Հասկանալով դեպրեսիան տղամարդկանց մոտ

Դեպրեսիան տառապում են և՛ տղամարդկանց, և՛ կանանց մոտ, սակայն երկու սեռերը կարող են դա զգալ տարբեր ձևերով: Դեպրեսիայի ամենատարածված ախտանիշները սովորաբար տխրությունն են: Տղամարդկանց մոտ հաճախ զայրույթի զգացման ավելի մեծ հակում կա, քան կանանց մոտ: Տղամարդիկ կարող են նաև ավելի ագրեսիվ լինել և օգտագործել ալկոհոլ կամ թմրանյութեր՝ իրենց դեպրեսիայի զգացումը դադարեցնելու համար:

Ցավոք, տղամարդիկ ավելի քիչ են խոսում իրենց դեպրեսիայի մասին։ Սա նաև ստիպում է տղամարդկանց դժվար թե բուժում ստանալ իրենց հոգեկան առողջության խնդրի համար:

Տղամարդիկ հաճախ չեն ախտորոշվում, երբ խոսքը վերաբերում է դեպրեսիայի: Ընդհանուր առմամբ, հոգեկան առողջության վիճակից վերականգնվելու համար բուժում փնտրելու իսպառ բացակայություն կա¹1.NIMH » Հոգեկան առողջության ազգային ինստիտուտ (NIMH); Վերցված է 18 թվականի սեպտեմբերի 2022-ին, https://www.nimh.nih.gov/health/publications/men-and-depression-ից.

Ըստ մի Ամերիկյան հոգեբանական ասոցիացիայի հոդվածը հարցումից անցկացվել է 2015թ.

• ԱՄՆ-ում տղամարդկանց 9%-ն ունեցել է անհանգստության և/կամ դեպրեսիայի ամենօրյա զգացումներ
• ԱՄՆ-ում տղամարդկանց 33%-ը դեղեր է ընդունել անհանգստության և/կամ դեպրեսիայի ամենօրյա զգացումների համար
• ԱՄՆ-ում տղամարդկանց 25%-ը խոսել է հոգեկան առողջության մասնագետի հետ
• Տղամարդկանց 6%-ն իր կյանքի ընթացքում տառապել է դեպրեսիայից
• Տղամարդկանց ինքնասպանության մակարդակը չորս անգամ ավելի բարձր է, քան ԱՄՆ-ում գտնվող կանայք
• 85 տարեկան և ավելի բարձր տարիքի սպիտակամորթ տղամարդիկ ԱՄՆ-ում ինքնասպանությունների ամենաբարձր ցուցանիշն ունեն՝ յուրաքանչյուր 51-ից 100,000-ը:

Ի՞նչ է դեպրեսիան տղամարդկանց մոտ:

Դեպրեսիան հոգեկան առողջության բարդ վիճակ է: Դա տրամադրության խանգարում է, որը հարձակվում է մարդու զգացմունքների, մտքերի, մարմնի, հույզերի և վարքի վրա: Առողջապահության մասնագետների կողմից դեպրեսիան կարող է դասակարգվել որպես հիմնական դեպրեսիա, խոշոր դեպրեսիվ խանգարում կամ կլինիկական դեպրեսիա:

Կանայք ավելի հաճախ են տառապում դեպրեսիայից, քան տղամարդիկ: Այն ազդում է կանանց 10.4%-ի վրա, մինչդեռ ԱՄՆ-ում տղամարդկանց միայն 5.5%-ն է դա զգում²2. Տղամարդկանց մոտ դեպրեսիայի նշանները. Ինչ պետք է իմանալ, դեպրեսիայի նշանները տղամարդկանց մոտ. Վերցված է 18 թվականի սեպտեմբերի 2022-ին, https://www.medicalnewstoday.com/articles/324312. Այնուամենայնիվ, այդ թվերը կարող են տարբեր լինել, քանի որ շատ տղամարդիկ չեն փնտրում ախտորոշում կամ օգնություն հոգեկան առողջության մատակարարներից:

Ցավոք սրտի, շատ տղամարդիկ այլ ուղիներ են փնտրում իրենց դեպրեսիվ վիճակն ինքնուրույն բուժելու համար: Նյութերի չարաշահումը և նույնիսկ ինքնասպանությունը տղամարդիկ դեպրեսիային արձագանքելու եղանակներ են:

Արական դեպրեսիայի ախտանիշները

Կարևոր է իմանալ տղամարդկանց և կանանց ախտանիշների միջև եղած տարբերությունները:

Տղամարդկանց դեպրեսիայի ախտանիշները

• • տխուր, մեղավոր, արցունքոտ կամ դատարկ զգալ
  • հաճույք չգտնելով հաճելի գործունեության մեջ
  • ախորժակի և/կամ քաշի փոփոխություններ
  • հաշմանդամ տխրություն
  • անբավարար կամ չափազանց շատ քուն
  • սեռական ցանկության կորուստ կամ հիպերսեքսուալություն
  • քարոզչություն
  • հոգնած և հոգնած
  • չի կարողանում կենտրոնանալ

Այս ախտանիշները ոչ բոլորի մոտ են, ովքեր տառապում են դեպրեսիայից: Տղամարդիկ կարող են նույնիսկ տառապել տարբեր դեպրեսիայի ախտանիշները.

Տղամարդիկ կարող են զգալ վարքային փոփոխություններ, ներառյալ.

• ավելի շատ խմել
• դեղեր ընդունելը
• խուսափել ընտանիքից կամ ընկերներից
• աշխատել մոլուցք առանց ընդմիջումների
• դժվարանում է հետևել աշխատանքային կամ ընտանեկան պարտականություններին
• դառնալ ավելի վերահսկող կամ վիրավորական գործընկերների կամ երեխաների նկատմամբ
• ներգրավվել ռիսկային վարքագծի մեջ
• ինքնասպանության փորձ

Ենթադրվում է, որ այս վարքային փոփոխությունները տեղի են ունենում այն ​​պատճառով, որ տղամարդիկ փորձում են քողարկել ինքնասպանության զգացմունքները³3. Դեպրեսիա տղամարդկանց մոտ, Դեպրեսիա տղամարդկանց մոտ – նշաններ, պատճառներ, ինչպես օգնել | healthdirect.; Վերցված է 18 թվականի սեպտեմբերի 2022-ին, https://www.healthdirect.gov.au/depression-in-men-ից. Կարող է նաև առաջանալ հետաքրքրության պակաս հոբբիների և զբաղմունքների նկատմամբ, որոնք տղամարդիկ նախկինում անում էին զվարճանքի համար:

Եթե ​​դուք զգում եք զգացմունքային, վարքային կամ ֆիզիկական փոփոխություններ, ինչպիսիք են վերը նշվածները, դա Կարևոր է հոգեկան առողջության մասնագետի օգնության համար դիմելը. Կան տարբեր բուժման տարբերակներ՝ դեղորայքից մինչև խոսակցական թերապիա, որոնք կարող են օգնել ձեզ վերականգնել ձեր կյանքը:

Նախորդ: Կանանց մոտ դեպրեսիայի նշանները

Հաջորդ: Հասկանալով սերոտոնինի համախտանիշը