EMDR terapija za liječenje ovisnosti

Autor autor Jane Štitonoše

Recenziju napisao Dr Ruth Arenas

EMDR za liječenje ovisnosti

 

Iako je relativno nova u smislu liječenja ovisnosti, terapija desenzibilizacije i ponovne obrade pokretima očiju (EMDR) već se niz godina koristi za liječenje osoba koje pate od traume i posttraumatskog stresnog poremećaja (PTSP). Stručnjaci EMDR-a vjeruju da umanjuje učinke PTSP-a i omogućuje pojedincima normalniji život.

 

Sjećanja na traumatične događaje nemaju učinak kakav su nekad imala i pojedinci te slike i misli mogu ostaviti u prošlosti. Kao rezultat toga, Eye Movement Desenzitization and Reprocessing se sve više koristi među najboljim svjetskim rehabilitacijskim ustanovama za pomoć osobama koje pate od ovisnosti o drogama i alkoholu, poremećaja prehrane i depresije.

 

Što je desenzibilizacija i ponovna obrada pokreta očiju

 

EMDR je još uvijek prilično nova terapija koju je 1989. razvila psihologinja Francine Shapiro11.E. Terapija, Povijest EMDR-a – EMDR Institute – TERAPIJA DESENZITIZACIJE I PONOVNE PROCESIRANJA POKRETA OKA, EMDR Institute – TERAPIJA DESENZITIZACIJE I PONOVNE PROCESIRANJA POKRETA OKA.; Preuzeto 28. rujna 2022. s https://www.emdr.com/history-of-emdr/. Otkrila je da su se njezine vlastite negativne misli i emocije smanjile kad je njezine oči pomicale s jedne strane na drugu. Shapiro je kasnije koristio metodu na pacijentima i otkrio da daje pozitivne reakcije. Danas postoji više od 20,000 EMDR praktičara.

 

EMDR spada u područje psihoterapije. Prvobitno je osmišljen za ublažavanje problema povezanih s traumatičnim sjećanjima. Tretman omogućuje osobama koje doživljavaju traumatična sjećanja da pronađu rješenje za te misli. Uspješni terapijski tretmani desenzibilizacije pokreta očiju i ponovne obrade javljaju se kada se pacijenti oslobode stresa i kada se ugase negativna uvjerenja.

 

Pacijenti moraju ponovno proživjeti traumatsko iskustvo ili potaknuta iskustva tijekom EMDR liječenja. Epizode su kratke dok terapeut usmjerava pokrete očiju pojedinca. Stručnjaci vjeruju da je desenzibilizacija i ponovna obrada pokreta očiju učinkovit tretman za traumu i PTSP jer je prepričavanje uznemirujućih sjećanja često manje uznemirujuće kada se pozornost pojedinca preusmjeri. To sprječava pacijenta da doživi jaku psihološku reakciju na izložena sjećanja.

 

Unatoč tome što nema opasnih nuspojava EMDR-a, još uvijek postoji mnogo medicinskih stručnjaka koji ga ne vide kao vrijedan alat u liječenju traume i PTSP-a22.F. Shapiro, The Role of Eye Movement Desensitization and Reprocessing Therapy (EMDR) Therapy in Medicine: Adressing the Psihological and Physical Symptoms Stemming from Adverse Life Experiences – PMC, PubMed Central (PMC).; Preuzeto 28. rujna 2022. s https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3951033/.

 

EMDR za traumu i PTSP

 

Vjeruje se da ljudi koji pate od traume i PTSP-a imaju najviše koristi od desenzibilizacije i ponovne obrade pokreta očiju. Terapijski tretman omogućuje ovim oboljelima da se vrate svojim traumatičnim sjećanjima kao nikada prije. Pojedinci koji ne žele ili teško razgovaraju o prošlim događajima mogu imati velike koristi jer ih to može natjerati da se usredotoče na probleme o kojima ne žele govoriti.

 

Utvrđeno je da EDMR liječi i akutne i kronične slučajeve PTSP-a. Zahvaljujući trenutnim dokazima iz istraživanja o desenzibilizaciji i ponovnoj obradi pokreta oka, američko Ministarstvo za pitanja veterana i Ministarstvo obrane snažno preporučuju upotrebu EMDR-a za liječenje pacijenata koji koriste terapijski tretman33.P. Ng, VA.gov | Veterans Affairs, Eye Movement Desenzitization and Reprocessing (EMDR) for PTSP – PTSP: Nacionalni centar za PTSP.; Preuzeto 28. rujna 2022. s https://www.ptsd.va.gov/understand_tx/emdr.asp.

 

EMDR terapija za anksioznost

 

Iako postoje dokazi da EMDR djeluje na pojedince koji pate i od traume i od PTSP-a, nije bilo dovoljno studija da se jasno utvrdi da će djelovati jednako učinkovito za ljude koji pate od anksioznosti.

 

Stručnjaci za desenzibilizaciju i ponovnu obradu pokreta očiju nisu 100% jasni kako to pomaže ljudima koji pate od tjeskobe. Jedna od vodećih teorija je da EMDR sinkronizira dvije hemisfere mozga. Druga teorija kaže da EMDR odvlači pozornost od sjećanja koja stvaraju tjeskobu. Pojedinci koji su bili podvrgnuti desenzibilizaciji i ponovnoj obradi pokreta očiju zbog tjeskobe tvrde da umiruje njihova tijela i omogućuje im opuštanje. Za sada je potrebno više istraživanja kako bi se odlučilo kako EMDR utječe na mozak.

 

Kako EMDR djeluje?

 

Još uvijek je nepoznato kako EMDR točno djeluje i zato su medicinski stručnjaci podijeljeni u korištenju terapije za liječenje pacijenata. Tijekom sesija liječenja, terapeut omogućuje pacijentu da se prisjeti bolnog sjećanja. Pacijenti će preusmjeriti pažnju smanjujući utjecaj emocionalnih uspomena koje im se preplavljuju.

 

EDMR terapija obično se završava u 12 sesija, a liječenje se može podijeliti u osam faza.

 

  • Povijest i planiranje liječenja - Terapeut pregledava povijest pacijenta i odlučuje o praktičnom postupku liječenja. Pojedinci će razgovarati o svojoj traumi i identificirati moguće traumatične uspomene za liječenje.
  • Priprema - Terapeut će pomoći pacijentima da nauče različite tehnike upravljanja stresom.
  • Procjena - Terapeut će identificirati specifična sjećanja koja će ciljati tijekom liječenja.
  • liječenje (faze od četiri do sedam) - Pacijent će započeti EMDR terapiju za liječenje ciljanih uspomena. Tijekom sesija pacijenti će se usredotočiti na negativnu misao, pamćenje ili sliku. Istodobno, pojedinci će raditi specifične pokrete oka. Stimulacija također može uključivati ​​tapkanje ili druge pokrete. Nakon bilateralne stimulacije, pacijent će pustiti svoj um praznim i zabilježiti proživljene misli i osjećaje. Pacijenti se mogu usredotočiti na isto sjećanje ili preći na drugo. Pojedinci bi trebali doživljavati manje nevolje zbog misli, sjećanja i slika jer ti predmeti postupno nestaju.
  • Procjena - Pacijenti procjenjuju postupak terapije liječenjem u završnoj fazi.

 

Opasnosti EMDR terapije

 

EMDR omogućuje pacijentima da se podvrgnu liječenju bez upotrebe lijekova koji izazivaju visoku ovisnost. Ovisnost o lijekovima na recept pitanje je koje pacijenti i terapeuti moraju uzeti u obzir, a EMDR nudi mogućnost liječenja bez lijekova.

 

Pojedincima će možda trebati određeni broj EMDR sesija za liječenje traume i PTSP-a. To je terapija liječenja koja ne uspijeva preko noći i pacijenti moraju pratiti seanse kako bi maksimizirali svoje koristi. Sesije mogu pokrenuti krajnje emocionalna sjećanja. Terapija povećava fokus i rani termini mogu biti stresni.

 

EMDR nuspojave

 

Pojedinci će iskusiti povišenu svijest nakon podvrgavanja liječenju. Povećana svijest se ne smanjuje kad sesije završe i može proći neko vrijeme nakon tretmana da bi se svijest pojedinca smanjila. Pojedinci također mogu doživjeti laganu vrtoglavicu i živopisne snove koji podsjećaju na traumu. EMDR može stvoriti stres kod pojedinaca iako taj osjećaj kasnije nestaje. Terapeuti mogu ponuditi pacijentima pomoć u suočavanju sa nuspojavama liječenja EMDR-om.

 

EMDR se koristi za učinkovito liječenje muškaraca i žena koji pate od PTSP-a i traume. Iako se neki medicinski stručnjaci ne slažu oko njegovih zasluga, do sada je pomogao tisućama pojedinaca da se oporave od bezbrojnih problema. Desenzibilizacija i ponovna obrada pokreta očiju koristi se za liječenje drugih problema kao što su anksioznost, ovisnost o drogama i alkoholu te poremećaji prehrane.

 

Prethodna: Terapija divljine za liječenje ovisnosti

Sljedeći: Dijalektička bihevioralna terapija za liječenje ovisnosti

  • 1
    1.E. Terapija, Povijest EMDR-a – EMDR Institute – TERAPIJA DESENZITIZACIJE I PONOVNE PROCESIRANJA POKRETA OKA, EMDR Institute – TERAPIJA DESENZITIZACIJE I PONOVNE PROCESIRANJA POKRETA OKA.; Preuzeto 28. rujna 2022. s https://www.emdr.com/history-of-emdr/
  • 2
    2.F. Shapiro, The Role of Eye Movement Desensitization and Reprocessing Therapy (EMDR) Therapy in Medicine: Adressing the Psihological and Physical Symptoms Stemming from Adverse Life Experiences – PMC, PubMed Central (PMC).; Preuzeto 28. rujna 2022. s https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3951033/
  • 3
    3.P. Ng, VA.gov | Veterans Affairs, Eye Movement Desenzitization and Reprocessing (EMDR) for PTSP – PTSP: Nacionalni centar za PTSP.; Preuzeto 28. rujna 2022. s https://www.ptsd.va.gov/understand_tx/emdr.asp
Web stranica | + postovi

Alexander Bentley je izvršni direktor časopisa Worlds Best Rehab Magazine™, kao i kreator i pionir iza Remedy Wellbeing Hotels & Retreats i Tripnotherapy™, koji prihvaća 'NextGen' psihodelične biofarmaceutike za liječenje izgaranja, ovisnosti, depresije, anksioznosti i psihološke nelagode.

Pod njegovim vodstvom kao glavnog izvršnog direktora, Remedy Wellbeing Hotels™ dobio je priznanje za sveukupnog pobjednika: Međunarodni wellness hotel godine 2022. od strane International Rehabs. Zbog njegovog nevjerojatnog rada, pojedinačna luksuzna hotelska utočišta prvi su svjetski ekskluzivni wellness centri vrijedni više od milijun dolara koji pružaju bijeg za pojedince i obitelji kojima je potrebna apsolutna diskrecija, kao što su slavne osobe, sportaši, direktori, članovi obitelji, poduzetnici i oni koji su pod intenzivnim nadzorom medija .

Nastojimo pružiti najažurnije i točne informacije na webu kako bi naši čitatelji mogli donositi informirane odluke o svojoj zdravstvenoj skrbi. Naše stručnjaci za predmet specijalizirati se za liječenje ovisnosti i bihevioralno zdravlje. Mi slijedite stroge smjernice kada provjeravate informacije i koristite samo vjerodostojne izvore kada navodite statistiku i medicinske informacije. Potražite značku Najbolja svjetska rehabilitacija na našim člancima za najažurnije i najtočnije informacije. na našim člancima za najažurnije i najtočnije informacije. Ako smatrate da je bilo koji naš sadržaj netočan ili zastario, obavijestite nas putem Stranica za kontakt

Izjava o odricanju od odgovornosti: koristimo sadržaj temeljen na činjenicama i objavljujemo materijal koji su istraživali, citirali, uređivali i pregledavali stručnjaci. Informacije koje objavljujemo nemaju namjeru da budu zamjena za profesionalni medicinski savjet, dijagnozu ili liječenje. Ne smije se koristiti umjesto savjeta vašeg liječnika ili drugog kvalificiranog pružatelja zdravstvene skrbi. U hitnoj medicinskoj pomoći odmah se obratite hitnoj službi.

Worlds Best Rehab neovisni je resurs treće strane. Ne podržava nijednog određenog pružatelja usluga liječenja i ne jamči kvalitetu usluga liječenja istaknutih pružatelja usluga.