Դիալեկտիկական վարքագծային թերապիա

05.08.2022 , Ալեքսանդր Բենթլիի գլխավոր տնօրեն Worlds Best Rehab Magazine , Կախվածություն բուժումից 0

Հեղինակել է Հյու Սոամս

Խմբագրվել է Ալեքսանդր Բենթլի

Վերանայվել է Ֆիլիպա Գոլդ

Դիալեկտիկական վարքագծային թերապիա

 

Դիալեկտիկական վարքագծային թերապիան, որը նաև հայտնի է DBT հապավումով, թերապևտիկ մոտեցում է, որն օգնում է անհատներին հաղթահարել տարբեր խնդիրներ՝ հոգեկան առողջության խանգարումներից մինչև կախվածություն: DBT-ն հոգեթերապիայի տեսակ է, որն օգտագործվում է շատ բուռն հույզերով տառապող մարդկանց բուժման համար: Հոգեթերապիան հաճախ օգտագործվում է սահմանային անհատականության խանգարումներ (BPD) ունեցող անհատների համար:

 

DBT ընդդեմ CBT

 

Դիալեկտիկական վարքագծային թերապիան ճանաչողական վարքային թերապիայի (CBT) տարբերակ է, սակայն հարմարեցված է հիվանդներին հատուկ ձևերով բուժելու համար: Հոգեբան Մարշա Մ. Լինեհանը զարգացրեց DBT-ն 1980-ականների վերջին՝ համատեղելով վարքագծային գիտության տեխնիկան Զեն բուդդիզմի տարրերի հետ:

 

Նա հարմարեցրեց զեն բուդդիզմի գիտակցության և մեդիտացիայի պրակտիկաները՝ օգնելու հիվանդներին նայել դեպի ներս: Սա եզակի մոտեցում է, որն օգնել է հազարավոր մարդկանց հաղթահարել իրենց կախվածությունը թմրանյութերից և ալկոհոլից և հոգեկան առողջության խանգարումներից:11.AL Chapman, Dialectical Behavior Therapy. Current Indications and Unique Elements, PubMed Central (PMC); Վերցված է 28 թվականի սեպտեմբերի 2022-ին, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2963469/. DBT-ն խոսակցական թերապիա է, որը բուժում է անհատներին՝ թույլ տալով նրանց բուժում ստանալ հաղորդակցության միջոցով: Այն նախատեսված էր հիմնականում այն ​​մարդկանց համար, ովքեր ինքնավնասում են և տառապում են BPD-ով:

Դիալեկտիկական վարքագծային թերապիայի առավելությունները

 

DBT-ն համարվում է ապացույցների վրա հիմնված բուժում: Այն արդյունավետորեն օգտագործվել է վերջին 30 տարիների ընթացքում տարբեր խանգարումների բուժման համար: Դիալեկտիկական վարքագծային թերապիան կարող է օգտագործվել ինտենսիվ հուզական իրավիճակների, ինչպես նաև հոգեկան առողջության խանգարումների հակված անհատների արդյունավետ բուժման համար:

 

Դիալեկտիկական վարքագծային թերապիան օգտագործվում է հիվանդների բուժման համար՝

 

  • Սահմանային անհատականության խանգարում
  • Երկբեւեռ խանգարում
  • ընկճվածություն
  • Անհանգստություն
  • Ուտելու խանգարումներ
  • Post-տրավմատիկ սթրեսային խանգարում (PTSD)
  • Ինքնավնասում
  • OCD
  • Ինքնասպան մտքեր
  • Թմրամիջոցների և ալկոհոլի չարաշահում
  • Զայրույթ և/կամ բռնի վարքագիծ

 

DBT-ն կարող է օգնել անհատներին, ովքեր զգում են տրամադրության ծայրահեղ փոփոխություններ: Այն կարող է նշանակվել նաև այն մարդկանց համար, ովքեր, ենթադրաբար, դժվար է բուժվում և բարձր ռիսկային են:

 

DBT թերապիայի բաղադրիչները

 

DBT-ն ունի երկու հիմնական բաղադրիչ, որոնք օգտագործվում են հաճախորդների բուժման մեջ.

 

  • Անհատական ​​հոգեթերապիա – Սա նպատակ ունի լուծելու անձի վարքագծի հետ կապված խնդիրները:
  • Խմբային հոգեթերապիա – Հաճախորդները սովորում են իրենց հոգեկան առողջության խանգարումների և վարքագծի ռազմավարությունները հաղթահարելու հմտություններ:

 

Այս հաղթահարման հմտությունները և վարքի ռազմավարությունները բխում են հետևյալ չորս ոլորտներից.

 

  • Mindfulness – Անհատները բարելավում են իրենց կարողությունը ընդունելու և ներկա գտնվելու պահին:
  • Միջանձնային արդյունավետություն – Օգնում է անհատներին ձեռք բերել և պահպանել ինքնահարգանքը: Այն նաև հնարավորություն է տալիս նրանց անձնական հարաբերություններ կառուցել:
  • Անհանգստության հանդուրժողականություն – Բարձրացնում է մարդու կարողությունը՝ հանդուրժելու բացասական հույզերը՝ իրենց զգացմունքներից փախչելու փոխարեն:
  • Զգացմունքների կարգավորում – Անհատները սովորում են ռազմավարություններ՝ պահպանելու և փոխելու ինտենսիվ հույզերը, որոնք խնդիրներ են առաջացնում:

 

Արդյո՞ք դիալեկտիկական վարքագծային թերապիան աշխատում է:

 

Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ դիալեկտիկական վարքագծային թերապիան աշխատում է բազմաթիվ խանգարումների և ոչ միայն BPD-ի հետ: Տարբեր խանգարումներով տառապող անհատները կարող են ստանալ իրենց անհրաժեշտ օգնությունը DBT նիստերի միջոցով: Չնայած յուրաքանչյուր դեպք տարբեր է, դիալեկտիկական վարքագծային թերապիան ապացուցված է, որ բուժում է հիվանդների հոգեկան առողջության խանգարումները22.Դ. Ֆլին, Մ. Քելս, Մ. Ջոյս, Կ. Սուարես և Ք. Գիլեսպի, Դիալեկտիկական վարքագծային թերապիա հուզական և վարքային խանգարումներով մեծահասակների և դեռահասների բուժման համար. Համակարգված ներդրման ուսումնասիրության արձանագրություն հանրային ֆինանսավորվող առողջապահական ծառայությունում՝ BMC Psychiatry, BioMed Central .; Վերցված է 28 թվականի սեպտեմբերի 2022-ին, https://bmcpsychiatry.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12888-018-1627-9.

 

Linehan-ը մշակել է DBT-ն՝ փոխարինելու CBT-ի թերությունները33.AB CEO Worlds Best Rehab Magazine, CBT կախվածության համար | Կախվածության բուժման համար ճանաչողական վարքագծային թերապիա, աշխարհի լավագույն վերականգնողական թերապիա; Վերցված է 28 թվականի սեպտեմբերի 2022-ին, https://www.worldsbest.rehab/cbt-for-addiction/. Պարզվեց, որ CBT-ն չի աշխատում յուրաքանչյուր հաճախորդի համար, հատկապես նրանց, ովքեր օգնության կարիք ունեն հոգեկան առողջության խանգարումների և ինտենսիվ հույզերի դեպքում: Հաճախորդները կարող են կենտրոնանալ իրենց զգացմունքները կարգավորելու և դրանք ընդունելու վրա DBT բուժման միջոցով: Այն օգնել է հազարավորներին և շարունակում է մնալ անհատների համար խիստ նշանակված բուժում:

 

Նախորդ: EMDR թերապիա

Հաջորդ: Սատորիի կախվածության բուժման ամբիոն

  • 1
    1.AL Chapman, Dialectical Behavior Therapy. Current Indications and Unique Elements, PubMed Central (PMC); Վերցված է 28 թվականի սեպտեմբերի 2022-ին, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2963469/
  • 2
    2.Դ. Ֆլին, Մ. Քելս, Մ. Ջոյս, Կ. Սուարես և Ք. Գիլեսպի, Դիալեկտիկական վարքագծային թերապիա հուզական և վարքային խանգարումներով մեծահասակների և դեռահասների բուժման համար. Համակարգված ներդրման ուսումնասիրության արձանագրություն հանրային ֆինանսավորվող առողջապահական ծառայությունում՝ BMC Psychiatry, BioMed Central .; Վերցված է 28 թվականի սեպտեմբերի 2022-ին, https://bmcpsychiatry.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12888-018-1627-9
  • 3
    3.AB CEO Worlds Best Rehab Magazine, CBT կախվածության համար | Կախվածության բուժման համար ճանաչողական վարքագծային թերապիա, աշխարհի լավագույն վերականգնողական թերապիա; Վերցված է 28 թվականի սեպտեմբերի 2022-ին, https://www.worldsbest.rehab/cbt-for-addiction/
Աշխարհների լավագույն վերականգնողական լոգոն
Ալեքսանդր Բենթլիի գլխավոր տնօրեն Worlds Best Rehab Magazine
կայքը | + գրառումներ

Ալեքսանդր Բենթլին Worlds Best Rehab Magazine™-ի գործադիր տնօրենն է, ինչպես նաև Remedy Wellbeing Hotels & Retreats-ի և Tripnotherapy™-ի ստեղծողն ու առաջամարտիկը, որն ընդգրկում է «NextGen» հոգեբուժական կենսադեղագործական միջոցները՝ այրումը, կախվածությունը, դեպրեսիան, անհանգստությունը և հոգեբանական անհանգստությունը բուժելու համար:

Նրա գլխավորությամբ՝ որպես գործադիր տնօրեն, Remedy Wellbeing Hotels™-ը ստացել է Ընդհանուր հաղթող՝ 2022 թվականի Տարվա Միջազգային առողջության հյուրանոց International Rehabs-ի կողմից: Նրա անհավատալի աշխատանքի շնորհիվ շքեղ հյուրանոցների անհատական ​​հանգստավայրերը աշխարհի առաջին 1 միլիոն դոլար արժողությամբ բացառիկ առողջապահական կենտրոններն են, որոնք փախուստ են ապահովում անհատների և ընտանիքների համար, որոնք պահանջում են բացարձակ հայեցողություն, ինչպիսիք են հայտնի մարդիկ, մարզիկները, գործադիրները, հոնորարները, ձեռնարկատերերը և նրանք, ովքեր ենթարկվում են լրատվամիջոցների ինտենսիվ վերահսկողության: .

en English
en Englishes Españolfr Françaispt Portuguêsde Deutschnl Nederlandsru Русскийzh-CN 简体中文zh-TW 繁體中文pl Polskiar العربيةbn বাংলাbg Българскиca Catalàhr Hrvatskics Čeština‎da Danskeo Esperantoet Eestitl Filipinofi Suomiel Ελληνικάgu ગુજરાતીiw עִבְרִיתhi हिन्दीhu Magyarid Bahasa Indonesiait Italianoja 日本語kn ಕನ್ನಡko 한국어lv Latviešu valodalt Lietuvių kalbams Bahasa Melayuml മലയാളംmr मराठीno Norsk bokmålsr Српски језикsk Slovenčinata தமிழ்te తెలుగుth ไทยtr Türkçeuk Українськаur اردوvi Tiếng Việt

Մենք ձգտում ենք համացանցում տրամադրել ամենաարդիական և ճշգրիտ տեղեկատվություն, որպեսզի մեր ընթերցողները կարողանան տեղեկացված որոշումներ կայացնել իրենց առողջության վերաբերյալ: Մեր առարկայի փորձագետներ մասնագիտանալ կախվածության բուժման և վարքագծային առողջության պահպանման ոլորտում: Մենք փաստերի ստուգման ժամանակ հետևեք խիստ ուղեցույցներին և օգտագործել միայն արժանահավատ աղբյուրները վիճակագրության և բժշկական տեղեկատվության մեջբերման ժամանակ: Փնտրեք կրծքանշանը Աշխարհների լավագույն վերականգնումը մեր հոդվածներում՝ ամենաարդիական և ճշգրիտ տեղեկատվության համար: մեր հոդվածներում՝ ամենաարդիական և ճշգրիտ տեղեկատվության համար: Եթե ​​կարծում եք, որ մեր բովանդակությունից որևէ մեկը ճշգրիտ կամ հնացած է, խնդրում ենք տեղեկացնել մեզ մեր Հետադարձ կապ Էջ

Հրաժարում պատասխանատվությունից. մենք օգտագործում ենք փաստերի վրա հիմնված բովանդակություն և հրապարակում ենք մասնագետների կողմից հետազոտված, մեջբերված, խմբագրված և վերանայված նյութեր: Մեր հրապարակած տեղեկատվությունը նախատեսված չէ մասնագիտական ​​բժշկական խորհրդատվության, ախտորոշման կամ բուժման փոխարինելու համար: Այն չպետք է օգտագործվի ձեր բժշկի կամ այլ որակավորված առողջապահական մատակարարի խորհրդատվության փոխարեն: Բժշկական շտապ օգնության դեպքում անհապաղ կապվեք շտապ օգնության ծառայության հետ:

Worlds Best Rehab-ը անկախ, երրորդ կողմի ռեսուրս է: Այն չի հաստատում որևէ կոնկրետ բուժում մատակարարող և չի երաշխավորում ներկայացված մատակարարների բուժման ծառայությունների որակը: