Հասկանալով արտ-թերապիա

Կախվածության բուժման համար գեղարվեստական ​​թերապիան ներառում է ստեղծագործական մեթոդների օգտագործում, ինչպիսիք են նկարելը, նկարելը, կոլաժը, գունավորումը կամ ձևավորումը, որոնք օգնում են մարդկանց գեղարվեստորեն արտահայտվել և ուսումնասիրել իրենց արվեստի հոգեբանական և էմոցիոնալ երանգը:

Ճանաչված արտ-թերապևտի ղեկավարությամբ հաճախորդները կարող են «վերծանել» ոչ բանավոր հաղորդագրությունները, խորհրդանիշները և փոխաբերությունները, որոնք սովորական են արվեստի այս ձևերում, ինչը պետք է հանգեցնի նրանց զգացմունքների և վարքագծի ավելի լավ ըմբռնմանը, որպեսզի նրանք կարողանան ավելի խորը լուծել: խնդիրներ.

Գործնականում կան ստեղծագործական թերապիայի անվերջ տեսակներ, որոնց մարդիկ կարող են մասնակցել: Իրականում, թերապիայի այս տեսակը համեմատաբար հեղուկ է, քանի որ ցանկացած թերապևտ կարող է պոտենցիալ թերապիայի նոր ձևեր ստեղծել՝ օգտագործելով արվեստը, համատեղելով արվեստի մեդիան՝ դասի համար արվեստի նոր ձևեր ստեղծելու համար: կամ նիստ¹1.Ջ. Hu, J. Zhang, L. Hu, H. Yu and J. Xu, Frontiers | Արտ-թերապիա. հոգեկան խանգարումների, սահմանների լրացուցիչ բուժում; Վերցված է 28 թվականի սեպտեմբերի 2022-ին, https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpsyg.2021.686005/full. Ի վերջո, արվեստի ցանկացած ձև կարող է օգտագործվել ստեղծագործական թերապիայի մեջ՝ նկարչությունից մինչև քանդակ կամ փայտամշակում:

Արտիստիկ թերապիան անկախ դիսցիպլին է, որը ներառում է վիզուալ արվեստի մեդիայի միջոցով արտահայտվելու ստեղծագործական մեթոդներ: Կրեատիվ թերապիան որպես ստեղծագործական թերապիայի մասնագիտություն ունի իր ծագումը արվեստի և հոգեթերապիայի ոլորտներում և կարող է տարբեր լինել իր սահմանման մեջ: Հոգեվերլուծական մոտեցումը արվեստի հոգեթերապիայի ամենավաղ ձևերից մեկն էր:

Արտ-թերապիա կախվածության համար

Արտ-թերապիան օգնում է երեխաներին, դեռահասներին և մեծահասակներին բացահայտել իրենց զգացմունքները, բարելավել ինքնագնահատականը, կառավարել կախվածության հետ կապված խնդիրները, նվազեցնել սթրեսը, բարելավել անհանգստության և դեպրեսիայի ախտանիշները և զբաղվել ֆիզիկական հիվանդության կամ հաշմանդամության հետ: Արտ-թերապևտներն աշխատում են անհատների, զույգերի և խմբերի հետ տարբեր միջավայրերում, ներառյալ մասնավոր խորհրդատվությունը, հիվանդանոցները, առողջության կենտրոնները, բանտերը, ավագ կենտրոնները և այլ համայնքային կազմակերպություններ:

Երաժշտաբուժության նման, արտիստիկ թերապիայի հաջողության համար ոչ մի արտիստիկ տաղանդ չի պահանջվում, քանի որ թերապևտիկ գործընթացը կապված է ոչ թե աշխատանքի գեղարվեստական ​​արժեքի, այլ ստեղծագործական որոշումների և հաճախորդի ներքին կյանքի միջև կապեր գտնելու հետ:²2. HL Stuckey and J. Nobel, The Connection Between Art, Healing and Public Health. A Review Current Literature – PMC, PubMed Central (PMC); Վերցված է 28 թվականի սեպտեմբերի 2022-ին, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2804629/ կայքից. Արվեստի գործը կարող է օգտագործվել որպես ցատկահարթակ՝ հիշողություններ արթնացնելու և պատմություններ պատմելու համար, որոնք կարող են բացահայտել ենթագիտակցության հաղորդագրություններն ու համոզմունքները:

Ինչ կարելի է ակնկալել արտ-թերապիա կախվածության համար

Ինչպես թերապիայի ցանկացած ձևի դեպքում, ձեր առաջին նիստը թերապևտի հետ խոսելն է այն մասին, թե ինչու եք ցանկանում օգնություն խնդրել և պարզել, թե ինչ է առաջարկում թերապևտը: Միասին դուք ստեղծում եք բուժման ծրագիր, որը ստեղծում է մի տեսակ արվեստի գործ: Երբ սկսում եք ստեղծագործել, թերապևտը երբեմն կարող է պարզապես հետևել ձեր ընթացքին, երբ դուք աշխատում եք առանց միջամտության կամ դատողության:

Երբ դուք ավարտում եք արվեստի գործը, և երբեմն մինչ դեռ աշխատում եք դրա վրա, թերապևտը ձեզ հարցեր կտա այն մասին, թե ինչպես եք վերաբերվում գեղարվեստական ​​գործընթացին, ինչն է հեշտ կամ դժվար եղել ստեղծել ձեր արվեստի գործը, և ինչ մտքեր կամ մտքեր: հիշողություններ, որոնք դուք կարող եք ունենալ ձեր աշխատանքի ընթացքում: Ընդհանուր առմամբ, թերապևտը կհարցնի ձեր փորձառությունների և զգացմունքների մասին, նախքան որևէ դիտարկում անելը:

Արվեստի հոգեթերապիայի առավելությունները կախվածության համար

1. Արվեստ պատրաստելը կարող է լինել ավելի անվտանգ միջոց՝ արտահայտելու զգացմունքները և դառնալ ավելի գործնական և շոշափելի:
2. Արտ-թերապիան կարող է օգնել մարդկանց, ովքեր դժվարանում են խոսել իրենց զգացմունքների մասին:
3. Արտ-թերապիան կարող է նպաստել վերացական մտածողության հմտությունների և էմոցիոնալ զարգացմանը, և երբ ինտեգրված է հոգեկրթությանը, հեշտացնում է սովորելը և ճանաչողական հմտությունների բարելավումը:

Ինչպես է աշխատում արտ-թերապիան

Կախվածության բուժման համար արտ-թերապիան հիմնված է այն համոզմունքի վրա, որ գեղարվեստական ​​ստեղծագործության միջոցով ինքնարտահայտումը թերապևտիկ արժեք ունի նրանց համար, ովքեր բուժում են կամ ձգտում են ավելի խորը հասկանալ իրենց և իրենց անհատականությունը: Ըստ Արվեստի թերապիայի ամերիկյան ասոցիացիա, արտ-թերապևտները վերապատրաստված են հասկանալու դերը, որ գույնը, հյուսվածքը և արվեստի տարբեր միջոցներ կարող են խաղալ թերապևտիկ գործընթացում, և ինչպես կարող են այդ գործիքները օգնել բացահայտելու իրենց սեփական մտքերը, զգացմունքները և հոգեբանական տրամադրվածությունը:

Արտ-թերապիան միավորում է հոգեթերապիան և վիզուալ արվեստի որոշ ձևեր՝ որպես թերապիայի հատուկ, անկախ ձև, սակայն օգտագործվում է նաև թերապիայի այլ տեսակների հետ համատեղ:

Արտիստիկ թերապիա կախվածության բուժման մեջ

Կրեատիվ թերապիան կարող է կարևոր դեր խաղալ կախվածության բուժման հուզական և հոգևոր ասպեկտներում և առաջարկվում է Worlds Best Rehab ծրագրերից մի քանիսում: Կախված ծրագրից՝ հիվանդները կարող են շաբաթը մեկ կամ մի քանի անգամ մասնակցել արտիստիկ թերապիայի։

Բուժման մեջ գտնվող երկու հաճախորդներ չունեն ճիշտ նույն վիճակով, ինչը նշանակում է, որ բուժման պլանները պետք է հարմարեցվեն անհատական ​​կարիքներին և վերականգնման նպատակներին:

Ստեղծագործական թերապիան կարող է օգտագործվել ամբողջական բուժման այլ ձևերի հետ, ինչպիսիք են երաժշտաթերապիան, կենդանիների թերապիան, փորձաթերապիան, յոգան, մեդիտացիան, ասեղնաբուժությունը կամ մերսումը: Կախվածության բուժման մեջ գեղարվեստական ​​թերապիան արդյունավետ միջոց է տալիս հաղթահարելու այն սթրեսը, որն ապրում են շատերը, երբ շարունակում են սթափ մնալ:

Որակավորված արտ-թերապևտները փորձագետներ են, որոնք օգնում են հաճախորդին ստեղծագործական և վարպետության միջոցով մշակել դժվար փորձառությունները և ամրապնդել ինքնավստահությունը: Սա կարող է օգնել լուծել խնդիրները և հաղթահարել սթրեսի և տրավմայի ախտանիշները:

Արվեստի հոգեթերապևտները վերապատրաստված թերապևտներ են, որոնք ունեն կրթություն, որը համատեղում է արտահայտվելու արվեստը հոգեթերապիայի հետ: Ստեղծագործական թերապևտները արվեստի փորձ ունեն որպես ստեղծագործական միջոց և ոչ միայն որպես բանավոր թերապիայի գործիք:

Կրեատիվ թերապիան կախվածության բուժման մեջ նորությո՞ւն է

Արտիստիկ թերապիայի ծրագրերը նոր չեն, և դեռևս 1940-ականներին հետազոտողները պարզել են, որ արտ-թերապիան թույլ է տալիս հիվանդներին, ովքեր անցնում են կախվածության հոգեթերապիան, առաջընթաց գրանցել, երբ բուժման այլ մոդելները ձախողվել են, այդպիսով առաջ քաշելով այն տեսակետը, որ արվեստը հաղորդակցման ձև է, երբ իրականացվում է թերապիայի պայմաններում: .

Տասնամյակների ընթացքում ընդհանուր ընդունված է դարձել, որ արտ-թերապիան հոգեկան առողջության և կախվածությունների բուժման եղանակ է, որն օգտագործում է արվեստը և ստեղծագործական գործընթացը՝ թերապևտիկ փորձը հնարավորություն տալու համար: Ստեղծելով և գնահատելով արվեստը՝ թմրամիջոցների չարաշահումից վերականգնվող մարդը կարող է իդեալականորեն արտահայտվել այնտեղ, որտեղ բառերը չեն կարող: Թեև արտիստիկ թերապիան հազվադեպ է միակ թերապիան, որը մարդը օգտագործում է վերականգնման ժամանակ, այն կարող է նշանակալի հավելում լինել դեղերի կառավարման և խոսակցական թերապիայի կամ հոգեթերապիայի համար:

Արտիստիկ թերապիան փորձառության թերապիայի ձև է և վերականգնման մոտեցում, որը հաշվի է առնում էմոցիոնալ և հոգևոր կարիքները ստեղծագործական կամ ֆիզիկական գործունեության միջոցով: Շատ հաճախորդներ գտնում են, որ արտ-թերապիան հանգստացնող և հաճելի միջոց է վերականգնման որոշ ավելի բարդ ասպեկտներին անդրադառնալու համար:

Արտ-թերապևտի ընտրություն

Արտ-թերապևտը ունի առնվազն մագիստրոսի կոչում, սովորաբար ինտեգրված հոգեթերապիայի և վիզուալ արվեստի ծրագրից բարձրագույն կրթության հավատարմագրման խորհրդի (CHEA) կողմից հավատարմագրված ուսումնական հաստատությունում: Թերապևտի անունից հետո ATR սկզբնատառերը նշանակում են, որ նա գրանցված է Արվեստի թերապիայի հավաստագրերի խորհուրդ (ATCB): ATR-BC սկզբնատառերը նշանակում են, որ թերապևտը ոչ միայն գրանցված է, այլև հանձնել է քննություն՝ ATCB-ի կողմից խորհրդի կողմից հավաստագրվելու համար:

Արտ-թերապիա ընդդեմ արվեստի դասերի

Արտիստիկ թերապիան տարբերվում է արվեստի դասից, քանի որ այն ավելի շատ արտահայտում է այն, ինչ զգում ես: Կարևոր է, որ գործընթացը կարող է լինել նույնքան բովանդակալից, որքան վերջնական արդյունքը, և որպեսզի կարողանանք ստեղծագործական թերապիա իրականացնել, այն պետք է վարի վերապատրաստված և գրանցված արտթերապևտ:

Նախորդ: Վնասի նվազեցում կախվածության բուժման մեջ

Հաջորդ: Եթերային յուղեր՝ կախվածությունից ազատվելու համար