Առցանց վնասվածքաթերապիայի դրական և բացասական կողմերը

Հեղինակ ՝ Մեթյու պարապ

Խմբագրվել է Ալեքսանդր Բենթլի

Վերանայեց. Ֆիլիպա Գոլդ

Առցանց վնասվածքաթերապիայի առավելությունները

  • Վերացնում է թերապևտից օգնություն ստանալու խոչընդոտները:

  • Կարող է ավելի արդյունավետ լինել, քան ավանդական նիստերը

  • Առցանց թերապիան հասանելի է անկախ նրանից, թե որտեղ է մարդը ապրում

  • Զգալիորեն ցածր արժեք

 

Առցանց վնասվածքաթերապիայի թերությունները

  • Նահանգից դուրս գտնվող ոչ բոլոր թերապևտներին թույլատրվում է բուժում տրամադրել

  •  Տեխնոլոգիան կարող է անհուսալի լինել

  • Հարմար չէ ճգնաժամային իրավիճակի համար

Առցանց վնասվածքաթերապիայի դրական և բացասական կողմերը

 

Առցանց վնասվածքային թերապիան փոխում է մարդկանց հոգեկան առողջության մարտահրավերներին դիմակայելու ձևը: Թերապիան նախկինում թանկարժեք բուժում էր՝ տրավմայի պատճառով առաջացած խնդիրները հաղթահարելու համար: Այնուամենայնիվ, առցանց վնասվածքաթերապիայի մի շարք մատակարարների շնորհիվ տառապողներն այժմ կարող են ավելի արագ օգնություն ստանալ, քան երբևէ:

 

Վնասվածքը կյանքի անհանգստացնող իրադարձություն ապրելու արդյունք է: Սիրելիի մահը, առողջության հետ կապված վախերը և մոտ մահվան փորձառությունները բոլորը դասակարգվում են որպես տրավմա: Այս փորձառությունների մասին դժվար է խոսել: Հոգեկան առողջության խնամքի մատակարարից մասնագիտական ​​օգնություն փնտրելը կարող է դժվար լինել, եթե վախենում եք խոսել փորձի մասին:

 

Մասնագետի հետ մեկ առ մեկ խոսելը տրավմայի մասին կարող է սթրես և անհանգստություն առաջացնել: Սա հատկապես կարող է լինել այն դեպքում, երբ դուք վնասվածքաթերապիա եք անցնում հոգեկան առողջության մասնագետի գրասենյակում:

 

Առցանց վնասվածքային թերապիան այլընտրանք է, որն օգնում է անհատներին խոսել հոգեկան առողջության մասնագետների հետ ավելի հարմարավետ և հանգիստ ձևով: Առցանց վնասվածքային թերապիան վերացնում է թերապևտից օգնություն և խորհրդատվություն ստանալու խոչընդոտները:

 

Հասկանալով տրավմայի թերապիան

 

Վնասվածքային թերապիան հոգեկան առողջության բուժում է, որը կարող է օգնել ձեզ հաղթահարել տրավմայի հետևանքով առաջացած ֆիզիկական, հոգեբանական և հուզական խնդիրները: Վնասվածքային թերապիան փորձում է հասկանալ բացասական դրվագները, որոնք ազդում են անհատի հուզական և վարքային ռեակցիաների վրա:

 

Վնասվածքի առցանց բուժումը, ինչպես անհատական ​​անհատական ​​բուժումը, թույլ է տալիս սովորել հաղթահարելու հմտությունները, գործիքները և ռազմավարությունները՝ հասկանալու այդ անցյալի բացասական դրվագները:1Watkins, Laura E., et al. «PTSD-ի բուժում. ապացույցների վրա հիմնված հոգեթերապիայի միջամտությունների վերանայում – PMC»: PubMed Central (PMC), 2 նոյեմբերի 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6224348։. Բուժումը ձեզ հնարավորություն է տալիս վերամշակել անցյալի տրավմատիկ փորձառությունների հույզերն ու հիշողությունները:

 

Աճում է տրավմաթերապիայի ժողովրդականությունը։ Մարդիկ, ովքեր ենթարկվում են տրավմայի թերապիայի, կարող են նկատել ախտանիշների նվազում, որոնք իրենց առաջացրել են անհանգստություն, դեպրեսիա և հոգեկան առողջության այլ խնդիրներ:

 

Առցանց վնասվածքաթերապիայի աճը հանգեցրել է նրան, որ հասարակության մեծ հատվածը օգնություն ստանա, որն այլապես չէին տա: Անհատական ​​թերապիայի արժեքի մի փոքր մասի դիմաց տնից ինտերնետով բուժում անցնելու կարողությունը վնասվածքաթերապիայի աճի պատճառներից մեկն է միայն:

Որո՞նք են առցանց վնասվածքային թերապիայի առավելությունները:

 

Կան մի շարք պատճառներ, որոնք կարող եք ընտրել առցանց վնասվածքային թերապիան ավանդական անհատական ​​սեանսների փոխարեն: Ահա մի քանի ամենակարևոր պատճառները, թե ինչու մարդիկ օգտվում են առցանց թերապիայից.

 

Հնարավոր է ավելի արդյունավետ

 

Չնայած հետազոտությունը դեռևս իրականացվում է, ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ առցանց վնասվածքաթերապիան կարող է ավելի արդյունավետ լինել, քան ավանդական անհատական ​​սեանսները: Խնդիրները, ինչպիսիք են սոցիալական անհանգստության խանգարումը, ընդհանրացված անհանգստությունը և խուճապի խանգարումները, կարող են նույնքան հաջողությամբ բուժվել առցանց բուժման միջոցով, որքան անհատական ​​թերապիան: Ավելի շատ մարդիկ կարող են դիտարկել առցանց թերապիան, այլ ոչ թե ստիպված լինել հանդիպել մեկի հետ դեմ առ դեմ: Անձնական լինելը կարող է խանգարել մարդկանց խոսելուց:

 

Դրական տարբերակ գյուղաբնակների համար

 

Վնասվածքային թերապիան միշտ չէ, որ հասանելի է անհատների համար՝ ելնելով նրանց բնակության վայրից: Առցանց թերապիան հասանելի է անկախ նրանից, թե որտեղ է մարդը ապրում, քանի դեռ նա ունի ինտերնետ կապ: Սեանսների մեքենա վարելը և բուժումը զբաղված ժամանակացույցին համապատասխանեցնելը կարող է մարդկանց հեռացնել օգնության համար գրանցվելուց կամ հանդիպումներին մասնակցելուց:

 

Հասանելի է տնամերձ անհատների համար

 

Վնասվածքային թերապիայի կարիք ունեցող ոչ բոլոր մարդիկ կարող են անձամբ մասնակցել նիստերին: Շարժունակության հետ կապված խնդիրները կարող են խանգարել մարդուն լքել իր տունը: Առցանց վնասվածքային թերապիան մարդուն հնարավորություն է տալիս ստանալ անհրաժեշտ օգնությունը՝ չնայած տանը մնալուն:

 

Բացի այդ, որոշ մարդկանց հանում են իրենց հարմարավետության գոտուց՝ հաճախելով գրասենյակ: Առցանց բուժման ծրագրին տնից հաճախելը կարող է մարդուն հնարավորություն տալ լինել ավելի բաց և պատրաստ խոսելու:

 

Մատչելի

 

Անձնական թերապիան թանկ է: Պրակտիկա հաճախելու գինը չի ներառում միայն ժամանակն ու բուժումը, քանի որ թերապևտները պետք է վճարեն իրենց գլխավճարը: Առցանց վնասվածքային թերապիան նվազեցնում է թերապևտի ծանրաբեռնվածությունը:

 

Փաստորեն, շատ առցանց վնասվածքաբաններ աշխատում են տան գրասենյակից: Առցանց վնասվածքաբանի հետ աշխատելու գինը կարող է զգալիորեն նվազեցնել թերապիայի համար վճարվող գումարը: Միացյալ Նահանգների որոշ ապահովագրական ընկերություններ այժմ ծածկում են առցանց թերապիան, որը թույլ չի տալիս որոշ մարդկանց վճարել իրենց գրպանից:

Որո՞նք են առցանց վնասվածքային թերապիայի թերությունները:

 

Թեև առցանց վնասվածքային թերապիան ունի շատ դրական կողմեր, դրա հետ կապված կան որոշ թերություններ: Ահա առցանց վնասվածքային թերապիայի օգտագործման որոշ թերություններ.

 

Գին և ապահովագրություն

 

Թեև առցանց վնասվածքաթերապիայի արժեքը ավելի քիչ է, քան անհատական ​​բուժումը, այն դեռ կարող է կանխել որոշ մարդկանց անհրաժեշտ օգնությունը: Առցանց թերապիայի արժեքը էժան չէ, և որոշ մարդիկ դեռ թանկ են: Բացի այդ, ոչ բոլոր ապահովագրական ընկերություններն են ապահովագրում առցանց թերապիան: Ձեր սեփական գրպանից վճարելը կարող է տեսնել ձեր հաշիվների արագ աճը:

 

Նահանգից դուրս մատակարարողները կարող են չտրամադրվել

 

Միացյալ Նահանգներում նահանգից դուրս գտնվող ոչ բոլոր թերապևտներին թույլատրվում է բուժում տրամադրել: Շատ դեպքերում ձեր բուժումը պետք է իրականացվի նույն նահանգում բնակվող թերապևտի կողմից: Սա սահմանափակում է առցանց թերապևտների թիվը, որոնց հետ պետք է աշխատեք:

 

Տեխնոլոգիան կարող է անհուսալի լինել

 

Վերջին 20 տարիների ընթացքում տեխնոլոգիաների աճը թույլ է տվել առցանց վնասվածքային թերապիան ավելի հեշտությամբ տրամադրել: Այնուամենայնիվ, տեխնոլոգիան դեռևս կարող է անվստահելի լինել, և թերապիայի հարթակները կարող են երբեմն չկարողանալ հաղթահարել: Բացի այդ, ձեր ինտերնետ կապը կարող է խնդիրներ ունենալ, ինչը թույլ չի տալիս ձեզ մասնակցել նիստին: Հնարավորություն կա նաև, որ անձնական տեղեկատվության արտահոսքը տվյալների խախտումների պատճառով:

 

Դանդաղ արձագանքը ճգնաժամային իրավիճակներում

 

Առցանց թերապևտը կարող է չկարողանալ արագ արձագանքել, երբ հաճախորդը գտնվում է ճգնաժամային իրավիճակում: Անհատը կարող է ունենալ անսարքություն, զգալ ինքնավնասման մտքեր կամ զգալ մեկ այլ բան, որը նրանց դուրս է բերում վերահսկողությունից:

 

Ձեր թերապևտին մուտք գործելը կարող է դժվար լինել: Այնուամենայնիվ, կարող է նաև դժվար լինել մուտք գործել ճգնաժամային պահին անհատական ​​թերապևտի հետ:

 

Ճիշտ չէ հոգեկան առողջության լուրջ խնդիրների համար

 

Առցանց վնասվածքային թերապիան իդեալական է անհանգստության, դեպրեսիայի կամ խուճապի խանգարումներ ունեցող մարդկանց համար: Այնուամենայնիվ, դա տեղին չէ հոգեկան առողջության լուրջ խնդիրներ ունեցող մարդկանց համար:

 

Առցանց վնասվածքաբանները չեն կարող դեղորայք նշանակել, և լուրջ խնդիրներ ունեցող մարդկանց դա կարող է անհրաժեշտ լինել՝ իրենց խնդիրները հաղթահարելու համար: Երբեմն անհրաժեշտ է անհատական ​​բուժում՝ անհատին պատշաճ կերպով միջամտելու և օգնելու համար:

Մեր ամփոփագիրը…

 

Թերապևտները կարող են աշխատել հաճախորդների հետ ամբողջ աշխարհից: Տարբեր երկրներ տարբեր պահանջներ ունեն թերապևտի որակավորման համար: Կարևոր է ի սկզբանե բացահայտել և հասկանալ ձեր թերապևտի որակավորումը:

 

Կրկին, սա մի բան է, որը կարող է առաջանալ, երբ մասնակցում եք անձամբ նիստին: Անկախ նրանից՝ առցանց թե անձամբ, կարևոր է իմանալ ձեր թերապիա մատակարարողի և նրա որակավորումների մասին:

 

նախորդ: Պսիխոդինամիկ ընդդեմ հոգեվերլուծական

հաջորդ: Կյանքի ճգնաժամային մարզիչ

  • 1
    Watkins, Laura E., et al. «PTSD-ի բուժում. ապացույցների վրա հիմնված հոգեթերապիայի միջամտությունների վերանայում – PMC»: PubMed Central (PMC), 2 նոյեմբերի 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6224348։
կայքը | + գրառումներ

Ալեքսանդր Բենթլին Worlds Best Rehab Magazine™-ի գործադիր տնօրենն է, ինչպես նաև Remedy Wellbeing Hotels & Retreats-ի և Tripnotherapy™-ի ստեղծողն ու առաջամարտիկը, որն ընդգրկում է «NextGen» հոգեբուժական կենսադեղագործական միջոցները՝ այրումը, կախվածությունը, դեպրեսիան, անհանգստությունը և հոգեբանական անհանգստությունը բուժելու համար:

Նրա գլխավորությամբ՝ որպես գործադիր տնօրեն, Remedy Wellbeing Hotels™-ը ստացել է Ընդհանուր հաղթող՝ 2022 թվականի Տարվա Միջազգային առողջության հյուրանոց International Rehabs-ի կողմից: Նրա անհավատալի աշխատանքի շնորհիվ շքեղ հյուրանոցների անհատական ​​հանգստավայրերը աշխարհի առաջին 1 միլիոն դոլար արժողությամբ բացառիկ առողջապահական կենտրոններն են, որոնք փախուստ են ապահովում անհատների և ընտանիքների համար, որոնք պահանջում են բացարձակ հայեցողություն, ինչպիսիք են հայտնի մարդիկ, մարզիկները, գործադիրները, հոնորարները, ձեռնարկատերերը և նրանք, ովքեր ենթարկվում են լրատվամիջոցների ինտենսիվ վերահսկողության: .

Մենք ձգտում ենք համացանցում տրամադրել ամենաարդիական և ճշգրիտ տեղեկատվություն, որպեսզի մեր ընթերցողները կարողանան տեղեկացված որոշումներ կայացնել իրենց առողջության վերաբերյալ: Մեր առարկայի փորձագետներ մասնագիտանալ կախվածության բուժման և վարքագծային առողջության պահպանման ոլորտում: Մենք փաստերի ստուգման ժամանակ հետևեք խիստ ուղեցույցներին և օգտագործել միայն արժանահավատ աղբյուրները վիճակագրության և բժշկական տեղեկատվության մեջբերման ժամանակ: Փնտրեք կրծքանշանը Աշխարհների լավագույն վերականգնումը մեր հոդվածներում՝ ամենաարդիական և ճշգրիտ տեղեկատվության համար: մեր հոդվածներում՝ ամենաարդիական և ճշգրիտ տեղեկատվության համար: Եթե ​​կարծում եք, որ մեր բովանդակությունից որևէ մեկը ճշգրիտ կամ հնացած է, խնդրում ենք տեղեկացնել մեզ մեր Հետադարձ կապ Էջ

Հրաժարում պատասխանատվությունից. մենք օգտագործում ենք փաստերի վրա հիմնված բովանդակություն և հրապարակում ենք մասնագետների կողմից հետազոտված, մեջբերված, խմբագրված և վերանայված նյութեր: Մեր հրապարակած տեղեկատվությունը նախատեսված չէ մասնագիտական ​​բժշկական խորհրդատվության, ախտորոշման կամ բուժման փոխարինելու համար: Այն չպետք է օգտագործվի ձեր բժշկի կամ այլ որակավորված առողջապահական մատակարարի խորհրդատվության փոխարեն: Բժշկական շտապ օգնության դեպքում անհապաղ կապվեք շտապ օգնության ծառայության հետ:

Worlds Best Rehab-ը անկախ, երրորդ կողմի ռեսուրս է: Այն չի հաստատում որևէ կոնկրետ բուժում մատակարարող և չի երաշխավորում ներկայացված մատակարարների բուժման ծառայությունների որակը: