क्या खाने के विकार मस्तिष्क विकार हैं

द्वारा संपादित अलेक्जेंडर बेंटले

द्वारा समीक्षित माइकल पोर

क्या खाने के विकार मस्तिष्क विकार हैं?

 

अमेरिकन सोसाइटी फॉर न्यूट्रिशन के अनुसार, विश्व स्तर पर खाने के विकार से पीड़ित लोगों की संख्या बढ़ रही है, और मामलों की गंभीरता भी बढ़ गई है। वास्तव में, अकेले अमेरिका में, लगभग 24 मिलियन लोग इन विकारों से पीड़ित हैं, जो एक वर्ष में लगभग 10,200 मौतों में योगदान करते हैं।

 

दिलचस्प बात यह है कि गैर-पश्चिमी देशों के पुरुषों और नागरिकों की तरह, यहां तक ​​​​कि आबादी को भी खाने के विकारों से ग्रस्त नहीं माना जाता था, अब मामलों में वृद्धि देखी जा रही है। जैसे, इन विकारों को समझना अब पहले से कहीं अधिक महत्वपूर्ण हो गया है।

 

खाने के विकार क्या हैं?

 

अमेरिकन साइकियाट्रिक एसोसिएशन (एपीए) के अनुसार, खाने के विकार व्यवहार संबंधी स्थितियां हैं जो आपके खाने के व्यवहार को लगातार परेशान करती हैं और परेशान करने वाले विचारों और भावनाओं का कारण बनती हैं। इन विकारों के कुछ लक्षण द्वि घातुमान भोजन, प्रतिबंधात्मक भोजन, बाध्यकारी व्यायाम, रेचक दुरुपयोग और उल्टी द्वारा शुद्धिकरण हैं।

 

हालांकि इस बात के प्रमाण हैं कि इन विकारों के जोखिम कारक वंशानुगत हो सकते हैं, लेकिन हमेशा ऐसा नहीं होता है। इसके अलावा, ये विकार आमतौर पर अकेले नहीं दिखाई देते हैं - वे चिंता और जुनूनी-बाध्यकारी विकार जैसे अन्य मानसिक विकारों के साथ आते हैं। आम खाने के विकारों में शामिल हैं:

 

  • एनोरेक्सिया नर्वोसा - यह खाने का विकार ज्यादातर महिलाओं को प्रभावित करता है और आमतौर पर युवावस्था या युवा वयस्कता के दौरान खुद को प्रस्तुत करता है। यह एक भयावह विश्वास की विशेषता है कि आप अधिक वजन वाले हैं और वजन घटाने का जुनून है, भले ही आप कम वजन के हों

 

  • बुलिमिया नर्वोसा - यह एक और विकार है जो महिलाओं में अधिक आम है और किशोरों और युवा वयस्कों में विकसित होता है। इस विकार वाले लोग बड़ी मात्रा में भोजन करते हैं जब तक कि वे दर्द से भरे न हों तब वे उल्टी करके शुद्ध हो जाते हैं

 

  • स्वस्थ तरीके से खाने पर ऑर्थोरेक्सिया एक अस्वास्थ्यकर फोकस है. पौष्टिक भोजन करना अच्छा है, लेकिन अगर आपको ओर्थोरेक्सिया है, तो आप इसके प्रति इस हद तक जुनूनी हो जाते हैं कि यह आपके स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकता है।

 

  • द्वि घातुमान खाने का विकार - जबकि यह जीवन में बाद में शुरू हो सकता है, यह विकार आमतौर पर किशोरावस्था या प्रारंभिक वयस्कता के दौरान शुरू होता है। यह कम समय में असामान्य रूप से बड़ी मात्रा में भोजन करने की विशेषता है, कभी-कभी गुप्त रूप से। जबकि वे द्वि घातुमान के बाद शर्म और घृणा का अनुभव करते हैं, इस विकार वाले लोग शुद्ध नहीं होते हैं

 

  • पिका- जबकि यह विकार बच्चों, किशोरों और वयस्कों को प्रभावित करता है, यह गर्भवती महिलाओं, बच्चों और मानसिक विकलांग लोगों में अधिक आम है। यह उन चीजों को खाने की विशेषता है जिन्हें भोजन नहीं माना जाता है. इनमें चाक, मिट्टी, बाल और कागज शामिल हैं

क्या खाने के विकार आपके मस्तिष्क को प्रभावित करते हैं?

 

चूंकि खाने के विकार आमतौर पर कुपोषण का कारण बनते हैं, वे आपके मस्तिष्क को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकते हैं। वास्तव में, मैकगिल जर्नल ऑफ मेडिसिन में प्रकाशित 2007 के एक अध्ययन में पाया गया कि एनोरेक्सिया से जुड़े गंभीर वजन घटाने से आपके मस्तिष्क के भूरे और सफेद पदार्थ खराब हो सकते हैं; अन्य मानसिक स्वास्थ्य मुद्दों से जुड़ी एक शर्त।

 

इसके अलावा, येल विश्वविद्यालय द्वारा 2010 का एक अध्ययन लंबे समय तक एनोरेक्सिया को कम मस्तिष्क मात्रा के साथ जोड़ता है1मॉरिस, जेन, और सारा ट्वैडल। "एनोरेक्सिया नर्वोसा - पीएमसी।" पबमेड सेंट्रल (पीएमसी), www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1857759। 12 अक्टूबर 2022 को एक्सेस किया गया।. अंततः, खाने के विकार मस्तिष्क में परिवर्तन का कारण बन सकते हैं जो आपके मूड, निर्णय लेने की प्रक्रिया, स्पष्ट रूप से सोचने की क्षमता और दैनिक तनाव से निपटने की क्षमता को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं। मस्तिष्क विकारों से पीड़ित लोगों में अपेक्षित मस्तिष्क परिवर्तन में शामिल हैं:

 

  • न्यूरोट्रांसमीटर व्यवहार व्यवधान

 

  • मस्तिष्क के भावनात्मक केंद्रों का बिगड़ना

 

  • कुपोषण के कारण मस्तिष्क की संरचना क्षति

 

  • कार्यकारी और संज्ञानात्मक कामकाज में व्यवधान

 

  • दिल की धड़कन कम होने के कारण मस्तिष्क में ऑक्सीजन की कमी

 

  • आपके मस्तिष्क की इनाम प्रणाली का कमजोर होना

 

  • बढ़ी हुई चिंता, असफलता का डर, पूर्णतावाद और कठोर सोच

 

क्या खाने के विकारों के नकारात्मक मस्तिष्क प्रभावों को उलटा किया जा सकता है?

 

जब तक आप ठीक हो जाते हैं और पूर्ण पोषण बनाए रखते हैं, तब तक खाने के विकारों के नकारात्मक मस्तिष्क प्रभावों को उलट दिया जा सकता है। जितना अधिक आप ठीक होते हैं, उतना ही आपका मस्तिष्क बढ़ता है और उसका ग्रे मैटर बढ़ता है। अध्ययनों से यह भी पता चलता है कि एनोरेक्सिया से उबरने वाले लोगों के एमआरआई स्कैन सामान्य होते हैं जबकि जिन लोगों को अभी भी विकार है वे असामान्य हैं।

 

हालांकि, मस्तिष्क को ठीक होने में समय लगता है और इसके लिए धैर्य की आवश्यकता होती है। आपका पूरा वजन ठीक होने के छह महीने बाद भी आपका दिमाग पूरी तरह से ठीक नहीं होगा। लेकिन एक अच्छे आहार और थोड़े से धैर्य के साथ, आप अंततः अपना पूरा स्वास्थ्य ठीक कर लेंगे।

क्या ए-ग्रेड के छात्रों को खाने के विकार हो सकते हैं?

 

भले ही आप ए-ग्रेड के छात्र हों, फिर भी आपको ईटिंग डिसऑर्डर हो सकता है। वास्तव में, अध्ययनों से यह भी पता चलता है कि एक किशोरों में अकादमिक पूर्णता और खाने के विकारों के बीच मजबूत संबंध. ऐसा इसलिए है क्योंकि ये दोनों आपके मस्तिष्क में समान इनाम प्रणाली को सक्रिय करते हैं। जैसे, आप खाने के विकारों से बहुत पीड़ित हो सकते हैं लेकिन फिर भी अकादमिक रूप से अच्छा प्रदर्शन करते हैं।

 

खाने के विकारों का उपचार

 

खाने के विकारों का इलाज करने के लिए, नर्स, आहार विशेषज्ञ, मनोचिकित्सक, मनोचिकित्सक और मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर आमतौर पर एक साथ काम करते हैं। यह सुनिश्चित करता है कि आपका उपचार और रिकवरी समग्र है। इससे पहले कि ये पेशेवर आपका इलाज करें, आपको एक पेशेवर मूल्यांकन की आवश्यकता होगी - आत्म-निदान या कूबड़ को स्वीकार नहीं किया जाएगा।

 

एक बार जब आप खाने के विकार का निदान कर लेते हैं, तो एक लंबी और कठिन वसूली यात्रा के लिए तैयार रहें। इन विकारों के लिए उपयोग की जाने वाली कुछ उपचार विधियों में शामिल हैं:

 

  • आउट पेशेंट खाने के विकार उपचार
  • रोगी की देखभाल
  • आवासीय कार्यक्रम
  • संक्रमण गृह में माध्यमिक देखभाल
  • 1:1 देखभाल
  • समूह चिकित्सा

 

अंततः, आपके नियत चिकित्सा पेशेवर वही हैं जो आपको आपकी अनूठी स्थिति के लिए एक उपयुक्त उपचार योजना के बारे में सलाह देंगे।

 

 

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  • 1
    मॉरिस, जेन, और सारा ट्वैडल। "एनोरेक्सिया नर्वोसा - पीएमसी।" पबमेड सेंट्रल (पीएमसी), www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1857759। 12 अक्टूबर 2022 को एक्सेस किया गया।
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अलेक्जेंडर बेंटले वर्ल्ड्स बेस्ट रिहैब मैगज़ीन ™ के सीईओ के साथ-साथ रेमेडी वेलबीइंग होटल्स एंड रिट्रीट्स और ट्रिपनोथेरेपी ™ के निर्माता और अग्रणी हैं, बर्नआउट, व्यसन, अवसाद, चिंता और मनोवैज्ञानिक बीमारी के इलाज के लिए 'नेक्स्टजेन' साइकेडेलिक बायो-फार्मास्युटिकल्स को गले लगाते हैं।

सीईओ के रूप में उनके नेतृत्व में, रेमेडी वेलबीइंग होटल्स™ को इंटरनेशनल रिहैब्स द्वारा ओवरऑल विनर: इंटरनेशनल वेलनेस होटल ऑफ द ईयर 2022 का पुरस्कार मिला। उनके अविश्वसनीय काम के कारण, व्यक्तिगत लक्ज़री होटल रिट्रीट दुनिया के पहले $ 1 मिलियन से अधिक के अनन्य वेलनेस सेंटर हैं, जो व्यक्तियों और परिवारों के लिए पूर्ण विवेक की आवश्यकता वाले लोगों के लिए पलायन प्रदान करते हैं, जैसे कि सेलिब्रिटी, खिलाड़ी, कार्यकारी, रॉयल्टी, उद्यमी और जो गहन मीडिया जांच के अधीन हैं। .

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