PTSD के लिए EMDR

द्वारा संपादित अलेक्जेंडर बेंटले

द्वारा समीक्षित फिलिपा गोल्ड

PTSD के लिए EMDR

पोस्ट-ट्रॉमैटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर एक बार एक मानसिक स्वास्थ्य बीमारी थी जिसके बारे में कम ही लोग जानते थे। पिछले 20 वर्षों में, PTSD एक व्यापक रूप से देखा जाने वाला मानसिक स्वास्थ्य विकार बन गया है और एक जो दुनिया भर में अधिक से अधिक व्यक्तियों में पाया जा रहा है।1स्लोटेमा, क्रिस्टीना डब्ल्यू, एट अल। "व्यक्तित्व विकार वाले मरीजों में पोस्टट्रूमैटिक तनाव विकार के लिए ईएमडीआर की व्यवहार्यता: एक पायलट अध्ययन - पीएमसी।" पबमेड सेंट्रल (पीएमसी), 23 मई 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6534227। पीटीएसडी एक मानसिक स्वास्थ्य विकार है जो उन व्यक्तियों में मौजूद है जिन्होंने किसी प्रकार के आघात का सामना किया है, यह शारीरिक, भावनात्मक या यौन है। 2000 के दशक में इराक युद्ध से अमेरिकी सैनिकों के वापस लौटने पर PTSD ने सुर्खियां बटोरीं।2हाइन्स, लिंडसे ए।, एट अल। "पोस्टट्रूमैटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर पोस्ट इराक और अफगानिस्तान: सैन्य उपसमूहों के बीच प्रसार - पीएमसी।" पबमेड सेंट्रल (पीएमसी), www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4168809। 12 अक्टूबर 2022 को एक्सेस किया गया। तब से, PTSD का सैन्य के बाहर के व्यक्तियों के जीवन पर एक बड़ा प्रभाव पड़ा है।

यह अनुमान लगाया गया है कि संयुक्त राज्य में रहने वाले 70% वयस्क अपने जीवन में एक बार दर्दनाक स्थिति का अनुभव करते हैं। इनमें से लगभग 20% व्यक्ति PTSD विकसित करेंगे। शोध में पाया गया है कि लगभग 5% अमेरिकी किसी भी समय PTSD का अनुभव करेंगे। PTSD एक प्रमुख मानसिक स्वास्थ्य विकार है जो किसी व्यक्ति के पूर्ण विघटन का कारण बन सकता है। इसलिए, नए उपचार विकसित और उपयोग किए जा रहे हैं।

नेत्र आंदोलन desensitization और reprocessing

पीटीएसडी के उपचार में अब इस्तेमाल किया जा रहा एक ऐसा उपचार है, आंखों की गति में कमी और पुनरावृत्ति (ईएमडीआर)। EMDR एक गैर-पारंपरिक मनोचिकित्सा है जो लोकप्रियता में बढ़ रही है। चिकित्सा के दौरान अपने मुद्दों के बारे में बोलने वाले रोगियों के बजाय, ईएमडीआर पीटीएसडी से निपटने में मदद करने के लिए लयबद्ध क्षणों का उपयोग करता है। तीव्र नेत्र आंदोलनों से यादों की शक्ति कम हो जाती है जो दर्दनाक अनुभवों के दौरान बनाई गई थीं।

EMDR उपचार सत्र पूरा होने में 90 मिनट तक का समय लग सकता है। एक चिकित्सक एक मरीज के चेहरे के सामने अपनी उंगलियों को आगे और पीछे ले जाएगा। रोगी को अपनी आंखों से हाथ की गति का पालन करने के लिए कहा जाएगा। इसके साथ ही, थेरेपिस्ट के पास मरीज को याद करने की वजह से परेशान करने वाली घटनाएं याद होंगी। मरीजों को अपनी भावनाओं और शरीर की संवेदनाओं को साझा करने के लिए प्रोत्साहित किया जाएगा जो वे महसूस करते हैं। सत्र प्रगति के रूप में, एक ईएमडीआर चिकित्सक रोगी को अपने विचारों को अधिक सुखद यादों और घटनाओं में स्थानांतरित कर देगा।

PTSD चिकित्सक के लिए EMDR

EMDR को 1989 में मनोवैज्ञानिक फ्रांसिन शापिरो द्वारा विकसित किया गया था। तब से, 20,000 से अधिक EMDR चिकित्सक सत्र देने के लिए प्रशिक्षित किए गए हैं। शापिरो ने ईएमडीआर तकनीक विकसित की, यह पता लगाने के बाद कि उसकी खुद की उदास भावनाएं उसकी आंखों को एक तरफ से दूसरी तरफ तेजी से स्थानांतरित करने के कारण भीग गई थीं। बाद में उसने पाया कि उसके रोगियों को भी यही लाभ हुआ था।

EMTS को PTSD के लिए एक महान चिकित्सा के रूप में प्रचारित किया जा रहा है, इसका एक कारण है - अब तक इससे जुड़े नकारात्मक दुष्प्रभावों की कमी। पीटीएसडी पीड़ितों के सकारात्मक परिणाम और कोई साइड इफेक्ट दिखाई नहीं देने के बावजूद, चिकित्सा समुदाय के सदस्य हैं जिन्होंने इसकी प्रभावशीलता का पता लगाया है।

चूंकि पीटीएसडी एक जटिल मानसिक स्वास्थ्य विकार है, इसलिए मरीज के आधार पर ईएमडीआर सत्रों की संख्या अलग-अलग होती है। PTSD के दुर्बल लक्षणों के बिना रोगियों को अपने जीवन को ठीक करने और अधिक सामान्य रूप से जीने में उपचार तेजी से मदद कर सकता है।

यद्यपि चिकित्सा समुदाय के सदस्य अभी भी ईएमडीआर और इसकी प्रभावशीलता में अधिक शोध की मांग कर रहे हैं, जिन्होंने इसका अनुभव किया है और पीटीएसडी के अपने लक्षणों को कम किया है, वे जानते हैं कि सत्र कितने सार्थक हो सकते हैं। अमेरिकन साइकिएट्रिक एसोसिएशन पीटीएसडी लक्षणों के उपचार में ईएमडीआर की प्रभावशीलता पर ध्यान देने वाला एक समुदाय है। EMDR में और अधिक शोध के साथ, यह PTSD से पीड़ित व्यक्तियों के लिए सबसे अच्छा उपचार हो सकता है।

 

पूर्व: अनुलग्नक सिद्धांत क्या है

आगामी: अनुलग्नक के विभिन्न प्रकार क्या हैं

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    स्लोटेमा, क्रिस्टीना डब्ल्यू, एट अल। "व्यक्तित्व विकार वाले मरीजों में पोस्टट्रूमैटिक तनाव विकार के लिए ईएमडीआर की व्यवहार्यता: एक पायलट अध्ययन - पीएमसी।" पबमेड सेंट्रल (पीएमसी), 23 मई 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6534227।
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    हाइन्स, लिंडसे ए।, एट अल। "पोस्टट्रूमैटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर पोस्ट इराक और अफगानिस्तान: सैन्य उपसमूहों के बीच प्रसार - पीएमसी।" पबमेड सेंट्रल (पीएमसी), www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4168809। 12 अक्टूबर 2022 को एक्सेस किया गया।
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अलेक्जेंडर बेंटले वर्ल्ड्स बेस्ट रिहैब मैगज़ीन ™ के सीईओ के साथ-साथ रेमेडी वेलबीइंग होटल्स एंड रिट्रीट्स और ट्रिपनोथेरेपी ™ के निर्माता और अग्रणी हैं, बर्नआउट, व्यसन, अवसाद, चिंता और मनोवैज्ञानिक बीमारी के इलाज के लिए 'नेक्स्टजेन' साइकेडेलिक बायो-फार्मास्युटिकल्स को गले लगाते हैं।

सीईओ के रूप में उनके नेतृत्व में, रेमेडी वेलबीइंग होटल्स™ को इंटरनेशनल रिहैब्स द्वारा ओवरऑल विनर: इंटरनेशनल वेलनेस होटल ऑफ द ईयर 2022 का पुरस्कार मिला। उनके अविश्वसनीय काम के कारण, व्यक्तिगत लक्ज़री होटल रिट्रीट दुनिया के पहले $ 1 मिलियन से अधिक के अनन्य वेलनेस सेंटर हैं, जो व्यक्तियों और परिवारों के लिए पूर्ण विवेक की आवश्यकता वाले लोगों के लिए पलायन प्रदान करते हैं, जैसे कि सेलिब्रिटी, खिलाड़ी, कार्यकारी, रॉयल्टी, उद्यमी और जो गहन मीडिया जांच के अधीन हैं। .

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