Երաժշտական ​​թերապիա

Հեղինակել է Հյու Սոամս

Խմբագրվել է Ալեքսանդր Բենթլի

Վերանայվել է Մայքլ Փոր

Երաժշտական ​​թերապիա

 

Տարբեր տեսակի թերապևտիկ մոտեցումներ ապացուցել են, որ օգտակար են ալկոհոլից և թմրամոլությունից կախվածության վերականգնման ծրագրերում, սակայն երաժշտական ​​թերապիան այն մեկն է, որը շատ հաճախորդներ կարող են լիովին չհասկանալ: Ի վերջո, «երաժշտության օգնությամբ թերապիա» բառերը հակված են ավելի շատ պատկերներ հորինել նոր դարաշրջանի ցեղերին, քան ուժեղ և արդյունավետ բուժումը:11.Հ. Փարսոնս, սահմանում և մեջբերումներ երաժշտության օգնությամբ թերապիայի մասին | Ամերիկյան երաժշտական ​​թերապիայի ասոցիացիա (AMTA), սահմանում և մեջբերումներ երաժշտության օգնությամբ թերապիայի մասին | Ամերիկյան երաժշտական ​​թերապիայի ասոցիացիա (AMTA); Վերցված է 28 թվականի սեպտեմբերի 2022-ին, https://www.musictherapy.org/about/quotes/ կայքից. Հաճախ հաճախորդները և նրանց ընտանիքները հետաքրքրվում են, թե կոնկրետ ինչ է իրենից ներկայացնում երաժշտական ​​թերապիան, և արդյոք դա պարզապես «վերականգնողական լիցքավորող» գործունեություն է՝ հաճախորդներին զվարճացնելու համար, երբ նրանք թերապիայի մեջ չեն:

 

Երաժշտական ​​թերապիա կախվածության բուժման համար

 

Երաժշտության աջակցությամբ թերապիան երաժշտական ​​միջամտությունների կլինիկական և ապացույցների վրա հիմնված օգտագործումն է՝ անհատական ​​թերապևտիկ հարաբերությունների նպատակներին հասնելու համար ապացուցված մասնագետի կողմից, ով ավարտել է երաժշտական ​​թերապիայի հաստատված ծրագիրը: Երաժշտական ​​թերապիան հոգեկան առողջության կամ թմրամիջոցների չարաշահման համատեքստում հոգեթերապևտիկ մեթոդ է, որն օգտագործում է երաժշտական ​​փոխազդեցությունը որպես հաղորդակցման և արտահայտման միջոց:

 

Երաժշտական ​​թերապիայի նպատակն է օգնել մարդկանց, ովքեր տառապում են հոգեկան հիվանդությամբ, թմրամիջոցների չարաշահմամբ և հակումներով զարգացնելով՝ հարաբերություններ կառուցելով և խնդիրներ լուծելով, որոնք կարող են խանգարել նրանց բառեր օգտագործել: Երաժշտության աջակցությամբ թերապիայի սեանսները ներառում են ակտիվ երաժշտության ստեղծում, երաժշտություն լսել և քննարկումներ:

 

Ապացուցված է, որ այս պիոներական թերապևտիկ եղանակը օգնում է երկարաժամկետ վերականգնմանը կախվածությունից և մեծ օգնություն է տրամադրում նրանց, ովքեր տառապում են ծանր հոգեկան հիվանդությամբ, ինչպիսին է շիզոֆրենիան: Բացի այդ, երաժշտական ​​թերապիան կարող է շատ հաջողակ լինել դեռահասների վերականգնողական և ուտելու խանգարումների պայմաններում, որտեղ երիտասարդ չափահասները կարող են դժվարանալ արտահայտել իրենց զգացմունքները բառերով:

 

Երբ մարդիկ ակտիվորեն կախվածություն ունեն թմրանյութերից, ալկոհոլից կամ գործընթացներից, նրանք կառուցում են պաշտպանական մեխանիզմներ, ինչպիսիք են ռացիոնալացումը, նվազագույնի հասցնելը, ժխտումը և սուտը, որպեսզի շարունակեն իրենց վարքը և թաքնվեն իրենց զգացմունքներից: Երաժշտության աջակցությամբ հոգեթերապիայի ստեղծագործական բնույթը հակադրվում է այս հաստատուն մտածելակերպերին և կարող է օգնել թմրամոլներին ճեղքել իրենց կոշտ մտածողության օրինաչափությունները:

 

Երաժշտությունը ուժեղ ազդեցություն ունի մեր հուզական վիճակների վրա և կարող է անուղղակի մուտք ապահովել տարբեր հույզերի և ուղեղի ալիքների նկատմամբ: Թերապևտիկ առումով, երաժշտությունը և դրա բառերը լսելը և քննարկելը կարող է օգնել մարդկանց ապահով կերպով բացահայտել զգացմունքները և բացահայտել հուզական վիճակների ավելի լայն շրջանակ:

 

Ի՞նչն է օգնում բուժել երաժշտական ​​թերապիան:

 

Երաժշտական ​​թերապիան առաջարկում է ֆիզիկական, էմոցիոնալ, սոցիալական և ճանաչողական օգուտներ22.Բ. Quimt, What is Music Therapy — Music Assisted Therapy, Center for Music Assisted Therapy.; Վերցված է 28 թվականի սեպտեմբերի 2022-ին, https://www.centerformusictherapy.com/what-is-music-therapy-ից մի շարք թերապևտիկ իրավիճակներում.

 

Երաժշտաթերապիան օգնում է այն մարդկանց, ովքեր տառապում են հետևյալ խնդիրներից.

 

  • Ճգնաժամ և տրավմա
  • Աուտիզմի սպեկտրի խանգարում (ASD)
  • Նյութերի չարաշահման խանգարումներ
  • Հոգեկան առողջության հետ կապված խնդիրներ

 

Երաժշտական ​​թերապիան հաճախ օգտագործվում է նաև PTSD-ի բուժման համար բանակում, Ալցհեյմերի հիվանդների մոտ33.Տ. Լիցք, Ի՞նչ է երաժշտական ​​թերապիան: | Ձեր առողջության և բարեկեցության պատասխանատվությունը ստանձնելը, ձեր առողջության և բարեկեցության պատասխանատվությունը: Վերցված է 28 թվականի սեպտեմբերի 2022-ին, https://www.takingcharge.csh.umn.edu/common-questions/what-music-therapy-ից, հատուկ կարիքներով սովորողներ և փոքր երեխաներ։

 

Հակառակ տարածված կարծիքի, հաճախորդները կարիք չունեն ունենալ երաժշտական ​​տաղանդներ կամ հմտություններ, որպեսզի օգտվեն այս տեսակի թերապիայից ևԵրաժշտության բոլոր տեսակներն ունեն օգտակար հատկություններ բուժական միջավայրում: Բուժումը կարող է ներառել հաճախորդի կողմից երաժշտական ​​ընտրանի պատրաստելը, լսելը, շարժվելը և/կամ երգելը: Երգերի ընտրությունը փոփոխվում է ըստ անհատի նախասիրությունների և կարիքների։

 

Երաժշտական ​​թերապիա ընդդեմ հոգեթերապիա

 

Երաժշտության միջոցով հույզերի անուղղակի մուտքը կարող է ավելի հարմար մեկնարկային կետ ապահովել տարբեր զգացմունքների քննարկման և ընդունելու համար՝ խթանելով ինքնարտահայտումը և ինքնավստահությունը: Ինքնարտահայտումը հաճախ նախորդում է ինքնաճանաչմանը, և երկուսն էլ անհրաժեշտ են երկարաժամկետ վերականգնվելու համար:

 

Երաժշտություն պատրաստելը, երգ գրելը կամ տարբեր երգեր լսելու ընտրությունը կարող է օգնել վերականգնողական միջավայրում գտնվող հաճախորդներին արտահայտել այն զգացմունքները, որոնք նրանք սկսում են զգալ, երբ նրանք սթափ են դառնում, այլ ոչ թե փորձում են փախչել կամ քողարկել այդ զգացմունքները կախվածություն առաջացնող վարքագծով:

 

Ինքնարտահայտման միջոց ունենալն իր հերթին նպաստում է ինքնավստահության զարգացմանը։ Սա կարող է օգնել հաճախորդներին ավելի լավ հասկանալ, թե ինչպես է կախվածությունը ազդում իրենց կյանքի վրա և ինչ ընտրություններ պետք է անեն՝ իրենց վերականգնման համար պատասխանատվություն ստանձնելու համար:

 

Երաժշտական ​​թերապիան բարձրացնում է ինքնագնահատականը

 

Ցածր ինքնագնահատականը մի բան է, որի դեմ շատ թմրամոլներ պայքարում են սթափություն ընդունելուց երկար ժամանակ անց: Ինքնագնահատականը բարձրացնելու ուղիներ գտնելը մեծապես բարելավում է մարդու վերականգնումը և կանխում ռեցիդիվը: Կան բազմաթիվ եղանակներ, որոնց միջոցով երաժշտական ​​թերապիան կարող է հասնել դրան:

 

Դրանցից մեկն այն է, որ մարդկանց հնարավորություն ընձեռվի ստեղծել մի բան, որից նրանք լավ են զգում: Երաժշտությունը կարող է նաև նպաստել ուրիշների հետ կապի զգացմանը, այնպես որ մենք գիտենք, որ մենք այդքան էլ տարբեր չենք և միայնակ:

 

Երաժշտության միջոցով թերապիան օգնում է հանգստանալ և թեթևացնել սթրեսը

 

Սթրեսը կարող է լինել ապաքինվող թմրամոլի ամենավատ թշնամին: Սթրեսը կառավարելու և հաղթահարելու հմտությունների բացակայությունը պատճառներից մեկն է, թե ինչու մարդիկ հիմնականում դիմում են թմրամիջոցների և ալկոհոլի, և ինչու են շատ մարդիկ նորից հիվանդանում: Երաժշտություն լսելը կարող է օգնել հանգստացնել նյարդերը և թեթևացնել սթրեսը:

 

Երգելը, գրելը կամ երաժշտություն նվագել սովորելը կարող են նաև առողջ հոբբի դառնալ, որն օգնում է կյանքը հավասարակշռված պահել և ստեղծագործել սթրեսային ժամանակներում:

 

Երաժշտական ​​միջամտություն

 

Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ երաժշտական ​​թերապիայի միջամտությունները հատկապես օգտակար են վնասվածքների, նյութերի չարաշահման և դեպրեսիայի հետ կապված մարդկանց համար։44.Տ. Stegemann, M. Geretsegger, EP Quoc, H. Riedl and M. Smetana, Երաժշտաբուժություն և այլ երաժշտության վրա հիմնված միջամտություններ մանկական առողջության պահպանման գործում. Վերցված է 28 թվականի սեպտեմբերի 2022-ին՝ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6473587/ կայքից. Իրականում երաժշտաթերապիան արդյունավետորեն նվազեցնում է մկանային լարվածությունը և անհանգստությունը՝ միաժամանակ բարելավելով թուլացումը և բաց լինելը միջանձնային հարաբերություններում:

 

Շատ դեպքերում հաճախորդը կարող է պատրաստ չլինել արտահայտելու իր զգացմունքները (կամ հաշմանդամությունը): Այնուամենայնիվ, երաժշտությունը կարող է օգնել թերապևտին էմոցիոնալ կապ հաստատել հաճախորդի հետ և բացել արդյունավետ և անվտանգ հաղորդակցության դուռը:

 

Թմրամիջոցների չարաշահման տարածվածությունը և պրոցեսներից կախվածությունը դիմակային տրավմայից նշանակում է, որ երաժշտական ​​թերապիան կարող է հատկապես օգտակար լինել բացասական հույզերը առողջ կերպով բացահայտելու և մշակելու համար:

 

Թերապիայի այս տեսակը դրական արդյունքներ է ցույց տվել բռնությունից վերապրածների բուժման մեջ, և նման ծրագրերը հատուկ նախագծված են՝ օգնելու վերապրածներին վերամշակել տրավմատիկ փորձը, նվազեցնել սթրեսը, բարելավել հաղթահարման մեխանիզմները և վերականգնել:

 

Երաժշտության աջակցությամբ հոգեթերապիա դեպրեսիայի համար

 

Թմրամիջոցների հետ կապված խնդիրներ ունեցող շատ մարդիկ նույնպես տառապում են դեպրեսիայից, ինչը պետք է լուծվի արդյունավետ բուժումից կախվածության հետ մեկտեղ: Թեև թերապիայի տարբեր տեսակներ նույնպես կարող են օգտակար լինել դեպրեսիայի բուժման համար, երաժշտական ​​թերապիան նաև օգտագործվել է դեպրեսիա ունեցող մարդկանց հոգեկան առողջության բարելավման համար:

 

2011 թվականին British Journal of Psychiatry-ի կողմից հրապարակված ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ երաժշտությանը անցնելու նպատակային ճշգրտությունը, երաժշտության ստեղծման բավարար գեղագիտությունը և երաժշտության ստեղծման ընթացքում ուրիշների հետ փոխհարաբերությունները և փոխազդեցությունը ապահովում են հաճելի, դրական և նշանակալի մտավոր վերադասավորում:55.Ջ. Երաժշտություն, The British Journal of Psychiatry | Cambridge Core, Cambridge Core.; Վերցված է 28 թվականի սեպտեմբերի 2022-ին, https://www.cambridge.org/core/journals/the-british-journal-of-psychiatry-ից.

Ինչպե՞ս կարող է երաժշտության վրա հիմնված թերապիան աջակցել կախվածության վերականգնմանը:

 

Որպեսզի կախվածության բուժումն առավել արդյունավետ լինի, այն պետք է լինի ամբողջական, այսինքն՝ հաշվի առնի կենսաբանական, հոգեբանական և սոցիալական գործոնները, որոնք նպաստել են խանգարմանը: Երաժշտության օգնությամբ թերապիան կարող է լրացնել այլ բուժումներ, որոնք ավանդաբար օգտագործվում են կախվածությունը բուժելու համար:

 

Երաժշտությունը թերապիայի մեջ ինտեգրելով՝ հաճախորդները կարող են օգտվել մի շարք առավելություններից, որոնք նպաստում են նրանց ընդհանուր վերականգնմանը, ներառյալ տարբեր հույզեր ճանաչելու և ընդունելու բարելավված կարողությունը:

 

Երբ մարդիկ ակտիվորեն կախվածություն ունեն թմրանյութերից, ալկոհոլից կամ գործընթացներից, նրանք կառուցում են պաշտպանական մեխանիզմներ, ինչպիսիք են ռացիոնալացումը, նվազագույնի հասցնելը, ժխտումը և սուտը, որպեսզի շարունակեն իրենց վարքը և թաքնվեն իրենց զգացմունքներից: Երաժշտության օգնությամբ թերապիայի ստեղծագործական բնույթը հակադրվում է այս հաստատուն մտածելակերպերին և կարող է օգնել թմրամոլներին ճեղքել իրենց կոշտ մտածողության օրինաչափությունները:

 

Երաժշտական ​​թերապևտի ընտրություն

 

Երաժշտական ​​թերապևտները ներառում են մեթոդներ տարբեր առարկաներից, ինչպիսիք են լեզուն և լեզուն, ֆիզիոթերապիան, բժշկությունը, բուժքույրը և կրթությունը:

 

Որոշ պրակտիկայով զբաղվող որակյալ երաժշտական ​​թերապևտներ ավարտել են դոկտորի կոչումը երաժշտության աջակցությամբ հոգեթերապիայից բացի այլ ոլորտներում և պետք է ունեն համապատասխանեցման փորձ հոգեկան առողջության և բարեկեցության հատուկ ոլորտների բուժման ծրագրեր:

 

Որակավորված թերապևտները կպլանավորեն կամ կկազմակերպեն երաժշտական ​​թերապիայի սեանսները՝ հասնելու համապատասխան անցումների, սիմուլյացիաների, հաջորդականության, էներգիայի մակարդակների կամ ինտենսիվության՝ համաձայն բուժման ընդհանուր պլանի: Կլինիկական երաժշտական ​​թերապիայի պրակտիկան պահանջում է հաճախորդի գնահատում և բուժման ընթացքում այս եղանակի համապատասխանությունը:

 

Նախորդ: Հետագա խնամք կախվածության վերականգնման ժամանակ

Հաջորդ: Վնասվածքի մասին տեղեկացված խնամք կախվածության բուժման մեջ

  • 1
    1.Հ. Փարսոնս, սահմանում և մեջբերումներ երաժշտության օգնությամբ թերապիայի մասին | Ամերիկյան երաժշտական ​​թերապիայի ասոցիացիա (AMTA), սահմանում և մեջբերումներ երաժշտության օգնությամբ թերապիայի մասին | Ամերիկյան երաժշտական ​​թերապիայի ասոցիացիա (AMTA); Վերցված է 28 թվականի սեպտեմբերի 2022-ին, https://www.musictherapy.org/about/quotes/ կայքից
  • 2
    2.Բ. Quimt, What is Music Therapy — Music Assisted Therapy, Center for Music Assisted Therapy.; Վերցված է 28 թվականի սեպտեմբերի 2022-ին, https://www.centerformusictherapy.com/what-is-music-therapy-ից
  • 3
    3.Տ. Լիցք, Ի՞նչ է երաժշտական ​​թերապիան: | Ձեր առողջության և բարեկեցության պատասխանատվությունը ստանձնելը, ձեր առողջության և բարեկեցության պատասխանատվությունը: Վերցված է 28 թվականի սեպտեմբերի 2022-ին, https://www.takingcharge.csh.umn.edu/common-questions/what-music-therapy-ից
  • 4
    4.Տ. Stegemann, M. Geretsegger, EP Quoc, H. Riedl and M. Smetana, Երաժշտաբուժություն և այլ երաժշտության վրա հիմնված միջամտություններ մանկական առողջության պահպանման գործում. Վերցված է 28 թվականի սեպտեմբերի 2022-ին՝ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6473587/ կայքից
  • 5
    5.Ջ. Երաժշտություն, The British Journal of Psychiatry | Cambridge Core, Cambridge Core.; Վերցված է 28 թվականի սեպտեմբերի 2022-ին, https://www.cambridge.org/core/journals/the-british-journal-of-psychiatry-ից
կայքը | + գրառումներ

Ալեքսանդր Բենթլին Worlds Best Rehab Magazine™-ի գործադիր տնօրենն է, ինչպես նաև Remedy Wellbeing Hotels & Retreats-ի և Tripnotherapy™-ի ստեղծողն ու առաջամարտիկը, որն ընդգրկում է «NextGen» հոգեբուժական կենսադեղագործական միջոցները՝ այրումը, կախվածությունը, դեպրեսիան, անհանգստությունը և հոգեբանական անհանգստությունը բուժելու համար:

Նրա գլխավորությամբ՝ որպես գործադիր տնօրեն, Remedy Wellbeing Hotels™-ը ստացել է Ընդհանուր հաղթող՝ 2022 թվականի Տարվա Միջազգային առողջության հյուրանոց International Rehabs-ի կողմից: Նրա անհավատալի աշխատանքի շնորհիվ շքեղ հյուրանոցների անհատական ​​հանգստավայրերը աշխարհի առաջին 1 միլիոն դոլար արժողությամբ բացառիկ առողջապահական կենտրոններն են, որոնք փախուստ են ապահովում անհատների և ընտանիքների համար, որոնք պահանջում են բացարձակ հայեցողություն, ինչպիսիք են հայտնի մարդիկ, մարզիկները, գործադիրները, հոնորարները, ձեռնարկատերերը և նրանք, ովքեր ենթարկվում են լրատվամիջոցների ինտենսիվ վերահսկողության: .

Մենք ձգտում ենք համացանցում տրամադրել ամենաարդիական և ճշգրիտ տեղեկատվություն, որպեսզի մեր ընթերցողները կարողանան տեղեկացված որոշումներ կայացնել իրենց առողջության վերաբերյալ: Մեր առարկայի փորձագետներ մասնագիտանալ կախվածության բուժման և վարքագծային առողջության պահպանման ոլորտում: Մենք փաստերի ստուգման ժամանակ հետևեք խիստ ուղեցույցներին և օգտագործել միայն արժանահավատ աղբյուրները վիճակագրության և բժշկական տեղեկատվության մեջբերման ժամանակ: Փնտրեք կրծքանշանը Աշխարհների լավագույն վերականգնումը մեր հոդվածներում՝ ամենաարդիական և ճշգրիտ տեղեկատվության համար: մեր հոդվածներում՝ ամենաարդիական և ճշգրիտ տեղեկատվության համար: Եթե ​​կարծում եք, որ մեր բովանդակությունից որևէ մեկը ճշգրիտ կամ հնացած է, խնդրում ենք տեղեկացնել մեզ մեր Հետադարձ կապ Էջ

Հրաժարում պատասխանատվությունից. մենք օգտագործում ենք փաստերի վրա հիմնված բովանդակություն և հրապարակում ենք մասնագետների կողմից հետազոտված, մեջբերված, խմբագրված և վերանայված նյութեր: Մեր հրապարակած տեղեկատվությունը նախատեսված չէ մասնագիտական ​​բժշկական խորհրդատվության, ախտորոշման կամ բուժման փոխարինելու համար: Այն չպետք է օգտագործվի ձեր բժշկի կամ այլ որակավորված առողջապահական մատակարարի խորհրդատվության փոխարեն: Բժշկական շտապ օգնության դեպքում անհապաղ կապվեք շտապ օգնության ծառայության հետ:

Worlds Best Rehab-ը անկախ, երրորդ կողմի ռեսուրս է: Այն չի հաստատում որևէ կոնկրետ բուժում մատակարարող և չի երաշխավորում ներկայացված մատակարարների բուժման ծառայությունների որակը: