Արդյո՞ք ես գործող ալկոհոլիկ եմ:

Հեղինակել է Մեթյու պարապ

Խմբագրվել է Ալեքսանդր Բենթլի

Վերանայվել է Ֆիլիպա Գոլդ

Արդյո՞ք ես գործող ալկոհոլիկ եմ:

 

Երբ ձեզ խնդրում են նկարել հարբեցողին, ո՞ւմ մասին եք մտածում: Ինչ-որ մեկը, ով անընդհատ խմում է, ով չի կարողանում աշխատանք կամ սոցիալական շրջանակ պահել, ինչ-որ մեկը բախտի վրա է, գուցե նույնիսկ անօթևան: Սա հարբեցողների կարծրատիպային պատկերն է, չէ՞: Բայց ինչ կլիներ, եթե ես ձեզ ասեի, որ ըստ Առողջապահության ազգային ինստիտուտի, ալկոհոլային խմիչքների 20%-ը դասակարգվում է որպես բարձր ֆունկցիոնալ, աշխատանք, ընտանիք, սոցիալական կյանք և արտաքին աշխարհի համար՝ ամեն ինչ ճիշտ անելով կյանքում: ?

 

Շնորհիվ ժամանակակից աշխարհի ճնշումների և այն կարևորության, որը տրվել է ալկոհոլին սոցիալական իրադարձությունների լայն շրջանակում, հեշտ է հասկանալ, թե ինչու է աճում գործող հարբեցողների թիվը:

Գործող ալկոհոլի սահմանում

 

Գործող հարբեցողները կամ բարձր ֆունկցիոնալ ալկոհոլիկները, ինչպես նաև երբեմն կոչվում են նրանց, սովորաբար միջին խավի են, լավ կրթված, բարձր վարկանիշով կամ առնվազն հաջողակ կարիերայով, կայուն ընտանիքով և զբաղված սոցիալական կյանքով, և արտաքուստ միանգամայն առողջ են թվում:

 

Այնուամենայնիվ, չնայած արտաքին տեսքին և ալկոհոլի նկատմամբ հանդուրժողականության բարձրացմանը, այս ալկոհոլիկները դեռևս ազդում են նույն կերպ, ինչպես ավելի կարծրատիպային հարբեցողներն են՝ որոշումների կայացման և ընդհանուր վարքի խանգարումներով:

 

Ալկոհոլի չափից ավելի օգտագործումը տղամարդկանց համար շաբաթական 15 և ավելի խմիչք է, իսկ կանանց համար՝ 8 կամ ավելի խմիչք, ընդ որում չափից ավելի խմիչքը կազմում է 5-ից ավելի խմիչք մեկ նստած տղամարդկանց համար, իսկ 4 կամ ավելի խմիչք կանանց համար:11.Ռ. Gilbertson, R. Prather և SJ Nixon, Ընտրված գործոնների դերը ալկոհոլային կախվածության զարգացման և հետևանքների մեջ – PMC, PubMed Central (PMC); Վերցված է 18 թվականի սեպտեմբերի 2022-ին, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3860467/ կայքից. Չնայած այս վարքագիծը ռիսկային է, կան բազմաթիվ պատճառներ, թե ինչու ինչ-որ մեկը կարող է սկսել առատ խմել, բայց ով թաքցնում է իր խնդիրները պարզ տեսադաշտում, ինչպիսիք են ընտանեկան պատմությունը և հոգեկան առողջության խնդիրները, ինչպիսիք են դեպրեսիան, անհանգստությունը և անցյալի տրավմաները, ի թիվս այլոց:

 

Թեև սրանք ռիսկի գործոններ են ցանկացած տեսակի թմրամիջոցների չարաշահման խնդիր ունեցող յուրաքանչյուրի համար, նրանք հաճախ ավելի խորն են արմատավորված գործող հարբեցողների մեջ, ովքեր իրենց խնդիրները քողարկում են ալկոհոլով, որպեսզի չհանդիպեն նրանց՝ միաժամանակ դիմակավորելով ալկոհոլի չարաշահումը կայուն թվացող կյանքով:

Գործող ալկոհոլի նշանները

 

Ֆունկցիոնալ հարբեցողներն ավելի քիչ հավանական է խոստովանեն, որ խնդիր ունեն, սակայն, քանի որ նրանց կյանքը կայուն և լիարժեք է թվում, նրանք պնդում են, որ իրենք որևէ խնդիր չունեն, որ ամեն ինչ վերահսկվում է, քանի որ նրանք ունեն կարծրատիպային հաջողակ կյանք:

 

Նրանք չեն հասկանում, թե ինչպես է իրենց ալկոհոլը ազդում իրենց, իրենց կյանքի և շրջապատի մարդկանց վրա: Նույնիսկ եթե տառապող անձը կարծում է, որ հաղթահարում և կառավարում է իր խնդիրները, նրա խմելը կարող է ազդել շրջապատի վրա և առաջացնել լուրջ առողջական և սոցիալական խնդիրներ:

 

Ախտանիշները, որոնք ենթադրում են, որ ինչ-որ մեկը կարող է լինել գործող ալկոհոլիկ, ներառում է ալկոհոլի բարձր հանդուրժողականություն ունեցող մեկը, ով հաճախ միայնակ է խմում, խմելու է ընթրիքից առաջ, ընթացքում և հետո, և պլանավորում է իր գործողությունները խմելու շուրջ: Նրանք կարող են դյուրագրգիռ լինել վաղ օրը՝ նախքան խմել սկսելը կամ ցանկացած պահի առանց ալկոհոլի, և կարող են դուրս գալ, եթե նրանք ստիպված լինեն ձեռնպահ մնալ երկար ժամանակ:

 

Երբեմն նրանք կատակում են չափից շատ խմելու մասին, թեև ժխտում են, երբ լրջորեն բախվում են, թեև հաճախ ունենում են ալկոհոլի պատճառով կանոնավոր անջատումներ և ներգրավվում են ռիսկային վարքագծով, ինչպիսիք են աշխատավայրում խմելը կամ մեքենա վարելը:

 

Կարևոր է հիշել, որ գործող ալկոհոլիկները նույնպես կարող են ավելի երկար տևել դրսևորվելու համար ալկոհոլային կախվածության ախտանիշները քան միջինում, քանի որ նրանց հանդուրժողականությունը նշանակում է, որ նրանք կարող են լինել ազդեցության տակ՝ առանց կողմնակի անձի համար նկատելի լինելու՝ միաժամանակ ցույց տալով բազմաթիվ փոքրիկ նշաններ և սխալ քայլեր, որոնք, երբ գումարվում են, արտացոլում են ալկոհոլի ազդեցության տակ գտնվող որևէ մեկի վարքը, այլ ոչ թե ավելի ակնհայտ: .

 

Գործող ալկոհոլային ընդդեմ բարձր ֆունկցիոնալ ալկոհոլի

 

Ի՞նչ է բարձր ֆունկցիոնալ ալկոհոլիկը:

 

Ալկոհոլը տարբեր կերպ է ազդում մարդկանց վրա: Ոմանք պայքարում են կյանքը հաղթահարելու պատճառով ալկոհոլ օգտագործելու պատճառով, մինչդեռ մյուսները կարողանում են լավ գործել և շարունակել իրենց առօրյա կյանքը: Այս մարդիկ հայտնի են որպես բարձր ֆունկցիոնալ հարբեցողներ, քանի որ նրանք կարող են կատարել առօրյա խնդիրները ալկոհոլ օգտագործելուց հետո:

 

Բարձր ֆունկցիոնալ հարբեցողները սովորական կյանքով ապրելու տեսք են տալիս։ Շատերը շարունակում են աշխատել, մեքենա վարել և վայելել ընտանեկան կյանքը։ Այնուամենայնիվ, նրանք մեծ քանակությամբ ալկոհոլ են օգտագործում և ժամանակի մեծ մասն անցկացնում են բզզոցով կամ հարբած վիճակում։ Անհատները հաճախ շարունակում են խմել ողջ օրվա ընթացքում՝ պահպանելու իրենց անզգայության զգացումը:

 

Առողջական խնդիրներ կարող են զարգանալ բարձր գործող հարբեցողների մոտ և հանգեցնել վաղ մահվան: Բացի այդ, հարաբերությունները կարող են խաթարվել խմելու պատճառով: Բարձր գործող հարբեցողներին կարող են նաև ձերբակալել և բանտարկել, քանի որ շատերը շարունակում են կատարել առօրյա գործեր, ինչպիսիք են հարբած վիճակում մեքենա վարելը:

 

Բարձր գործող հարբեցողն այն կերպարը չէ, որը մարդկանց մեծամասնությունը տեսնում է իրենց մտքում, երբ հորինում է հարբեցողի նկարները: Դուք կարող եք չհասկանալ, որ գործընկերը կամ սիրելին բարձր գործող ալկոհոլիկ է, քանի որ թվում է, թե նրանք նորմալ են վարվում: Այնուամենայնիվ, անհատները կարող են ձեզ զարմացնել և վտանգ ներկայացնել իրենց և ուրիշների համար:

 

Բարձր ֆունկցիոնալ ալկոհոլի նշանները

 

Տղամարդկանց և կանանց համար թունդ հարբեցողի սահմանումը միանգամայն տարբեր է: Տղամարդը համարվում է շատ խմող, եթե նա օգտագործում է օրական չորս և ավելի ալկոհոլային խմիչք կամ շաբաթական 14:3 Կանայք համարվում են շատ խմողներ, եթե նրանք օգտագործում են օրական երեք ալկոհոլային խմիչք կամ շաբաթական յոթ: Ավելի շատ խմող անձը` արական թե կին, վտանգի տակ է դառնում բարձր ֆունկցիոնալ ալկոհոլիկ:

 

Եթե ​​դուք անհանգստացած եք, որ դուք կամ ձեր սիրելին բարձր ֆունկցիոնալ ալկոհոլիկ եք, կան որոշ նախազգուշական նշաններ, որոնց պետք է ուշադրություն դարձնել:

 

Բարձր գործող ալկոհոլիզմի նախազգուշական նշանները ներառում են.

 

  • Հերքելը, դուք խնդիր ունեք
  • Կատակը ալկոհոլիզմի և խմելու խնդիր լինելու մասին
  • Չի կարող հետևել այնպիսի պարտականությունների, ինչպիսիք են տունը, աշխատանքը կամ դպրոցական կյանքը
  • Ալկոհոլի պատճառով կորցնել ընկերներին կամ հարաբերությունների հետ կապված խնդիրներ ունենալ
  • Խմելու պատճառով իրավական խնդիրներ ունեք, օրինակ՝ ձերբակալվել եք DUI-ի համար
  • Հանգստանալու համար ալկոհոլ է պետք
  • Վստահ զգալու համար ալկոհոլ խմեք
  • Առավոտյան խմեք
  • Խմեք, երբ մենակ եք
  • Հարբիր, երբ չես ուզում
  • Մոռացեք, թե ինչ եք արել կամ խմում եք խմելիս
  • Հրաժարվեք, թաքցրեք ալկոհոլ խմելը կամ վրդովվեք, երբ բախվում եք խմելու հետ

 

Բարձր ֆունկցիոնալ ալկոհոլիկ լինելու ռիսկը:

 

Չնայած բարձր ֆունկցիոնալ հարբեցողներին չեն կարողանում աշխատանք տանել և կատարում են առօրյա խնդիրները, նրանք չեն վերահսկում իրենց կյանքը: Նրանք հակված են վտանգի ենթարկել իրենց և ուրիշներին22.Մ. Օսկար-Բերման և Կ. Մարինկովիչ, Ալկոհոլ. Ազդեցությունները նյարդավիրքային ֆունկցիաների և ուղեղի վրա – PMC, PubMed Central (PMC); Վերցված է 18 թվականի սեպտեմբերի 2022-ին, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4040959/ կայքից. Խմելն ու մեքենա վարելը ամենակարևոր վտանգներից մեկն է, որին նրանք սպառնում են իրենց և ուրիշներին:

 

Բարձր գործող ալկոհոլիզմի այլ ռիսկերը ներառում են.

 

  • Ռիսկային սեռական վարք
  • Սևացում
  • Լյարդի հիվանդություն
  • Pancreatitis
  • Ուղեղի վնաս
  • Քաղցկեղ
  • Ֆիզիկական բռնություն
  • Ընտանեկան բռնությունը
  • Հիշողության կորուստ

 

Բարձր ֆունկցիոնալ հարբեցողները կարող են բուժում ստանալ ալկոհոլի վերականգնման կենտրոնից: Անհատները կարող են օգնություն ստանալ իրենց ալկոհոլային կախվածության համար թերապիայի, ֆիզիկական ֆիթնեսի ծրագրերի և խորհրդատվության միջոցով: Ալկոհոլիզմի բուժման ծրագրերը հասանելի են, որոնք կարող են վերջնականապես վերջ դնել ալկոհոլից մարդու կախվածությանը:

Օգնություն ստանալ գործող ալկոհոլի համար

 

Թեև այս ձևով կախվածություն ունեցող մեկին խրախուսելը կարող է լինել, եթե ոչ ավելի դժվար, քան ավելի ակնհայտ կախվածությամբ տառապողների մոտ, այն դեռ արժե, և կան նաև բազմաթիվ տարբերակներ, որոնք համապատասխանում են որևէ մեկի ապրելակերպին, ով բացահայտորեն չի ընդունում: խոստովանում են, որ իրենք խնդիր ունեն, որտեղ նրանք չպետք է հրաժարվեն իրենց կյանքի կայուն արտաքինից, եթե չեն ցանկանում, և շատերը կարող են հարմարվել հիվանդի իրավիճակին կամ կարիքներին:

 

Օրինակ, կան բազմաթիվ ամբուլատոր ծրագրեր, որոնք դեռևս կարող են հիվանդին թույլ տալ անկախության զգացում և կապ ունենալ իրենց առօրյա կյանքի և սոցիալական շրջանակների հետ, միաժամանակ տրամադրելով կանոնավոր սեանսներ դետոքսինգի, թերապիայի և աջակցության համար: Այս երթուղին օգտակար է նրանց համար, ովքեր չեն ցանկանում, որ իրենց կյանքը շատ խաթարվի բուժման պատճառով, քանի որ նրանք կարող են շարունակել կյանքը հիմնականում անխափան:

 

Որպես այլընտրանք, ստացիոնար ծրագրերը կարող են շահավետ լինել, քանի որ դրանք հեռացնում են հիվանդին սթրեսային գործոններից, որոնք առաջին հերթին ստիպում են նրան խմել, և թույլ են տալիս հիվանդին լիովին պահպանել արտաքին տեսքը, քանի որ ոչ ոք չի կարող տեսնել, որ նրանք աստիճանաբար անցնում են բուժման յուրաքանչյուր փուլ: և նրանց համար, ովքեր ցանկանում են պահպանել կայուն տեսքը, «սայթաքելու» ավելի քիչ հավանականություն կա՝ և՛ ռեցիդիվով, և՛ պատահաբար ինչ-որ բան ասելով, որը կարող է հուշել, որ նրանք անցնում են ալկոհոլի վերականգնման փուլ:

 

Ստացիոնար տարբերակները նաև ավելի լավ տարբերակ են նրանց համար, ովքեր ունեն կրկնակի ախտորոշումներ՝ ալկոհոլիզմ (կամ Ալկոհոլի օգտագործման խանգարում) և հոգեկան առողջության այլ խնդիրներ, ինչպիսիք են դեպրեսիան կամ անհանգստությունը, որտեղ հիվանդներին իրենց ամենօրյա սթրեսային գործոններից հեռացնելն ավելի կարևոր է դառնում: Կան մի քանի մատչելի ծրագրեր, որոնք նախագծված են մասնավոր լինելու համար բարձր հասարակական կամ բիզնես դիրքեր ունեցողների համար, որոնք կարող են շահավետ լինել, եթե արտաքին տեսքը մտահոգիչ է:

Ապրել ֆունկցիոնալ ալկոհոլիկի հետ

 

Եթե ​​դուք զգում եք, որ ձեր կյանքում ինչ-որ մեկը կարող է գործող հարբեցող լինել, ապա ավելի լավ է հարցին մոտենաք ոչ քննադատական, աջակցող ձևով: Ներկայացրեք ցանկացած մտահոգություն կառուցողականորեն, նրբորեն ուրվագծելով և սահմաններ դնելով այն մասին, թե ինչպես է խմիչքը նրբանկատորեն ազդում իրենց և իրենց շրջապատող մարդկանց կյանքի վրա, միաժամանակ պատրաստ լինելով լսել, եթե նրանք ցանկանում են ձեզ հետ խոսել իրենց տեսակետի մասին, նույնիսկ եթե նրանց տեսակետը սկզբում կարող է լինել ռեակտիվ և պաշտպանական: ցանկացած հարցի ժխտմամբ։

 

Եղեք համբերատար և համառ, թեև ոչ պահանջկոտ կամ ագրեսիվ, քանի որ դա միայն կբարձրացնի նրանց պաշտպանողականությունը և կհորդորի անձին դիմել կախվածության բուժման և թերապևտիկ աջակցություն: Թեև դժվար է, բայց վստահեցնելու և քաջալերելու մեջ հաստատակամությունը արժե ձեզ, նրանց, շրջապատող մարդկանց և այն կայունությունը, որի համար նրանք այդքան պայքարում են:

 

Նախորդ: Ալկոհոլիզմի փուլերը

Հաջորդ: Ինչու է ալկոհոլը առաջացնում ցնցումներ

  • 1
    1.Ռ. Gilbertson, R. Prather և SJ Nixon, Ընտրված գործոնների դերը ալկոհոլային կախվածության զարգացման և հետևանքների մեջ – PMC, PubMed Central (PMC); Վերցված է 18 թվականի սեպտեմբերի 2022-ին, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3860467/ կայքից
  • 2
    2.Մ. Օսկար-Բերման և Կ. Մարինկովիչ, Ալկոհոլ. Ազդեցությունները նյարդավիրքային ֆունկցիաների և ուղեղի վրա – PMC, PubMed Central (PMC); Վերցված է 18 թվականի սեպտեմբերի 2022-ին, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4040959/ կայքից
կայքը | + գրառումներ

Ալեքսանդր Բենթլին Worlds Best Rehab Magazine™-ի գործադիր տնօրենն է, ինչպես նաև Remedy Wellbeing Hotels & Retreats-ի և Tripnotherapy™-ի ստեղծողն ու առաջամարտիկը, որն ընդգրկում է «NextGen» հոգեբուժական կենսադեղագործական միջոցները՝ այրումը, կախվածությունը, դեպրեսիան, անհանգստությունը և հոգեբանական անհանգստությունը բուժելու համար:

Նրա գլխավորությամբ՝ որպես գործադիր տնօրեն, Remedy Wellbeing Hotels™-ը ստացել է Ընդհանուր հաղթող՝ 2022 թվականի Տարվա Միջազգային առողջության հյուրանոց International Rehabs-ի կողմից: Նրա անհավատալի աշխատանքի շնորհիվ շքեղ հյուրանոցների անհատական ​​հանգստավայրերը աշխարհի առաջին 1 միլիոն դոլար արժողությամբ բացառիկ առողջապահական կենտրոններն են, որոնք փախուստ են ապահովում անհատների և ընտանիքների համար, որոնք պահանջում են բացարձակ հայեցողություն, ինչպիսիք են հայտնի մարդիկ, մարզիկները, գործադիրները, հոնորարները, ձեռնարկատերերը և նրանք, ովքեր ենթարկվում են լրատվամիջոցների ինտենսիվ վերահսկողության: .

Մենք ձգտում ենք համացանցում տրամադրել ամենաարդիական և ճշգրիտ տեղեկատվություն, որպեսզի մեր ընթերցողները կարողանան տեղեկացված որոշումներ կայացնել իրենց առողջության վերաբերյալ: Մեր առարկայի փորձագետներ մասնագիտանալ կախվածության բուժման և վարքագծային առողջության պահպանման ոլորտում: Մենք փաստերի ստուգման ժամանակ հետևեք խիստ ուղեցույցներին և օգտագործել միայն արժանահավատ աղբյուրները վիճակագրության և բժշկական տեղեկատվության մեջբերման ժամանակ: Փնտրեք կրծքանշանը Աշխարհների լավագույն վերականգնումը մեր հոդվածներում՝ ամենաարդիական և ճշգրիտ տեղեկատվության համար: մեր հոդվածներում՝ ամենաարդիական և ճշգրիտ տեղեկատվության համար: Եթե ​​կարծում եք, որ մեր բովանդակությունից որևէ մեկը ճշգրիտ կամ հնացած է, խնդրում ենք տեղեկացնել մեզ մեր Հետադարձ կապ Էջ

Հրաժարում պատասխանատվությունից. մենք օգտագործում ենք փաստերի վրա հիմնված բովանդակություն և հրապարակում ենք մասնագետների կողմից հետազոտված, մեջբերված, խմբագրված և վերանայված նյութեր: Մեր հրապարակած տեղեկատվությունը նախատեսված չէ մասնագիտական ​​բժշկական խորհրդատվության, ախտորոշման կամ բուժման փոխարինելու համար: Այն չպետք է օգտագործվի ձեր բժշկի կամ այլ որակավորված առողջապահական մատակարարի խորհրդատվության փոխարեն: Բժշկական շտապ օգնության դեպքում անհապաղ կապվեք շտապ օգնության ծառայության հետ:

Worlds Best Rehab-ը անկախ, երրորդ կողմի ռեսուրս է: Այն չի հաստատում որևէ կոնկրետ բուժում մատակարարող և չի երաշխավորում ներկայացված մատակարարների բուժման ծառայությունների որակը: