Kad se vaš voljeni vrati kući s odvikavanja

Autor autor Pin Ng

Recenziju napisao Michael Por

Kako se pripremiti kad se voljena osoba vrati kući s odvikavanja

Povratak kući nakon rehabilitacije veliki je korak, ne samo za vašu voljenu osobu, već i za vas. Označava značajnu prekretnicu u oporavku, ali može biti opasno. Vaša će voljena osoba napustiti okruženje koje je osmišljeno da pomogne njihovom oporavku i gdje je uvijek bila u snažnom sustavu podrške. Pitat ćete se što se točno događa nakon rehabilitacije.

 

Povratak kući u njihov uobičajeni život očito je cilj oporavka, ali to znači povratak u dom u kojem su imali ovisnost. Unutar i izvan kuće bit će iskušenja i pokretači koji su u prošlosti stvarali toliko problema.

 

A i vama će biti teško. Bit će vam drago što se vraćaju kući, ali i zabrinuti. Hoće li situacija biti neugodna? Hoćete li im moći ponovno vjerovati? Hoćete li moći pružiti potrebnu podršku?

 

Mnogo toga će se promijeniti za oboje otkako su započeli liječenje. No, postoji i puno stvari koje možete učiniti da te promjene uspiju na bolje.

Prije nego što se voljena osoba vrati kući s odvikavanja

Morate biti sigurni da ste psihološki i fizički spremni za povratak voljene osobe. Vrijedno je istražiti što možete očekivati ​​u svojoj određenoj situaciji i možda ćete dobiti informacije od pružatelja liječenja svoje voljene osobe1https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1852519/.

 

Pripremite druge ljude za povratak, posebno djecu. Iako biste trebali biti sigurni u povratak kući, uvijek biste trebali biti iskreni u pogledu poteškoća. Koristite prikladan jezik, tako da su spremni da mogu biti teški trenuci i načini na koje mogu pomoći, ali isto tako znaju da za te teške trenutke neće biti njihova krivnja.

 

Također biste trebali temeljito očistiti kuću. Ne samo radi brisanja prašine (iako je lijepo vratiti se u čist dom) nego da budete sigurni da nema više elemenata ovisnosti voljene osobe. Ovisnici često skrivaju drogu ili alkohol, pa će pronalaženje i uklanjanje toga ukloniti iskušenje i spriječiti impulzivne recidive.

 

To će također uključivati ​​alkohol ili droge koje možda imate. U idealnom slučaju, trebali biste ih ukloniti iz kuće, ali ako su vam potrebni lijekovi, pobrinite se da su sigurni.

 

Konačno, istražite lokalnu podršku koja će biti dostupna vašoj voljenoj osobi živjeti s ovisnošću. Na taj ćete način oboje znati gdje se nalaze lokalne grupe ili resursi koje mogu pozvati.

Kad se vrate kući iz odvikavanja

Prvo što ćete htjeti je dobrodošlicu natrag, ali nekoliko je stvari koje ćete morati učiniti prije nego kasnije.

 

Komunikacija će biti ključ svakog dana. Počnite tako što ćete biti otvoreni i iskreni o svemu. Neke će rasprave biti teške, ali što više komunicirate, to će biti jači temelj povjerenja i bit će vam lakše.

 

Jednostavno, ali često zanemareno pitanje je pitati što žele. Ljudi će često misliti da znaju što njihov partner želi ili da oni znaju najbolje. Zapravo, trebali biste ustanoviti od voljene osobe što želi i treba od vas.

 

Neki bi ljudi mogli tražiti da ih se pomno promatra, cijeneći dodatnu podršku koja će im pomoći u teškim trenucima. Drugi će željeti prostor kako bi mogli pronaći vlastiti način da žive životom bez ovisnosti. Većini će trebati malo od obojega.

 

Ako utvrdite kako se vaša voljena osoba želi prilagoditi svom novom životu, kako je možete podržati i na što ćete možda morati pripaziti, postupak će biti lakši i vjerojatnije uspješan.

 

Ali ne zaboravite na vlastite potrebe. To je i vaš dom i veza. Uspostavite jasne granice, tako da obje strane znaju što je prihvatljivo. Na primjer, možda ćete im rado dati prostora, ali brinuti ćete se i zato ćete ih zamoliti da se prijave ili budu kući do određenog vremena.

Živjeti svoj novi život zajedno

Oporavak je proces i imat će uspona i padova. Kao kad su tek stigli, nastavite se truditi da komunikacija bude otvorena i iskrena; iskoristite tu komunikaciju kako biste pozdravili uspone i učili iz padova. I uvijek budite sigurni da živite u sadašnjosti i gledajte u budućnost, izbjegavajte ih nagovarati na pogreške ili ih podsjećati na to kako su vas povrijedili u prošlosti.

 

Međutim, trebali biste ih natjerati da budu odgovorni i odgovorni za svoje postupke. Vaša je uloga podržati ih, a ne usmjeravati im život ili čistiti nered. Morat ćete im dati prostora, a oni moraju odgovarati za ono što rade s tim prostorom.

 

Mnogi ljudi smatraju da je korisno uspostaviti rutinu. Stroga rutina uobičajena je značajka rehabilitacije i iako rutina kod kuće možda nije tako stroga, pomoći će vam nešto na svom mjestu. Rutina može ojačati očekivanja, od jednostavnog igranja uloge u održavanju kuće urednom do postavljanja granica na prostoru koji imaju.

 

Također im pomaže da ostanu mentalno i fizički aktivni. Nedostatak strukture može dovesti do toga da tijelo ili um odlutaju prema nečemu što ponovno pokreće njihovo ovisničko ponašanje. Čuvajte se i prošlih sjećanja i identifikacija koje mogu izazvati euforično prisjećanje.

 

Još jednom, ne zaboravite razmisliti o vlastitom oporavku. Iako se možda niste vi ti koji se vraćate s liječenja, na vas će utjecati ovisnost. Važno je osigurati da i ovo vrijeme iskoristite za prilagodbu svom novom životu. Pazite da ne upadnete u zamke koje su vas možda uhvatile u prošlosti, poput omogućavanja njihovog ovisničkog ponašanja ili postajanja suovisnim.

 

Jedna od najboljih stvari koje možete učiniti za svoju voljenu osobu je pružiti podršku i ohrabrenje. Ali nemojte zaboraviti nešto od toga usmjeriti natrag prema sebi i nemojte se sramiti ili bojati to tražiti. Često obiteljska sistemska terapija može pomoći u restrukturiranju obiteljske dinamike na pozitivan način.

 

Povratak kući s odvikavanja može biti izazov za sve. Održavanje dobre komunikacije iskrenim razgovorima, prepoznavanje da poteškoće dijele svi i zajedničko pristupanje njima olakšat će suočavanje s izazovima i puno vjerojatnije da će povratak kući biti uspješan.

 

Prethodna: Rehabilitacije koje financira država

Sljedeći: Obiteljska terapija u Rehab

  • 1
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1852519/
Web stranica | + postovi

Alexander Bentley je izvršni direktor časopisa Worlds Best Rehab Magazine™, kao i kreator i pionir iza Remedy Wellbeing Hotels & Retreats i Tripnotherapy™, koji prihvaća 'NextGen' psihodelične biofarmaceutike za liječenje izgaranja, ovisnosti, depresije, anksioznosti i psihološke nelagode.

Pod njegovim vodstvom kao glavnog izvršnog direktora, Remedy Wellbeing Hotels™ dobio je priznanje za sveukupnog pobjednika: Međunarodni wellness hotel godine 2022. od strane International Rehabs. Zbog njegovog nevjerojatnog rada, pojedinačna luksuzna hotelska utočišta prvi su svjetski ekskluzivni wellness centri vrijedni više od milijun dolara koji pružaju bijeg za pojedince i obitelji kojima je potrebna apsolutna diskrecija, kao što su slavne osobe, sportaši, direktori, članovi obitelji, poduzetnici i oni koji su pod intenzivnim nadzorom medija .

Nastojimo pružiti najažurnije i točne informacije na webu kako bi naši čitatelji mogli donositi informirane odluke o svojoj zdravstvenoj skrbi. Naše stručnjaci za predmet specijalizirati se za liječenje ovisnosti i bihevioralno zdravlje. Mi slijedite stroge smjernice kada provjeravate informacije i koristite samo vjerodostojne izvore kada navodite statistiku i medicinske informacije. Potražite značku Najbolja svjetska rehabilitacija na našim člancima za najažurnije i najtočnije informacije. na našim člancima za najažurnije i najtočnije informacije. Ako smatrate da je bilo koji naš sadržaj netočan ili zastario, obavijestite nas putem Stranica za kontakt

Izjava o odricanju od odgovornosti: koristimo sadržaj temeljen na činjenicama i objavljujemo materijal koji su istraživali, citirali, uređivali i pregledavali stručnjaci. Informacije koje objavljujemo nemaju namjeru da budu zamjena za profesionalni medicinski savjet, dijagnozu ili liječenje. Ne smije se koristiti umjesto savjeta vašeg liječnika ili drugog kvalificiranog pružatelja zdravstvene skrbi. U hitnoj medicinskoj pomoći odmah se obratite hitnoj službi.

Worlds Best Rehab neovisni je resurs treće strane. Ne podržava nijednog određenog pružatelja usluga liječenja i ne jamči kvalitetu usluga liječenja istaknutih pružatelja usluga.