Koje su različite vrste vezanosti

Autor autor Matthew Idle

Recenziju napisao Dr Ruth Arenas Matta

Koje su različite vrste vezanosti?

Možda mislite da stilovi privrženosti imaju samo veze s romantičnim odnosima, ali bili biste netočni. Stilovi privrženosti u početku su se proučavali i istraživali između njegovatelja i djece. Razlog tome je što stilovi privrženosti koje razvijamo kao djeca sa svojim skrbnicima utječu na vrstu odnosa i stilove vezanosti koje razvijamo u odnosima odraslih.

Stilovi privrženosti često se opisuju i karakteriziraju različitim načinima na koji se ponašamo i komuniciramo u svojim odnosima1Cassidy, Jude i dr. “Doprinosi teorije i istraživanja privrženosti: Okvir za buduća istraživanja, prevođenje i politiku – PMC.” PubMed Central (PMC), www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4085672. Pristupljeno 12. listopada 2022.. Ovi stilovi privrženosti razvijaju se i stvaraju tijekom ranog djetinjstva - na temelju interakcije njegovatelja i djeteta u tom razdoblju. Kako starimo, naši stilovi privrženosti mogu odražavati i opisivati ​​naše odnose, osobito romantične odnose s drugim odraslim osobama.

Što je teorija vezanosti?

Teoriju privrženosti razvio je psiholog i psihoanalitičar John Bowlby. Teoriju je stvorio tijekom 1950-ih i 1960-ih i uvelike je pridonio radu na odnosima između djece i roditelja.

Bowlby je promatrao prvu vezu koju su dijete i majka uspostavili s najjačom od svih veza. Vjerovao je da su ponašanje koje dojenčad pokazuju kako bi spriječili odvajanje od roditelja mehanizmi nastali evolucijom. Ponašanje poput plača, hvatanja i držanja i vrištanja bili su ekstremni načini koji su se razvili kod ljudi2Flaherty, Serena Cherry i Lois S. Sadler. “PREGLED TEORIJE PRIVRAŽENOSTI U KONTEKSTU ADOLESCENTSKOG RODITELJSTVA – PMC.” PubMed Central (PMC), 1. svibnja 2010., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3051370.. Bowlby je pretpostavio da su ta ekstremna ponašanja ojačana i ojačana prirodnom selekcijom.

Teorija o stilovima privrženosti proizašla je iz istraživanja dovršenog o teoriji privrženosti između 1960 -ih i 1970 -ih. Temelji teorije privrženosti i istraživanja započeli su s Freudovom idejom i konceptom ljubavi i odnosa, ali John Bowlby je istraživač koji je zakovao stilove privrženosti i kako se to odražava na naše odnose. On je opisao privrženost kao "trajnu psihološku povezanost među ljudskim bićima". Opće definicije privrženosti opisuju ga kao emocionalni odnos usredotočen na razmjenu ugode, brige i zadovoljstva. Ove vezanosti postaju dobro uspostavljene tijekom našeg ranog djetinjstva odnosima između nas i onih koji se brinu o nama.

Teorija privrženosti

Teorija istražuje vezu između njegovatelja i djeteta. Ispituje kako se veza stvara i razvija. Radeći s djecom s mentalnim teškoćama u Londonu 1930 -ih, Bowlby je shvatio utjecaj koji odnos između roditelja i djeteta ima na razvoj. Bowlby je otkrio da dojenčad odvojena od roditelja može dovesti do neprilagođavanja kasnije u životu. Ovim otkrićem razvio je teoriju privrženosti.

Bowlbyjevo istraživanje pokazalo je da dijete odvojeno od roditelja rutinski pokazuje znakove nevolje. Zajedno s kolegom Jamesom Robertsonom, Bowlby je otkrio da je dijete, kad je roditelj odsutan, i dalje osjećalo nelagodu. To se protivilo teoriji ponašanja koja je tvrdila da će se djeca prilagoditi roditelju koji je odsutan ako ih se nahrani. Bowlby i Robertson otkrili su da hranjenje ili ne utječe na njihovu vezanost. Djeca su ostala uznemirena bez obzira je li njihov roditelj odsutan.

Teorija privrženosti tvrdi da prilog ne moraju uzvratiti obje strane. Jedna se osoba može vezati za drugu, dok druga nije emocionalno ili fizički vezana.

Evolucija vrsta vezanosti

Teorija vezanosti kaže da djeca i roditelji imaju "gen vezanosti". Ovaj gen utječe na pojedince da štite i brinu o svojoj djeci. Bowlby je vjerovao da je vezanost biološki agens i sva su djeca rođena s "genom vezanosti".

Stvorio je izraz „monotropija“ što znači da postoji jedna središnja figura vezanosti na koju se dijete treba usredotočiti. Bowlby je vjerovao da neuspješna veza između djeteta i monotropije znači da se negativne posljedice mogu dogoditi kasnije u životu.

Različite vrste vezanosti

 

Različite vrste pričvršćivanja: Sigurno pričvršćivanje

Sigurna privrženost znači da je između roditelja i djeteta stvorena ljubavna i brižna veza. Djeca osjećaju brigu i ljubav svojih roditelja. Razvijaju sposobnost jakih, zdravih odnosa.

Različite vrste vezanosti: anksiozno-ambivalentna vezanost

Ta se djeca u djetinjstvu osjećaju nevoljeno i postaju emocionalno ovisna jednom u odrasloj dobi.

Različite vrste vezanosti: Izbjegavanje privrženosti

Kao djeca, pojedinci shvaćaju da njihove potrebe za ljubavlju i pažnjom neće biti zadovoljene. Kad ti pojedinci postanu odrasli, izbjegavaju veze i imaju poteškoća u izražavanju svojih osjećaja prema drugima. Pojedinci se također bore da razumiju druge i svoje emocije.

Različite vrste vezanosti: Neorganizirana vezanost

Djeca u ovoj grupi vezanosti pokazuju snažan bijes i ljutnju. Mogu djelovati na nestabilne načine pa otežavaju stvaranje veza s drugima. Kao odrasli, ti pojedinci mogu bježati od intimnih odnosa. Možda im nedostaje i sposobnost kontrole emocija.

Teorija vezanosti nudi zanimljiv pogled na način na koji se djeca razvijaju. Učeći više o teoriji vezanosti i djeci, stručnjaci za mentalno zdravlje mogu temeljitije razumjeti pojedince kao odrasle osobe.

Različite vrste privitaka imaju karakteristike vezanosti koje se koriste za identifikaciju i opis svakog stila:

 

  1. Uznemirenost zbog razdvajanja - tjeskoba i strah koji se događa kada je odsutan privrženost.
  2. Održavanje blizine - želja biti u blizini ljudi za koje smo razvili privrženost.
  3. Sigurno utočište - figura privrženosti mjesto je za utjehu i sigurnost kada se pojedinac suoči sa strahom, tjeskobom ili prijetećim situacijama.
  4. Sigurna baza - Privrženost je osoba kojoj se pojedinac uvijek može vratiti nakon što provede vrijeme sam istražujući svijet.

 

Različite vrste stilova pričvršćivanja

 

Siguran stil privitka

Djeca koja imaju sigurnu privrženost sa svojim skrbnicima obično su uznemirena kad njihovi skrbnici odu i sretna kad im se vrate. Kad su uplašena, ta djeca traže sklonište i utjehu od svog skrbnika. Ta će djeca prihvatiti utjehu ili sigurnost od onih izvan svojih skrbnika, ali će više voljeti da to dolazi od samih skrbnika.

Ta djeca lako prihvaćaju svaki kontakt ili interakciju s njegovateljem i obično se više igraju sa svojim skrbnicima nego druga djeca. Većina toga je zato što ti skrbnici imaju puno brže vrijeme odgovora kada njihovo dijete izrazi potrebu. Pokazalo se da su djeca koja rastu iz sigurne privrženosti empatičnija od djece bez sigurne vezanosti.

Sigurna privrženost nije neuobičajena, ali se ne događa uvijek. To je obično uzrokovano odgovorom skrbnika na izražene potrebe djeteta.

Kasnije u životu djeca sa sigurnim vezanostima odrastaju u odrasle osobe koje imaju dosljednije, dugotrajne veze.

Stil ambivalentnog privitka

Ako je dijete sumnjičavo prema strancima, čak i onima koji su sigurni, vjerojatno ima ambivalentan stil privrženosti. Izuzetno su nervozni i zabrinuti kada ih njihov skrbnik ostavi na neko vrijeme, a ne mora ih tješiti ni povratak skrbnika. Možda čak zanemaruju roditeljski povratak i odbijaju ih tješiti. Neki također mogu pokazati agresiju.

Ambivalentna privrženost nije iznimno česta i samo 7-15% dojenčadi razvije ovu vrstu privrženosti u ranom djetinjstvu. Ovaj stil privrženosti često se povezuje s nedostupnom majkom ili njegovateljem, a često su izrasli u stariju djecu ili odrasle osobe koji su pripijeni i ovisni o drugima.

Kao odrasli, krajnje su izbezumljeni na kraju veze i često se osjećaju kao da im partneri i oni s kojima su u vezi ne uzvraćaju osjećaje. To dovodi do odnosa koji su hladni i udaljeni.

Stil privrženosti koji se izbjegava

Ovaj stil privrženosti gotovo je onakav kakav zvuči - dijete izbjegava roditelja ili skrbnika. Ovo izbjegavanje često se povećava nakon što je skrbnik ostavio dijete na neko vrijeme.

Ne traže često utjehu ili kontakt, a mogu i ne moraju odbiti tu pažnju ili utjehu od roditelja. Često nema očite razlike između načina na koji ova vrsta djeteta stupa u interakciju sa svojim uspostavljenim skrbnikom i načina na koji komuniciraju sa strancima.

Kako stare, često im je teško s intimnošću i tijesnim odnosima. Nisu emocionalni u vezi, čak ni dugotrajni, i ne pokazuju znakove stresa ili emocija kad veze prestanu. Smišljaju izgovore kako bi izbjegli intimnost ili bliske odnose. Teško dijele svoje osjećaje i misli s partnerima i onima s kojima su u odnosima.

Neorganizirani stil privrženosti

Ovaj stil privrženosti naziva se i neorganiziran-nesiguran stil privrženosti. Ove osobe pokazuju potpuni nedostatak tipičnih ponašanja i obrazaca vezanosti. Način na koji reagiraju i reagiraju na skrbnike je mješovita vrećica. Mogu se činiti da su izbjegavajuće ili ambivalentne u različito vrijeme. Često su zbunjeni, udaljeni i sumnjičavi kad je u blizini skrbnik.

Ovaj stil privrženosti rijedak je i često je rezultat toga što roditelj ili skrbnik djetetu pružaju mješovitu razinu pažnje i brige. Oni ponekad mogu biti razlog tjeskobe djeteta, a ponekad razlog za sigurnost ili utjehu.

Stil životne privrženosti

Iako stilovi privrženosti odražavaju i imaju utjecaj na naše odrasle i romantične odnose, oni nisu uvijek identični stilu privrženosti koji smo imali kao djeca. Iskustva koja imate o odnosima mogu utjecati na to kako stvarate i održavate veze u odrasloj dobi.

Čuvajte se različitih vrsta vezanosti

 

Neki koji su tijekom djetinjstva bili označeni kao izbjegavajući ili ambivalentni mogu se razviti i prerasti u nekoga tko ima sigurnu privrženost u svojim odraslim i romantičnim odnosima. Neki koji su bili sigurni kao djeca mogu razviti nesigurnu privrženost kao odrasli. Naša iskustva tijekom našeg života oblikuju način naše interakcije i iako stilovi vezanosti u ranom djetinjstvu na neki način imaju doživotni utjecaj, oni ne jamče uvijek tko ćemo biti i kako ćemo uspostaviti odnose kao odrasli. Životna iskustva koja imamo i način na koji na njih reagiramo mogu neznatno promijeniti tijek naših stilova vezanosti.

 

prijašnji: EMDR za PTSP

Sljedeći: Terapija obiteljskim sustavima

Kakav je vaš stil privrženosti?

  • 1
    Cassidy, Jude i dr. “Doprinosi teorije i istraživanja privrženosti: Okvir za buduća istraživanja, prevođenje i politiku – PMC.” PubMed Central (PMC), www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4085672. Pristupljeno 12. listopada 2022.
  • 2
    Flaherty, Serena Cherry i Lois S. Sadler. “PREGLED TEORIJE PRIVRAŽENOSTI U KONTEKSTU ADOLESCENTSKOG RODITELJSTVA – PMC.” PubMed Central (PMC), 1. svibnja 2010., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3051370.
Web stranica | + postovi

Alexander Bentley je izvršni direktor časopisa Worlds Best Rehab Magazine™, kao i kreator i pionir iza Remedy Wellbeing Hotels & Retreats i Tripnotherapy™, koji prihvaća 'NextGen' psihodelične biofarmaceutike za liječenje izgaranja, ovisnosti, depresije, anksioznosti i psihološke nelagode.

Pod njegovim vodstvom kao glavnog izvršnog direktora, Remedy Wellbeing Hotels™ dobio je priznanje za sveukupnog pobjednika: Međunarodni wellness hotel godine 2022. od strane International Rehabs. Zbog njegovog nevjerojatnog rada, pojedinačna luksuzna hotelska utočišta prvi su svjetski ekskluzivni wellness centri vrijedni više od milijun dolara koji pružaju bijeg za pojedince i obitelji kojima je potrebna apsolutna diskrecija, kao što su slavne osobe, sportaši, direktori, članovi obitelji, poduzetnici i oni koji su pod intenzivnim nadzorom medija .

Nastojimo pružiti najažurnije i točne informacije na webu kako bi naši čitatelji mogli donositi informirane odluke o svojoj zdravstvenoj skrbi. Naše stručnjaci za predmet specijalizirati se za liječenje ovisnosti i bihevioralno zdravlje. Mi slijedite stroge smjernice kada provjeravate informacije i koristite samo vjerodostojne izvore kada navodite statistiku i medicinske informacije. Potražite značku Najbolja svjetska rehabilitacija na našim člancima za najažurnije i najtočnije informacije. na našim člancima za najažurnije i najtočnije informacije. Ako smatrate da je bilo koji naš sadržaj netočan ili zastario, obavijestite nas putem Stranica za kontakt

Izjava o odricanju od odgovornosti: koristimo sadržaj temeljen na činjenicama i objavljujemo materijal koji su istraživali, citirali, uređivali i pregledavali stručnjaci. Informacije koje objavljujemo nemaju namjeru da budu zamjena za profesionalni medicinski savjet, dijagnozu ili liječenje. Ne smije se koristiti umjesto savjeta vašeg liječnika ili drugog kvalificiranog pružatelja zdravstvene skrbi. U hitnoj medicinskoj pomoći odmah se obratite hitnoj službi.

Worlds Best Rehab neovisni je resurs treće strane. Ne podržava nijednog određenog pružatelja usluga liječenja i ne jamči kvalitetu usluga liječenja istaknutih pružatelja usluga.