Znakovi depresije kod žena

Koji su znakovi depresije kod žena

Autor: Pin Ng Urednik: Alexander Bentley Recenziju: Matthew Idle
oglašavanje: Ako kupite nešto putem naših oglasa ili vanjskih poveznica, možemo zaraditi proviziju.

Znakovi depresije kod žena

 

Mnogi ljudi misle da je depresija kod žena razdoblje tuge koje završava i omogućuje pojedincu da nastavi sa svojim životom. To je daleko od točnosti. Depresija je ozbiljan poremećaj koji utječe na raspoloženje osobe. Može ekstremno promijeniti svakodnevni život osobe.

 

Žene depresiju doživljavaju drugačije od muškaraca i češća je kod žena nego kod muškaraca. Razlog zašto su žene češće pogođene depresijom obično je to što traže pomoć od stručnjaka za mentalno zdravlje.

 

Depresiju nije lako prepoznati niti liječiti. Oboljeli možda niti ne shvaćaju da su u depresiji. Depresija se može dogoditi i ženama i muškarcima. Međutim, žene doživljavaju depresiju gotovo dvostruko više od muškaraca. Žene također pate od različite simptome depresije nego muškarci, što je čini vrlo opasnom mentalnom bolešću.

 

Najčešći znakovi depresije kod žena su:

 

  • ne uživaju u hobijima ili interesima kojima su se prethodno bavili
  • ne dobivajući isto zadovoljstvo iz hobija i aktivnosti
  • nemogućnost fokusiranja jako dugo
  • redovito gubite apetit
  • gubitak abnormalne količine kilograma u kratkom razdoblju
  • osjećaj slabosti ili iscrpljenosti bez jasnog razloga
  • osjećajući veliku krivnju
  • osjećaj nedostojnosti ili nedovoljnosti
  • osjećaj tjeskobe ili razdražljivosti
  • nedostatak osjećaja nade za budućnost
  • plačući bez ikakvog uzroka
  • ne mogu dobro spavati
  • s promjenjivim promjenama raspoloženja
  • razmišljajući o smrti

 

Muška protiv ženske depresije

 

Žene i muškarci obično imaju različite simptome kada se nose s depresijom. Razlike su često posljedica hormonalnih razlika.

 

Žene mogu doživjeti velike hormonalne promjene i depresiju tijekom:

 

  • menstruacija
  • trudnoća
  • porođaj
  • menopauza

 

Razlike su uzrokovane i društvenim normama. U mnogim kulturama od muškaraca se očekuje da budu čvrsti, fizički i da ne pokazuju svoje osjećaje. Nasuprot tome, od žena se očekuje da budu daleko emotivnije11.NIMH » Depresija u žena: 5 stvari koje biste trebali znati, Nacionalni institut za mentalno zdravlje (NIMH).; Preuzeto 18. rujna 2022. s https://www.nimh.nih.gov/health/publications/depression-in-women.

 

Razlike između žena i muškaraca mogu uzrokovati da ljudi pokazuju svoje emocije na različite načine.

 

Žene mogu pokazati svoju depresiju:

 

  • biti tužan
  • kriveći sebe za probleme
  • okrenuti se nezdravim navikama ili emocionalnoj prehrani

 

Nasuprot tome, muškarci mogu pokazati svoju depresiju:

 

  • brzo se naljutiti
  • često i dugo ljuti
  • kriviti ljude oko sebe za svoje probleme
  • birajte borbe s drugima
  • okrenuti se piću, drogama ili se ponašati nestalno

 

Kako se nositi sa ženskom depresijom?

 

Najbolji način liječenja depresije je posjet stručnjaku za mentalno zdravlje. A savjetnik ili terapeut može pomoći osoba nađe odušak za svoje osjećaje koji se može doživjeti na siguran način. Kada osoba može opisati i govoriti o svojim simptomima i osjećajima, sposobna je na njih odgovoriti na pozitivniji način.

 

Drugi načini za poboljšanje mentalnog zdravlja i postizanje jasnoće uključuju:

 

  • provesti najmanje 30 minuta na sunčevoj svjetlosti svaki dan
  • redovito vježbajte
  • hranite se zdravo i hranjivo
  • svakodnevno radite umirujuće aktivnosti poput meditacije
  • biti okružen pozitivnim ljudima

 

Pozitivna mreža pojedinaca može dramatično poboljšati raspoloženje osobe. Žene koje pate od simptoma depresije trebaju potražiti pomoć svog liječnika.

 

prijašnji: Depresija vs anksioznost

Sljedeći: Znakovi depresije kod muškaraca

  • 1
    1.NIMH » Depresija u žena: 5 stvari koje biste trebali znati, Nacionalni institut za mentalno zdravlje (NIMH).; Preuzeto 18. rujna 2022. s https://www.nimh.nih.gov/health/publications/depression-in-women
Web stranica | + postovi

Alexander Bentley je izvršni direktor časopisa Worlds Best Rehab Magazine™, kao i kreator i pionir iza Remedy Wellbeing Hotels & Retreats i Tripnotherapy™, koji prihvaća 'NextGen' psihodelične biofarmaceutike za liječenje izgaranja, ovisnosti, depresije, anksioznosti i psihološke nelagode.

Pod njegovim vodstvom kao glavnog izvršnog direktora, Remedy Wellbeing Hotels™ dobio je priznanje za sveukupnog pobjednika: Međunarodni wellness hotel godine 2022. od strane International Rehabs. Zbog njegovog nevjerojatnog rada, pojedinačna luksuzna hotelska utočišta prvi su svjetski ekskluzivni wellness centri vrijedni više od milijun dolara koji pružaju bijeg za pojedince i obitelji kojima je potrebna apsolutna diskrecija, kao što su slavne osobe, sportaši, direktori, članovi obitelji, poduzetnici i oni koji su pod intenzivnim nadzorom medija .

Nastojimo pružiti najažurnije i točne informacije na webu kako bi naši čitatelji mogli donositi informirane odluke o svojoj zdravstvenoj skrbi. Naše stručnjaci za predmet specijalizirati se za liječenje ovisnosti i bihevioralno zdravlje. Mi slijedite stroge smjernice kada provjeravate informacije i koristite samo vjerodostojne izvore kada navodite statistiku i medicinske informacije. Potražite značku Najbolja svjetska rehabilitacija na našim člancima za najažurnije i najtočnije informacije. na našim člancima za najažurnije i najtočnije informacije. Ako smatrate da je bilo koji naš sadržaj netočan ili zastario, obavijestite nas putem Stranica za kontakt

Izjava o odricanju od odgovornosti: koristimo sadržaj temeljen na činjenicama i objavljujemo materijal koji su istraživali, citirali, uređivali i pregledavali stručnjaci. Informacije koje objavljujemo nemaju namjeru da budu zamjena za profesionalni medicinski savjet, dijagnozu ili liječenje. Ne smije se koristiti umjesto savjeta vašeg liječnika ili drugog kvalificiranog pružatelja zdravstvene skrbi. U hitnoj medicinskoj pomoći odmah se obratite hitnoj službi.

Worlds Best Rehab neovisni je resurs treće strane. Ne podržava nijednog određenog pružatelja usluga liječenja i ne jamči kvalitetu usluga liječenja istaknutih pružatelja usluga.