Ի՞նչ է հաշմանդամ դեպրեսիան:

Հասկանալով հաշմանդամ դեպրեսիան

հեղինակ: Դոկտոր Ռութ Արենաս Խմբագիր: Ալեքսանդր Բենթլի Վերանայվեն: Մեթյու պարապ
ԳովազդԵթե ​​դուք ինչ-որ բան եք գնում մեր գովազդի կամ արտաքին հղումների միջոցով, մենք կարող ենք միջնորդավճար վաստակել:

Կեղտոտ դեպրեսիայի սահմանում

 

Հաշմանդամ դեպրեսիան խոշոր դեպրեսիվ խանգարում է, որը մարդիկ զգում են ամբողջ աշխարհում: Վիճակը ծանր է և սահմանափակում է հիմնական գործառույթները, որոնք ներառում են մարդու՝ աշխատելու և նորմալ կյանքով ապրելու կարողությունը:

 

Այս խանգարմամբ տառապող որոշ մարդիկ ունենում են դրվագներ, որոնք կարող են տևել մի քանի շաբաթ կամ ամիս: Այս դրվագները կարող են առաջանալ սիրելիի կորստից կամ մահից հետո: Հաշմանդամ դեպրեսիայի որոշ դեպքեր բուժման դիմացկուն են: Սրանք կարող են դառնալ ցմահ պայքար11. JW Kanter, AM Busch, CE Weeks և SJ Landes, The Nature of Clinical Depression. Symptoms, Syndromes and Behavior Analysis – PMC, PubMed Central (PMC); Վերցված է 18 թվականի սեպտեմբերի 2022-ին, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2395346/.

 

Հաշմանդամ դեպրեսիայի յուրաքանչյուր դեպք յուրահատուկ փորձ է: Կան որոշ ընդհանուր ախտանիշներ, որոնք մարդիկ զգում են հաշմանդամ դեպրեսիայի հետ, ներառյալ դժվարությունը քնելու կամ անկողնուց վեր կենալու համար: Անհատը կարող է ավարտել իր կարիերան կամ դպրոցը և ամբողջ օրը ժամանակ անցկացնել անկողնում՝ առանց վեր կենալու էներգիա ունենալու:

 

Հաշմանդամ դեպրեսիա ընդդեմ Խոշոր դեպրեսիվ խանգարման

 

 

Հոգեկան առողջության որոշ փորձագետներ հաշմանդամ դեպրեսիան համարում են հիմնական դեպրեսիվ խանգարման կամ կլինիկական դեպրեսիայի հոմանիշ: Հոգեկան առողջության հիվանդությունը նկարագրելու համար օգտագործվող հանրաճանաչ տերմինները միշտ չէ, որ գալիս են հետազոտություններից, համալսարաններից կամ հոգեկան առողջության պահպանման կազմակերպություններից:

 

Ավելի շուտ, մարդիկ, ովքեր ապրում են հոգեկան առողջության որոշակի խանգարումներով, օգտագործում են ոչ պաշտոնական անուններ՝ արտահայտելու ծանրության մակարդակը և նկարագրելու, թե ինչպես են ախտանշաններն ազդում իրենց կյանքի վրա: «Հաշմանդամ դեպրեսիա» տերմինը հիվանդությամբ տառապող անհատների կատարյալ օրինակ է, որն անվանել է այն:

 

Ապացույցները ցույց են տալիս, որ այն մարդկանց մոտ ապրող դեպրեսիան, ովքեր այն անվանում են «կեղտոտ դեպրեսիա», զգալիորեն տարբերվում է հոգեկան առողջության խանգարման այլ ձևերից: Հոգեկան առողջության մասնագետները աշխատելու անկարողությունը չեն դասում դեպրեսիայի մաս: Այնուամենայնիվ, հաշմանդամ դեպրեսիայի դեպքում մարդը կարող է զգալ, որ ի վիճակի չէ շարունակել այնպիսի գործողություններ, որոնք անում են դեպրեսիայի խանգարում ունեցող մյուսները:

 

Հաշմանդամ դեպրեսիան որոշ մարդկանց կողմից կոչվում է բարձր ֆունկցիոնալ դեպրեսիա: Որոշ հիվանդներ չեն սիրում «հաշմանդամ» տերմինի օգտագործումը: Շատերի կողմից կարծում են, որ հաշմանդամություն բառի օգտագործումը ստիպում է թվալ, որ մարդը մշտական ​​և կանխարգելիչ բան ունի՝ լավանալու համար:

 

Ստանալով հաշմանդամ դեպրեսիայի ախտորոշում

 

Հոգեկան առողջության մասնագետը բնորոշ ախտորոշում է դեպրեսիան՝ հիմնվելով հիվանդի ախտանիշների և վարքի ձևերի վրա: Բժիշկը կարող է հիվանդին խնդրել լրացնել հարցաթերթիկ, որը կօգնի նրան որոշել, թե արդյոք դեպրեսիան ապրում է և որքանով է այն ծանր:

 

Հաշմանդամ դեպրեսիան, թեև պաշտոնական պիտակ չէ, բժիշկների և հոգեկան առողջության մասնագետների կողմից ավելի հաճախ է ճանաչվում, քան երբևէ:

 

Հաշմանդամ դեպրեսիայի ախտանիշները.

 

  • Տխրության, զայրույթի կամ հիասթափության մշտական ​​և ինտենսիվ զգացումներ
  • Մտքեր և ինքնասպանության կանխազգացումներ
  • Քնի խանգարումներ, շատ քուն կամ շատ կարճ ժամանակահատվածներ
  • Անտարբերություն, հյուծվածություն և գործունեության կամ մարդկանց նկատմամբ հետաքրքրության պակաս
  • Աշխատանքի և կենտրոնանալու դժվարություն
  • Աղքատ անձնական հիգիենա
  • Տրամադրության կտրուկ փոփոխություններ կամ բնավորության փոփոխություններ
  • Քաշը փոխվում է ձեռքբերումներով կամ կորուստներով
  • Առաջադրանքների վրա կենտրոնանալու դժվարություն
  • Հաճախակի ցավեր, ինչպիսիք են մեջքի կամ գլխացավերը

 

Վիկտորինայի հարցեր հաշմանդամ դեպրեսիայի համար

 

Կան մի քանի հիմնական հարցեր, որոնք կարող եք ինքներդ ձեզ տալ՝ որոշելու համար, թե արդյոք ընկճված եք: Այնուամենայնիվ, ինքնավերլուծությունը ձեզ չի ախտորոշի դեպրեսիա: Ձեր դեպրեսիան ճիշտ ախտորոշելու համար անհրաժեշտ է հոգեկան առողջության մասնագետ:

 

Եթե ​​կարծում եք, որ հաշմանդամ դեպրեսիա ունեք, հարցրեք ինքներդ ձեզ.

 

  • Դժվա՞ր եք քնելու կամ գիշերվա ընթացքում քնելու համար:
  • Դուք քնում եք օրական 10-ից 12 ժամ:
  • Դուք քնում եք օրվա մեծ մասը:
  • Դուք կորցրել եք հետաքրքրությունը այն բաների նկատմամբ, որոնք նախկինում ձեզ ուրախություն կամ հուզմունք էին պատճառում:
  • Նախորդ ամսվա ընթացքում մեկից ավելի անգամ բացակայե՞լ եք աշխատանքից՝ չափազանց հոգնածության կամ աշխատանքի համար ցավի պատճառով:
  • Մեր օրերում ավելի դյուրագրգիռ եք և ավելի հեշտ եք տխրել:
  • Ինքնավնասման կամ ինքնասպանության մտքեր ունե՞ք։
  • Ձեր ախորժակը ավելացե՞լ է, թե՞ նվազել։
  • Կա՞ն օրեր, երբ զգում ես, որ ուժ չունես անելու այն, ինչ պետք է անել:

 

Բուժում հաշմանդամ դեպրեսիայի համար

 

Հաշմանդամ դեպրեսիայի բուժումը բաղկացած է նույն բուժումներից, ինչ դեպրեսիայի մյուս տեսակները: Այնուամենայնիվ, գործընթացը կարող է ավելի ինտենսիվ լինել՝ օգնելու ձեզ բուժել և վերջ դնել հիվանդության ամենածայրահեղ հետևանքներին:

 

Հաշմանդամ դեպրեսիայի բուժման մեթոդները ներառում են.

 

Հոգեթերապիա

Հոգեթերապիան, որը նաև հայտնի է որպես խոսակցական թերապիա, ընդհանուր դեպրեսիայի բուժում է: Ծայրահեղ դեպրեսիա ունեցող մարդիկ պարբերաբար այցելում են թերապևտի, ինչը կարող է բարելավման կատալիզատոր լինել: Թերապևտը կարող է օգնել ձեզ սովորել ապրել սթրեսային գործոնների հետ և արձագանքել կամ արձագանքել այնպիսի ձևերով, որոնք առաջացնում են ավելի առողջ զգացմունքներ և հույզեր: Շատ մարդիկ օգտագործում են առցանց թերապիա, քանի որ այն ավելի մատչելի է, քան ամենշաբաթյա դեմ առ դեմ սեանսների սպասելը: Առցանց թերապիան նույնպես արժե ավելի քիչ, քան դեպրեսիայի ավանդական թերապիան: Ավելին իմանալու համար սեղմեք այստեղ

 

Դեղորայք

 

Բժիշկների կողմից հակադեպրեսանտները հաճախ նշանակվում են մեծ դեպրեսիայի խանգարումներով և դեպրեսիայի այլ տեսակներով հիվանդներին: Դեղորայքը կարող է օգնել կարգավորել հորմոններն ու քիմիական նյութերը, որոնք միավորվում են՝ ստեղծելով հուզական առողջության և հոգեկան առողջության բազմաթիվ ասպեկտներ: Սա ներառում է նյարդային հաղորդիչների հավասարակշռությունը:

 

Էլեկտրոկոնվուլյոզ թերապիա (ECT)

 

ECT սովորաբար օգտագործվում է այն դեպքերում, երբ բուժման այլ տարբերակները չեն աշխատել: Բժիշկը էլեկտրականորեն կխթանի հիվանդի ուղեղի որոշ հատվածներ, երբ հիվանդը գտնվում է անզգայացման տակ: ECT-ի վերջնական նպատակն է փոխել ուղեղի քիմիական նյութերը՝ դադարեցնելու դեպրեսիայի ախտանիշները:

 

Ստացիոնար կլինիկա կամ դեպրեսիայի վերականգնում

 

Մարդիկ, ովքեր հաշմանդամ դեպրեսիա ունեն, կարող են ունենալ ինքնասպանության մտքեր կամ նույնիսկ ինքնասպանության փորձ կատարել: Անհատները կարող են չկարողանալ պատշաճ կերպով հոգ տանել իրենց մասին: Նման դեպքերում կարող է անհրաժեշտ լինել կարճատև ստացիոնար բուժում: Հոսպիտալացումը և ինտենսիվ դեպրեսիայի վերականգնողական բուժումը հիվանդներին տրամադրում են անհատական ​​թերապիա, դեղորայք և խմբային խորհրդատվություն: Նպատակն է օգնել հիվանդին հասնել կյանքի մի վայրի, որտեղ նրանք կարող են ապահով կերպով լքել բուժման հաստատությունը: Նրանց բուժումը կշարունակվի հիվանդանոցից դուրս։

 

Ինտենսիվ ամբուլատոր ծրագիր

 

Ինչպես ավանդական հոգեթերապիայի սեանսի դեպքում, ինտենսիվ բուժումն օգտագործում է այնպիսի մեթոդներ, ինչպիսիք են CBT-ն, ուշադրությունը և ազդեցության արձագանքը և կանխարգելումը (ERP): Ինտենսիվ նիստերի գաղափարը մարդու ախտանիշները նվազեցնելու և աջակցություն տրամադրելու ռազմավարություններ սովորեցնելն է, բայց դա անել այնպիսի շրջանակում, որը թույլ կտա նրանց ապրել տանը և շարունակել ընտանեկան կամ անձնական գործունեությունը:

 

Ըստ Remedy Wellbeing-ի խորհրդատու Ռիչարդ Լարջի, «Դեպրեսիան ազդում է միլիոնավոր մարդկանց վրա ամեն տարի, նրանց կյանքի յուրաքանչյուր փուլում: Այս թուլացնող հոգեկան հիվանդությունը զարգանում է սոցիալական, գենետիկ, կենսաքիմիական, հոգեբանական և ֆիզիկական գործոնների համակցությամբ: Մենք հասկանում ենք, որ դեպրեսիան ավելին է, քան պարզապես տխրության զգացում, և որ այն ազդում է մարդկանց վրա տարբեր ձևերով, և շատերը օգնություն են փնտրում, ներառյալ դեպրեսիայի վերականգնումը, դեպրեսիայի բուժումը և հոգեկան առողջության այլ ծառայություններ»:

 

Ճնշող դեպրեսիայի պատճառների բացահայտում

 

Հոգեկան առողջության ծառայություններ մատուցողները 100%-ով պարզ չեն ինչն է առաջացնում դեպրեսիա ցանկացած ձևով: Կան հատուկ գործոններ, որոնք կարող են մեծացնել մարդու մոտ դեպրեսիայի զարգացման ռիսկը: Այնուամենայնիվ, անհայտ է, թե ինչու որոշ անհատների մոտ հաշմանդամ դեպրեսիա է առաջանում, իսկ մյուսները՝ ոչ։

 

Անձի հաշմանդամ դեպրեսիայի ռիսկի գործոնները ներառում են.

 

  • Երկարատև դեպրեսիա
  • Խոշոր դեպրեսիայի խանգարման ընտանեկան պատմություն
  • Մշտական ​​կամ բարձր մակարդակի սթրես
  • Քիմիական և հորմոնալ փոփոխություններ
  • Այլ ֆիզիկական կամ հոգեկան առողջության հիվանդություններ
  • Անձնական կյանքում փոփոխություններ, ինչպիսիք են ամուսնալուծությունը, աշխատանքի կորուստը կամ ընկերների և/կամ ընտանիքի անդամների մահը

 

Հաշմանդամ դեպրեսիան շատ դեպքերում կարելի է բուժել: Ձեր բժիշկը կամ թերապևտը կարող է աշխատել ձեզ հետ՝ արդյունավետ բուժման համակցություն գտնելու համար: Կախված նրանից, թե ինչպես եք արձագանքում բուժմանը, ձեր բուժաշխատողը կարող է հարմարեցնել այն ըստ անհրաժեշտության:

 

նախորդ: Հասկանալով սերոտոնինի համախտանիշը

հաջորդ: Բարձր ֆունկցիոնալ դեպրեսիա

Դուք տառապու՞մ եք հաշմանդամ դեպրեսիայով:

  • 1
    1. JW Kanter, AM Busch, CE Weeks և SJ Landes, The Nature of Clinical Depression. Symptoms, Syndromes and Behavior Analysis – PMC, PubMed Central (PMC); Վերցված է 18 թվականի սեպտեմբերի 2022-ին, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2395346/
կայքը | + գրառումներ

Ալեքսանդր Բենթլին Worlds Best Rehab Magazine™-ի գործադիր տնօրենն է, ինչպես նաև Remedy Wellbeing Hotels & Retreats-ի և Tripnotherapy™-ի ստեղծողն ու առաջամարտիկը, որն ընդգրկում է «NextGen» հոգեբուժական կենսադեղագործական միջոցները՝ այրումը, կախվածությունը, դեպրեսիան, անհանգստությունը և հոգեբանական անհանգստությունը բուժելու համար:

Նրա գլխավորությամբ՝ որպես գործադիր տնօրեն, Remedy Wellbeing Hotels™-ը ստացել է Ընդհանուր հաղթող՝ 2022 թվականի Տարվա Միջազգային առողջության հյուրանոց International Rehabs-ի կողմից: Նրա անհավատալի աշխատանքի շնորհիվ շքեղ հյուրանոցների անհատական ​​հանգստավայրերը աշխարհի առաջին 1 միլիոն դոլար արժողությամբ բացառիկ առողջապահական կենտրոններն են, որոնք փախուստ են ապահովում անհատների և ընտանիքների համար, որոնք պահանջում են բացարձակ հայեցողություն, ինչպիսիք են հայտնի մարդիկ, մարզիկները, գործադիրները, հոնորարները, ձեռնարկատերերը և նրանք, ովքեր ենթարկվում են լրատվամիջոցների ինտենսիվ վերահսկողության: .

Մենք ձգտում ենք համացանցում տրամադրել ամենաարդիական և ճշգրիտ տեղեկատվություն, որպեսզի մեր ընթերցողները կարողանան տեղեկացված որոշումներ կայացնել իրենց առողջության վերաբերյալ: Մեր առարկայի փորձագետներ մասնագիտանալ կախվածության բուժման և վարքագծային առողջության պահպանման ոլորտում: Մենք փաստերի ստուգման ժամանակ հետևեք խիստ ուղեցույցներին և օգտագործել միայն արժանահավատ աղբյուրները վիճակագրության և բժշկական տեղեկատվության մեջբերման ժամանակ: Փնտրեք կրծքանշանը Աշխարհների լավագույն վերականգնումը մեր հոդվածներում՝ ամենաարդիական և ճշգրիտ տեղեկատվության համար: մեր հոդվածներում՝ ամենաարդիական և ճշգրիտ տեղեկատվության համար: Եթե ​​կարծում եք, որ մեր բովանդակությունից որևէ մեկը ճշգրիտ կամ հնացած է, խնդրում ենք տեղեկացնել մեզ մեր Հետադարձ կապ Էջ

Հրաժարում պատասխանատվությունից. մենք օգտագործում ենք փաստերի վրա հիմնված բովանդակություն և հրապարակում ենք մասնագետների կողմից հետազոտված, մեջբերված, խմբագրված և վերանայված նյութեր: Մեր հրապարակած տեղեկատվությունը նախատեսված չէ մասնագիտական ​​բժշկական խորհրդատվության, ախտորոշման կամ բուժման փոխարինելու համար: Այն չպետք է օգտագործվի ձեր բժշկի կամ այլ որակավորված առողջապահական մատակարարի խորհրդատվության փոխարեն: Բժշկական շտապ օգնության դեպքում անհապաղ կապվեք շտապ օգնության ծառայության հետ:

Worlds Best Rehab-ը անկախ, երրորդ կողմի ռեսուրս է: Այն չի հաստատում որևէ կոնկրետ բուժում մատակարարող և չի երաշխավորում ներկայացված մատակարարների բուժման ծառայությունների որակը: