Kalifornijsko trijezno objašnjenje

Autor autor Hugh Soames

Recenziju napisao Philippa Gold

Cali Sober

 

Otvorenost Demi Lovato o njihovoj borbi s ovisnošću i mentalnom zdravlju bila je zaštitni znak njihove karijere. Dječja zvijezda koja se proslavila nizom uloga na Disney Channelu, borili su se s ovisnošću prije nego što su s 18 godina otišli na rehabilitaciju u Kaliforniju. Čak i nakon što su postali zvijezde i svojoj obitelji kupili veliku kuću na njihov 18. rođendan, Lovato je odlučila nastaviti živjeti u treznjavac.

 

Lovatova ovisnost ponovno je došla na naslovnice kada je 2018. i mjesec dana nakon objavljivanja Otrijezniti, koji je otkrio da su nakon šest godina triježnjenja imali recidiv, hitno su prevezeni u bolnicu nakon predoziranja. Rasprava o oporavku u intervjuima i dokumentarnoj seriji Ples s vragom, Lovato je 2021. otkrila da su 'kalifornijski trijezni'. Iako se suzdržavala od drugih droga, Lovato je odlučila upravljati oporavkom korištenjem kanabisa i alkohola umjerenim količinama. Još jednom, Lovato je koristila drogu bila glavna vijest.

Kalifornijska trijezna definicija

 

Iako je Lovato možda najistaknutija osoba koja promiče koncept 'trijezne u Kaliforniji' ili 'trijezne u Cali', ima mnogo onih koji koriste taj izraz za opisivanje svog pristupa drogama. Nažalost, ne postoji jasna definicija, što znači da gotovo svatko može opisati svoj pristup drogama kao Cali trijezan.

 

Dok je Lovato to nazvao svojim načinom pristupa oporavku, drugi bi ga mogli koristiti za opisivanje stila života koji uključuje rekreacijsku upotrebu droga, u nekim slučajevima misleći na vrlo blagu upotrebu, kao što je povremeno pijenje ili rijetko uzimanje droga u društvenim situacijama.

 

Međutim, izraz se češće koristi za opisivanje pristupa drogama koji je umjeren, ali i svrhovit. Netko tko je Cali trijezan mogao bi redovito koristiti male količine kanabisa jer smatra da ublažava tjeskobu, ili povremeno koristiti psihodelike jer potiče kreativnost ili rješava blage mentalne probleme.

 

Za neke, to bi moglo biti praćenje ovisnosti i korišteno kao dio njihovog oporavka, uzimanje kontroliranog pristupa drogama koje smatraju blažim, dok se suzdržavaju od prethodne ovisnosti. I ovo je bila Lovatova definicija: korištenje kanabisa i alkohola kao dio njihove strategije kako bi izbjegli ponovnu upotrebu opioida.

 

Cali Sober Harm Reduction

 

Neki su usporedili pristup smanjenju štete, klinički priznat, ali ne i univerzalno prihvaćen pristup rehabilitaciji. U smanjenju štete, osnovna teorija je da, iako bi apstinencija mogla biti idealna, nije uvijek laka ili odmah moguća.

 

Alkoholičar bi, na primjer, možda trebao smanjiti konzumaciju alkohola kako bi izbjegao potencijalno kobne simptome odvikavanja od alkohola. Alternativno, ovisnik o opioidima može koristiti nadomjestke poput metadona, kako bi lakše upravljao i kontrolirao svoju ovisnost. Načelo je zamijeniti ovisnost nečim što je manje vjerojatno da će uzrokovati štetu, čak i ako se u nekim slučajevima ipak radi o ovisnosti.

 

Iako bi kalifornijski trijezan mogao potpasti pod široki kišobran smanjenja štete, ključna razlika je u tome što smanjenje štete obično bude dio formalnih planova liječenja. U jednom intervjuu, Lovato je sugerirao da su o pristupu razgovarali s onima koji su uključeni u njihov oporavak, ali nije otkrio odgovor. I kod smanjenja štete i kod Cali trijezna mišljenja stručnjaka su podijeljena.

Kalifornija trijezan vs trijezan

 

Apstinencijski model već je desetljećima dominantan model liječenja ovisnosti. To se velikim dijelom temeljilo na praktičnom iskustvu ovisnika i onih koji ih liječe. Nedostatak kontrole čest je simptom ovisnosti, a kontrola se može vrlo brzo izgubiti.

 

Možda je najpoznatiji model apstinencije program od dvanaest koraka Anonimnih alkoholičara. To je odražavalo uobičajeno iskustvo alkoholičara da 'samo jedno' piće nije dovoljno, a nakon što su popili, nisu mogli znati kada prestati.

Trijezan Ne trijezan

 

Takav pristup liječenju ovisnosti proširio se i na liječenje drugih ovisnosti, čak i onih koje ne uključuju droge, poput kockanja. To je također rezultiralo zajedničkim rehabilitacijskim modelom detoksikacije praćenog apstinencijom, binarnim modelom koji ne dopušta povratak umjerenosti. I ovaj binarni pristup ima mnogo pristaša, Lovatoovo Cali otkrovenje trijeznosti potaknulo je kritike bivših ovisnika, uključujući kolege slavne osobe, koji su inzistirali na tome da postoji samo trijezan ili ne trijezan, da ne postoji kategorija 'trijezan, ali...'.

 

Sadašnje razumijevanje ovisnosti moglo bi dati neke dokaze za njihov argument. Iako različite ovisnosti djeluju na različite načine, čini se da su sve formirane moždanim živčanim putovima, a posebno onima koje se odnose na zadovoljstvo i nagradu. U ovom modelu, ovisnost nije toliko o tvari ili aktivnosti, već o odgovoru koji izaziva u mozgu.

 

Opasnost je u tome što se ti putovi mogu lako prilagoditi za odgovor na drugi lijek, a Calijev trijezan pristup to čini vjerojatnijim. Doista, opasnost od unakrsne ovisnosti tijekom oporavka toliko je velika da je uklanjanje svega što potencijalno može izazvati ovisnost uobičajena praksa u rehabilitacijskim centrima i centrima za liječenje.

 

Djeluje li California Sober?

 

Medicinsko područje ovisnosti nastavlja se razvijati, a poboljšano razumijevanje načina na koji to funkcionira također znači da neki stručnjaci počinju dovoditi u pitanje ortodoksnost apstinencije. Jedan, jednostavan argument protiv apstinencije je da postoje neke ovisnosti kod kojih je apstinencija ili nemoguća ili skoro nemoguća.

 

Ovisnosti o stvarima kao što su hrana, kupovina ili seks mogu spadati u ovu kategoriju. Iako se ne slažu svi da ih se može definirati kao ovisnosti, oni koji se tretiraju kao ovisnost koriste model rehabilitacije koji se usredotočuje na povratak umjerenosti i kontrole.

 

Argument je jednostavan. Ako se ovisnik o hrani može liječiti i nastaviti s zdravom prehranom bez ovisnosti, zašto onda ne mogu i drugi ovisnici? Stručnjaci koji podržavaju ovaj pristup predlažu da se ovisnost, umjesto da se promatra kao binarna, on-off, situacija, treba promatrati kao spektar, s apstinencijom na jednom kraju i nekontroliranom ovisnošću na drugom.

 

Pitanje apstinencije

 

Većina ljudi je blizu apstinencije, ali će i dalje sudjelovati u nekoj drogi, poput alkohola ili kanabisa. U ovoj situaciji, oporavak bi zapravo trebao biti pomicanje ovisnika u društveno normalan raspon ponašanja, a ne izvan njega u potpunu apstinenciju.

 

Dok apstinencija ostaje uobičajeni model za droge koje su obično ilegalne ili kontrolirane, mali je, ali sve veći broj onih koji predlažu model umjerenosti za ovisnost o alkoholu. Dio argumenata u prilog tome je da je alkohol društveno prihvatljiv, uobičajen i za mnoge sastavni dio njihovog normalnog života.

 

S obzirom na to, inzistiranje na apstinenciji može biti štetnije zbog pritiska koje stavlja na oporavljenog alkoholičara, koji će se zbog toga često ukloniti iz društvenih aktivnosti. Istraživanja su to također potvrdila. Sugerirajući da je, kada se upravlja i podržava, kontrolirano pijenje održiva opcija.

California Sober & Cannabis

 

Istraživanja medicinske upotrebe drugih lijekova također daju težinu argumentima da bi kalifornijski trezveni pristup mogao biti vrijedan. Studije o psihodelicima, na primjer, sugeriraju da bi oni mogli biti iznimno korisni u liječenju nekih stanja mentalnog zdravlja, s jednom dozom koja osigurava dugotrajan, a možda čak i trajan, oporavak za neke pacijente koji pate od stanja od depresije do PTSP-a.

 

Medicinska uporaba tretmana dobivenih kanabisom postaje sve češća, s ispitivanjima za različita fizička i mentalna zdravstvena stanja11.H. Helm, Ciljevi liječenja kontroliranog pijenja neapstinenta u odnosu na apstinente kod poremećaja konzumacije alkohola: sustavni pregled, meta-analiza i meta-regresija – PubMed, PubMed.; Preuzeto 8. listopada 2022. s https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33188563/.

 

Iako se ovo istraživanje odvija u kliničkim uvjetima, mnogi koji prakticiraju kalifornijski trijezan pristup možda se zapravo samoliječe. U tim slučajevima, svjesno ili ne, Cali trijezni pristup mogao bi se baviti simptomima koji bi inače pokrenuli problematičniju upotrebu droga.

Je li Cali Sober dugoročno rješenje?

 

Mnogo je ljudi koji su zagovornici kalifornijskog trijeznog pristupa, ali Demi Lovato je bila najpoznatija. Ali ne više. Šest mjeseci nakon što su otkrili njihov trijezan pristup Cali, Lovato je na Instagramu izjavila da su ga napustili. "Više ne podržavam svoje 'Cali trijezne' načine", objavila je Lovato. “Trijezan je jedini način da budete.”

 

Lovato je donijelo mnogo pozitivnih strana. Javnost o njihovoj ovisnosti i mentalnom zdravlju nastavlja podizati svijest. Ali epizoda je također istaknula neke važne točke. Iako Lovato nikada nije razgovarala o tome podržava li njihov tim za liječenje njihovu odluku, medicinska podrška je ipak pružena. Lovato je, primjerice, uzimala Vivitrol, koji pomaže ublažiti učinak alkohola.

 

A moglo je biti da je kalifornijska trijezna bila neophodna faza Lovatova oporavka. Mnogi terapeuti ovisnosti prepoznaju da apstinencija može biti nevjerojatno neprivlačna za potpunog ovisnika koji jednostavno ne može zamisliti, i ne želi razmišljati, potpuno trijezan život. Potencijal može čak i odgoditi neke od traženja pomoći. U nekim slučajevima, sugeriraju oni, Cali sober bi mogao imati neke prednosti, ali mnogi će dodati da to vjerojatno neće biti uspješna dugoročna strategija.

 

Ako uopće postoji konsenzus, onda je to da je liječenje ovisnosti osobno. Svaki ovisnik imat će drugačiji skup fizičkih i mentalnih zdravstvenih problema i potreba. A najbolji način da se riješite ovisnosti je uz podršku stručnjaka za liječenje ovisnosti.

 

Kalifornijski trijezan pristup mogao bi biti korisna strategija za korištenje tijekom rehabilitacije i oporavka, a mogao bi čak biti i uspješan dugoročni put. No koji god pristup ovisnik odabrao, mnogo je vjerojatnije da će uspjeti ako, poput Lovato, postoji stručna podrška na tom putu.

California Sober FAQ

Što znači California Sober?

 

Izraz 'Cali Sober' koriste ljudi koji se suzdržavaju od određenih tvari kao što je alkohol, ali se odaju drugim manje štetnim tvarima. California Sober oblik je smanjenja štete i o njemu se često raspravlja Kalifornijske rehabilitacije.

 

Je li Kalifornija trezna stvar?

 

Za mnoge ljude cilj postizanja trijeznosti ključni je dio njihovog osobnog putovanja prema boljem zdravlju i dobrobiti. Dostupni su bezbrojni resursi koji pomažu ljudima da postignu i održe trijeznost, uključujući grupe podrške, terapijske sesije i programe liječenja ovisnosti.

 

Je li Cali trijezan zapravo trijezan?

 

Ne postoji jednoznačan odgovor na ovo pitanje, budući da će se definicija "trijezan" razlikovati od osobe do osobe. Međutim, općenito govoreći, biti trijezan znači živjeti stilom života bez zlouporabe alkohola i droga.

 

 

Prethodna: Zašto se stalno vraćam?

Sljedeći: Kako euforično prisjećanje utječe na oporavak od ovisnosti

  • 1
    1.H. Helm, Ciljevi liječenja kontroliranog pijenja neapstinenta u odnosu na apstinente kod poremećaja konzumacije alkohola: sustavni pregled, meta-analiza i meta-regresija – PubMed, PubMed.; Preuzeto 8. listopada 2022. s https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33188563/
Web stranica | + postovi

Alexander Bentley je izvršni direktor časopisa Worlds Best Rehab Magazine™, kao i kreator i pionir iza Remedy Wellbeing Hotels & Retreats i Tripnotherapy™, koji prihvaća 'NextGen' psihodelične biofarmaceutike za liječenje izgaranja, ovisnosti, depresije, anksioznosti i psihološke nelagode.

Pod njegovim vodstvom kao glavnog izvršnog direktora, Remedy Wellbeing Hotels™ dobio je priznanje za sveukupnog pobjednika: Međunarodni wellness hotel godine 2022. od strane International Rehabs. Zbog njegovog nevjerojatnog rada, pojedinačna luksuzna hotelska utočišta prvi su svjetski ekskluzivni wellness centri vrijedni više od milijun dolara koji pružaju bijeg za pojedince i obitelji kojima je potrebna apsolutna diskrecija, kao što su slavne osobe, sportaši, direktori, članovi obitelji, poduzetnici i oni koji su pod intenzivnim nadzorom medija .

Nastojimo pružiti najažurnije i točne informacije na webu kako bi naši čitatelji mogli donositi informirane odluke o svojoj zdravstvenoj skrbi. Naše stručnjaci za predmet specijalizirati se za liječenje ovisnosti i bihevioralno zdravlje. Mi slijedite stroge smjernice kada provjeravate informacije i koristite samo vjerodostojne izvore kada navodite statistiku i medicinske informacije. Potražite značku Najbolja svjetska rehabilitacija na našim člancima za najažurnije i najtočnije informacije. na našim člancima za najažurnije i najtočnije informacije. Ako smatrate da je bilo koji naš sadržaj netočan ili zastario, obavijestite nas putem Stranica za kontakt

Izjava o odricanju od odgovornosti: koristimo sadržaj temeljen na činjenicama i objavljujemo materijal koji su istraživali, citirali, uređivali i pregledavali stručnjaci. Informacije koje objavljujemo nemaju namjeru da budu zamjena za profesionalni medicinski savjet, dijagnozu ili liječenje. Ne smije se koristiti umjesto savjeta vašeg liječnika ili drugog kvalificiranog pružatelja zdravstvene skrbi. U hitnoj medicinskoj pomoći odmah se obratite hitnoj službi.

Worlds Best Rehab neovisni je resurs treće strane. Ne podržava nijednog određenog pružatelja usluga liječenja i ne jamči kvalitetu usluga liječenja istaknutih pružatelja usluga.