Ինչպիսին է ապրել ալկոհոլի հետ

Ալկոհոլիզմը համաշխարհային համաճարակ է դարձել այն պահից, երբ առաջին մարդն ստեղծեց արբեցնող նյութը: Ալկոհոլը եղել է բազմաթիվ անհատների և ընտանիքների կործանիչը: Թեև հաճախ ուշադրություն է դարձվում անհատի վրա, ալկոհոլիզմը ազդում է ավելի շատ մարդկանց վրա, քան պարզապես խմիչք օգտագործող անձի վրա:

Ալկոհոլի կամ ալկոհոլի օգտագործման խանգարում ունեցողի հետ ապրելը դժվար է: Ցավոք սրտի, հարբեցողի հետ ապրելը ժամանակակից հասարակության սովորական խնդիր է:

Ալկոհոլի օգտագործման խանգարում ունեցող անձի հետ տունը կիսելը կարող է հանգեցնել մի շարք խնդիրների: Ձեր հոգեկան և ֆիզիկական առողջությունը վտանգի տակ է, երբ ապրում եք հարբեցողի հետ:

Աշխարհում այն ​​մարդկանց թիվը, ովքեր ալկոհոլի հետ կապված ինչպես հոգեկան, այնպես էլ ֆիզիկական առողջության հետ կապված խնդիրներ են փնտրում, հասնում է միլիոնների: Հաճախ մարդու առողջական խնդիրները կարող են կապված լինել այն նույն անձի հետ, ում հետ նրանք ապրում են տանը, ով չափազանց շատ ալկոհոլ է օգտագործում կամ կայուն առաջընթաց է ապրում ալկոհոլիզմի փուլերում:

Ալկոհոլի չարաշահման ռիսկը ընտանիքում

Ալկոհոլի չարաշահումը ընտանիքում ընտանեկան բռնության հիմնական պատճառն է: Ալկոհոլը դեպրեսանտ է և չափազանց հզոր: Դրա ազդեցությունը անհատների վրա կարող է ծայրահեղ լինել: Օքսֆորդի համալսարանի կողմից անցկացված ուսումնասիրությունը պարզել է, որ արական սեռի հետ ալկոհոլի օգտագործման խանգարումներ վեց անգամ ավելի հավանական է, որ բռնի գործողություններ կատարեն իրենց ընտանիքի անդամների նկատմամբ:

Ալկոհոլը կարող է ազդել անհատի անհատականության վրա: Ալկոհոլի ազդեցության տակ գտնվող իրավիճակներին մարդը կարող է տարբեր կերպ արձագանքել, քան սթափ վիճակում: Ալկոհոլիզմը կարող է ստիպել մարդուն գործել այնպես, որ բնորոշ չէ իր անձին: Ալկոհոլի հետ ապրելը սովորաբար դաժանորեն անկանխատեսելի է:

Երբեմն ընտանեկան բռնության օրինակ կարող է լինել, իսկ երբեմն դա կարող է պատահական լինել: Այնուամենայնիվ, բոլոր ժամանակներում թողեք էմոցիոնալ վերքեր և վախեր նրանց վրա, ովքեր ապրում են ալկոհոլի հետ:

Ալկոհոլների մեծամասնությունն ի սկզբանե չարիք չէ: Ընտանիքի անդամների նկատմամբ կիրառվող ընտանեկան բռնությունը սովորաբար զզվելի կթվա հարբեցողին սթափ վիճակում: Այնուամենայնիվ, երբ հարբեցողը խավարման մեջ է, նա կարող է (և հաճախ անում է) լուրջ և նշանակալի բռնություն իր ընտանիքի անդամների նկատմամբ:

Աշխարհի բանտերն ու բանտերը լի են հարբեցողներով, ովքեր վիրավորել և սպանել են ընտանիքի անդամներին, երբ խավարում են: Սա հիպերբոլիա չէ: Դա իրական է։ Եվ դա տեղի է ունենում ամեն օր, ամեն երկրում, ամբողջ աշխարհում:

Ալկոհոլի օգտագործման խանգարումը կարող է առաջացնել հոգեկան առողջության հետ կապված խնդիրներ: Ալկոհոլը կարող է հուզական կամ ռեակտիվ դառնալ որոշակի իրավիճակներում: Ալկոհոլի հետ ապրելը կարող է հակասություն առաջացնել զույգի կամ ծնողի և երեխաների միջև: Չափազանց սովորական է, երբ ընտանիքը բաժանվում է, քանի որ ծնողներից մեկը տառապում է ալկոհոլի օգտագործման խանգարումից¹1.Ն. Շարմա, Ալկոհոլային զուգընկերոջ հետ ապրելը. Խնդիրներ և հաղթահարման ռազմավարություններ, որոնք օգտագործվում են ալկոհոլային հաճախորդների կանանց կողմից՝ PMC, PubMed Central (PMC); Վերցված է 19 թվականի սեպտեմբերի 2022-ին՝ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5248422/ կայքից.

Ցավոք, ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ ալկոհոլային խմիչքների երեխաները, ամենայն հավանականությամբ, իրենք են թմրանյութերի չարաշահողներ դառնում: Երբ սթափ է, հարբեցողը կարող է զղջալ իր արարքների համար։ Սա կարող է հանգեցնել նրան, որ նրանք ալկոհոլային բուժում ստանան վերականգնողական կենտրոնից կամ ինտենսիվ ամբուլատոր ծրագրից: Երբ հարբեցողը խորապես զղջում է, նա կարող է խոստովանել, որ խնդիր ունի և կարող է պատրաստ լինել բուժում ստանալու համար:

Ինչպես իմանալ, արդյոք դուք ապրում եք ալկոհոլի հետ

Խմելը հասարակության ամենօրյա մասն է: Քանի որ այն միլիոնավոր մարդկանց առօրյա կյանքի հիմնական մասն է, ոմանց համար կարող է դառնալ լուրջ խնդիր: Ալկոհոլի օգտագործման խանգարումը ծայրահեղ հանգամանք է կյանքի մի մասի համար, որն ընդունված է հասարակության մեծ մասի կողմից:

Շատ երկրներում կա խմելու մշակույթ, որտեղ մեծահասակների մեծ մասը մասնակցում է ալկոհոլի օգտագործմանը: Այս մարդկանցից շատերը ալկոհոլի օգտագործման խանգարում չունեն: Այնուամենայնիվ, կան խմող բնակչության հատվածներ, որոնք դա անում են:

Կարող է դժվար լինել իմանալ, թե արդյոք սիրելին ունի ալկոհոլ օգտագործելու խանգարում: Ալկոհոլը լայնորեն հասանելի է ռեստորաններում, բարերում, սրճարաններում և խանութներում: Ի տարբերություն անօրինական թմրամիջոցների, որոնք պետք է գնել գաղտնի, ալկոհոլը կարելի է գնել օրվա գրեթե ցանկացած ժամի: Այն ոչ միայն մատչելի է, այլև ձեռք բերելը էժան է: Հետեւաբար, դա շատ մարդկանց կյանքի մի մասն է: Եթե ​​սիրելիի մոտ ճանաչում եք ալկոհոլի օգտագործման խանգարման հատուկ նշաններ, այնուամենայնիվ, դուք պետք է խրախուսեք նրան բուժվել իրենց խնդիրների համար²2. JS Lima-Rodríguez, MD Guerra-Martín, I. Domínguez-Sánchez և M. Lima-Serrano, Ալկոհոլային հիվանդների արձագանքը իրենց հիվանդությանը. հիվանդների և ընտանիքի հեռանկարները – PMC, PubMed Central (PMC): Վերցված է 19 թվականի սեպտեմբերի 2022-ին, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4664018/ կայքից.

Նշաններ, որ դուք ապրում եք հարբեցողի հետ.

• Ալկոհոլի հոտը շնչում է առատ խմելուց ժամեր անց
• Նրանցից մահվան հոտ է գալիս։ Նրանց ծակոտիներից լյարդը փտում է
• Նրանք իրենց թրջում են գիշերը և դրա մեղքը բարդում են քրտինքի վրա
• Քաշի կորուստ խմելուց, այլ ոչ թե ուտելուց
• Չոր մաշկ, փխրուն մազեր և եղունգներ
• Ծերացման և կնճիռների տեսքի ավելացում
• Դեմքի և քթի կոտրված արյունատար անոթներ
• Այտուցված դեմք և կոճեր
• Անկողնուց վեր կենալու անկարողություն, նույնիսկ երբ հարկադրված է
• Կախվածության փոխարեն նրանց մարմինը անցնում է դետոքսի և շոկի
• Դեղին աչքերը և մաշկը լյարդի վնասվածքից
• Անտարբերություն կյանքի նկատմամբ
• Առավոտյան խմել՝ դետոքսինգի նշանները կանխելու համար
• Շարժիչ ազդեցության տակ
• Բռնության պահվածք
• Անպատշաճ վարքագիծ
• Վատ/հիգիենայի բացակայություն

Ալկոհոլի օգտագործման խանգարման ախտանիշները.

• Հաճախակի ավելի մեծ քանակությամբ ալկոհոլ օգտագործելը կամ նախատեսվածից ավելի երկար ժամանակ օգտագործելը
• Ցանկանում եք նվազեցնել կամ վերահսկել խմելը, բայց չկարողանալով դադարեցնել
• Շատ ժամանակ ծախսել խմելու վրա և վատ զգալ ալկոհոլի հետևանքների հետևանքով
• Խմելու ուժեղ հորդորներ և հակումներ են ապրում
• Ընտանիքի, աշխատանքի կամ այլ պարտավորությունների հետ կապված խնդիրներ՝ կապված խմելու կամ ալկոհոլից հիվանդ լինելու հետ
• Շարունակել ալկոհոլ օգտագործել, չնայած այն խնդիրներ է առաջացնում սիրելիների հետ
• Հրաժարվել հետաքրքրություններից, խմելու կարևոր կամ հաճելի հոբբիներից
• Ալկոհոլ խմելու ընթացքում կամ դրանից հետո ռիսկային վարքագիծ դրսևորելը
• Խմել՝ չնայած դեպրեսիայի կամ անհանգստության
• Նույն ազդեցությունը ստանալու համար ավելի շատ ալկոհոլ խմելը կամ սովորական քանակությունը գտնելն ավելի քիչ արդյունավետ է, քան նախկինում
• Ունենալով հեռացման ախտանիշներ, քնի հետ կապված խնդիրներ, դող, դյուրագրգիռ տրամադրություն, անհանգստություն, դեպրեսիա, անհանգստություն, սրտխառնոց կամ քրտնարտադրություն, երբ ալկոհոլը սպառվում է

Հաղթահարել ալկոհոլի օգտագործման խանգարումը, երբ ապրում եք ալկոհոլի հետ

Դուք չեք կարող ինչ-որ մեկին ստիպել դադարեցնել ալկոհոլը: Եթե ​​անձը ցանկանում է վերջ տալ ալկոհոլի օգտագործման խանգարմանը, նա պետք է մասնագիտական ​​բուժում ստանա վերականգնողական հաստատությունից: Մարդը պետք է ինքնուրույն որոշում կայացնի օգնություն ստանալու համար, այլ ոչ թե սիրելին դա անի իր փոխարեն: Այնուամենայնիվ, դուք կարող եք խրախուսել նրանց դիմել բուժում:

Դուք կարող եք դրական ազդեցություն ունենալ սիրելիի կյանքի վրա³3.Կ. Joutsenniemi, Կենցաղային պայմանավորվածություններ, առատ խմելու և ալկոհոլային կախվածություն | Ալկոհոլը և ալկոհոլիզմը | Oxford Academic, OUP Academic.; Վերցված է 19 թվականի սեպտեմբերի 2022-ին, https://academic.oup.com/alcalc/article/42/5/480/211232?login=false. Դուք կարող եք խրախուսել նրանց օգնություն փնտրել և առաջարկել բուժման տարբերակներ, որոնք առկա են: Վերականգնման գործընթացը երկար է և ոլորուն, բայց այն չի կարող ավարտվել, քանի դեռ մարդն առաջին քայլը չի ​​անում օգնություն ստանալու համար:

Կախվածության բուժման ամբողջական ծրագիրը և բնակելի վերականգնողական կենտրոնն ունեն գործիքներ, որոնք կօգնեն մարդուն վերջ տալ ալկոհոլի օգտագործման խանգարմանը: Բոլորը չէ, որ պատրաստ են երկարաժամկետ վերականգնման պարտավորություն ստանձնել: Որոշ մարդիկ կարող են փոխարենը ընտրել աջակցության խմբերին և հանդիպումներին, ինչպիսիք են Անանուն ալկոհոլիկները: Դուք կարող եք աջակցել ձեր սիրելիին մասնակցելու աջակցության հանդիպումներին և օգնել նրան ողջ գործընթացում:

Հանդիպումներին մասնակցելը կարող է օգնել անհատին հասկանալ, որ իրենք ավելի շատ օգնության կարիք ունեն և մասնակցել լիարժեք բնակելի վերականգնմանը: Ալկոհոլի աջակցության խմբերը հասանելի են ամբողջ աշխարհում, և հանդիպումները կարող են տեղակայվել առցանց:

Եթե ​​դուք ապրում եք հարբեցողի հետ, կարևոր է զբաղվել ինքնաբուժությամբ: Ձեր մտավոր և ֆիզիկական առողջությունը կարևոր է, ինչպես նաև ձեր երեխաների առողջությունը: Ալկոհոլի հետ ապրելիս կյանքը կարող է դժվարանալ ընտանիքի և ընկերների համար: Ձեր և ձեր ընտանիքի առողջությանն ու բարեկեցությանը լիովին հոգալու համար ձեր սիրելիին ալկոհոլային բուժում ստանալը կարևոր է:

Նախորդ: Ինչու է ալկոհոլից հրաժարվելը ցնցումների պատճառ

Հաջորդ: Ալերգիա ունեմ ալկոհոլից: