पुनर्वसन से क्या अपेक्षा करें

द्वारा संपादित अलेक्जेंडर बेंटले

द्वारा समीक्षित फिलिपा गोल्ड

पुनर्वसन से क्या अपेक्षा करें

किसी भी महत्वपूर्ण जीवन-परिवर्तनकारी कदम के साथ, पुनर्वास में प्रवेश करना एक कठिन अनुभव हो सकता है। अक्सर, जिन लोगों को मादक द्रव्यों के सेवन की समस्या होती है, वे पुनर्वसन के डर के कारण आवश्यक उपचार प्राप्त करने में देरी करते हैं। अधिकांश चीजों के साथ जो अपरिचित हैं, डर यह जानने में निहित है कि क्या होगा। इसलिए, यह बेहतर ढंग से समझने में मदद करेगा कि पुनर्वसन उपचार क्या है ताकि आप अनुभव के लिए सर्वोत्तम रूप से तैयार हो सकें।

 

पुनर्वसन में प्रारंभ करना

 

यदि आप ३०, ६०, या ९०-दिवसीय कार्यक्रम में प्रवेश कर रहे हैं, तो पहला चरण प्रक्रिया में जाँच है। इसमें आमतौर पर एक स्टाफ सदस्य शामिल होता है जो आपकी जानकारी को हटा लेता है। एकत्रित जानकारी आपको प्राप्त होने वाले उपचार का मार्गदर्शन करने में मदद करेगी।

 

ज्यादातर मामलों में, 90-दिवसीय उपचार कार्यक्रम की सिफारिश की जाती है। ऐसा इसलिए है क्योंकि आप जितनी देर शराब या नशीली दवाओं के प्रलोभन से दूर रहेंगे, उतनी ही बेहतर तरीके से आप अपनी लत पर काबू पा सकेंगे। उपचार प्रक्रिया में समय एक अनिवार्य तत्व है।

 

Detoxification

 

एक बार जब आप एक निर्धारित कमरे में जाँच कर लेते हैं, तो अगला कदम आपके शरीर के लिए पदार्थ या पदार्थों से डिटॉक्सीफाई करना होता है। यह कई लोगों के लिए एक कठिन प्रक्रिया हो सकती है, जो इस बात पर निर्भर करता है कि उनकी लत कितने समय तक चली है। लेकिन पुनर्वास प्रक्रिया के बाकी मानसिक और शारीरिक पहलू को शुरू करने के लिए यह एक आवश्यक कदम है11. आरएच मूस और बीएस मूस, शराब के उपयोग विकारों से प्राकृतिक और उपचारित छूट के बाद दर और भविष्यवाणियां - पीएमसी, पबमेड सेंट्रल (पीएमसी)। 8 अक्टूबर 2022 को https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1976118/ से लिया गया।.

 

ध्यान रखें कि यदि आप वापसी के लक्षणों से पीड़ित हैं, तो दवा निर्धारित की जा सकती है। एक बार आपके शरीर को डिटॉक्सीफाई करने के बाद यह आपको अगले चरण पर पहुंचने में मदद करेगा।

 

थेरेपी

 

विभिन्न प्रकार के उपचार उपलब्ध हैं। यह आमतौर पर प्रभारी चिकित्सक द्वारा सौंपा जाता है जिसने आपकी जानकारी की समीक्षा की है। थेरेपी का लक्ष्य आपको एक बार फिर से मादक द्रव्यों के सेवन से बचने में मदद करना है। इस तरह आप जीवन भर स्वच्छ रह सकते हैं। हालांकि, ध्यान रखें कि जो लोग अपनी लत पर सफलतापूर्वक काबू पा चुके हैं, वे अपने जीवनकाल में कम से कम एक बार, यदि अधिक बार नहीं, तो फिर से लौट आएंगे।

 

पुनर्वसन में थेरेपी कैसे काम करती है

 

आपकी लत पर काबू पाने के लिए आपके साथ काम करने के लिए एक स्वास्थ्य पेशेवर को नियुक्त किया जाएगा। इसमें सत्रों की एक श्रृंखला शामिल होगी जहां निम्नलिखित घटित होंगे।

 

  • आप कौन हैं और कहां हैं, इस पर एक ईमानदार नज़र डालें
  • व्यसन का आप पर क्या प्रभाव पड़ा है
  • व्यसन ने आपकी मानसिकता को कैसे प्रभावित किया है और बहुत कुछ

 

ये सत्र अक्सर कुंद और प्रत्यक्ष होते हैं। लक्ष्य अपने व्यक्तिगत बचाव को तोड़ना है और आपको ईमानदारी से यह देखना है कि लत के कारण क्या हुआ है। लेकिन इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि चिकित्सक आपकी लत के ट्रिगर्स की पहचान करने का प्रयास करेगा और आपको उनसे निपटने या उनसे पूरी तरह से बचने में मदद करेगा।

 

चिकित्सा प्रक्रिया एक ईमानदार फैशन में आपकी लत को तोड़ने में से एक है। यह पहचानना कि आपको पदार्थ लेने के लिए क्या ट्रिगर करता है। और फिर आपको सबसे प्रभावी तरीके से ट्रिगर का मुकाबला करने के लिए शिक्षित करना। यद्यपि विभिन्न प्रकार के उपचार हैं, व्यवहार चिकित्सा सबसे प्रभावी है। इस प्रकार की चिकित्सा दो श्रेणियों में आती है, प्रेरक और संज्ञानात्मक व्यवहार।

परिवार चिकित्सा

 

शायद पूरी पुनर्वास प्रक्रिया का सबसे कठिन हिस्सा परिवार और दोस्तों को शामिल करना है। यह जितना शर्मनाक हो सकता है, यह मादक द्रव्यों के सेवन करने वाले के लिए प्रक्रिया का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। यह उन लोगों पर उनकी लत के प्रभाव को प्रदर्शित करता है जिन्हें वे प्यार करते हैं। यह आपके प्यार करने वालों को ईमानदारी से यह कहने देता है कि आपके व्यवहार ने उनके साथ क्या किया है।

 

यह न केवल मादक द्रव्यों के सेवन करने वालों के लिए एक नया दृष्टिकोण प्रदान करता है बल्कि परिवार के भीतर एक सहायता कार्यक्रम भी बनाता है जिसे घर पर आगे बढ़ाया जा सकता है। एक बार जब आप पुनर्वसन सुविधा छोड़ देंगे तो इसमें शामिल लोग यह भी सीखेंगे कि आपकी सहायता कैसे करें। इस तरह, पहले से ही आपकी लत को ट्रिगर करने वाले कई मुद्दों की पहचान की जा सकती है और इससे पहले कि आप फिर से उन्हीं आदतों में पड़ें, उनसे बचा जा सकता है।

 

जबकि अलग-अलग लोगों के अलग-अलग ट्रिगर होते हैं, यह आमतौर पर तनाव की भावनात्मक प्रतिक्रिया होती है जो कि किसी भी स्रोत के कारण हो सकती है। जब लोगों पर दबाव डाला जाता है, तो पलायन की तलाश एक लोकप्रिय विकल्प है। कई लोगों के लिए, वे जिन पदार्थों के आदी हैं, वे पलायन के एक रूप का प्रतिनिधित्व करते हैं, जिससे इसे छोड़ना बहुत कठिन हो जाता है।

 

यही कारण है कि कई लोग अपने पहले प्रयास में ही पुनर्वास प्रक्रिया में असफल हो जाते हैं। वे नहीं जानते कि पुनर्वसन से क्या उम्मीद की जाए और अवास्तविक उम्मीदें हैं कि कोई और उन्हें ठीक करने जा रहा है, बिल्कुल एक आपातकालीन कक्ष में डॉक्टर की तरह। आपको यह महसूस करने के लिए थोड़ा धैर्य रखने की आवश्यकता होगी कि आप फिसल सकते हैं या पीछे हट सकते हैं, लेकिन यदि आप अपनी लत को दूर करना चाहते हैं तो आपको कभी हार नहीं माननी चाहिए।

 

निरंतर देखभाल

 

सिर्फ इसलिए कि आपने कार्यक्रम पूरा कर लिया है और सुविधा से बाहर निकल गए हैं इसका मतलब यह नहीं है कि आपका इलाज खत्म हो गया है। पश्च-देखभाल या सतत देखभाल योजना उन बाधाओं को बढ़ाने में मदद करेगी जिन्हें आपने सफलतापूर्वक अपनी लत पर काबू पा लिया है22.एबी लॉडेट, आर. सैवेज और डी. महमूद, पाथवे टू लॉन्ग टर्म रिकवरी: ए प्रिलिमिनरी इन्वेस्टिगेशन - पीएमसी, पबमेड सेंट्रल (पीएमसी); 8 अक्टूबर, 2022 को https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1852519/ से लिया गया।.

 

इस प्रकार का कार्यक्रम आपको अपने सामान्य जीवन में वापस संक्रमण में मदद करने के लिए संपूर्ण चिकित्सा और सामाजिक सहायता सेवाएं प्रदान करता है। इसमें आधा घर शामिल हो सकता है, ऐसा शांत रहने वाला घर, परामर्श, अनुवर्ती चिकित्सा, सहायता समूह, और अन्य कार्यक्रम जो आपको अपने पुराने तरीकों में वापस आने से रोकने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।

 

यद्यपि आप अपनी लत पर काबू पा सकते हैं, फिर भी देखभाल जारी रखने की प्रक्रिया आपके शेष जीवन तक बनी रह सकती है। जबकि अलग-अलग लोग अलग-अलग तरीकों से प्रतिक्रिया करते हैं, अधिकांश के लिए जो व्यसन से पीड़ित हैं, यहां तक ​​​​कि समय बीतने के लिए भी इसे पीछे छोड़ने के लिए पर्याप्त नहीं हो सकता है। परिवार और दोस्तों का होना जो आपके निर्णय का समर्थन करते हैं और प्रलोभनों में आपकी मदद करते हैं, सबसे अमूल्य हो सकते हैं।

 

बेशक, पुनर्वास प्रक्रिया उन लोगों के लिए एक भयावह हो सकती है जो अपनी लत और अपने निर्णयों के प्रभाव का सामना नहीं करना चाहते हैं। सबसे बुरी बात अक्सर यह नहीं होती है कि व्यसन ने आपके साथ क्या किया है, बल्कि यह उन लोगों के लिए किया है जो आपकी परवाह करते हैं। इसका सामना करना काफी अपमानजनक और दर्द से भरा हो सकता है। लेकिन इसका सामना करना होगा अगर आप अपनी लत पर काबू पाने और सामान्य जीवन में वापस आने की उम्मीद करते हैं।

 

पुनर्वास प्रक्रिया के बारे में सीखने से आपको अधिक सहज महसूस नहीं हो सकता है, कम से कम आप जानते हैं कि पुनर्वसन से क्या उम्मीद की जाए। यह समझना कि उपचार प्रक्रिया कैसे काम करती है, इसमें शामिल विभिन्न उपचार, और अंतिम लक्ष्य क्या होगा, प्रक्रिया में प्रवेश करने का निर्णय लेने से पहले मन की शांति लाने में मदद कर सकता है।

 

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    1. आरएच मूस और बीएस मूस, शराब के उपयोग विकारों से प्राकृतिक और उपचारित छूट के बाद दर और भविष्यवाणियां - पीएमसी, पबमेड सेंट्रल (पीएमसी)। 8 अक्टूबर 2022 को https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1976118/ से लिया गया।
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    2.एबी लॉडेट, आर. सैवेज और डी. महमूद, पाथवे टू लॉन्ग टर्म रिकवरी: ए प्रिलिमिनरी इन्वेस्टिगेशन - पीएमसी, पबमेड सेंट्रल (पीएमसी); 8 अक्टूबर, 2022 को https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1852519/ से लिया गया।
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अलेक्जेंडर बेंटले वर्ल्ड्स बेस्ट रिहैब मैगज़ीन ™ के सीईओ के साथ-साथ रेमेडी वेलबीइंग होटल्स एंड रिट्रीट्स और ट्रिपनोथेरेपी ™ के निर्माता और अग्रणी हैं, बर्नआउट, व्यसन, अवसाद, चिंता और मनोवैज्ञानिक बीमारी के इलाज के लिए 'नेक्स्टजेन' साइकेडेलिक बायो-फार्मास्युटिकल्स को गले लगाते हैं।

सीईओ के रूप में उनके नेतृत्व में, रेमेडी वेलबीइंग होटल्स™ को इंटरनेशनल रिहैब्स द्वारा ओवरऑल विनर: इंटरनेशनल वेलनेस होटल ऑफ द ईयर 2022 का पुरस्कार मिला। उनके अविश्वसनीय काम के कारण, व्यक्तिगत लक्ज़री होटल रिट्रीट दुनिया के पहले $ 1 मिलियन से अधिक के अनन्य वेलनेस सेंटर हैं, जो व्यक्तियों और परिवारों के लिए पूर्ण विवेक की आवश्यकता वाले लोगों के लिए पलायन प्रदान करते हैं, जैसे कि सेलिब्रिटी, खिलाड़ी, कार्यकारी, रॉयल्टी, उद्यमी और जो गहन मीडिया जांच के अधीन हैं। .

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