Eterična ulja za liječenje ovisnosti

Autor autor Helen Parson

Recenziju napisao Michael Por

Eterična ulja za liječenje ovisnosti

 

Eterična ulja predmet su mnogih tvrdnji, uglavnom o dobrobitima za zdravlje koje mogu donijeti, osobito kada se koriste kroz aromaterapiju. Neki od njih uključuju njihovu upotrebu u liječenju ovisnosti. Doista, neki zagovornici čak idu toliko daleko da predlažu određena ulja za određene ovisnosti.

 

Međutim, kao i svaka alternativna ili komplementarna medicina, ne postoje znanstveni ili klinički dokazi koji bi sugerirali da eterična ulja mogu biti učinkovit tretman za ovisnost.

 

Unatoč tome, oni mogu biti dio, i to od pomoći, u liječenju ovisnosti. Ključno je smatrati ih komplementarnim oblikom terapije koji može pomoći pacijentu na putu prema životu bez ovisnosti11.N. Dagli, R. Dagli, RS Mahmoud i K. Baroudi, Eterična ulja, njihova terapeutska svojstva i implikacije u stomatologiji: pregled – PMC, PubMed Central (PMC).; Preuzeto 28. rujna 2022. s https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4606594/.

 

Tvrdnje iza ulja za liječenje ovisnosti

 

Pristalice esencijalnih ulja iznosile su razne tvrdnje o njihovoj učinkovitosti, koje imaju različit stupanj vjerojatnosti.

 

Možda su najmanje vjerojatni oni koji se pozivaju na istočne medicinske tradicije. Uzroci lošeg zdravlja, mentalni i tjelesni, uključujući ovisnost, često će pripisati blokadama u tijeku energetskog toka. Tvrdi se da aromaterapija i drugi alternativni lijekovi mogu biti učinkoviti uklanjanjem ovih blokada. Međutim, nema dokaza koji podupiru ovu medicinsku tradiciju.

 

Češće, a možda i vjerojatnije, tvrdnja je da će ulja svojim mirisom kemijski djelovati na mozak. To dovodi do tvrdnji da će različita ulja, s različitim mirisima, imati različite učinke.

 

Primjeri mogu biti da kamilica može pomoći u ublažavanju tjeskobe, čime pomaže u rješavanju žudnje uzrokovane promjenama u kemiji mozga, ili da lavanda može pomoći u promicanju sna i ima sedativni učinak, stoga pomaže u rješavanju nuspojava ovisnosti ili odvikavanja.

 

Uobičajena definicija alternativne ili komplementarne medicine je nedostatak dokaza ili čak uvjerljivog objašnjenja za njezinu učinkovitost. Studije o eteričnim uljima nisu pronašle dokaze koji bi poduprli navodne učinke koji im se pripisuju.

 

Znanstveno mišljenje o esencijalnim mirisima za liječenje ovisnosti

 

Glavni razlog zašto se eterična ulja klinički smatraju neučinkovitima je taj što nemaju aktivnih sastojaka. Iako će zagovornici određenim uljima pripisivati ​​posebne kvalitete, kada se analiziraju ta ulja neće sadržavati nikakve sastojke koji imaju psihoaktivna svojstva.

 

To vrijedi čak i kada bi izvor ulja vjerojatno mogao imati psihoaktivni učinak. Primjer za to je valerijana, koja ima neke spojeve koji mogu imati sedativni učinak, uključujući vezanje na receptore koji igraju ulogu u ovisnosti, ali prerada eteričnog ulja uklanja ili uništava sve aktivne spojeve. Doista, čak i u oblicima koji zadržavaju neke od tih sastojaka, oni su u koncentraciji koja je toliko niska da se ne bi smatrala učinkovitom.

 

Mnogi učinci koji se pripisuju eteričnim uljima mogu se objasniti placebo učinkom. Drugim riječima, isti se učinci mogu postići kada se pacijent, nesvjesno, liječi potpuno inertnom zamjenom umjesto eteričnim uljem. Zanimljivo je, iako medicinska znanost sugerira da sama eterična ulja nemaju izravnu korist, sve više ih zanima placebo učinak, bez obzira na uzrok.

 

Nedavne studije proučavale su kliničku učinkovitost poticanja placebo učinka i čak su otkrile da će pacijenti koji znaju da primaju placebo, takozvani 'otvoreni placebo', ipak imati koristi.

 

Kako se eterična ulja mogu koristiti u oporavku?

 

Ovaj placebo efekt povećava mogućnost da esencijalna ulja mogu igrati ulogu u liječenju ovisnosti. Iako bi bilo neetično sugerirati da su oni učinkovit lijek za ovisnost za promicanje placebo odgovora, za neke ljude i dalje mogu igrati korisnu ulogu na svom putu prema oporavku. Postoji nekoliko načina na koji eterična ulja mogu igrati ulogu, nadopunjujući konvencionalni tretman, pomažući oporavljenom ovisniku.

 

Najočitija je korist sam placebo efekt. Kao što je napomenuto, čak i saznanje da bi neki učinak mogao biti placebo, u nekim slučajevima ne čini se da uklanja placebo korist. S tim u vezi, moglo bi se smatrati da, sve dok se nastavlja dokazano liječenje, nema što izgubiti, a možda i puno dobiti od upotrebe esencijalnih ulja. To bi moglo biti osobito istinito za one pacijente koji vjeruju u alternativnu medicinu ili jednostavno cijene cjelovitiji pristup koji ona nudi.

 

Druga korist povezana je sa strukturom mozga i kako miris može pomoći. Iako eterična ulja nemaju aktivnih sastojaka i ne utječu na kemiju mozga, miris i pamćenje obrađuju se u limbičkom sustavu mozga i stoga su usko povezani.

 

Limbički sustav je, u evolucijskom smislu, jedan od najstarijih dijelova mozga i upravlja procesima uključujući miris, dugoročna sjećanja, emocije i ponašanje. To je jedan od razloga zašto će mnogi ljudi otkriti da neki mirisi evociraju vrlo moćna, a često i vrlo stara sjećanja.

 

Ovisnost se može povezati s prošlim traumama. Stoga je vjerojatno da se esencijalna ulja mogu koristiti za prisjećanje pozitivnijih uspomena i emocionalnih stanja, ili čak za stvaranje novih sjećanja na njih, koja će pomoći ovisniku. Iako sam miris neće predstavljati liječenje, moguće je da bi se, u kombinaciji s terapijom, mogao ojačati promijenjeno ponašanje pružajući relativno jednostavan način pokretanja i pristupanja pozitivnim uspomenama koje mogu pomoći kao dio pacijentovih strategija suočavanja .

 

Treća i posljednja korist je stvaranje novih rituala i navika. Jedan od ciljeva terapije često je identificiranje okidača i ponašanja koji dovode do ovisnika koji hrani svoju ovisnost. Primjer bi mogao biti ovisnik koji se okreće tvarima kao odgovor na stres: kognitivna bihevioralna terapija nastojala bi identificirati i promijeniti odgovor i sljedeća ponašanja kako bi identificirala način za prekidanje ciklusa i, umjesto toga, uključivanje u aktivnost koja ne izaziva ovisnost.

 

Uistinu, esencijalna ulja mogu biti posebno korisna u tu svrhu. Mnogi će ovisnici razviti ritual oko svog ponašanja, od praznovjerja "sreće" prije kockanja ili pronalaska zadovoljstva u pripremi droge. Niz načina na koje se mogu uzimati esencijalna ulja znači da mogu zamijeniti stari ritual, ali i postati dio prakse pažljivosti, bilo da je to dio nanošenja na tijelo, postavljanja difuzora ili pripreme u čaju.

 

Prednosti eteričnih ulja za ovisnost

 

  • Poboljšajte zdravlje kože
  • Podignuto raspoloženje
  • Smanjite stres i tjeskobu
  • Potaknite mirnoću i pomozite vam uživati ​​u kvalitetnom snu
  • Smanjite upalu sinusa i liječite prehladu i gripu
  • Smanjiti kroničnu bol
  • Pojačajte svoj imunološki sustav

 

Ne preporuča se oslanjati se na ulja za detoksikaciju

 

Kad ovisnik o drogama ili alkoholu iznenada zaustavi konzumaciju supstanci, obično naiđu na neko bolno stanje. Oni se nazivaju simptomima povlačenja jer ljudsko tijelo ulazi u fazu detoksikacije. Bez odgovarajućeg medicinskog nadzora detoksikacija može biti smrtonosna i radije se posavjetujte s medicinskim radnicima u rehabilitacijskom centru kako biste se na siguran način riješili ovisnosti.

 

Simptomi ustezanja kod ovisnosti o alkoholu i drogama

 

  • Grčevi mišića
  • Glavobolje
  • Bol u tijelu
  • Umor
  • Nesanica
  • Razdražljivost
  • Žudnja za supstancama
  • Iznenadne promjene raspoloženja
  • Povećani broj otkucaja srca
  • Znojenje
  • Problemi sa želucem
  • Mučnina
  • Nedostatak fokusa
  • Anksioznost

 

Rizici korištenja ulja i mirisa

 

Općenito, esencijalna ulja su bezopasna. Budući da nemaju aktivne sastojke, imaju relativno mali učinak na tijelo koji bi mogao naštetiti. To je osobito istinito ako se koriste isključivo za aromaterapiju, poput bilo kojeg mirisa, mogu biti ugodni ili neugodni i mogu pobuditi uspomene, ali učinci su ograničeni na percepciju mirisa.

 

Međutim, osnovni mirisi mogu predstavljati određene rizike ako se koriste na različite načine. Neka ulja, ako se primjenjuju lokalno, mogu izazvati iritaciju, osobito ako osoba ima osjetljivu kožu. Neki također mogu sadržavati sastojke koji mogu uzrokovati probavne probleme ako se progutaju.

 

Važno je provjeriti je li ulje proizvedeno za planiranu upotrebu. Čak i tada, budući da eterična ulja nisu regulirana na isti način kao lijekovi, mudro je koristiti ih s oprezom, prvo testirati malu količinu kako biste bili sigurni da nema štetnih učinaka.

 

Oni koji su trudni ili imaju već postojeće stanje trebali bi biti posebno oprezni, posebno ako koriste esencijalna ulja za gutanje. Rizik od zaostajanja toksina ili onečišćenja može predstavljati rizik u tim situacijama, pa zato oni u ovom položaju najbolje izbjegavaju esencijalna ulja.

 

Esencijalni mirisi nisu zamjena za profesionalno liječenje ovisnosti

 

Možda je najveći rizik od eteričnih ulja to što bi se mogla koristiti kao alternativa pravilnom liječenju ovisnosti. Nažalost, mnogi će iznijeti tvrdnje o alternativnoj medicini koje se jednostavno ne mogu potkrijepiti.

 

Baš kao što postoje neki koji mogu sami pobijediti ovisnost samo snagom volje, bit će i onih koji smatraju da su im eterična ulja pomogla da se očiste. Činjenica je, međutim, da je za veliku većinu ljudi najbolji način da se pobijedi ovisnost stručna podrška i pravilno, konvencionalno liječenje.

 

Profesionalna ustanova za odvikavanje od ovisnosti bit će dobro opremljena za pomoć u upravljanju procesom detoksikacije, rehabilitacije i oporavka od liječenja ovisnosti. To će uključivati ​​ponudu stvari kao što je konvencionalna medicina za pomoć u upravljanju odvikavanjem i dokazane terapije za pripremu ovisnika za njihov život bez ovisnosti, kao i pomoć u rješavanju svih povezanih stanja, kao što je problem mentalnog zdravlja, koji bi mogli biti povezani s ovisnošću.

 

A profesionalna ustanova također će moći uključiti stvari poput esencijalnih ulja u tretman kao dopunsku terapiju. Bilo da je to zato što ovisnika zanimaju alternativni lijekovi ili jednostavno kao način poticanja pozornosti, esencijalna ulja mogu pomoći stimuliranjem pozitivnih uspomena ili samo stvaranjem novih rituala mira i smirenosti.

 

Teško je prevladati ovisnost. Nažalost, unatoč nekim tvrdnjama, esencijalna ulja nisu čudesan lijek, ali mnogi ih smatraju korisnima i, uz konvencionalno liječenje, mogu biti dio puta od ovisnosti do čistog i trezvenog života.

 

Prethodna: Art terapija za liječenje ovisnosti

Sljedeći: CBT za liječenje ovisnosti

  • 1
    1.N. Dagli, R. Dagli, RS Mahmoud i K. Baroudi, Eterična ulja, njihova terapeutska svojstva i implikacije u stomatologiji: pregled – PMC, PubMed Central (PMC).; Preuzeto 28. rujna 2022. s https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4606594/
Web stranica | + postovi

Alexander Bentley je izvršni direktor časopisa Worlds Best Rehab Magazine™, kao i kreator i pionir iza Remedy Wellbeing Hotels & Retreats i Tripnotherapy™, koji prihvaća 'NextGen' psihodelične biofarmaceutike za liječenje izgaranja, ovisnosti, depresije, anksioznosti i psihološke nelagode.

Pod njegovim vodstvom kao glavnog izvršnog direktora, Remedy Wellbeing Hotels™ dobio je priznanje za sveukupnog pobjednika: Međunarodni wellness hotel godine 2022. od strane International Rehabs. Zbog njegovog nevjerojatnog rada, pojedinačna luksuzna hotelska utočišta prvi su svjetski ekskluzivni wellness centri vrijedni više od milijun dolara koji pružaju bijeg za pojedince i obitelji kojima je potrebna apsolutna diskrecija, kao što su slavne osobe, sportaši, direktori, članovi obitelji, poduzetnici i oni koji su pod intenzivnim nadzorom medija .

Nastojimo pružiti najažurnije i točne informacije na webu kako bi naši čitatelji mogli donositi informirane odluke o svojoj zdravstvenoj skrbi. Naše stručnjaci za predmet specijalizirati se za liječenje ovisnosti i bihevioralno zdravlje. Mi slijedite stroge smjernice kada provjeravate informacije i koristite samo vjerodostojne izvore kada navodite statistiku i medicinske informacije. Potražite značku Najbolja svjetska rehabilitacija na našim člancima za najažurnije i najtočnije informacije. na našim člancima za najažurnije i najtočnije informacije. Ako smatrate da je bilo koji naš sadržaj netočan ili zastario, obavijestite nas putem Stranica za kontakt

Izjava o odricanju od odgovornosti: koristimo sadržaj temeljen na činjenicama i objavljujemo materijal koji su istraživali, citirali, uređivali i pregledavali stručnjaci. Informacije koje objavljujemo nemaju namjeru da budu zamjena za profesionalni medicinski savjet, dijagnozu ili liječenje. Ne smije se koristiti umjesto savjeta vašeg liječnika ili drugog kvalificiranog pružatelja zdravstvene skrbi. U hitnoj medicinskoj pomoći odmah se obratite hitnoj službi.

Worlds Best Rehab neovisni je resurs treće strane. Ne podržava nijednog određenog pružatelja usluga liječenja i ne jamči kvalitetu usluga liječenja istaknutih pružatelja usluga.