Emocionalno zanemarivanje u djetinjstvu nevidljivo je oku. To je poremećaj koji šuti i ne vidi većina ljudi, pa čak i školovani psiholozi. Razlog zašto emocionalno zanemarivanje u djetinjstvu postaje nevidljivo je to što postoji malo fizičkih znakova. Dijete koje je fizički zlostavljano ili zanemareno pokazuje vidljive znakove kao što su modrice, pothranjenost, podhranjenost i potencijalno neoprano. Ne postoje takvi znakovi za pojedinca koji doživljava dječju emocionalnu zanemarenost.

Nažalost, emocionalno zanemarivanje iz djetinjstva obično se ne javlja kod pojedinaca dok nisu odrasli. Budući da su potrebne godine da se manifestiraju u čovjeku, većinu ljudi emocionalno zanemarivanje u djetinjstvu pokazuje tek u odrasloj dobi.

Kako nastaje emocionalno zanemarivanje iz djetinjstva?

Dijete može razviti emocionalno zanemarivanje na različite načine. Obično je to zbog roditelja ili skrbnika i dinamike odnosa koje njih dvoje imaju. Emocionalno zanemarivanje u djetinjstvu može nastati zbog toga što roditelj ne sluša ili se koncentrira na svoje dijete. Očekivanja od djeteta mogu biti nerealno velika, vršeći ogroman pritisak na mlade. To razvija osjećaj da nikad nismo dovoljno dobri. Roditelj također može negirati svako pozitivno emocionalno iskustvo koje dijete ima koje stvara sumnju u sebe.

Emocionalno zanemarivanje formira se kada roditelj i dijete ne dijele pozitivnost. Mladi pojedinac razvija negativan, a ne pozitivan osjećaj sebe. Kako dijete odrasta, ti emocionalni problemi postaju sve jači i stvaraju se izazovi.

Za razliku od fizičkog zlostavljanja, emocionalno zanemarivanje nije uvijek namjerno. Naravno, roditelji mogu s namjerom emocionalno zanemariti svoju djecu. Međutim, može se dogoditi i bez roditelja da shvati da to čine. Roditelji se ne smiju ponašati prema potrebama svog djeteta. Iako se može dogoditi emocionalno zanemarivanje, roditelj ipak može djetetu pružiti odgovarajuće potrepštine i njegu. Roditelj jednostavno ne uspijeva podržati dijete emocionalno.

Što uzrokuje zanemarivanje djetinjstva?

Često pojedinci koji su kao djeca bili emocionalno zanemareni čine svoje dijete kao i odrasli. To može biti ciklus u kojem su generacije djece emocionalno zanemarene. Odrasli također mogu emocionalno zanemariti svoju djecu zbog ljutnje i nezadovoljstva.

Ostali uzroci dječjeg zanemarivanja uključuju:

• Depresija
• Droga i alkohol
• Pitanja mentalnog zdravlja
• Nedostatak emocionalnog ispunjenja
• Nedostatak zdravih roditeljskih vještina

Simptomi dječjeg zanemarivanja

Roditelji možda ne shvaćaju da emocionalno zanemaruju svoju djecu. Simptomi emocionalnog zanemarivanja mogu biti suptilni. Budući da su znakovi suptilni, psiholozima i liječnicima može biti teško dijagnosticirati problem kod djece. Laki slučaj emocionalne zapuštenosti iz djetinjstva može se lako previdjeti. U međuvremenu se teži slučajevi poremećaja mogu lakše dijagnosticirati.

Većina simptoma emocionalne zapuštenosti pojavit će se u odrasloj dobi. Oni mogu uključivati, ali nisu ograničeni na:

• "Utrnulost" ili osjećaj odsječenosti od osjećaja
• Posjedujući osjećaj da nešto nedostaje, ali nesigurni u to što je to
• Osjećaj šuplje ili prazne iznutra
• Lako svladati, naglasiti ili obeshrabriti
• Posjedujući nisko samopoštovanje
• Očekujući da će sve biti savršeno
• Izuzetna osjetljivost na odbacivanje
• Nedostaje jasnoća o tuđim i vlastitim očekivanjima
• Depresija i anksioznost
• Apatija prema subjektu ili općenito o životu
• Zlouporaba droga i / ili alkohola
• Povlačenje od prijatelja i obitelji
• Izbjegavanje emocionalne bliskosti s drugima

Kako na odrasle utječe emocionalno zanemarivanje u djetinjstvu?

Kao što je prethodno rečeno, emocionalno zanemarivanje iz djetinjstva pokazuje se kod pojedinaca tijekom odrasle dobi.¹American Journal of Psychiatry. “Američki časopis za psihijatriju.” American Journal of Psychiatry, 6. listopada 2022., ajp.psychiatryonline.org. Odrasli koji su kao djeca bili emocionalno zanemareni moraju se nositi s problemima, razvili su. Pojedinci možda ne razumiju kako se nositi sa svojim osjećajima što rezultira raznim problemima koji utječu na njih i one oko njih.

Odrasli mogu doživjeti brojne probleme koji proizlaze iz emocionalne zapuštenosti u djetinjstvu, uključujući:

• Posttraumatski stresni poremećaj (PTSP)
• Depresija
• Emocionalna nedostupnost
• Droge i alkohol²ScienceDirect.com. “ScienceDirect.com | Znanstveni, zdravstveni i medicinski časopisi, cjeloviti članci i knjige.” ScienceDirect.com | Znanstveni, zdravstveni i medicinski časopisi, cjeloviti članci i knjige., www.sciencedirect.com. Pristupljeno 12. listopada 2022.
• Potencijalni poremećaj prehrane
• Nedostatak i ne želja za intimnošću
• neuroticizam³Cambridge University Press & Assessment. "Dom." Cambridge University Press & Assessment, 6. listopada 2022., www.cambridge.org.
• Osjećam se osobno duboko manjkavim
• Iznutra se osjeća prazno
• Nedostatak samodiscipline
• Krivnja i sramota
• Ljutnja i agresivno ponašanje
• aleksitimija⁴Američko psihološko udruženje. “Američko psihološko udruženje.” American Psychological Association, psycnet.apa.org. Pristupljeno 12. listopada 2022.
• Poteškoće s povjerenjem drugima
• Teškoće oslanjanja na pomoć drugih

Zanemarivanje djetinjstva može rezultirati ciklusom u kojem osoba koja je to doživjela kao dijete postaje roditelj koji emocionalno zanemaruje vlastitu djecu. Osoba koja je kao dijete patila od emocionalne zapuštenosti možda neće razumjeti kako emocionalno njegovati vlastito dijete.

Pojedinac koji je iskusio emocionalno zanemarivanje može svladati njegove učinke pravilnim liječenjem. Učinci se mogu tretirati kratkoročno i spriječiti daljnje probleme u budućnosti.

Koji je tretman dostupan za emocionalno zanemarivanje u djetinjstvu?

Tri su glavna tretmana koja pomažu ublažiti i potencijalno ukiniti posljedice emocionalne zanemarenosti. Tretmani uključuju:

• Terapija - Dijete može shvatiti kako se na zdrav način nositi s osjećajima kroz terapijske seanse s psihologom ili terapeutom. Djeca mogu potisnuti svoje osjećaje, a godine držanja u njima mogu otežati izražavanje osjećaja kao odrasli. Terapeut može pomoći djeci i / ili odraslima da prepoznaju, prihvate i izraze emocije na zdrav način.
• Obiteljska terapija – Dijete i roditelj mogu dobiti pomoć putem obiteljske terapije. Roditelji mogu otkriti kako njihovo emocionalno zanemarivanje utječe na dijete. Osim toga, dijete može naučiti kako se nositi s problemima emocionalnog zanemarivanja kod kuće. Ako se rano uoči emocionalno zanemarivanje, ponašanje roditelja može se promijeniti što rezultira pozitivnim ishodom.
• Roditeljska nastava - Roditelji mogu poboljšati svoje vještine pohađanjem roditeljskih sati i naučiti kako pružiti bolju emocionalnu podršku. Predavanja uče roditelje i njegovatelje kako slušati i odgovarati na emocionalne potrebe djeteta.

Emocionalno zanemarivanje u djetinjstvu može se liječiti kod odraslih koji su kao dijete doživjeli zanemarivanje roditelja. Pojedinci koji doživljavaju zanemarivanje mogu ga čak i izmijeniti terapijom. Ako se rano uhvati emocionalno zanemarivanje, to se može promijeniti. Nažalost, nema vidljivih znakova emocionalne zapuštenosti iz djetinjstva i to može biti teško vidjeti golim okom.

Sljedeći: Tinejdžerski poremećaj spavanja