Znakovi poremećaja prehrane u tinejdžerima

Autor autor Pin Ng

Recenziju napisao Michael Por

Znakovi poremećaja prehrane u tinejdžerima

 

U svijetu u kojem su pritisci društvenih i tradicionalnih medija sve veći, a svi smo stalno prisiljeni na dijetu estetske savršenosti kojoj bismo svi trebali težiti. Nije iznenađenje da je broj tinejdžera i mladih koji pate od poremećaja prehrane veći nego ikad prije.

 

Kao roditelji ili skrbnici, takve se stvari često skrivaju od nas, u strahu da bismo ih mogli pokušati potaknuti da se vrate u svijet normalnih obrazaca prehrane, dok stisak uvjerenja da njihov obrazac prehrane i tjelovježbe sveukupno pobjeđuje.

 

Dakle, kako uočiti znakove kada nam mladi ljudi ne vjeruju da ćemo razumjeti kako se osjećaju i pokušavaju sakriti svoje probleme na svakom koraku dok padaju sve dublje u kandže ovih poremećaja? Postoji nekoliko znakova koje možemo uočiti, uključujući fizičke, psihološke i bihevioralne znakove koji ukazuju da nešto nije u redu s mladom osobom u našem životu. I da možda pate od poremećaja prehrane poput anoreksije nervoze, bulimije nervoze ili poremećaja prehrane koji nije drugačije specificiran (EDNOS), što uključuje prejedanje i ortoreksiju.

Fizički znakovi poremećaja hranjenja u tinejdžera i mladih odraslih osoba

 

Počnimo s onim što većina ljudi najviše povezuje s poremećajima hranjenja, fizičkim znakovima koji se mogu pojaviti. Oni se razlikuju ovisno o poremećaju, ali društveni i vršnjački pritisak koji okružuje sliku tijela također su veliki čimbenici zašto mnogi ljudi, osobito mladi, uopće razvijaju poremećaje hranjenja.

 

Fizički znakovi poremećaja prehrane:

 

  • fluktuacije u težini
  • mršavljenja
  • osjetljivost na hladnoću
  • oteklina oko obraza i čeljusti
  • žuljevi na zglobovima
  • obojeni zubi od povraćanja
  • nesvjestica
  • gubitak menstruacije kod djevojčica (također poznat kao amenoreja)

 

Ako se svi ovi simptomi nastave, mogu dovesti do stanja krhkih kostiju kao što su osteoporoza, bolesti srca, zatajenje bubrega, pa čak i smrt. Ako primijetite bilo koji od ovih simptoma, osobito bilo koji u kombinaciji s drugim fizičkim, psihološkim ili bihevioralnim simptomima poremećaja prehrane, pokušajte pokrenuti temu hrane s tinejdžerom, možda jednostavnom raspravom o tome što večerati, i vidjeti kako reagiraju.

 

Ako odmah zatvore temu ili se način na koji govore o hrani čini vrlo uređenim i postavljenim, onda bi to mogao biti znak da postoje problemi s hranom. Osim ovog početnog razgovora, prestanite s njima razgovarati o prehrani ili tijelu, jer to može biti još više štetno za njihovo ionako krhko mentalno zdravlje i uzrokovati da se još više nagnu svom poremećaju prehrane. Umjesto toga, s njima se usredotočite na zdravije teme koje nisu povezane i odmaknite razgovore od njih gdje možete.

Psihološki znakovi poremećaja prehrane u tinejdžerima

 

Koliko god očiti bili fizički znakovi poremećaja hranjenja, oni su obično posljednji koji postaju vidljivi strancima, budući da je potrebno vrijeme i ponavljano ponašanje za provedbu, kako pozitivno tako i negativno. Psihološki simptomi poremećaja hranjenja mnogo su manje očiti, ali se često prvi pojavljuju.

 

To može uključivati ​​nezadovoljstvo svojom slikom tijela, iskrivljenu sliku tijela što rezultira stalnim provjeravanjem kako izgledaju u zrcalima ili prozorima, nisko samopoštovanje, povećanu tjeskobu oko obroka, kruto označavanje hrane i opsesivno brojanje kalorija. Kao što je gore navedeno, oni s poremećajima hranjenja iznimno su osjetljivi na kritike i rasprave o hrani, tjelovježbi, težini i obliku tijela.

 

Značajan dio kritike širi se kroz razgovore u školi i s prijateljima, dok tinejdžeri ulaze u pubertet i postaju još više hipersvjesni toga kako izgledaju i pojavljuju se u usporedbi sa svojim vršnjacima i idolima dok njihova tijela prolaze kroz značajne promjene. Kao rezultat toga, ako ste odrasla osoba od povjerenja u životu tinejdžera ili mlade osobe, još je važnije da ne potičete nijednu od ovih poruka i nesigurnosti koje možda dolaze od njihovih vršnjaka, te da umjesto toga izbjegavate kritiku i ponudu tvoju podršku kao nekoga koga će slušati ako žele razgovarati o bilo čemu.

 

Čak i ako ne razumijete zašto ili kako su razvili poremećaj prehrane, ljutnja ili kritika od vas će vjerojatno odvući tinejdžera od vas, pogotovo ako vam je vjerovao.

Bihejvioralni znakovi poremećaja prehrane tinejdžera

 

Ponašanja kojih treba biti svjesna uključuju usredotočenost na dijetu, brojanje kalorija, promjene u preferencijama hrane, fokusirano ponašanje oko hrane koje može uključivati ​​planiranje i pripremanje obroka za druge bez da jedu sami, 'zaboravljanje' ručkova i izbjegavanje pitanja o hrani i količini hrane. jeli.

 

Česta jurnjava na zahod neposredno nakon obroka također može biti znak pražnjenja povraćanjem ili primjenom laksativa, pa se također treba pripaziti. Ako želite pomoći mladoj osobi u vašem životu da se otrgne od ovih ponašanja, prva stvar koju trebate učiniti je educirati se o različitim poremećajima hranjenja, kako se manifestiraju i kako se obično liječe – često kroz kombinaciju psiholoških liječenje, medicinski nadzor, nutritivna prehrana i antidepresivi.

 

Informirajte se o problemu

 

Iako samoobrazovanje neće izliječiti tinejdžera u vašem životu od njegovog poremećaja, to vam omogućuje da ga bolje razumijete i budete suosjećajniji kada vam se obrate za pomoć, te djelujete tako da se pri tome osjeća ugodno. Nakon što vam se otvore, važno je da ih nježno potaknete da potraže pomoć, a da pritom ne budete previše nasilni u sugeriranju da to čine i da im pružite smjernice i resurse gdje možete.

 

Poremećaji hranjenja mogu postati ozbiljni problemi iu odrasloj dobi kada se ne kontroliraju, uzrokujući mnoga od zdravstvenih problema o kojima se raspravlja, iako je ovu temu važno potaknuti kao pozitivnu promjenu, a ne kao kaznu za njihovo ponašanje.

 

U konačnici, iako može biti nevjerojatno teško gledati mladu osobu za koju znate kako se bori s poremećajem hranjenja, najbolji način na koji joj možete pomoći je da se obrazujete i budete podrška i suosjećajnost koliko god možete. Iako se zbog ovih poremećaja svi koji su uključeni mogu osjećati nemoćno, postoji mnogo načina na koje netko može dobiti pomoć, podršku i liječenje koje mu je potrebno.

 

 

Prethodna: Jesu li poremećaji prehrane Poremećaji mozga

Sljedeći: Poremećaji prehrane i savršen izgled

Web stranica | + postovi

Alexander Bentley je izvršni direktor časopisa Worlds Best Rehab Magazine™, kao i kreator i pionir iza Remedy Wellbeing Hotels & Retreats i Tripnotherapy™, koji prihvaća 'NextGen' psihodelične biofarmaceutike za liječenje izgaranja, ovisnosti, depresije, anksioznosti i psihološke nelagode.

Pod njegovim vodstvom kao glavnog izvršnog direktora, Remedy Wellbeing Hotels™ dobio je priznanje za sveukupnog pobjednika: Međunarodni wellness hotel godine 2022. od strane International Rehabs. Zbog njegovog nevjerojatnog rada, pojedinačna luksuzna hotelska utočišta prvi su svjetski ekskluzivni wellness centri vrijedni više od milijun dolara koji pružaju bijeg za pojedince i obitelji kojima je potrebna apsolutna diskrecija, kao što su slavne osobe, sportaši, direktori, članovi obitelji, poduzetnici i oni koji su pod intenzivnim nadzorom medija .

Nastojimo pružiti najažurnije i točne informacije na webu kako bi naši čitatelji mogli donositi informirane odluke o svojoj zdravstvenoj skrbi. Naše stručnjaci za predmet specijalizirati se za liječenje ovisnosti i bihevioralno zdravlje. Mi slijedite stroge smjernice kada provjeravate informacije i koristite samo vjerodostojne izvore kada navodite statistiku i medicinske informacije. Potražite značku Najbolja svjetska rehabilitacija na našim člancima za najažurnije i najtočnije informacije. na našim člancima za najažurnije i najtočnije informacije. Ako smatrate da je bilo koji naš sadržaj netočan ili zastario, obavijestite nas putem Stranica za kontakt

Izjava o odricanju od odgovornosti: koristimo sadržaj temeljen na činjenicama i objavljujemo materijal koji su istraživali, citirali, uređivali i pregledavali stručnjaci. Informacije koje objavljujemo nemaju namjeru da budu zamjena za profesionalni medicinski savjet, dijagnozu ili liječenje. Ne smije se koristiti umjesto savjeta vašeg liječnika ili drugog kvalificiranog pružatelja zdravstvene skrbi. U hitnoj medicinskoj pomoći odmah se obratite hitnoj službi.

Worlds Best Rehab neovisni je resurs treće strane. Ne podržava nijednog određenog pružatelja usluga liječenja i ne jamči kvalitetu usluga liječenja istaknutih pružatelja usluga.