Neurofeedback terapija

Autor autor Pin Ng

Recenziju napisao Michael Por

Neurofeedback terapija

 

Neurofeedback terapija je neinvazivan proces kojim liječnici mentalnog zdravlja mjere pacijentove moždane valove i procjenjuju kako različiti zadaci mogu poboljšati njihovu učinkovitost. Temelj ovog pristupa je uvjerenje da promjena stanja vašeg mozga može promijeniti vaše ponašanje.

 

Kad prvi put odete na terapiju neurofeedbackom, vaš će vam liječnik pričvrstiti elektrode na glavu i mapirati vašu zadanu aktivnost mozga. Nakon dodjeljivanja zadataka, oni će pratiti kako mijenjaju prethodno mapirane aktivnosti. Ti će se podaci zatim koristiti za uvjetovanje vašeg mozga da radi optimalnije.

 

Ne samo da je neurofeedback terapija bezbolna i bez lijekova, već se može koristiti i za liječenje raznih stanja poput anksioznosti, ADHD-a i depresije.

 

Različite vrste neurofeedback terapije koje se koriste za ova stanja uključuju:

 

  • Funkcionalna magnetska rezonancija (fMRI)-ovo je metoda koja se najviše temelji na istraživanju
  • Elektromagnetska tomografija niske rezolucije (LORE-TA)-poznata je po otkrivanju mnogo informacija o tome kako funkcionira mozak ovisnika
  • Neurofeedback Z-score uživo-najčešće se koristi kod osoba s nesanicom
  • Hemoencefalografski (HEG) neurofeedback - posebno se koristi za pomoć osobama s ponavljajućom migrenom jer pruža informacije o protoku krvi u mozgu
  • Spor kortikalni potencijalni neurofeedback (SCP-NF)-obično se koristi za pomoć osobama s ADHD-om ili epilepsijom
  • Neurofeedback frekvencije/snage - to je najčešća i jednostavna metoda
  • Niskoenergetski neurofeedback sustav (LENS)-ova metoda ne zahtijeva od pacijenta nikakav svjestan napor

Neurofeedback terapija za depresiju

 

Istraživanja depresije pokazuju da se obično javlja kada postoji neravnoteža između količine aktivnosti u lijevom i desnom prednjem režnju vašeg mozga. Dok se čini da su oni s aktivnijom lijevom stranom optimistični, oni s aktivnijom desnom stranom često su tužni i melankolični.

 

Kao takvi, u pokušaju izliječenja depresije, terapeuti mogu koristiti neurofeedback terapiju kako bi trenirali vaš lijevi frontalni režanj da bude aktivniji. Oni će osigurati da naš mozak dobije pozitivne povratne informacije svaki put kad se aktivira vaš lijevi frontalni režanj, potičući vaš mozak da ga često aktivira. To pak može ublažiti simptome depresije.

 

Provedeno je nekoliko studija kako bi se ispitala učinkovitost ovog pristupa, bilo kao samostalnog tretmana ili u kombinaciji s drugim pristupima. Jedna studija11.S. Jenkins, View of Combined Neurofeedback i Heart Rate Variability Training for Individuals with Symptoms of Anxiety and Depression: A Retrospective Study, View of Combined Neurofeedback and Heart Rate Variability Training for Individuals with Symptoms of Anxiety and Depression: A Retrospective Study.; Preuzeto 29. rujna 2022. s https://www.neuroregulation.org/article/view/16935/11343 čak pokazuje da je 45% ljudi koji pate od teške depresije pokazalo normalnu aktivnost mozga nakon 30 sesija terapije neurofeedbackom i treninga varijabilnosti otkucaja srca.

 

Druga studija22.F. Peeters, M. Oehlen, J. Ronner, J. van Os i R. Lousberg, Neurofeedback kao tretman za veliki depresivni poremećaj – Pilot studija, Neurofeedback kao tretman za veliki depresivni poremećaj – Pilot studija | JAKO JEDAN.; Preuzeto 29. rujna 2022. s https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0091837 pokazalo je poboljšanje u 5 od 9 sudionika podvrgnutih neurofeedback terapiji kao lijeku za depresiju. Dok je jedna osoba zabilježila pozitivan odgovor, četiri su otišle u potpunu remisiju.

Neurofeedback terapija za tjeskobu

 

Ljudi s anksioznošću obično imaju ponavljajuće negativne misli koje ih čine nervoznima i strahovima. I što više imaju tih misli, to im se mozak više zaključava u stanju preosjetljivosti. Postaje beskrajna rupa iz koje je teško izaći.

 

Kako bi vratili mozak u ravnotežu, stručnjaci za mentalno zdravlje mogu koristiti neurofeedback terapiju kako bi uvježbali vaš mozak da se regulira tijekom situacija koje bi inače potaknule tjeskobu.

Neurofeedback terapija za ADHD

 

Normalno, kada radimo na zadatku, aktivnost mozga se povećava, dopuštajući nam koncentraciju. No, ljudima s ADHD -om obično se događa suprotno - njihov mozak usporava, otežavajući im koncentraciju. To je obično zato što većina njihovog mozga ima niske koncentracije visokofrekventnih beta valova i visoke koncentracije niskofrekventnih theta ili delta valova.

 

I dok je kombinacija bihevioralne terapije i psihostimulansa obično tradicionalan pristup liječenju ADHD -a, ovaj pristup ima neke nedostatke. Na primjer, neki su se pacijenti žalili na smanjenje apetita i na kraju gubitak težine nakon početka uzimanja lijekova.

 

Stoga se neki stručnjaci za mentalno zdravlje okreću neurofeedback terapiji kako bi poboljšali kapacitet mozga za beta valove i ublažili simptome ADHD -a. Ti nam valovi pomažu u obradi informacija i rješavanju problema. S druge strane, visoke koncentracije theta valova dovode do dezorganizacije, poteškoća u izvršavanju zadataka i velike smetnje.

 

Stoga ne čudi da nekoliko studija izvješćuje o značajnom poboljšanju kada je neurofeedback terapija uključena u planove liječenja ADHD -a.

Neurofeedback terapija za autizam

 

Autizam je poremećaj koji karakteriziraju poteškoće s govorom, komunikacijom, druženjem i ponavljajućim ponašanjem. Ozbiljnost stanja varira od osobe do osobe. Kao takav, ne postoji jedinstvena terapija za ovo stanje-svakom pacijentu je potreban pristup prilagođen svakom pacijentu.

 

I dok se većina pacijenata oslanja na tradicionalne oblike liječenja poput lijekova, kognitivno-bihevioralnu terapiju i terapiju govornim jezikom, neki su se okrenuli neurofeedback terapiji. No, nema mnogo studija o učinkovitosti neurofeedback terapije protiv autizma. Zapravo, neki od pristaša ovog tijeka liječenja svoje uvjerenje temelje na istraživanju njegove učinkovitosti protiv ADHD -a.

 

Čak i kad uzmemo u obzir nekoliko legitimnih studija koje izvještavaju da terapija neurofeedbackom može poboljšati socijalne vještine i smanjiti komunikacijske deficite kod osoba s autizmom, rezultati nisu konačni. Postoje nedostaci u studijama - neki imaju samo muškarce, neki imaju samo adolescente/djecu, a drugi samo sudionike s istom vrstom ADHD -a.

 

Što je još važnije, još uvijek je nejasno zašto je terapija neurofeedbackom u nekim slučajevima djelovala, a u drugima nije. U konačnici, još je mnogo toga potrebno učiniti kako bi se isključio doprinos drugih čimbenika.

Nuspojave terapije neurofeedbackom

 

Iako je neurofeedback terapija bezbolna i neinvazivna, ima neke nuspojave:

 

Anksioznost

 

Ako prvi put idete na terapiju neurofidbekom, anksioznost je uobičajena. To može biti posljedica straha od prebacivanja elektroda preko glave ili čak nervoze zbog obavljanja medicinskog zahvata. U svakom slučaju, to bi se trebalo raspršiti kako sesija odmiče.

 

Depresija

 

Nažalost, neurofeedback terapija može uzrokovati depresiju, osobito kada povećava brzinu sporijih valova. Nažalost, to može utjecati čak i na one koji nikada nisu imali depresiju.

 

Kognitivni hendikep

 

Umjesto poboljšanja kognitivne funkcije, terapijska sesija ponekad može oslabiti.

 

Vokalne promjene

 

Zbog tjeskobe koja može biti posljedica terapije neurofeedbackom, neki pacijenti doživljavaju i glasovne promjene.

 

Moždana magla

 

Ako angažirate neuroterapeuta koji nije odgovarajuće obučen, možda ćete osjetiti maglu u mozgu i osjećati se prostrano tijekom i nakon terapije. Međutim, to obično traje kratko i s vremenom će nestati.

 

Vrtoglavica i umor

 

Kad neurofeedback terapija poveća ili smanji brzinu moždanih valova, možete se nakratko umoriti ili omamiti.

 

depersonalizacija

 

Depersonalizacija je iskustvo osjećaja da promatrate sebe izvana. To može biti posljedica promjene električne aktivnosti dijela vašeg mozga koji je odgovoran za vašu ukupnu svijest.

Pritisak glave

 

Iako je to neuobičajeno, ponekad se osjeća pritisak u dijelu glave koji je ciljano terapijom.

 

Napetost mišića

 

Ako se neurofeedback terapija ne primjenjuje pravilno, osobito kada se radi o visokofrekventnim valovima poput gama i beta, može doći do napetosti mišića.

 

Glavobolje

 

Ako vaš neuroterapeut cilja na pogrešnu stranu vašeg mozga, nakon toga biste mogli dobiti glavobolju. To se također događa kao rezultat treninga bržih visokofrekventnih valova. Iako se to obično rješava samo od sebe, ponekad eskalira do potpune migrene.

 

Pogoršanje simptoma

 

Iako bi ova terapija trebala poboljšati funkcioniranje mozga, može pogoršati vaše simptome, osobito ako se ne obavi kako treba. Međutim, ova nuspojava je obično privremena.

 

Prethodna: SMART Recovery

Sljedeći: Iskustvena terapija za liječenje ovisnosti

  • 1
    1.S. Jenkins, View of Combined Neurofeedback i Heart Rate Variability Training for Individuals with Symptoms of Anxiety and Depression: A Retrospective Study, View of Combined Neurofeedback and Heart Rate Variability Training for Individuals with Symptoms of Anxiety and Depression: A Retrospective Study.; Preuzeto 29. rujna 2022. s https://www.neuroregulation.org/article/view/16935/11343
  • 2
    2.F. Peeters, M. Oehlen, J. Ronner, J. van Os i R. Lousberg, Neurofeedback kao tretman za veliki depresivni poremećaj – Pilot studija, Neurofeedback kao tretman za veliki depresivni poremećaj – Pilot studija | JAKO JEDAN.; Preuzeto 29. rujna 2022. s https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0091837
Web stranica | + postovi

Alexander Bentley je izvršni direktor časopisa Worlds Best Rehab Magazine™, kao i kreator i pionir iza Remedy Wellbeing Hotels & Retreats i Tripnotherapy™, koji prihvaća 'NextGen' psihodelične biofarmaceutike za liječenje izgaranja, ovisnosti, depresije, anksioznosti i psihološke nelagode.

Pod njegovim vodstvom kao glavnog izvršnog direktora, Remedy Wellbeing Hotels™ dobio je priznanje za sveukupnog pobjednika: Međunarodni wellness hotel godine 2022. od strane International Rehabs. Zbog njegovog nevjerojatnog rada, pojedinačna luksuzna hotelska utočišta prvi su svjetski ekskluzivni wellness centri vrijedni više od milijun dolara koji pružaju bijeg za pojedince i obitelji kojima je potrebna apsolutna diskrecija, kao što su slavne osobe, sportaši, direktori, članovi obitelji, poduzetnici i oni koji su pod intenzivnim nadzorom medija .

Nastojimo pružiti najažurnije i točne informacije na webu kako bi naši čitatelji mogli donositi informirane odluke o svojoj zdravstvenoj skrbi. Naše stručnjaci za predmet specijalizirati se za liječenje ovisnosti i bihevioralno zdravlje. Mi slijedite stroge smjernice kada provjeravate informacije i koristite samo vjerodostojne izvore kada navodite statistiku i medicinske informacije. Potražite značku Najbolja svjetska rehabilitacija na našim člancima za najažurnije i najtočnije informacije. na našim člancima za najažurnije i najtočnije informacije. Ako smatrate da je bilo koji naš sadržaj netočan ili zastario, obavijestite nas putem Stranica za kontakt

Izjava o odricanju od odgovornosti: koristimo sadržaj temeljen na činjenicama i objavljujemo materijal koji su istraživali, citirali, uređivali i pregledavali stručnjaci. Informacije koje objavljujemo nemaju namjeru da budu zamjena za profesionalni medicinski savjet, dijagnozu ili liječenje. Ne smije se koristiti umjesto savjeta vašeg liječnika ili drugog kvalificiranog pružatelja zdravstvene skrbi. U hitnoj medicinskoj pomoći odmah se obratite hitnoj službi.

Worlds Best Rehab neovisni je resurs treće strane. Ne podržava nijednog određenog pružatelja usluga liječenja i ne jamči kvalitetu usluga liječenja istaknutih pružatelja usluga.