सोबर लिविंग को समझना

लेखक पिन नग

द्वारा संपादित अलेक्जेंडर बेंटले

द्वारा समीक्षित Dr रूथ एरेनास

पुनर्वसन के बाद सोबर लिविंग को समझना

एक शांत रहने वाला घर शराब की लत के इलाज के बाद व्यक्तियों को जीवन में समायोजित करने में मदद कर सकता है। सोबर होम्स आपको संयम जारी रखने और शराब पीने या ड्रग्स लेने की इच्छा का विरोध करने के लिए आवश्यक सहायता प्रदान कर सकते हैं।

 

कभी-कभी आधा घर कहा जाता है, एक शांत घर रोगी शराब उपचार देखभाल और एक बार फिर घर पर रहने के बीच की खाई को नेविगेट करने के लिए एक पुल प्रदान करता है। रोगी शराब या नशीली दवाओं की लत की देखभाल छोड़ने के बाद, आपको जीवन के तनावों का एक बार फिर से सामना करना मुश्किल हो सकता है।

 

आप एक बार फिर जीवन से निपटने में मदद करना चुन सकते हैं। कुछ लोगों के लिए, जीवित व्यसन उपचार सुविधाएं घर लौटने पर सिस्टम को झटका दे सकती हैं।

 

एक शांत रहने वाला घर क्या है?

 

एक शांत घर एक शराब और नशीली दवाओं से मुक्त सुविधा है। निवासी घर में रहते हुए संयम स्थापित करने और/या बनाए रखने में सक्षम होते हैं। यह रोगियों को शराब की लत की देखभाल छोड़ने और एक बार फिर अपने दम पर जीने के बाद निवासियों को एक सेतु प्रदान करता है11.DL Polcin, R. Korcha, J. Bond और G. Galloway, सोबर लिविंग हाउसेस पर अपने अध्ययन से हमने क्या सीखा और हम यहां से कहां जाते हैं? - पीएमसी, पबमेड सेंट्रल (पीएमसी)।; 8 अक्टूबर, 2022 को https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3057870/ से लिया गया।.

 

शांत घरों के सबसे अच्छे पहलुओं में से एक अन्य मेहमानों द्वारा प्रदान किया जाने वाला सहकर्मी समर्थन है। आपके पास सहकर्मी सशक्तिकरण, जिम्मेदारियां और अपने संयम को मजबूत बनाने का मौका भी होगा। इन उपकरणों और अनुभवों के द्वारा, आप एक बार फिर घर पर जीवन की तैयारी करने में सक्षम होते हैं।

 

निवासी अन्य मेहमानों से सहायता प्रदान करेंगे और प्राप्त करेंगे। साथ ही सोबर हाउस का स्टाफ भी निवासियों को सहयोग प्रदान करेगा।

एक शांत घर कैसे काम करता है?

 

अधिकांश भाग के लिए, शांत घरों का निजी स्वामित्व होता है, और शराब की लत से उबरने वाले व्यक्तियों के लिए स्थान प्रदान किया जाता है। नशीली दवाओं के दुरुपयोग से उबरने वाले व्यक्तियों के लिए एक आधा घर भी उपलब्ध है। कुछ आधे घरों में शराब की लत, नशीली दवाओं के दुरुपयोग या दोनों से उबरने वाले निवासी होंगे।

 

शांतिपूर्ण, शांत पड़ोस में आपको अक्सर शांत घर मिल जाएंगे। यह आपको एक शांत क्षेत्र में आराम करने और समय बिताने का मौका देता है, जिसमें पहले स्थान पर होने वाली हलचल और हलचल नहीं हो सकती है। तनाव के कारण व्यक्ति ड्रग्स और/या अल्कोहल की ओर रुख कर सकते हैं।

 

सोबर होम लोगों को उन तनावों से दूर अपनी पुनर्प्राप्ति यात्रा जारी रखने का मौका भी प्रदान करते हैं, जिन्होंने पहली बार में समस्याएँ पैदा कीं।

 

आप सुविधा में रहकर घर पर रहकर दोहराने में सक्षम होंगे। शराब के उपचार से सीधे स्वतंत्र जीवन जीने के बजाय, आपको स्वस्थ आदतों का अभ्यास जारी रखने के लिए एक शांत रहने की सुविधा में रहने का मौका मिलेगा। शांत घर आपके दोबारा होने की संभावना को कम कर सकते हैं।

 

शांत घर में क्यों रहें?

 

सहकर्मी समर्थन और सहायक स्टाफ सदस्यों के साथ, आप संयम जारी रखने के लिए टूल तक पहुंच सकेंगे। शोध के अनुसार, एक आधे घर में रहने वाले सांप्रदायिक दवा और शराब के दुरुपयोग को कम करने में मदद कर सकते हैं। इसके अलावा, कारावास की दर गिर सकती है, जबकि रोजगार दर में वृद्धि हो सकती है।

 

सोबर हाउस और पीयर सपोर्ट भी व्यक्तियों को उनके मुकाबला कौशल में सुधार करने का मौका प्रदान करते हैं22.DL Polcin और D. Henderson, ए क्लीन एंड सोबर प्लेस टू लिव: फिलॉसफी, स्ट्रक्चर, और सोबर लिविंग हाउसेस में कथित चिकित्सीय कारक - PMC, PubMed Central (PMC)।; 8 अक्टूबर, 2022 को https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2556949/ से लिया गया।. संचार कौशल में भी सुधार हो सकता है। शांत रहने वाले घर में रहने के बाद निवासी दूसरों पर अधिक भरोसा कर सकते हैं।

 

एक शांत घर सुविधा एक उपकरण है जो किसी व्यक्ति की वसूली में सहायता करता है। शराब उपचार सुविधा से सीधे घर जाने के बजाय, आपके पास शांत रहने के लिए एक शांत घर में रहने का विकल्प है।

 

एक शांत घरेलू सुविधा में रहकर, आप अपनी संभावनाओं में सुधार कर सकते हैं:

 

  • मित्रों और परिवार के साथ संबंध पुनर्प्राप्त करना
  • नौकरी ढूंढना और आवेदन करना
  • स्वस्थ होने के बाद स्थायी घर की तलाश
  • एक असंरचित वातावरण में शांत रहना

 

एक शांत घर में स्वस्थ मुकाबला करने की रणनीति बनाई जा सकती है। आप एक आफ्टरकेयर प्लान और रिलैप्स प्रिवेंशन स्कीम का पालन कर सकते हैं जो आपको ट्रिगर्स की पहचान करने का मौका देती है।

 

सोबर होम बनाम। पुनर्वास

 

इनपेशेंट पुनर्वसन आपको व्यसन समाप्त करने के लिए आवश्यक देखभाल प्राप्त करने में सक्षम बनाता है। पुनर्वसन में, आपके पास ऐसे विशेषज्ञ होंगे जो आपको स्वच्छ होने और व्यसन के कारणों के बारे में जानने में मदद करेंगे। आपको छुट्टी मिलने तक सप्ताह के सातों दिन चौबीसों घंटे गहन देखभाल प्राप्त होगी।

 

एक पुनर्वसन के सख्त नियम हैं जिनका आपको सुविधा में बने रहने के लिए पालन करना चाहिए। यदि आवश्यक हो तो कार्यक्रम आपको एक पुनर्प्राप्ति कार्यक्रम और चिकित्सा देखभाल प्रदान करेगा।

 

सोबर घर और सुविधाएं अलग हैं। कार्यक्रम इनपेशेंट पुनर्वसन के रूप में सख्त नहीं हैं। पुनर्वसन के बाद लेकिन सामान्य जीवन में लौटने से पहले अतिरिक्त सहायता की आवश्यकता वाले किसी भी व्यक्ति के लिए यह सही विकल्प है। शांत घर आपको फिर से स्वतंत्र रूप से जीना सीखने में सक्षम बनाते हैं। एक शांत घर में, आपको एक रोगी पुनर्वसन कार्यक्रम पूरा करने की आवश्यकता नहीं है।

 

कुछ मामलों में, सच्चे आधे रास्ते और शांत घर अलग-अलग होते हैं। हालांकि नाम अक्सर विनिमेय होते हैं, कई आधे घरों में निवासियों को एक रोगी पुनर्वसन कार्यक्रम पूरा करने की आवश्यकता होती है। इनपेशेंट पुनर्वसन में सीखे गए पाठ जो आपको तनाव और ट्रिगर से निपटने के लिए सिखाते हैं, एक शांत आवास सुविधा में साफ रहने की संभावना में सुधार कर सकते हैं।

क्या आपको एक शांत घर में रहने पर विचार करना चाहिए?

 

यदि शराब और नशीली दवाओं ने आपके जीवन पर कब्जा कर लिया है और आप इन पदार्थों का उपयोग बंद करना चाहते हैं, तो एक शांत रहने वाले समुदाय में शामिल होना आपके लिए सही निर्णय हो सकता है। एक शांत रहने वाले घर के अधिकांश निवासियों ने पहले रोगी का पुनर्वास पूरा कर लिया है। बेशक, कुछ मामलों में इसकी आवश्यकता नहीं होती है।

 

रोगी के पुनर्वसन को समाप्त करने के बाद निवासियों को शांत जीवन जीने में मदद मिल सकती है। यदि आपने स्वतंत्र जीवन का सामना नहीं किया है, तो आप एक शांत रहने वाले घर का उपयोग करना चाह सकते हैं। यह आपको सामना करने के लिए नशीले पदार्थों और शराब पर निर्भर हुए बिना जीना सिखा सकता है।

 

शांत रहने की सुविधाओं में रहने वाले व्यक्ति शांत रहना चाहते हैं और मादक द्रव्यों के सेवन से उबरना चाहते हैं जिसने उनके जीवन को प्रताड़ित किया। एक स्वस्थ व्यसनी के जीवन में शांत रहने वाले घरों द्वारा प्रदान किया गया समर्थन और कौशल बहुत अधिक हो सकता है।

 

शांत रहने की सुविधाओं का अंतिम लक्ष्य एक व्यक्ति के लिए पुनर्वसन से स्वतंत्र रूप से रहने के लिए संक्रमण है। हालांकि यह आसान लगता है, यह वास्तव में नहीं है।

 

यदि आप निम्नलिखित पहलुओं को पूरा करते हैं तो आप एक शांत घर में शामिल होने पर विचार कर सकते हैं:

 

  • आप मानसिक स्वास्थ्य, चिकित्सा समस्याओं, व्यसन, मादक द्रव्यों के सेवन से संघर्ष करते हैं
  • आपके पास घर पर एक मजबूत समर्थन नेटवर्क की कमी है
  • आप पहले से ही रोगी पुनर्वसन के लिए जा चुके हैं
  • आपके पास पहले से प्रतिरोधी अल्कोहल और/या नशीली दवाओं का उपचार है

 

संयम की आपकी यात्रा में आपको सही रास्ते पर रखने के लिए एक शांत घर एक उपकरण हो सकता है। यदि आपको स्वतंत्र रूप से रहने के लिए संक्रमण के लिए एक समर्थन नेटवर्क की आवश्यकता है, तो एक शांत घर आपके लिए एकदम सही हो सकता है।

 

स्टैंडर्ड सोबर लिविंग बनाम लक्ज़री सोबर लिविंग

 

मानक श्रेणी के शांत घरों में बुनियादी सुविधाएं और बुनियादी रहने वाले क्वार्टर होते हैं। आमतौर पर एक सांप्रदायिक रसोईघर होगा, और स्नानघर साझा हो भी सकते हैं और नहीं भी। स्टैंडर्ड क्लास सोबर लिविंग हॉस्टल या साझा घर में रहने जैसा है। मानक वर्ग के शांत जीवन के साथ, निवासियों को दिन के दौरान काम करने या नौकरी की तलाश करने और हर समय वसूली की संस्कृति में सक्रिय रूप से भाग लेने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है, चाहे चिकित्सीय गतिविधियों में भाग लेकर, घर चलाने की देखरेख, 12-कदम में भाग लेना कार्यक्रम की बैठकें या पुनरावृत्ति रोकथाम बैठकों में भाग लेना।

 

लक्ज़री सोबर आवास सुविधाओं और सुविधाओं का एक अलग स्तर प्रस्तुत करता है। कई लक्जरी पुनर्वसनों में एक सतत देखभाल प्रक्रिया होती है जिसमें कुछ कॉल और अनुवर्ती सत्र शामिल होते हैं, फिर भी ग्राहकों को और अधिक की आवश्यकता होती है। लग्जरी सोबर हाउसिंग मासिक आधार पर निजी, लग्जरी जीवन के साथ निरंतर देखभाल में इस अद्वितीय अंतर को पाटता है।

 

लक्ज़री सोबर लिविंग में आमतौर पर एक निजी लिव-इन मेंटर, विशेषज्ञ परामर्शदाताओं से नियमित चिकित्सा के साथ-साथ संपूर्ण स्वास्थ्य, फिटनेस और पोषण कार्यक्रम शामिल होगा। मेहमान उन्नत समग्र उपचार, बढ़िया भोजन से युक्त एक एक्शन पैक्ड समय की उम्मीद कर सकते हैं।

 

सोबर होम्स की कीमत कितनी है?

 

मानक शांत घर $550 प्रति माह से उपलब्ध हैं, जबकि समान क्षेत्रों में लक्ज़री सोबर सुविधाओं की लागत $8,000 प्रति माह से अधिक हो सकती है। सबसे महंगा लक्ज़री सोबर आवास साथ में है उपाय भलाई जिसकी लागत एक भोगवादी द्वीप स्वर्ग में रहने वाले मेहमानों के साथ प्रति माह $ 105,000 है।

 

क्या शांत घरों को लाइसेंस की आवश्यकता है?

 

नहीं, सोबर फैसिलिटीज को लाइसेंस प्राप्त करने की आवश्यकता नहीं है क्योंकि वे पारंपरिक अर्थों में तीव्र प्राथमिक देखभाल प्रदान नहीं कर रहे हैं। एक शांत घर में रहना समान विचारधारा वाले व्यक्तियों के एक शांत समुदाय में रहना पसंद करने जैसा है।

 

पिछला: रिकवरी में माइंडफुलनेस

अगला: व्यसन वसूली में स्वास्थ्य

  • 1
    1.DL Polcin, R. Korcha, J. Bond और G. Galloway, सोबर लिविंग हाउसेस पर अपने अध्ययन से हमने क्या सीखा और हम यहां से कहां जाते हैं? - पीएमसी, पबमेड सेंट्रल (पीएमसी)।; 8 अक्टूबर, 2022 को https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3057870/ से लिया गया।
  • 2
    2.DL Polcin और D. Henderson, ए क्लीन एंड सोबर प्लेस टू लिव: फिलॉसफी, स्ट्रक्चर, और सोबर लिविंग हाउसेस में कथित चिकित्सीय कारक - PMC, PubMed Central (PMC)।; 8 अक्टूबर, 2022 को https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2556949/ से लिया गया।
वेबसाइट | + पोस्ट

अलेक्जेंडर बेंटले वर्ल्ड्स बेस्ट रिहैब मैगज़ीन ™ के सीईओ के साथ-साथ रेमेडी वेलबीइंग होटल्स एंड रिट्रीट्स और ट्रिपनोथेरेपी ™ के निर्माता और अग्रणी हैं, बर्नआउट, व्यसन, अवसाद, चिंता और मनोवैज्ञानिक बीमारी के इलाज के लिए 'नेक्स्टजेन' साइकेडेलिक बायो-फार्मास्युटिकल्स को गले लगाते हैं।

सीईओ के रूप में उनके नेतृत्व में, रेमेडी वेलबीइंग होटल्स™ को इंटरनेशनल रिहैब्स द्वारा ओवरऑल विनर: इंटरनेशनल वेलनेस होटल ऑफ द ईयर 2022 का पुरस्कार मिला। उनके अविश्वसनीय काम के कारण, व्यक्तिगत लक्ज़री होटल रिट्रीट दुनिया के पहले $ 1 मिलियन से अधिक के अनन्य वेलनेस सेंटर हैं, जो व्यक्तियों और परिवारों के लिए पूर्ण विवेक की आवश्यकता वाले लोगों के लिए पलायन प्रदान करते हैं, जैसे कि सेलिब्रिटी, खिलाड़ी, कार्यकारी, रॉयल्टी, उद्यमी और जो गहन मीडिया जांच के अधीन हैं। .

हम वेब पर सबसे अद्यतित और सटीक जानकारी प्रदान करने का प्रयास करते हैं ताकि हमारे पाठक अपनी स्वास्थ्य देखभाल के बारे में सूचित निर्णय ले सकें। हमारी विषय के विशेषज्ञ व्यसन उपचार और व्यवहार स्वास्थ्य देखभाल में विशेषज्ञ। हम तथ्यों की जांच करते समय सख्त दिशानिर्देशों का पालन करें और आंकड़ों और चिकित्सा जानकारी का हवाला देते समय केवल विश्वसनीय स्रोतों का उपयोग करें। बैज की तलाश करें संसारों सर्वश्रेष्ठ पुनर्वसन सबसे अद्यतित और सटीक जानकारी के लिए हमारे लेखों पर। सबसे अद्यतित और सटीक जानकारी के लिए हमारे लेखों पर। अगर आपको लगता है कि हमारी कोई भी सामग्री गलत या पुरानी है, तो कृपया हमें हमारे माध्यम से बताएं संपर्क पृष्ठ

अस्वीकरण: हम तथ्य-आधारित सामग्री का उपयोग करते हैं और ऐसी सामग्री प्रकाशित करते हैं जो पेशेवरों द्वारा शोधित, उद्धृत, संपादित और समीक्षा की जाती है। हमारे द्वारा प्रकाशित की जाने वाली जानकारी का उद्देश्य पेशेवर चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार का विकल्प नहीं है। इसका उपयोग आपके चिकित्सक या किसी अन्य योग्य स्वास्थ्य सेवा प्रदाता की सलाह के स्थान पर नहीं किया जाना चाहिए। मेडिकल इमरजेंसी में तुरंत इमरजेंसी सर्विसेज से संपर्क करें।

Worlds Best Rehab एक स्वतंत्र, तृतीय-पक्ष संसाधन है। यह किसी विशेष उपचार प्रदाता का समर्थन नहीं करता है और विशेष रुप से प्रदर्शित प्रदाताओं की उपचार सेवाओं की गुणवत्ता की गारंटी नहीं देता है।