Psihodinamička vs psihoanalitička

Autor autor Helen Parson

Recenziju napisao Michael Por

Psihodinamička vs psihoanalitička: Koja je razlika?

Izrazi "psihoanaliza" i "psihodinamička" terapija obično se međusobno koriste među ljudima u mentalnom zdravlju. Postoji razlika između dvije terapije i pacijenti mogu primiti neke suptilne razlike u dva tretmana. Dakle, što je psihodinamičko vs psihoanalitičko?

Što je psihoanaliza vs psihodinamička terapija?

Psihoanaliza je izraz koji se koristi za opisivanje intenzivnog psihoterapijskog tretmana. To uključuje dugotrajno rehabilitacijsko liječenje koje može trajati više godina. Pacijent će biti podvrgnut tretmanu više puta tjedno. Tretman se tipično odvija s pacijentom koji leži na kauču dok certificirani psihoanalitičar terapeut vodi seansu. Ovo je tipičan način na koji većina ljudi vjeruje da se terapija događa. Često se na televiziji tako predstavlja terapija.

Psihoanaliza je terapija razgovorom, što je termin koji se danas sve više koristi kada profesionalci govore o terapiji. Ovaj oblik terapije omogućuje pacijentu da postane svjestan skrivenih značenja ili obrazaca mišljenja u onome što je rečeno ili učinjeno, a koji bi mogli pridonijeti problemima pojedinca. To daje osobi priliku da govori o svojoj prošlosti i problemima s kojima se susrela s nekom osobom ili situacijom. Osoba je u stanju razgovarati o svojim problemima i prevladati ih u budućnosti.

Koliko dugo traju psihoterapijske sesije psihoterapije?

Obično psihoterapijske sesije traju oko 50 minuta. Sesije se mogu održavati više od jednom tjedno, ali u nekim slučajevima može se koristiti jedna sesija tjedno. Vjerojatno će se osoba liječiti godinu dana ili više godina. Dosljednost je ključna za psihoanalizne psihoterapijske sesije. Pacijenti će pohađati sesije u istim prostorijama, u isto vrijeme i s istim terapeutom.

Terapija razgovorom može:

 

  • Donesite olakšanje pacijentu
  • Smanjite zabunu oko toga što pomaže, a što ne
  • Identificirajte promjene koje ćete učiniti u svakodnevnom životu kako biste postali bolji
  • Pomozite pacijentu da se pomiri sa problemima koji se ne mogu promijeniti

 

Psihoanaliza se temelji na istraživanjima Sigmunda Freuda. To je istraživanje razvijeno i isprano u svrhu stvaranja moderne psihoanalize. Freudovo istraživanje je tvrdilo da su čovjekove loše misli i iskustva tijekom djetinjstva potisnuti. Međutim, te potisnute misli utječu na osjećaje osobe u odrasloj dobi.

Kome može pomoći psihoanaliza psihoterapije?

Psihoanaliza psihoterapija pomaže odraslima koji pate od psiholoških problema. Može poboljšati pojedince koji imaju problema poput:

  • Depresija
  • Anksiozni poremećaji
  • Odnos i parne poteškoće
  • Posttraumatske poteškoće
  • Poteškoće s osobnošću

Što je psihodinamska vs psihoanalitička terapija?

Psihodinamička terapija slična je psihoanalizi. Koristi se psihoanalitičkom teorijom o različitim pretpostavkama o umu i načinu na koji funkcionira. Međutim, praksa se razlikuje od tradicionalnog tretmana psihoanalize koji se pruža pacijentima u terapijskom okruženju. Psihodinamička terapija je kratka i može imati samo 15 sesija.

Pacijenti su podvrgnuti psihodinamskoj terapiji otprilike jednom tjedno. Sesije se završavaju licem u lice. Vodeći terapeut ne mora biti ni certificirani psihoanalitičar. Terapeut je educiran za psihoanalizu i/ili psihodinamsku terapiju. te smatra da njegova ili njezina terapijska orijentacija.

Psihodinamska terapija pomaže pojedincima u pristupu podsvijesti. Pojedinci obično grade obrambeni mehanizam kako bi spriječili dijeljenje bolnih osjećaja.

Tri najčešće korištena obrambena mehanizma uključuju:

 

  • Poricanje
  • Suzbijanje
  • Racionalizacija

 

Kome je namijenjena psihodinamska terapija?

Psihodinamska terapija pomaže pojedincima da steknu uvid u svoje današnje probleme. Terapeuti također procjenjuju obrasce koje osoba razvija tijekom određenog vremenskog razdoblja.

Psihodinamički ili psihoanalitički terapeuti pregledat će određene dijelove života osobe, uključujući:

 

  • Emocije
  • Misli
  • Iskustva u ranom životu
  • Vjerovanja

 

Psihodinamička terapija pomaže osobi vidjeti uzastopne probleme i obrasce u svom životu. Nakon što se identificiraju ti obrasci, osoba može raditi na izbjegavanju teških situacija dok razvija načine kako se s njima nositi. Uvid koji osoba nauči tijekom sesija omogućuje im da vide te obrasce i da se shodno tome prilagode.

Tijekom psihodinamičkih seansi terapeuti potiču pacijente da govore o svojim emocijama u slobodnom i opuštenom okruženju. Pacijenti također mogu govoriti o svojim željama i strahovima. Otvorenost sesija omogućuje pacijentima da se osjećaju opušteno kako bi se oslobodili ranjivih osjećaja. Psihodinamski terapeuti vjeruju da im ranjivost pacijenta omogućuje da dijele bolne osjećaje. Tijekom seansi ti se osjećaji obrađuju i obrambeni mehanizmi izgrađeni oko njih smanjuju ili rješavaju.

Alternative psihoanaliznoj terapiji i psihodinamskoj psihoterapiji

Psihoanaliza i psihodinamička psihoterapija alternativni su stilovi terapije. Međutim, postoje i druge alternative ovome dvoje.

Osim psihodinamičkog ili psihoanalitičkog, druge mogućnosti liječenja uključuju:

 

  • Savjetovanje
  • Kognitivna bihevioralna terapija
  • Grupna terapija
  • Obiteljska terapija

 

Psihodinamska terapija pokazala se učinkovitom za depresija, anksioznost, Granični poremećaj osobnosti i poremećaji prehrane. Studije su pokazale da nema stvarne koristi od korištenja psihodinamičke terapije za PTSP, OKP ili zlouporabu supstanci. Stoga, s psihodinamskim vs psihoanalitičkim, trenutni dokazi podupiru relativno dugotrajno psihodinamičko liječenje neke vrlo specifične  poremećaji osobnosti, osobito granični poremećaj osobnosti1Bornstein, Robert. “Psihodinamička perspektiva | Noba.” NOBA, nobaproject.com/modules/the-psychodynamic-perspective. Pristupljeno 12. listopada 2022.. I dugoročna psihoanalitička terapija za sva druga pitanja mentalnog zdravlja i supstanci.

 

prijašnji: Tužni ribolov ili vapaj za pomoći?

Sljedeći: Za i protiv internetske terapije traume

  • 1
    Bornstein, Robert. “Psihodinamička perspektiva | Noba.” NOBA, nobaproject.com/modules/the-psychodynamic-perspective. Pristupljeno 12. listopada 2022.
Web stranica | + postovi

Alexander Bentley je izvršni direktor časopisa Worlds Best Rehab Magazine™, kao i kreator i pionir iza Remedy Wellbeing Hotels & Retreats i Tripnotherapy™, koji prihvaća 'NextGen' psihodelične biofarmaceutike za liječenje izgaranja, ovisnosti, depresije, anksioznosti i psihološke nelagode.

Pod njegovim vodstvom kao glavnog izvršnog direktora, Remedy Wellbeing Hotels™ dobio je priznanje za sveukupnog pobjednika: Međunarodni wellness hotel godine 2022. od strane International Rehabs. Zbog njegovog nevjerojatnog rada, pojedinačna luksuzna hotelska utočišta prvi su svjetski ekskluzivni wellness centri vrijedni više od milijun dolara koji pružaju bijeg za pojedince i obitelji kojima je potrebna apsolutna diskrecija, kao što su slavne osobe, sportaši, direktori, članovi obitelji, poduzetnici i oni koji su pod intenzivnim nadzorom medija .

Nastojimo pružiti najažurnije i točne informacije na webu kako bi naši čitatelji mogli donositi informirane odluke o svojoj zdravstvenoj skrbi. Naše stručnjaci za predmet specijalizirati se za liječenje ovisnosti i bihevioralno zdravlje. Mi slijedite stroge smjernice kada provjeravate informacije i koristite samo vjerodostojne izvore kada navodite statistiku i medicinske informacije. Potražite značku Najbolja svjetska rehabilitacija na našim člancima za najažurnije i najtočnije informacije. na našim člancima za najažurnije i najtočnije informacije. Ako smatrate da je bilo koji naš sadržaj netočan ili zastario, obavijestite nas putem Stranica za kontakt

Izjava o odricanju od odgovornosti: koristimo sadržaj temeljen na činjenicama i objavljujemo materijal koji su istraživali, citirali, uređivali i pregledavali stručnjaci. Informacije koje objavljujemo nemaju namjeru da budu zamjena za profesionalni medicinski savjet, dijagnozu ili liječenje. Ne smije se koristiti umjesto savjeta vašeg liječnika ili drugog kvalificiranog pružatelja zdravstvene skrbi. U hitnoj medicinskoj pomoći odmah se obratite hitnoj službi.

Worlds Best Rehab neovisni je resurs treće strane. Ne podržava nijednog određenog pružatelja usluga liječenja i ne jamči kvalitetu usluga liječenja istaknutih pružatelja usluga.