अतिरिक्त लत के लिए 12 कदम

{पी12} व्यसन मुक्ति के लिए 1 चरण मॉडल की व्याख्या करना

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शराब की लत के लिए 12 कदम

 

Adderal की लत एक जटिल मस्तिष्क रोग है जो लोगों को प्रभावित करता है, लेकिन परिवार और रिश्तेदारों को भी प्रभावित करता है। व्यसन की लत मानसिक बीमारी के सबसे आम रूपों में से एक है। व्यसनी व्यसन वास्तविक है, और दुनिया भर में बड़ी संख्या में लोगों को प्रभावित करता है।

 

12-नशे की लत के लिए कदम वसूली

 

12-चरणीय कार्यक्रम के विचार की कल्पना एक कार्यक्रम के रूप में की गई थी, जिससे लोगों को अपने पुनर्प्राप्ति प्रयासों में व्यसन की लत से जूझने में मदद मिल सके। यदि आप अपने एडिक्शन एडिक्शन से लड़ना चाहते हैं तो 12-स्टेप सपोर्ट ग्रुप एडिक्शन एडिक्शन या अन्य गंभीर बीमारियों से जूझ रहे लोगों के लिए सुरक्षित स्थान बनाने में मदद करते हैं।

 

व्यसन मुक्ति के लिए 12-चरण क्या हैं

 

व्यसन की लत के लिए 12-चरण का दृष्टिकोण व्यसन मुक्ति की दिशा में "चरणों" के रूप में तैयार किए गए दिशानिर्देशों के एक समूह का अनुसरण करता है, और सदस्य किसी भी समय इन चरणों का पुन: निरीक्षण कर सकते हैं। 12 चरण हैं:

 

  1. हमने स्वीकार किया कि हम अंतिम संस्कार से अधिक शक्तिहीन थे - हमारा जीवन असहनीय हो गया था।
  2. यह मानना ​​था कि खुद से बड़ी एक शक्ति हमें नशे की लत से पवित्रता के लिए बहाल कर सकती है
  3. जैसा कि हमने उसे समझा था कि भगवान की देखभाल के लिए हमारी इच्छा और हमारे जीवन को चालू करने का निर्णय लिया।
  4. खुद की एक खोज और निडर नैतिक सूची बनाई।
  5. खुद को, और दूसरे इंसान को हमारे गलत स्वभावों के बारे में बताने के लिए ईश्वर से मिला।
  6. भगवान के चरित्र के इन सभी दोषों को दूर करने के लिए पूरी तरह से तैयार थे।
  7. विनम्रतापूर्वक उसे हमारी कमियों को दूर करने के लिए कहा।
  8. उन सभी व्यक्तियों की सूची बनाई जिन्हें हमने नशे की लत के माध्यम से नुकसान पहुंचाया था, और उन सभी में संशोधन करने के लिए तैयार हो गए।
  9. जब भी संभव हो ऐसे लोगों के लिए सीधा निर्देश दिया जाता है, सिवाय इसके कि ऐसा करने पर वे उन्हें या दूसरों को घायल कर देंगे।
  10. व्यक्तिगत इन्वेंट्री लेना जारी रखा और जब हम गलत थे तुरंत इसे स्वीकार कर लिया।
  11. ईश्वर के साथ अपने सचेत संपर्क को बेहतर बनाने के लिए प्रार्थना और ध्यान के माध्यम से बात की, जैसा कि हमने उसे समझा, हमारे लिए केवल उसकी इच्छा के ज्ञान और उसे बाहर ले जाने की शक्ति के लिए प्रार्थना करना।
  12. इन चरणों के परिणाम के रूप में आध्यात्मिक जागरण होने के बाद, हमने इस संदेश को शराबियों तक ले जाने और सभी मामलों में इन सिद्धांतों का अभ्यास करने का प्रयास किया।

 

क्या थेरेपिस्ट या काउंसलर 12 स्टेप वाले प्रोग्राम में मदद कर सकते हैं?

 

चिकित्सक और परामर्शदाता अतिरिक्त व्यसन वाले व्यक्तियों के उपचार के हिस्से के रूप में 12-चरणीय कार्यक्रमों का उपयोग कर सकते हैं। हालांकि, सभी चिकित्सक 12-चरणीय कार्यक्रमों का उपयोग नहीं करते हैं और ऐसे अन्य दृष्टिकोण हैं जिनका उपयोग 12-चरणीय कार्यक्रमों के स्थान पर (या संयोजन के साथ) किया जा सकता है। यह व्यक्तिगत चिकित्सक और उनके दृष्टिकोण, शिक्षा और प्रमाणन पर भी निर्भर नहीं है। एक चिकित्सक रोगी को उनकी टॉक थेरेपी के पूरक के रूप में अतिरिक्त लत के लिए 12 चरण कार्यक्रम के लिए भी संदर्भित कर सकता है। जांच के लिए 12- आपके पास स्टेप फ्रेंडली थेरेपिस्ट काउंसलर और थेरेपिस्ट की जांच करें.

व्यसन मुक्ति और 12-चरण

 

व्यसनी व्यसनों को व्यक्तिगत कदमों के माध्यम से काम करने और प्रत्येक कदम के माध्यम से आध्यात्मिक जागृति प्राप्त करने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है, इससे पहले कि वे दूसरों को नशे की लत से लड़ रहे हैं पर संदेश पारित करें।

 

क्या यह केवल नशे की लत के लिए 12 कदम है?

 

अन्य संगठनों की स्थापना नशे की लत और मानसिक बीमारी वाले लोगों की वसूली का समर्थन करने के लिए की गई है। इन समूहों में शामिल हैं

 

 

adderal की लत मस्तिष्क रसायन विज्ञान के सर्किटों को बाधित करती है, जो बदले में इच्छाशक्ति, इनाम, स्मृति और प्रेरणा को प्रभावित करती है। जब कोई व्यक्ति नशे की लत से जूझ रहा होता है, तो वे यह नियंत्रित नहीं कर सकते हैं कि वे कितनी और कितनी बार वापस अंतिम संस्कार के लिए जाते हैं।

 

नियंत्रण के इस नुकसान को पहचानना और स्वीकार करना कि आप नशे की लत के कारण शक्तिहीन हैं वसूली का पहला कदम है। पहले कदमों से प्रभावित लोगों को यह स्वीकार करने की आवश्यकता होती है कि वे अपने अंतिम संस्कार के आग्रह को नियंत्रित नहीं कर सकते हैं, और उनकी इच्छाशक्ति और प्रेरणा क्षीण होती है।

उपचार पेशेवर मदद के लिए तैयार हैं

क्या 12 कदम के लिए धार्मिक है?

 

व्यसन के लिए 12 कदम एक गैर-सांप्रदायिक समर्थन प्रणाली है जिसके लिए केवल इस विश्वास की आवश्यकता है कि एक उच्च शक्ति मौजूद है और यह शक्ति आवश्यक है कि नशा की लत से पवित्रता और वसूली को बहाल किया जाए।

 

12 स्टेप्स फॉर ऐडरल समझाया

 

चरण 1 और 2 सीखने के बारे में कहा जाता है कि व्यसन की लत आपके जीवन में प्रेरक शक्ति है और आपको इस तरह से उबरने और बने रहने के लिए एक उच्च शक्ति की आवश्यकता होती है। जब एक व्यक्ति स्वीकार करता है कि उसे अपने आप से ज्यादा कुछ मदद की जरूरत है, तो एडहेरल रिकवरी में प्रगति के लिए, उसे प्रकृति में आध्यात्मिक माना जाता है।

 

In चरण 3, लोगों को कार्रवाई के लिए बुलाया जाता है और नशा से बचाव के लिए इस शक्ति के लिए अपना जीवन देने के लिए कहा जाता है।

 

नैतिक सूची सूची लिखना व्यसन की लत से चरण 4 की वसूली का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है, क्योंकि व्यक्तियों को घटनाओं, विचारों, भावनाओं और पिछले अनुभवों को याद रखने और पहचानने के लिए कहा जाता है। लोगों को प्रोत्साहित किया जाता है कि वे अपने पीछे डर रखें और अपनी कमियों के बारे में ईमानदार रहें। यह एक अहम् वस्तु-सूची है जो व्यापक, खोजी और निडर है। जितना यह लग सकता है उतना ही कठिन काम है, चरण 4 शराब की लत और विनाशकारी व्यवहार से दीर्घकालिक वसूली की दिशा में एक बहुत बड़ा कदम है।

 

चरण 5 व्यसन की लत के लिए चरण 4 का काफी बारीकी से पालन करना चाहिए और अक्सर दूसरों के लिए खोलने का पहला कदम है। अपने गलत कामों को स्वीकार करना और उन्हें दूसरों के साथ साझा करना मुश्किल हो सकता है, और शराब की लत पीड़ितों को अलग करने का कारण बन सकती है।

 

चरण 6 अतीत की नकारात्मकता को जाने देने और आध्यात्मिक मार्गदर्शन के माध्यम से {P1] की लत से आगे बढ़ने का पहला कदम है।

 

विनम्रता एक महत्वपूर्ण कदम है 7 कदम शराब की लत के लिए, जिसमें लोगों को ईश्वर की इच्छा को अपने जीवन को व्यसन मुक्त करने के लिए कहा जाता है। ध्यान यह सीखना उपयोगी है कि किसी के जीवन में विनम्रता कैसे लागू करें, साथ ही साथ आत्म-प्रतिबिंब के अन्य रूप।

 

In 8 कदम, लोगों को लत से प्रभावित सभी व्यक्तियों को नुकसान पहुंचाने वालों की एक सूची बनाते हैं और उन सभी में संशोधन करने के लिए तैयार हो जाते हैं। व्यसनों की लत के दूरगामी परिणाम हो सकते हैं, और यदि कोई व्यक्ति अपनी सूची में है, तो किसी भी छोटे विवरण की अनदेखी नहीं की जानी चाहिए। लोगों को यह सोचने के लिए कहा जाता है कि क्या उन्होंने अपनी लत से संबंधित प्रत्यक्ष या अप्रत्यक्ष कार्यों के माध्यम से किसी को नुकसान पहुंचाया है, और अतीत की नाराजगी और क्रोध से खुद को मुक्त करने के लिए। वे ईमानदार होने के लिए प्रोत्साहित होते हैं और अपने पिछले कार्यों के बारे में अपने विचारों और भावनाओं को लिखने के लिए अपने कार्यों के लिए जिम्मेदारी की भावना पैदा करते हैं और भविष्य के कार्यों के लिए नशे की लत से उबरने में अपने नए जीवन के लिए।

 

In 9 कदम, व्यक्ति किसी भी गलत काम के लिए संशोधन करना चाहेगा। जहां भी संभव हो आमने-सामने बनाने के लिए नशीले पदार्थों के आदी लोगों को प्रोत्साहित किया जाता है।

 

In 10 कदमव्यसनी वसूली में व्यक्ति अपने कार्यों के लिए दैनिक जवाबदेही चाहते हैं और उन्हें सूची लेने और तुरंत स्पष्ट अन्याय को ठीक करने के लिए कहा जाता है।

 

In 11 कदम, पूर्व व्यसनी नशेड़ी यह जांचना जारी रखते हैं कि उनके विचार, शब्द, व्यवहार और कार्य दैनिक जीवन को कैसे प्रभावित करते हैं और वे अपनी इच्छा के अनुसार भगवान की इच्छा में कैसे विश्वास रख सकते हैं।

 

In 12 कदम, सक्रिय वसूली में अब नशा करने वालों को अक्सर अपनी कहानियों, प्रशंसापत्रों और संघर्षों को दूसरों के साथ साझा करने के लिए कहा जाता है जो उन्हें आशा और प्रोत्साहन देते हैं।

 

शराब की लत के लिए 12 कदम

शराब की लत के लिए 12 कदम