկն է: Բացահայտել, թե ինչն է ձեզ դրդում ընդունելու նյութը: Եվ այնուհետև ձեզ սովորեցնելով հնարավորինս արդյունավետ կերպով պայքարել հրահրող գործոնների դեմ: Չնայած կան տարբեր տեսակի թերապիաներ, վարքագծային թերապիան ամենաարդյունավետն է: Թերապիայի այս տեսակը բաժանվում է երկու կատեգորիայի՝ մոտիվացիոն և ճանաչողական վարքագծային:

Ընտանեկան թերապիա

 

Թերևս ողջ վերականգնողական գործընթացի ամենադժվար մասը ընտանիքի և ընկերների ներգրավումն է: Որքան էլ դա ամոթալի լինի, դա թմրամիջոցներ չարաշահողի համար գործընթացի կարևոր մասն է: Դա ցույց է տալիս նրանց կախվածության ազդեցությունը նրանց վրա, ում սիրում են: Այն թույլ է տալիս նրանց, ովքեր սիրում են ձեզ, անկեղծորեն ասել, թե ինչ է արել ձեր վարքագիծը նրանց հետ:

 

Սա ոչ միայն նոր հեռանկար է ապահովում թմրանյութերի չարաշահողների համար, այլ նաև ստեղծում է աջակցության ծրագիր ընտանիքում, որը կարող է իրականացվել տանը: Ներգրավված անձինք նաև կսովորեն, թե ինչպես աջակցել ձեզ, երբ հեռանաք վերականգնողական հաստատությունից: Այդ կերպ, շատ խնդիրներ, որոնք առաջ են բերել ձեր կախվածությունը նախկինում, կարելի է բացահայտել և նույնիսկ խուսափել՝ նախքան նորից նույն սովորությունների մեջ ընկնելը:

 

Թեև տարբեր մարդիկ տարբեր հրահրիչներ ունեն, դա սովորաբար զգացմունքային ռեակցիա է սթրեսին, որը կարող է առաջանալ ցանկացած աղբյուրից: Երբ մարդկանց վրա ճնշում է գործադրվում, փախուստ փնտրելը ժողովրդական ընտրություն է: Շատերի համար այն նյութերը, որոնցից նրանք կախվածություն ունեն, ներկայացնում են փախուստի ձև, ինչը շատ ավելի դժվար է դարձնում այն ​​թողնելը:

 

Ահա թե ինչու շատերը ձախողում են վերականգնողական գործընթացը առաջին իսկ փորձից: Նրանք չգիտեն, թե ինչ սպասել վերականգնումից և անիրատեսական ակնկալիքներ ունեն, որ ինչ-որ մեկը պատրաստվում է շտկել դրանք, ինչպես շտապ օգնության սենյակում գտնվող բժիշկը: Ձեզ անհրաժեշտ կլինի որոշակի համբերություն ցուցաբերել՝ հասկանալու համար, որ կարող եք սայթաքել կամ հետընթաց ունենալ, բայց երբեք չպետք է հանձնվեք, եթե ցանկանում եք հաղթահարել ձեր կախվածությունը:

 

Շարունակական խնամք

 

Միայն այն, որ դուք ավարտել եք ծրագիրը և դուրս եք եկել հաստատությունից, չի նշանակում, որ ձեր բուժումն ավարտված է: Հետագա խնամքի կամ շարունակական խնամքի ծրագիրը կօգնի զգալիորեն բարձրացնել ձեր կախվածությունը հաջողությամբ հաղթահարելու հավանականությունը22.AB Laudet, R. Savage և D. Mahmood, Pathways to Long-Term Recovery: A Preliminary Investigation – PMC, PubMed Central (PMC); Վերցված է 8 թվականի հոկտեմբերի 2022-ին, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1852519/ կայքից.

 

Այս տեսակի ծրագիրը տրամադրում է ամբողջական բժշկական և սոցիալական աջակցության ծառայություններ, որոնք կօգնեն ձեզ վերադառնալ ձեր սովորական կյանքին: Սա կարող է ներառել կես ճանապարհի տուն, նման սթափ ապրելու տուն, խորհրդատվություն, հետագա թերապիա, աջակցության խմբեր և այլ ծրագրեր, որոնք նախատեսված են ձեզ հետ չընկնել ձեր հին ձևերի մեջ:

 

Թեև դուք կարող եք հաղթահարել ձեր կախվածությունը, խնամքի շարունակական գործընթացը կարող է տևել ձեր ողջ կյանքի ընթացքում: Թեև տարբեր մարդիկ տարբեր կերպ են արձագանքում, մեծամասնության համար, ովքեր տառապում են կախվածությունից, նույնիսկ ժամանակի ընթացքը կարող է բավարար չլինել այն հետ թողնելու համար: Ընտանիքի և ընկերների առկայությունը, ովքեր կաջակցեն ձեր որոշմանը և կօգնեն ձեզ հաղթահարել գայթակղությունները, կարող է լինել ամենագնահատելի:

 

Ճիշտ է, վերականգնողական գործընթացը կարող է վախեցնել նրանց համար, ովքեր չեն ցանկանում դիմակայել իրենց կախվածությանը և իրենց որոշումների հետևանքներին: Ամենավատը հաճախ այն չէ, թե ինչ է արել կախվածությունը քեզ հետ, այլ այն, ինչ արել է քո մասին հոգացողներին: Դրան դիմակայելը կարող է բավականին նվաստացուցիչ և ցավով լցված լինել: Բայց դրան պետք է դիմակայել, եթե հույս ունեք հաղթահարել ձեր կախվածությունը և վերադառնալ նորմալ կյանքի:

 

Թեև վերականգնողական գործընթացի մասին սովորելը կարող է ձեզ ավելի հարմարավետ չզգալ, գոնե դուք գիտեք, թե ինչ սպասել վերականգնումից: Հասկանալը, թե ինչպես է աշխատում բուժման գործընթացը, ներգրավված տարբեր թերապիաները և որն է լինելու վերջնական նպատակը, կարող է օգնել որոշակի մտքի խաղաղություն հաստատել նախքան գործընթացի մեջ մտնելու որոշում կայացնելը:

 

Նախորդ: Դեռահասների վերականգնում

Հաջորդ: Ինչպես տանել իմ ամուսնուն վերականգնողական կենտրոն

  • 1
    1.RH Moos և BS Moos, Ալկոհոլի օգտագործման խանգարումների բնական և բուժված ռեմիսիայից հետո ռեցիդիվների տեմպերը և կանխատեսողները – PMC, PubMed Central (PMC): Վերցված է 8 թվականի հոկտեմբերի 2022-ին, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1976118/ կայքից
  • 2
    2.AB Laudet, R. Savage և D. Mahmood, Pathways to Long-Term Recovery: A Preliminary Investigation – PMC, PubMed Central (PMC); Վերցված է 8 թվականի հոկտեմբերի 2022-ին, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1852519/ կայքից
կայքը | + գրառումներ

Ալեքսանդր Բենթլին Worlds Best Rehab Magazine™-ի գործադիր տնօրենն է, ինչպես նաև Remedy Wellbeing Hotels & Retreats-ի և Tripnotherapy™-ի ստեղծողն ու առաջամարտիկը, որն ընդգրկում է «NextGen» հոգեբուժական կենսադեղագործական միջոցները՝ այրումը, կախվածությունը, դեպրեսիան, անհանգստությունը և հոգեբանական անհանգստությունը բուժելու համար:

Նրա գլխավորությամբ՝ որպես գործադիր տնօրեն, Remedy Wellbeing Hotels™-ը ստացել է Ընդհանուր հաղթող՝ 2022 թվականի Տարվա Միջազգային առողջության հյուրանոց International Rehabs-ի կողմից: Նրա անհավատալի աշխատանքի շնորհիվ շքեղ հյուրանոցների անհատական ​​հանգստավայրերը աշխարհի առաջին 1 միլիոն դոլար արժողությամբ բացառիկ առողջապահական կենտրոններն են, որոնք փախուստ են ապահովում անհատների և ընտանիքների համար, որոնք պահանջում են բացարձակ հայեցողություն, ինչպիսիք են հայտնի մարդիկ, մարզիկները, գործադիրները, հոնորարները, ձեռնարկատերերը և նրանք, ովքեր ենթարկվում են լրատվամիջոցների ինտենսիվ վերահսկողության: .

Մենք ձգտում ենք համացանցում տրամադրել ամենաարդիական և ճշգրիտ տեղեկատվություն, որպեսզի մեր ընթերցողները կարողանան տեղեկացված որոշումներ կայացնել իրենց առողջության վերաբերյալ: Մեր առարկայի փորձագետներ մասնագիտանալ կախվածության բուժման և վարքագծային առողջության պահպանման ոլորտում: Մենք փաստերի ստուգման ժամանակ հետևեք խիստ ուղեցույցներին և օգտագործել միայն արժանահավատ աղբյուրները վիճակագրության և բժշկական տեղեկատվության մեջբերման ժամանակ: Փնտրեք կրծքանշանը Աշխարհների լավագույն վերականգնումը մեր հոդվածներում՝ ամենաարդիական և ճշգրիտ տեղեկատվության համար: մեր հոդվածներում՝ ամենաարդիական և ճշգրիտ տեղեկատվության համար: Եթե ​​կարծում եք, որ մեր բովանդակությունից որևէ մեկը ճշգրիտ կամ հնացած է, խնդրում ենք տեղեկացնել մեզ մեր Հետադարձ կապ Էջ

Հրաժարում պատասխանատվությունից. մենք օգտագործում ենք փաստերի վրա հիմնված բովանդակություն և հրապարակում ենք մասնագետների կողմից հետազոտված, մեջբերված, խմբագրված և վերանայված նյութեր: Մեր հրապարակած տեղեկատվությունը նախատեսված չէ մասնագիտական ​​բժշկական խորհրդատվության, ախտորոշման կամ բուժման փոխարինելու համար: Այն չպետք է օգտագործվի ձեր բժշկի կամ այլ որակավորված առողջապահական մատակարարի խորհրդատվության փոխարեն: Բժշկական շտապ օգնության դեպքում անհապաղ կապվեք շտապ օգնության ծառայության հետ:

Worlds Best Rehab-ը անկախ, երրորդ կողմի ռեսուրս է: Այն չի հաստատում որևէ կոնկրետ բուժում մատակարարող և չի երաշխավորում ներկայացված մատակարարների բուժման ծառայությունների որակը: