पार्टी की लत के लिए 12 कदम

{पी12} व्यसन मुक्ति के लिए 1 चरण मॉडल की व्याख्या करना

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पार्टी की लत के लिए 12 कदम

 

पार्टी एडिक्शन एक जटिल मस्तिष्क रोग है जो लोगों को प्रभावित करता है, बल्कि परिवार और रिश्तेदारों को भी प्रभावित करता है। पार्टी की लत मानसिक बीमारी के सबसे आम रूपों में से एक है। पार्टी की लत वास्तविक है, और दुनिया भर में बड़ी संख्या में लोगों को प्रभावित करती है।

 

पार्टी की लत के लिए 12-चरणीय वसूली

 

12-चरणीय कार्यक्रम के विचार की कल्पना एक कार्यक्रम के रूप में की गई थी ताकि पार्टी की लत से जूझ रहे लोगों को उनके पुनर्प्राप्ति प्रयासों में मदद मिल सके। यदि आप अपनी पार्टी की लत से लड़ना चाहते हैं तो 12-चरणीय सहायता समूह पार्टी की लत या अन्य मानसिक बीमारियों से जूझ रहे लोगों के लिए सुरक्षित स्थान बनाने में मदद करते हैं।

 

पार्टी की लत के लिए 12-कदम क्या हैं

 

पार्टी व्यसन के लिए 12-चरणीय दृष्टिकोण पार्टी व्यसन पुनर्प्राप्ति की दिशा में "कदम" के रूप में डिज़ाइन किए गए दिशानिर्देशों के एक सेट का अनुसरण करता है, और सदस्य किसी भी समय इन चरणों पर फिर से विचार कर सकते हैं। 12 कदम हैं:

 

  1. हमने स्वीकार किया कि हम पार्टी पर शक्तिहीन थे - कि हमारा जीवन असहनीय हो गया था।
  2. यह विश्वास करने लगा कि खुद से बड़ी एक शक्ति हमें पार्टी की लत से मुक्ति दिला सकती है
  3. जैसा कि हमने उसे समझा था कि भगवान की देखभाल के लिए हमारी इच्छा और हमारे जीवन को चालू करने का निर्णय लिया।
  4. खुद की एक खोज और निडर नैतिक सूची बनाई।
  5. खुद को, और दूसरे इंसान को हमारे गलत स्वभावों के बारे में बताने के लिए ईश्वर से मिला।
  6. भगवान के चरित्र के इन सभी दोषों को दूर करने के लिए पूरी तरह से तैयार थे।
  7. विनम्रतापूर्वक उसे हमारी कमियों को दूर करने के लिए कहा।
  8. उन सभी लोगों की सूची बनाई जिन्हें हमने पार्टी की लत से नुकसान पहुंचाया था, और उन सभी को सुधारने के लिए तैयार हो गए।
  9. जब भी संभव हो ऐसे लोगों के लिए सीधा निर्देश दिया जाता है, सिवाय इसके कि ऐसा करने पर वे उन्हें या दूसरों को घायल कर देंगे।
  10. व्यक्तिगत इन्वेंट्री लेना जारी रखा और जब हम गलत थे तुरंत इसे स्वीकार कर लिया।
  11. ईश्वर के साथ अपने सचेत संपर्क को बेहतर बनाने के लिए प्रार्थना और ध्यान के माध्यम से बात की, जैसा कि हमने उसे समझा, हमारे लिए केवल उसकी इच्छा के ज्ञान और उसे बाहर ले जाने की शक्ति के लिए प्रार्थना करना।
  12. इन चरणों के परिणाम के रूप में आध्यात्मिक जागरण होने के बाद, हमने इस संदेश को शराबियों तक ले जाने और सभी मामलों में इन सिद्धांतों का अभ्यास करने का प्रयास किया।

 

क्या थेरेपिस्ट या काउंसलर 12 स्टेप वाले प्रोग्राम में मदद कर सकते हैं?

 

थेरेपिस्ट और काउंसलर पार्टी एडिक्शन वाले व्यक्तियों के इलाज के हिस्से के रूप में 12-स्टेप प्रोग्राम का उपयोग कर सकते हैं। हालांकि, सभी चिकित्सक 12-चरणीय कार्यक्रमों का उपयोग नहीं करते हैं और ऐसे अन्य दृष्टिकोण हैं जिनका उपयोग 12-चरणीय कार्यक्रमों के स्थान पर (या संयोजन के साथ) किया जा सकता है। यह व्यक्तिगत चिकित्सक और उनके दृष्टिकोण, शिक्षा और प्रमाणन पर भी निर्भर नहीं है। एक थेरेपिस्ट रोगी को उनकी टॉक थेरेपी के पूरक के रूप में पार्टी एडिक्शन के लिए 12 स्टेप प्रोग्राम के लिए भी रेफर कर सकता है। जांच के लिए 12- आपके पास स्टेप फ्रेंडली थेरेपिस्ट काउंसलर और थेरेपिस्ट की जांच करें.

पार्टी की लत और 12-कदम

 

पार्टी के व्यसनों को व्यक्तिगत कदमों के माध्यम से काम करने और प्रत्येक चरण के माध्यम से आध्यात्मिक जागृति प्राप्त करने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है, इससे पहले कि वे पार्टी की लत से लड़ने वाले अन्य लोगों को संदेश दें।

 

क्या यह पार्टी की लत के लिए केवल 12 कदम है?

 

पार्टी की लत और मानसिक बीमारी वाले लोगों की वसूली का समर्थन करने के लिए अन्य संगठन स्थापित किए गए हैं। इन समूहों में शामिल हैं

 

 

पार्टी की लत मस्तिष्क रसायन विज्ञान के सर्किट को बाधित करती है, जो बदले में इच्छाशक्ति, इनाम, स्मृति और प्रेरणा को प्रभावित करती है। जब कोई पार्टी की लत से जूझ रहा होता है, तो वे यह नियंत्रित नहीं कर सकते कि वे कितनी बार और कितनी बार पार्टी में लौटते हैं।

 

नियंत्रण के इस नुकसान को पहचानना और यह स्वीकार करना कि आप पार्टी की लत के सामने शक्तिहीन हैं, ठीक होने की दिशा में पहला कदम है। पहले कदम के लिए प्रभावित लोगों को यह स्वीकार करने की आवश्यकता है कि वे अपनी पार्टी के आग्रह को नियंत्रित नहीं कर सकते हैं, और यह कि उनकी इच्छा शक्ति और प्रेरणा क्षीण है।

उपचार पेशेवर मदद के लिए तैयार हैं

क्या पार्टी के लिए 12 कदम धार्मिक हैं?

 

पार्टी के लिए 12 कदम एक गैर-सांप्रदायिक समर्थन प्रणाली है जिसके लिए केवल इस विश्वास की आवश्यकता है कि एक उच्च शक्ति मौजूद है और यह शक्ति पार्टी की लत से मुक्ति और पुनर्प्राप्ति के लिए आवश्यक है।

 

पार्टी के लिए 12 चरणों की व्याख्या

 

चरण 1 और 2 यह सीखने के बारे में हैं कि पार्टी की लत आपके जीवन में प्रेरक शक्ति है और आपको ठीक होने और उस तरह से रहने के लिए एक उच्च शक्ति की आवश्यकता है। जब कोई व्यक्ति यह स्वीकार करता है कि उसे पार्टी की बहाली में प्रगति करने के लिए खुद से बड़ी किसी चीज की मदद की जरूरत है, तो उसे स्वभाव से आध्यात्मिक माना जाता है।

 

In चरण 3, लोगों को कार्रवाई के लिए बुलाया जाता है और पार्टी से उपचार के लिए इस शक्ति को अपना जीवन देने के लिए कहा जाता है।

 

नैतिक सूची सूची लिखना पार्टी की लत से चरण 4 की वसूली का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है, क्योंकि व्यक्तियों को घटनाओं, विचारों, भावनाओं और पिछले अनुभवों को याद रखने और पहचानने के लिए कहा जाता है। लोगों को अपने डर को पीछे छोड़ने और अपनी कमियों के प्रति ईमानदार रहने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है। यह एक अहंकार सूची है जो व्यापक, खोजी और निडर है। यह जितना कठिन परिश्रम लगता है, चरण 4 पार्टी की लत और विनाशकारी व्यवहार से दीर्घकालिक वसूली की दिशा में एक बहुत बड़ा कदम है।

 

चरण 5 पार्टी की लत के लिए चरण 4 का काफी बारीकी से पालन करना चाहिए और अक्सर दूसरों के लिए खुलने का पहला कदम होता है। अपने गलत कदमों को स्वीकार करना और उन्हें दूसरों के साथ साझा करना मुश्किल हो सकता है, और पार्टी की लत पीड़ितों को अलग-थलग कर सकती है।

 

चरण 6 अतीत की नकारात्मकता को जाने देने और आध्यात्मिक मार्गदर्शन के माध्यम से {P1] की लत से आगे बढ़ने का पहला कदम है।

 

विनम्रता एक महत्वपूर्ण कदम है 7 कदम पार्टी की लत के लिए, जिसमें लोगों को पार्टी से मुक्त होकर अपना जीवन जीने के लिए ईश्वर की इच्छा की तलाश करने के लिए कहा जाता है। किसी के जीवन में नम्रता को लागू करने के साथ-साथ आत्म-प्रतिबिंब के अन्य रूपों को सीखने के लिए ध्यान उपयोगी है।

 

In 8 कदम, पार्टी से प्रभावित लोग सभी क्षतिग्रस्त व्यक्तियों की एक सूची बनाते हैं और उन सभी में संशोधन करने के लिए तैयार हो जाते हैं। पार्टी की लत के दूरगामी परिणाम हो सकते हैं, और यदि कोई व्यक्ति उनकी सूची में है, तो किसी भी छोटे विवरण की अनदेखी नहीं की जानी चाहिए। लोगों को यह सोचने के लिए कहा जाता है कि क्या उन्होंने अपने व्यसन से संबंधित प्रत्यक्ष या अप्रत्यक्ष कार्यों के माध्यम से किसी को नुकसान पहुंचाया है, और खुद को अतीत के आक्रोश और क्रोध से मुक्त करने के लिए कहा है। उन्हें पार्टी की लत से उबरने के लिए अपने कार्यों के लिए और अपने नए जीवन में भविष्य के कार्यों के लिए जिम्मेदारी की भावना पैदा करने के लिए ईमानदार होने और अपने पिछले कार्यों के बारे में अपने विचारों और भावनाओं को लिखने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है।

 

In 9 कदम, व्यक्ति किसी भी गलत काम के लिए संशोधन करने की कोशिश करेगा। पार्टी के आदी लोगों को जहां भी संभव हो आमने-सामने संशोधन करने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है।

 

In 10 कदम, पार्टी वसूली में व्यक्ति अपने कार्यों के लिए दैनिक जवाबदेही चाहते हैं और उन्हें सूची लेने और स्पष्ट अन्याय को तुरंत ठीक करने के लिए कहा जाता है।

 

In 11 कदम, पार्टी के पूर्व व्यसनी यह जांचना जारी रखते हैं कि उनके विचारों, शब्दों, व्यवहारों और कार्यों का दैनिक जीवन पर क्या प्रभाव पड़ता है और वे अपनी इच्छा के अनुसार भगवान की इच्छा में अपना विश्वास कैसे रख सकते हैं।

 

In 12 कदम, पार्टी के नशेड़ी जो अब सक्रिय रूप से ठीक हो रहे हैं, उन्हें अक्सर अपनी कहानियों, साक्ष्यों और संघर्षों को दूसरों के साथ साझा करने के लिए कहा जाता है जो उन्हें आशा और प्रोत्साहन देते हैं।

 

पार्टी की लत के लिए 12 कदम

पार्टी की लत के लिए 12 कदम