Razumijevanje bigoreksije

Autor autor Pin Ng

Recenziju napisao Dr Ruth Arenas

Što znači bigoreksija?

 

Brojanje kalorija, depresivne epizode, gledanje u ogledalo satima opsjednuti oblikom tijela. Ovo su samo neke od uobičajenih osobina onih koji boluju od anoreksije nervoze. Međutim, anoreksija nije jedini poremećaj prehrane koji može uzrokovati ove reakcije kod oboljelih. Oni su također simptomi još jednog manje poznatog poremećaja koji hara među mnogim tinejdžerima i mladićima, a o kojem se malo govori.

 

Bigoreksija, također poznata kao mišićna dismorfija ili reverzna anoreksija, opsesija je u kojoj je osoba zaokupljena hranom i vježbanjem kako bi izgradila velike mišiće i zategnuta tijela kako bi ta osoba izgledala fizički privlačnije. To je najčešće kod dječaka tinejdžera i mladih odraslih muškaraca, budući da i društveni i tradicionalni mediji ovjekovječuju ideju da bi idealan muškarac trebao imati 'buff', mišićavo tijelo.

 

Često razmišljamo o poremećajima hranjenja kao o ženskim bolestima, ali istina je da su mnogi muškarci također često pogođeni njima, a stanja kao što je bigoreksija pogađaju muškarce više nego žene, iako žene još uvijek mogu biti pogođene.

Simptomi bigoreksije

 

Mnogo je znakova da netko možda pati od bigoreksije, iako kao i drugi poremećaja prehrane može izgledati drugačije u svakom oboljelom. Uobičajeni znakovi od kojih netko pati uključuju sate u teretani, guranje tijela izvan njegovih granica, ali primoran vježbati svaki dan; praćenje kontinuiranih dijeta za mršavljenje i izgradnju mišića bez kraja; korištenje steroida, ispijanje više proteinskih napitka dnevno, zlouporaba suplemenata, fiksiranje na izgled svog tijela, depresija, manija, razdražljivost, izljevi bijesa i potpuna opsesija vježbanjem na štetu svega ostalog u životu, uključujući prijatelje, obitelj , te tjelesno zdravlje oboljelog.

 

Ne samo da su te radnje i rezultirajuće mentalno i fizičko loše zdravlje opasni za korisnika, već upotreba i zlouporaba steroida, dodataka prehrani i proteinskih shakeova također ima mogućnost kemijske promjene tijela oboljelog, dodatno ga oštećujući izvan ograničenja. dijete i prenaprezanje kroz tjelovježbu. Osim što se smatra poremećajem prehrane, bigoreksija se obično smatra i neovisnim anksioznim poremećajem, budući da se velik dio preokupacije poremećaja vrti oko ne samo hrane i tjelesne estetike, već i poriva za vježbanjem i nastavkom vježbanja izvan točke u kojoj je to zdravo. Smatra se da otprilike 10% muškaraca koji redovito posjećuju teretanu ima bigoreksiju.

Učinci bigoreksije

 

Sva ova ponavljana ponašanja imaju utjecaj na tijelo, kao i svi poremećaji prehrane. Kao i naprezanje mišića i iscrpljenost prekomjernim vježbanjem, drugi dugoročni učinci mogu uključivati ​​visoki krvni tlak, abnormalnu funkciju jetre, pojačane akne ili izbočine na koži, smanjen broj spermija i niske razine testosterona, nedostatak vitamina D i povećanu mogućnost osteoporoze i osteopenije ( oba uzrokuju lomljivost kostiju). Također može dovesti do zlouporabe steroida i samoubojstva ako se ne liječi.

 

Vjerojatno postoji i rizik od smrtnosti ako osoba koja boluje od bigoreksije dulje vrijeme, ali kako je ovo relativno nova bolest, još nije provedeno puno istraživanja na tu temu. Nekoliko medicinskih stručnjaka ima specijalizirano znanje o stanju, za razliku od mnogih koji su specijalisti za liječenje drugih poremećaji prehrane kao što su anoreksija ili bulimija. Neki čimbenici mogu predisponirati muškarca za veću vjerojatnost da će razviti bigoreksiju, kao što su genetski i okolišni okidači ili nedostatak proizvodnje serotonina u mozgu.

Liječenje bigoreksije

 

Razumljivo, nedostatak znanja i istraživanja o bigoreksiji kao njezinom vlastitom poremećaju može otežati pronalaženje prikladnog plana liječenja. To je uglavnom zato što su objekti za liječenje poremećaja hranjenja samo za muškarce ili suradnici rijetki, a još manje ima pristojan broj muškaraca u osoblju koji u potpunosti razumije i suosjeća s muškim pacijentima.

 

Iako liječenje nije ništa niže kvalitete, a oni muškarci koji ga primaju obično se potpuno oporavljaju i imaju dobru kvalitetu života, to prije svega otežava liječenje, posebno kada primanje tog liječenja može značiti preseljenje stotina kilometrima daleko.

 

Nerazumijevanje obiteljskih liječnika također otežava situaciju, jer ne mogu prepoznati znakove za upućivanje u odgovarajuće ambulante ili programe. Stigma, znanje i prihvaćanje bigoreksije i činjenica da muškarci mogu i obolijevaju od poremećaja hranjenja i stoga im je potrebno liječenje polako se mijenjaju, ali je još uvijek jako nedovoljno istraženo, a potrebna je veća svijest i specijalizirana istraživanja i znanja.

 

Trenutni standard uključuje terapije kao što su CBT, terapija percepcije i praktično liječenje poremećaja hranjenja u vezi s time što i koliko pacijenti jedu. Unatoč nedostatku odgovarajuće specijaliziranih bolničkih usluga, postoje preporuke za oboljele i njihove najbliže koji prepoznaju da im je potrebna pomoć i podrška1Cerea, Silvia, et al. “Mišićna dismorfija i s njom povezane psihološke značajke u tri skupine rekreativnih sportaša – PMC.” PubMed Central (PMC), 11. lipnja 2018., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5995876..

 

Takve preporuke uključuju ograničavanje tjelovježbe i dizanja utega na 1 sat dnevno, više ne koristite steroide, proteinske napitke ili suplemente, brisanje uređaja za praćenje kalorija i fitness trackera s elektroničkih uređaja i postupno povećanje raznolikosti hrane koju jedete i veličinu svoje porcije, kao i bavljenje bilo kojim koegzistirajući problemi mentalnog zdravlja kao što su depresija, anksioznost i teška konzumacija alkohola.

Psihološki učinci bigoreksije

 

Općenito, bigoreksija je sve izraženiji problem koji pogađa sve više i više mladih muškaraca dok pokušavaju steći mišiće i izgraditi mnoge muške vršnjake, sportaše i utjecajne osobe koje im se neprestano prikazuju na internetu. Oboljeli postaju opsjednuti veličinom svojih mišića i cjelokupnim fizičkim izgledom, zaokupljeni hranom koju jedu, pretjeranim vježbanjem i guranjem tijela preko granica zdravog vježbanja, te mogu zloupotrijebiti steroide i dodatke u potrazi za savršenim tijelom.

 

Psihološki, to može dovesti do depresije, tjeskobe oko ograničenja koja su postavili svom životu koji se pridržavaju, izljeva bijesa i razdražljivosti. Iako nije provedeno mnogo istraživanja o ovom stanju kao odvojenom poremećaju od ortoreksije, sve veći broj ustanova počinje vidjeti muškarce u svojim programima liječenja poremećaja hranjenja, a oni koji se liječe u takvoj ustanovi obično se potpuno oporave i nastave dalje. nakon toga voditi zdrav, uravnotežen život.

 

Ako vi ili voljena osoba imate problema s poremećajem prehrane ili drugim stanjima, pomoć je dostupna iz nekih od najboljih rehabilitacija na svijetu

 

Ustanove za liječenje bigoreksije

Liječenje bigoreksije u Sjedinjenim Državama

Paradigma Teen Treatment

Akademija Newport

Vizije Teen

 

 

Prethodna: Je li rehabilitacija opcija za liječenje poremećaja hranjenja?

Sljedeći: Znakovi Pica poremećaja prehrane

  • 1
    Cerea, Silvia, et al. “Mišićna dismorfija i s njom povezane psihološke značajke u tri skupine rekreativnih sportaša – PMC.” PubMed Central (PMC), 11. lipnja 2018., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5995876.
Web stranica | + postovi

Alexander Bentley je izvršni direktor časopisa Worlds Best Rehab Magazine™, kao i kreator i pionir iza Remedy Wellbeing Hotels & Retreats i Tripnotherapy™, koji prihvaća 'NextGen' psihodelične biofarmaceutike za liječenje izgaranja, ovisnosti, depresije, anksioznosti i psihološke nelagode.

Pod njegovim vodstvom kao glavnog izvršnog direktora, Remedy Wellbeing Hotels™ dobio je priznanje za sveukupnog pobjednika: Međunarodni wellness hotel godine 2022. od strane International Rehabs. Zbog njegovog nevjerojatnog rada, pojedinačna luksuzna hotelska utočišta prvi su svjetski ekskluzivni wellness centri vrijedni više od milijun dolara koji pružaju bijeg za pojedince i obitelji kojima je potrebna apsolutna diskrecija, kao što su slavne osobe, sportaši, direktori, članovi obitelji, poduzetnici i oni koji su pod intenzivnim nadzorom medija .

Nastojimo pružiti najažurnije i točne informacije na webu kako bi naši čitatelji mogli donositi informirane odluke o svojoj zdravstvenoj skrbi. Naše stručnjaci za predmet specijalizirati se za liječenje ovisnosti i bihevioralno zdravlje. Mi slijedite stroge smjernice kada provjeravate informacije i koristite samo vjerodostojne izvore kada navodite statistiku i medicinske informacije. Potražite značku Najbolja svjetska rehabilitacija na našim člancima za najažurnije i najtočnije informacije. na našim člancima za najažurnije i najtočnije informacije. Ako smatrate da je bilo koji naš sadržaj netočan ili zastario, obavijestite nas putem Stranica za kontakt

Izjava o odricanju od odgovornosti: koristimo sadržaj temeljen na činjenicama i objavljujemo materijal koji su istraživali, citirali, uređivali i pregledavali stručnjaci. Informacije koje objavljujemo nemaju namjeru da budu zamjena za profesionalni medicinski savjet, dijagnozu ili liječenje. Ne smije se koristiti umjesto savjeta vašeg liječnika ili drugog kvalificiranog pružatelja zdravstvene skrbi. U hitnoj medicinskoj pomoći odmah se obratite hitnoj službi.

Worlds Best Rehab neovisni je resurs treće strane. Ne podržava nijednog određenog pružatelja usluga liječenja i ne jamči kvalitetu usluga liječenja istaknutih pružatelja usluga.