Դեպրեսիայի բուժման կենտրոններ

Շատերը կարող են ենթադրել, որ դեպրեսիան և այլ հոգեկան վիճակները միշտ լուծվում և բարելավվում են պարբերական թերապիայի նիստերի կամ դեղորայքի միջոցով, բայց դա բոլորի դեպքում չէ: Կախված ձեր վիճակի ծանրությունից և ձեր ունեցած աջակցության չափից, բնակելի հաստատությունում ժամանակ անցկացնելու որոշումը կարող է ձեզ համար իդեալական տարբերակ լինել ձեր վիճակը բարելավելու և բուժելու համար:

Դուք կարող եք վերականգնողական, բնակելի կամ ստացիոնար կենտրոնները կապել թմրամիջոցների և ալկոհոլի հետ, և թեև այդ կենտրոնները հաստատ գոյություն ունեն, դրանք միակ բնակելի բուժման ծրագրերը չեն: Հոգեկան առողջության խանգարումները, ինչպիսիք են դեպրեսիան, կարող են չափազանց բացասական ազդեցություն ունենալ ձեր կյանքի որակի վրա:

Երբեմն թերապիայի սեանսները և դեղորայքը կարող են ամբողջությամբ չլուծել խնդիրը ձեզ համար: Դուք կարող եք մի փոքր լրացուցիչ ուշադրության կարիք ունենալ, և դա ամաչելու բան չէ: Յուրաքանչյուր ոք տարբեր է, ունի տարբեր ապրելակերպ և տարբեր չափի աջակցություն, որը հասանելի է նրանց: Դեպրեսիայի բուժման կենտրոնը կարող է լինել ձեր բուժման բանալին:

Որոնք են դեպրեսիայի բուժման կենտրոնները:

Դեպրեսիայի բուժման կենցաղային կենտրոնները լինում են տարբեր ձևերի և չափերի, սակայն բուժման և բուժման մոտեցումը հաճախ նման է: Սովորաբար, հիվանդները ստանում են որոշակի կանոնավոր անհատական ​​թերապիա, ղեկավարվող համայնքային ժամանակ և այլ գործողություններ, որոնք օգնում են մեղմել և բուժել ախտանիշները:¹1.CW Mark Ng, CH How և YP Ng, Կառավարել դեպրեսիան առաջնային բուժօգնության մեջ – PMC, PubMed Central (PMC); Վերցված է 18 թվականի սեպտեմբերի 2022-ին, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5563525/ կայքից.

Դեպրեսիայի կենտրոնում ժամանակ անցկացնելուց հետո ձեզ հաճախ ազատ են արձակում և խորհուրդ է տրվում շարունակել հաճախել ամբուլատոր խմբակային թերապիայի և անհատական ​​թերապիայի նիստերին՝ ձեր փորձը լրացնելու համար:

Հաստատություններ դեպրեսիայի բուժման կենտրոնում

Դեպրեսիայի բուժման կենտրոնները, ընդհանուր առմամբ, ունեն նույն նպատակը և լայն տեխնիկան, սակայն գտնվելու վայրը և դրվածքը կարող են տարբեր լինել.

• Խմբային տուն. նման է բնակարանային հաստատությանը, բայց մի փոքր ավելի ինտիմ, այս պարամետրը մտադիր է իր հիվանդներին առաջարկել տան նման միջավայր: Այս միջավայրը թույլ է տալիս, որ կյանքը մի փոքր նորմալ զգա, մինչդեռ դեռ ապրում և հավաքվում ես մարդկանց հետ, ովքեր նույն ճանապարհին են, ինչ դու: Բնակարանում և խմբակային տներում հիվանդները հաճախ ունենում են աշխատատեղեր կամ գործողություններ, որոնց մի մասն են կազմում, և հոգեկան առողջության մասնագետները հաճախ ապրում են խմբային տանը կամ մոտակայքում:

• Ֆերմայի վրա հիմնված հաստատություն- Էկո վերականգնողական հաստատության այս տեսակը հաճախ երկարաժամկետ է և աշխատում է օգնելու ձեզ սովորել կարևոր կյանքի հմտություններ ֆերմայում, մինչ դուք հաճախում եք կլինիկական հիմնված թերապիա: Կենցաղային իրավիճակը հաճախ նման է խմբակային տան:

• Կլինիկական նստավայր- Սա այն է, ինչի մասին ավելի հաճախ է մտածում, երբ մտածում կամ խոսում են դեպրեսիայի և վերականգնողական կենտրոնների մասին: Թեև դրանք կլինիկական կենտրոններ են, նրանք հաճախ դեռ առաջարկում են հարմարավետ միջավայր՝ տեղում խնամքի և աջակցության խմբերի հետ մեկտեղ:

• Բնակարանային հաստատություն- Այս տեսակի հաստատության հիվանդները բոլորն ապրում են մեկ բազմաբնակարան շենքում կամ շենքերի խմբում: Հիվանդները ապրում են անկախ, բայց հավաքվում են այլ հիվանդների հետ խմբային թերապիայի համար, իսկ հոգեկան առողջության մասնագետները միշտ տեղում են:

Թեև այս բոլոր տեսակի հարմարությունների ընդհանուր նպատակը նույնն է, նրանց մոտեցումը և յուրաքանչյուրի ներսում ձեր ապրելակերպը տարբեր են: Կարևոր է ժամանակ հատկացնել՝ ուսումնասիրելու համար, թե ինչպիսի միջավայր եք կարծում, որ առավել ձեռնտու է ձեզ և ձեր փորձին: Համոզվեք, որ հաստատությունը և՛ հավատարմագրված է համապատասխան կազմակերպությունների կողմից, և՛ լիցենզավորված է պետության կողմից:

Դեպրեսիայի բուժման կենտրոնների դրական և բացասական կողմերը

Բնակելի դեպրեսիայի կենտրոն ընտրելը բուժման և թերապիայի այլ մոտեցման փոխարեն կարող է ճնշող լինել: Հնարավոր է, որ դա լավագույն տարբերակն է ձեզ համար, բայց կարևոր է գիտակցել, որ յուրաքանչյուր ծրագիր ունի իր վերելքներն ու անկումները.

Դեպրեսիայի բուժման կենտրոնների առավելությունները

• Անխափան անցում. քանի որ դուք գտնվում եք մեկ վայրում և այնտեղ բուժում եք ստանում, նրանց աշխատանքի մի մասը, երբ գալիս է ձեր տարածքը լքելու ժամանակը, համոզվելն է, որ դա ձեզ համար անվտանգ է: Այս կենտրոնները ապահովում են, որ հիվանդները անխափան անցում կատարեն դեպի «նորմալ» կյանք, և որ նրանք արդեն ստեղծվել են թերապիայի և աջակցության խմբերի համար՝ նախքան ծրագրից դուրս գալը:

• Համայնք. Երբ դու այս ծրագրերի մի մասն ես, ապրում ես մարդկանց հետ, ովքեր նույն դժվարին պայքարում են, որում դու ես: Այս տեսակի աջակցությունը չի կարող ընդօրինակվել որևէ այլ տեղ, և այն հաճախ կարևոր է դրական արդյունքների համար նրանց համար, ովքեր զբաղվում են ծանր դեպրեսիայի և հոգեկան առողջության հետ կապված խնդիրներով:²2.Պ. Cuijpers, A. Stringaris և M. Wolpert, Դեպրեսիայի բուժման արդյունքները. մարտահրավերներ և հնարավորություններ – The Lancet Psychiatry, The Lancet Psychiatry.; Վերցված է 18 թվականի սեպտեմբերի 2022-ին, https://www.thelancet.com/journals/lanpsy/article/PIIS2215-0366(20)30036-5/fulltext.

Դեպրեսիայի բուժման կենտրոնների թերությունները

• Սոցիալական անցում- Թեև ծրագիրը, հավանաբար, երաշխավորում է, որ դուք ունեք ամբուլատոր թերապիա և աջակցող խմբեր, որոնք ստեղծվում են նախքան մեկնելը, այն մարդկանց խմբի մեջ ապրելուց անցումը, որոնք անցնում են նույն խնդիրների միջով, ինչ դուք, կարող է դժվար լինել շատ մարդկանց համար: Այդ սերտ աջակցությունը, ամենայն հավանականությամբ, կատալիզատոր է եղել ձեր ապաքինման գործում, և նման հարաբերություններ հաստատելը, երբ դուք այլևս չեք ապրում նույն շենքում, ինչպես մյուս նմանատիպ մարդիկ, իսկապես դժվար է հարմարվել դրան: Հատկապես, եթե դուք չեք ապրում մարդկանց մոտ, որոնց հետ ծրագրում եք եղել, որոնք նույնպես հեռացել են:

• Գին- Սուր բուժօգնությունը հաճախ ապահովագրվում է ապահովագրությամբ, բայց այս երկարաժամկետ ծրագրերը հաճախ չեն ապահովագրվում: Համոզվեք, որ դուք խորությամբ խոսում եք ձեր ապահովագրության հետ՝ պարզելու համար, թե որն է ձեզ համար լավագույն տարբերակը ֆինանսապես: Ֆինանսական սանդղակի մյուս ծայրում Դեպրեսիայի բուժման շքեղ կենտրոններ մատչելի են նաեւ:

Արդյո՞ք ես կարիք ունեմ տնային բուժման:

Չնայած հնարավոր ծախսերին, այս բուժումները հաճախ կենսական նշանակություն ունեն ձեր բուժման և վերականգնման համար: Նրանք, ամենայն հավանականությամբ, կատարյալ բուժում չեն ձեր դեպրեսիայի համար, բայց նրանք ունեն շատ բաներ, որոնք ձեզ կարող են անհրաժեշտ լինել՝ բոլորը մեկ տեղում բուժելու համար: Եվ դուք չեք կարող հաղթել աջակցությունը:

Արժեքը կարող է ծանր թվալ, բայց հաճախ արժե այն գինը: Եթե ​​դուք մտածում եք, թե արդյոք դուք պետք է սկսեք փնտրել բնակելի բուժման տարբերակներ, ահա մի քանի հիմնական նշաններ.

• Ինքնասպանության գաղափար. Եթե ​​դուք ունեք ինքնասպանության մտքեր, միանգամայն անհրաժեշտ է, որ դուք անմիջապես դիմեք բուժման՝ անկախ նրանից՝ որոշել եք գնալ ստացիոնար ճանապարհով, թե ոչ: Եթե ​​դուք պարբերաբար մտածում եք ինքնասպանության մասին կամ փորձել եք, ապա ստացիոնար կենտրոնը կարող է օգնել ձեզ ապահով պահել և սկսել դեպի ապաքինման ձեր ճանապարհը:

• Ձեր հարաբերությունները տառապում են: Դեպրեսիան ազդում է շատ բաների վրա։ Մեծը? Մեր կապը ուրիշների հետ. Եվ այդ կապի բացակայությունը հաճախ ավելի է վատացնում իրավիճակը: Դա արատավոր շրջան է։ Եթե ​​ձեր դեպրեսիայի պատճառով հարաբերությունների և կապերի հետ կապված խնդիրներ ունեք, բուժում փնտրելը անհրաժեշտ է: Իսկ բնակարանային ծրագիրը առաջարկում է բազմաթիվ սոցիալական հնարավորություններ:

• Չես կարող աշխատել, իսկ առօրյա գործերն անհնարին են։ Եթե ​​դուք չեք կարողանում հասնել այն գործին կամ ավարտին հասցնել այն, ինչ պետք է, ապա կարևոր է բուժում փնտրել, որպեսզի ձեր ապագա հնարավորությունները չազդեն: Եթե ​​դուք չեք կարողանում մաքրել ձեր տունը, կերակուրներ պատրաստել կամ հոգ տանել ձեր մասին, դուք պետք է դիմեք բուժում:

• Թմրանյութերն ու ալկոհոլը հայտնվել են. Եթե ​​դուք սկսել եք չարաշահել թմրանյութերը և ալկոհոլը ձեր դեպրեսիայի պատճառով, ապա ձեզ հավանաբար կպահանջվի ավելի կենտրոնացված լուծում և բուժման ձև, որը կօգնի ձեզ վերականգնման ճանապարհին:

Բնակարանում բուժումը կարող է թանկ լինել, բայց հաճախ դրանց չմասնակցելու գինը, եթե դուք այդ տեսակի խնամքի խիստ կարիք ունեք, նույնպես թանկ է: Այս ծրագրերն առաջարկում են լայնածավալ սոցիալական հնարավորություններ, որոնք կօգնեն ձեզ հիշեցնել, որ դուք միայնակ չեք ձեր ճանապարհորդության ընթացքում:

նախորդ: Այրվածություն ընդդեմ դեպրեսիայի

հաջորդ: Մոլախոտ և դեպրեսիա