डिप्रेशन

स्थितिजन्य अवसाद पर काबू पाएं

स्थितिजन्य अवसाद पर काबू पाएं

स्थितिजन्य अवसाद एक अल्पकालिक प्रकार का अवसाद और मानसिक स्वास्थ्य विकार है जो तनाव से संबंधित है। इस प्रकार का अवसाद एक व्यक्ति को प्रभावित कर सकता है और विभिन्न प्रकार की शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है। स्थितिजन्य अवसाद के मुख्य पहलुओं में से एक यह है कि कैसे...

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मौसमी अवसाद

मौसमी अवसाद को समझना और उसका इलाज करना

मौसमी अवसाद के लक्षणों में आपके द्वारा आनंदित गतिविधियों में रुचि का नुकसान, थकान और ऊर्जा की कमी, नींद के पैटर्न में बदलाव, निराशा और बेकार की भावनाएं, ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई या भूख में बदलाव शामिल हैं। मौसमी अवसाद के उपचार में अधिक से अधिक धूप प्राप्त करना शामिल है, पेशेवर चिकित्सा...

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बर्नआउट बनाम डिप्रेशन

बर्नआउट बनाम डिप्रेशन

बर्नआउट बनाम डिप्रेशन। समानताएं और अंतर क्या हैं। आप कैसे बता सकते हैं कि किसी को बर्नआउट बनाम डिप्रेशन है। किस व्यवहार के लिए देखना है ....

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खरपतवार और अवसाद

खरपतवार और अवसाद

जिस तरह से शरीर एक एंटीडिप्रेसेंट को अवशोषित और संसाधित करता है, वह खरपतवार से प्रभावित हो सकता है। इसलिए, अवसाद दवा की शक्ति कम प्रभावी हो सकती है। मारिजुआना अवसादरोधी दवाओं के चयापचय को रोकता है। एंटीडिपेंटेंट्स की सही शक्ति नहीं होने पर, एक व्यक्ति या तो...

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स्वाभाविक रूप से गाबा बढ़ाएं

GABA को स्वाभाविक रूप से कैसे बढ़ाएं

अन्यथा गामा-एमिनोब्यूट्रिक एसिड के रूप में जाना जाता है, गाबा एक न्यूरोट्रांसमीटर है जो अधिक आराम से दृष्टिकोण, बेहतर नींद और कम तनाव, चिंता और तनाव से जुड़ा है। आपका शरीर GABA का उत्पादन करता है जो आपके मस्तिष्क की कोशिकाओं के बीच संचार को बढ़ाता है। इसके अलावा, GABA भी रिसेप्टर्स के साथ इंटरैक्ट करता है ...

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अवसाद उपचार केंद्र

अवसाद उपचार केंद्र

अवसाद के लिए आवासीय उपचार केंद्र कई आकार और आकार में आते हैं, लेकिन उपचार और उपचार के लिए दृष्टिकोण अक्सर समान होता है। आमतौर पर, रोगियों को किसी प्रकार की नियमित व्यक्तिगत चिकित्सा, निर्देशित सामुदायिक समय और अन्य गतिविधियाँ प्राप्त होती हैं जो लक्षणों को कम करने और ठीक करने में मदद करती हैं। समय बिताने के बाद...

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अकेलापन

अकेला महसूस करना

अकेलेपन की भावना कई कारणों से आ सकती है। हो सकता है कि आप अभी-अभी किसी नए शहर या शहर में चले गए हों जहाँ आप किसी को नहीं जानते हों। आपको अपनी नौकरी के लिए स्थानांतरित करने की आवश्यकता थी, लेकिन क्योंकि आपके पास कोई सामाजिक संबंध नहीं है ...

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डिप्रेशन रिहैब

डिप्रेशन रिहैब

अवसाद के विभिन्न रूपों और उनके विभिन्न लक्षणों के कारण, एक अवसाद पुनर्वसन व्यक्तियों को पारंपरिक आउट पेशेंट क्लिनिक की तुलना में बेहतर तरीके से सामना करने में मदद कर सकता है। पुनर्वसन ग्राहकों को उच्च प्रशिक्षित पेशेवर प्रदान करते हैं जिन्होंने अक्सर विभिन्न प्रकार के अवसाद का प्रदर्शन करने वाले मेहमानों के साथ काम किया है। इस...

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शराब और अवसाद

शराब और अवसाद

शराब और अवसाद हाथ से जाते हैं। जब कोई व्यक्ति उदास महसूस करता है, तो वह जिस तरह से महसूस करता है उसे बेहतर बनाने के लिए अधिक शराब पीता है। एक व्यक्ति जो राहत महसूस करता है वह अक्सर अस्थायी या झूठी होती है। एक बार जब व्यक्ति शांत हो जाता है, तो वे उदास, नीचा,...

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शराब छोड़ने के बाद डिप्रेशन

शराब छोड़ने के बाद अवसाद

शराब छोड़ने के बाद अवसाद से निपटना कोई आसान या आसान बात नहीं है, लेकिन यह असामान्य नहीं है और आप अकेले नहीं हैं। अपने जीवन से शराब को दूर करने के लिए कदम उठाना महत्वपूर्ण था और आप बाकी के लिए आभारी रहेंगे ...

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