परिवार प्रणाली थेरेपी

द्वारा संपादित अलेक्जेंडर बेंटले

 

द्वारा समीक्षित Dr रूथ एरेनास मत्ता

एक व्यक्ति का परिवार प्रभावित करता है कि वे कौन हैं और वे कौन हैं। एक परिवार इकाई कई आदतों को प्रभावित करती है और एक सदस्य दुनिया को कैसे देखता है। यह परिवार के किसी सदस्य को कई तरह के रीति-रिवाजों और सांस्कृतिक मानदंडों को भी सिखा सकता है। जिस तरह परिवार का किसी एक सदस्य पर सकारात्मक प्रभाव हो सकता है, उसी तरह यह उन्हें नकारात्मक रूप से भी प्रभावित कर सकता है। परिवार इकाई एक ऐसा क्षेत्र है जिसमें कई मानसिक स्वास्थ्य समस्याएं शुरू हो सकती हैं। व्यक्तियों को अपनी पारिवारिक इकाइयों में विभिन्न प्रकार की अनसुलझी समस्याएं पैदा हो सकती हैं।

इन मुद्दों का मुकाबला करने और लोगों को मौजूद समस्याओं को सुलझाने में मदद करने के लिए परिवार प्रणाली चिकित्सा का उपयोग किया जाता है। फैमिली सिस्टम थेरेपी मनोचिकित्सा का एक रूप है जो परिवार के सदस्यों को समूह की गतिशीलता को समझने के लिए एक साथ काम करने में सक्षम बनाता है। यह प्रत्येक व्यक्ति के कार्यों पर प्रकाश डालता है और उन लोगों को पूरे परिवार की इकाई को कैसे प्रभावित करता है।

परिवार प्रणाली चिकित्सा की उत्पत्ति

इसके विकास में फैमिली सिस्टम थेरेपी के कई प्रभाव थे। परिवार प्रणाली चिकित्सा के दायरे में सबसे महत्वपूर्ण व्यक्तियों में से एक डॉ। मरे बोवेन थे। बोवेन मनोचिकित्सा पर ध्यान देने के साथ एक चिकित्सा चिकित्सक थे। मनोरोग क्षेत्र में काम करने का उनका निर्णय द्वितीय विश्व युद्ध के दौरान एक सैन्य चिकित्सक के रूप में रोगियों के साथ सीधे काम करने के लिए धन्यवाद आया।

बॉवेन का शोध परिवार पर केंद्रित था और यह एक भावनात्मक इकाई थी। उन्होंने 1960 के दशक के उत्तरार्ध में अपने पारिवारिक सिस्टम सिद्धांत को जारी किया और उनके शोध ने सिज़ोफ्रेनिया से पीड़ित व्यक्तियों के पारिवारिक पैटर्न की जांच की जिन्होंने मूल के अपने परिवार के साथ उपचार प्राप्त किया।

उन्होंने पाया कि एक परिवार के सदस्य समूह में सभी को क्या अनुभव और प्रभावित कर सकते हैं। बोवेन के काम में यह भी पाया गया कि परिवार समूह के भीतर प्रत्येक व्यक्ति पर अन्योन्याश्रित है, और यह कि प्रत्येक सदस्य एक ही इकाई के अन्य तत्काल और दूर के सदस्यों को सीधे प्रभावित करने वाले भावनात्मक बंधन तक पहुंचते हैं। यदि कोई व्यक्ति अपने परिवार से वियोग महसूस करता है, तो यह आघात के कारण होता है। परिवार व्यक्तियों को अच्छे और बुरे दोनों तरीकों से प्रभावित कर सकता है। दूसरों से मान्यता प्राप्त करने वाले सदस्यों के कारण परिवार इकाई के भीतर नुकसान हो सकता है। उदाहरण के लिए, एक बेटा अपने पिता का प्यार मांग रहा है। यदि मान्यता और अनुमोदन प्राप्त नहीं किया जाता है, तो लंबे समय तक स्थायी नुकसान पैदा किया जा सकता है।

फैमिली सिस्टम थेरेपी कैसे काम करती है?

परिवार प्रणाली चिकित्सा सत्र परिवारों को व्यक्तिगत रूप से और एक या कई सदस्यों को प्रभावित करने वाली समस्याओं के समाधान खोजने के लिए एक इकाई के रूप में काम करने में सक्षम बनाते हैं। सत्र प्रत्येक सदस्य को अपने विचारों और भावनाओं को साझा करने और व्यक्त करने की अनुमति देता है। परिवार समस्याओं को हल करने और उन मुद्दों और तनावों से छुटकारा पाने के लिए एक साथ काम करता है जो वे अनुभव करते हैं।

एक व्यक्ति परिवार प्रणाली चिकित्सा सत्रों के दौरान परिवार इकाई के भीतर अपनी भूमिका का पता लगाएगा। वे यह भी सीखेंगे कि एक स्वस्थ इकाई के पुनर्निर्माण की उम्मीद में दूसरों का समर्थन कैसे करें।

बोवेन ने दावा किया कि प्रत्येक व्यक्ति की भावनाएं, व्यवहार और व्यक्तित्व पूरी तरह से उनके जन्म क्रम पर आधारित थे। जन्म के आदेश से उनके परिवार के मूल में एक व्यक्ति की भूमिका होती है। इसने भावनात्मक पारिवारिक मुद्दों से निपटने के लिए उनके मैथुन तंत्र और क्षमताओं को भी प्रभावित किया। एक परिवार सिर्फ प्रत्येक व्यक्ति से अधिक है। यह इस बारे में है कि प्रत्येक सदस्य दूसरों को कैसे प्रभावित करता है और होने वाली बातचीत।

फैमिली सिस्टम थेरेपी का इस्तेमाल कब किया जाता है?

मानसिक स्वास्थ्य से जुड़े मुद्दों से पीड़ित लोगों के लिए फैमिली सिस्टम थेरेपी मददगार रही है:

  • डिप्रेशन
  • द्विध्रुवी विकार
  • चिंता
  • लत
  • व्यक्तित्व विकार
  • भोजन विकार

 

मनोवैज्ञानिक समस्याएं अक्सर जीवन में जल्दी प्रकट होती हैं और अभी तक किशोर या वयस्क होने तक मौजूद नहीं हैं।

पारिवारिक सिस्टम थेरेपी को संघर्ष से जूझ रहे परिवारों की मदद के लिए बनाया गया है। मूल के परिवारों के परिणामस्वरूप समस्याओं का सामना करने वाले व्यक्तियों और जोड़ों को चिकित्सा से भी लाभ हो सकता है। इसके अलावा, शारीरिक या मानसिक विकलांगता से पीड़ित सदस्यों वाले परिवारों को पारिवारिक प्रणाली चिकित्सा से लाभ मिलता है।

परिवार प्रणाली लत के संदर्भ में चिकित्सा

शिकागो की एक प्रमुख मैरिज एंड फैमिली थेरेपिस्ट, शेरेन एल गाज़र के अनुसार, "पारंपरिक चिकित्सा व्यसनी को "पहचाने गए रोगी" या "समस्या" के रूप में देखती है, और उपचार पूरी तरह से व्यसनी को शांत होने पर केंद्रित करता है। हालांकि, पारिवारिक चिकित्सक एक अलग दृष्टिकोण रखते हैं। वे एक प्रणालीगत लेंस रखते हैं, जिसका अर्थ है कि वे व्यसनी को 'एक व्हिसल ब्लोअर' के रूप में देखते हैं जो यह दर्शाता है कि परिवार प्रणाली के भीतर कुछ सही नहीं है।

दूसरे शब्दों में, परिवार के भीतर एक अप्रिय भावनात्मक घाव है और व्यसनी लक्षण वाहक है जो इस मुद्दे को सतह पर लाता है। यह परिवार को दोष देने के लिए नहीं है। अक्सर, वे थक गए हैं और वे अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन कर रहे हैं - और फिर भी, वे अस्वस्थ चक्र में फंस गए हैं।

फैमिली सिस्टम थेरेपी की लत को 'मैं' समस्या के बजाय 'हम' समस्या के रूप में देखता है और परिवार के सदस्यों के बीच समर्थन, विश्वास और सद्भाव को बहाल करने की कोशिश करता है। "

नशे की लत से प्रभावित परिवार

सामान्य रूप से मनुष्य अर्थ निर्माता होते हैं। वे अपने अनुभव के इर्द-गिर्द कहानी बनाना या बनाना पसंद करते हैं। जब परिवार उपचार के लिए आते हैं, तो एल गाज़र कहते हैं, "वे आमतौर पर व्यसनी को" स्वार्थी "," झूठे "और" असंगत "के रूप में देखते हैं। और समान रूप से, व्यसनी अपने परिवार के सदस्यों को "दंडात्मक," "अमान्य," और उस दर्द से बेपरवाह देखता है, जिससे वे गुजर रहे हैं।

दूसरे शब्दों में, प्रत्येक सदस्य दूसरे के आंतरिक निर्माण को "बुरे" के रूप में करता है - और क्रोध या उदासीनता उनकी सोच का द्वि-उत्पाद है। एक पारिवारिक चिकित्सक के रूप में, मेरी भूमिका इस गतिशील को पूर्ववत करने की है। मैं एक पारस्परिक और इंट्राप्सिक स्तर पर हस्तक्षेप करता हूं। ”

लत से प्रभावित परिवारों के लिए शीर्ष युक्तियाँ

Familyaddictionrecovery.net के विशेषज्ञ पारिवारिक व्यसन चिकित्सक टिमोथी हैरिंगटन के अनुसार, व्यसन से प्रभावित परिवार के लिए याद रखने वाली तीन सबसे महत्वपूर्ण बातें हैं:

1. वही प्रयास करें जो आप अपने प्रियजन से अपेक्षा करते हैं कि वे इष्टतम स्वास्थ्य की ओर अपनी यात्रा पर करें।

2. एक परिवार प्रणाली विशेषज्ञ के साथ काम करें जो आपको उन उपकरणों के साथ सशक्त बनाता है जो आपको मॉडल बनाने में मदद करते हैं कि यह एक वयस्क व्यक्ति के साथ स्वस्थ संबंध में एक व्यक्ति के साथ स्वस्थ होना पसंद है जो ऐसा नहीं कर रहा है जो आप उन्हें करना चाहते हैं।

3. परिवार प्रणाली की पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया का फोकस कनेक्शन है, न कि दिशा, जिसका अर्थ है कि हम इस बात पर ध्यान केंद्रित करते हैं कि हम व्यसन का अनुभव करने वाले व्यक्ति की तरह कैसे हैं, न कि हम कैसे भिन्न हैं।

परिवार प्रणाली और व्यसन निवारण

संयुक्त राष्ट्र कार्यालय ड्रग एंड क्राइम (यूएनओडीसी) के लिए ड्रग प्रिवेंशन एंड हेल्थ ब्रांच चलाने वाले एक व्यसन विशेषज्ञ डॉ। गिल्बर्टो गेरा के अनुसार, परिवार प्रणालियों का व्यसन रोकथाम में प्रभावी ढंग से उपयोग किया जा सकता है। डॉ गेरा ने नोट किया कि "व्यसनों के इलाज में सभी लोगों में से दो-तिहाई लोग बचपन के भावनात्मक आघात के एक तत्व की रिपोर्ट करते हैं"। और वह, "लत इस अचंभित आघात के लिए एक दुष्क्रियात्मक प्रतिक्रिया है"। डॉ गेरा और यूएनडीओसी के पास चार सरल कदम हैं जिनका उपयोग सभी माता-पिता और अभिभावक भावनात्मक उपेक्षा के संचयी प्रभाव को खत्म करने के लिए कर सकते हैं।

  1. अपना अविभाजित ध्यान साझा करें, छोटे से शुरू करें और फिर बड़े पैमाने पर करें।
  2. मॉडल का समर्थन और संबंधपरक जुड़ाव
  3. वास्तविक पर्यवेक्षण प्रदान करें, और कठिन होने पर हार न मानें
  4. घर में नियमित डिजिटल डिटॉक्स पीरियड्स

 

पारिवारिक प्रणाली चिकित्सा के लाभ

परिवार प्रणाली चिकित्सा व्यक्तियों और परिवारों को ठीक करने के लिए डिज़ाइन किया गया एक समग्र दृष्टिकोण है। परिवार प्रणाली चिकित्सा के मुख्य लाभों में से एक मूल परिवार के सदस्यों को उनकी समस्याओं के माध्यम से झारना है। एक मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर चिकित्सा की यात्रा के माध्यम से एक परिवार के सदस्यों का नेतृत्व करता है। उनके मार्गदर्शन के साथ, व्यक्ति सुरक्षित वातावरण में अपने मुद्दों पर काम करने में सक्षम हैं।

परिवार प्रणाली चिकित्सा का उपयोग करने के कई लाभ हैं, जिनमें शामिल हैं:

  • स्वस्थ सीमाओं की आगे की समझ
  • परिवार के पैटर्न और गतिशीलता की बेहतर समझ
  • बेहतर संचार
  • बेहतर समस्या-समाधान कौशल
  • सहानुभूति की एक मजबूत भावना
  • संघर्ष को कम करने के लिए ग्रेटर क्रोध प्रबंधन कौशल

 

लेकिन फैमिली सिस्टम थेरेपी कैसे एक परिवार को करीब लाती है और उसके भीतर के मुद्दों को सुलझाती है? परिवार प्रणाली चिकित्सा सत्रों के उपयोग के माध्यम से, व्यक्ति और समूह पा सकते हैं:

  • किसी मुद्दे या संकट के बाद परिवार को करीब लाया जाता है
  • परिवार के सदस्यों में ईमानदारी पैदा की जाती है
  • परिवार के सदस्यों के बीच विश्वास पैदा करता है
  • एक सहायक परिवार नेटवर्क विकसित करता है
  • तनाव के स्रोतों में कमी और परिवार के अनुभवों पर जोर देना
  • परिवार के सदस्यों को क्षमा करने और संघर्ष से आगे बढ़ने में मदद करता है
  • अलगाव से लौटने के लिए परिवार के सदस्यों को सक्षम बनाता है

 

डायलेक्टिक बिहेवियर थेरेपी

डायलेक्टिक बिहेवियर थेरेपी, या डीबीटी, एक सबूत-आधारित उपचार है जो बहुत सारे कौशल प्रदान करता है जो जोड़ों और परिवारों के लिए सहायक हो सकता है। डीबीटी के स्तंभों में से एक माइंडफुलनेस है। यह बताता है कि लोगों को उनके और उनके बीच क्या हो रहा है, इसके बारे में पता है। फिर, वे विनाशकारी व्यवहार के पुराने पैटर्न को बाधित करने के लिए बुद्धिमानी से आगे बढ़ना चुनते हैं।

एक विशेषज्ञ के रूप में डीबीटी प्रैक्टिशनर एल गाज़र बताते हैं, "उदाहरण के लिए, अगर किसी व्यक्ति को गुस्सा आता है, तो पहला कदम यह है कि वह अपने गुस्से और नोटिस को नाम दे, जहां यह उनके शरीर में प्रकट होता है। वे अपने साथी के साथ बहस करने के उनके आग्रह के बारे में भी जानते हैं, लेकिन इसके बजाय वे अपने बुद्धिमान दिमाग का उपयोग करते हैं और अपने आवेग पर कार्य नहीं करने का निर्णय लेते हैं। उच्च सड़क को ले जाना हमेशा आसान नहीं होता है। इसलिए, डीबीटी भावनाओं को विनियमित करने के लिए बहुत सारे कौशल प्रदान करता है जैसे: पुस्तक साँस लेना - तीन की गिनती के लिए साँस लेना और पांच की गिनती के लिए साँस छोड़ना। यह तंत्रिका तंत्र को शांत करने में मदद करता है। अन्य विकल्प हैं: व्यायाम करना और मांसपेशियों को तनावमुक्त करना। ये ऐसे कौशल हैं जो किसी साथी या परिवार के सदस्य पर क्रोधित होने के बजाय भावनात्मक आधार पर लौटने में मदद करते हैं। ”

फैमिली थेरेपी क्यों काम करती है?

परिवार प्रणाली चिकित्सा व्यक्तियों और उनके परिवारों को स्वस्थ संबंध बनाने में सक्षम बनाती है। चिकित्सा का अनुभव करने वाले कई व्यक्तियों के अतीत में अपने परिवार के सदस्यों के साथ स्वस्थ संबंध नहीं हैं। चिकित्सा के माध्यम से, वे सकारात्मक संचार का एक नेटवर्क बनाने और इसे बनाए रखने में सक्षम हैं।

व्यक्ति एक लेंस के माध्यम से प्रत्येक समस्या को देख सकते हैं और सीख सकते हैं कि यह सभी को कैसे प्रभावित करता है। परिवार अपने मुद्दों की जड़ तक पहुंचने और जमीन से उठने में सक्षम हैं। परिवारों के भीतर समस्याएं जटिल हो सकती हैं और नशीली दवाओं और शराब की लत से लेकर मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों पर दुखद घटनाओं तक हो सकती है। परिवार प्रणाली चिकित्सा सफल साबित हुई है और बड़ी संख्या में परिवारों की मदद की है। शायद अधिक महत्वपूर्ण बात, इसने व्यक्तियों को उन संघर्षों से उबरने में मदद की है जो पहली बार में उनकी समस्याओं का कारण बने।

खाने के विकार के लिए परिवार आधारित चिकित्सा क्या है?

खाने के विकार वाले किशोरों को बुलिमिया और एनोरेक्सिया जैसे मुद्दों को ठीक करने के लिए परिवार-आधारित उपचार से गुजरना पड़ सकता है। मौडस्ले पद्धति के रूप में भी जाना जाता है, परिवार-आधारित चिकित्सा बच्चों और किशोरों द्वारा अनुभव किए जाने वाले अन्य भोजन और खाने के विकारों पर भी केंद्रित है।

परिवार-आधारित चिकित्सा अक्सर प्रशिक्षित पेशेवरों द्वारा आउट पेशेंट सेटिंग में ग्राहकों को दी जाती है। आवासीय उपचार केंद्रों और आंशिक अस्पताल में भर्ती होने वाले ग्राहक भी खाने के विकारों के लिए परिवार-आधारित चिकित्सा के तहत जा सकते हैं। खाने के विकारों से पीड़ित युवाओं के लिए परिवार-आधारित चिकित्सा को पहली पंक्ति की पेशकश के रूप में माना जाना चाहिए।

परिवार आधारित चिकित्सा कैसे काम करती है?

परिवार-आधारित चिकित्सा को लंदन के मौडस्ले अस्पताल में विकसित किया गया था। यह मुख्य रूप से वजन बहाली में सुधार और किसी व्यक्ति के खाने के व्यवहार और पैटर्न को सामान्य बनाने पर केंद्रित है। अवलोकन व्यक्ति के घर पर होता है, जिसमें परिवार पूरी तरह से प्रक्रिया, उपचार और प्रसव में शामिल होता है।

ग्राहकों को अधिकांश उपचार देने के लिए माता-पिता जिम्मेदार हैं। वे उपचार के पहले चरण के दौरान अपने किशोरों की जिम्मेदारी लेते हैं। परिवार-आधारित चिकित्सा उपचारों का एक संयोजन है जिसका उपयोग एनोरेक्सिया से पीड़ित युवाओं को ठीक करने के लिए किया गया है।

दुर्भाग्य से, एनोरेक्सिया से पीड़ित किशोरों के लगभग 50% माता-पिता चल रहे मनोवैज्ञानिक संकट, आगे खाने के विकार के लक्षणों और संभवतः परिवार के भीतर संचार में कमी के कारण परिवार-आधारित चिकित्सा उपचार बंद कर देते हैं।

परिवार आधारित चिकित्सा के क्या लाभ हैं?

परिवार-आधारित उपचार के बहुत सारे सकारात्मक लाभ हैं। एक के लिए, यह संभवतः आगे चिकित्सा आघात की संभावना के साथ-साथ अस्पताल में भर्ती होने से रोक सकता है। किशोरों का घर पर इलाज करके वजन तेजी से बहाल किया जा सकता है।

खाने के विकार के घर पर एक बच्चे के इलाज की लागत बहुत कम है। माता-पिता निश्चित रूप से आवासीय देखभाल, अस्पताल में रहने, या खाने के विकारों के इलाज के लिए इन-पेशेंट कार्यक्रमों पर घरेलू उपचार की कीमत से लाभान्वित हो सकते हैं।

इसके अलावा, माता-पिता उपचार के लिए एक मजबूत रीढ़ प्रदान कर सकते हैं। माता-पिता और बच्चों के बीच के बंधन किशोरों को उपचार प्रक्रिया के दौरान सशक्त बनाने में सक्षम बनाते हैं।

वसूली का रास्ता

माता-पिता शुरू से ही परिवार-आधारित चिकित्सा का नेतृत्व करते हैं। उनकी सहायता और समर्थन किया जाएगा खाने के विकारों के विशेषज्ञ। विशेषज्ञ भोजन और भोजन के बारे में सलाह देंगे। माता-पिता और किशोर की नैदानिक ​​टीम आमतौर पर वसूली के मार्ग का नक्शा बनाने के लिए साप्ताहिक बैठक करेगी।

परिवार-आधारित चिकित्सा शुरू होने से पहले, माता-पिता एक चिकित्सक और मनोचिकित्सक से बात करेंगे। परिवारों को आमतौर पर उनके "चिकित्सा कक्ष" में एक साथ भोजन करने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है। नैदानिक ​​टीम को देखने और प्रतिक्रिया देने के लिए भोजन का वीडियो बनाया जा सकता है।

परिवार-आधारित चिकित्सा सत्र सीधे किशोरों के खाने के विकार को लक्षित करते हैं। बच्चे या किशोर को अपने खाने के विकार के बारे में सामना करने का आनंद लेने की संभावना नहीं है। संघर्ष का परिणाम अल्पकालिक हो सकता है। माता-पिता को बातचीत नहीं करनी चाहिए या अपने लक्ष्यों से पीछे नहीं हटना चाहिए। योजना पर टिके रहकर विवादों का शीघ्र समाधान किया जाना चाहिए।

परिवार-आधारित चिकित्सा के तीन चरण हैं। इन चरणों में शामिल हैं:

  • वजन बहाली
  • बच्चे/किशोर को खाने का नियंत्रण लौटाना
  • पहचान की भावना पैदा करना

 

खाने के विकारों से उबरने वाले किशोरों के लिए घर पर प्रियजनों का समर्थन होना सफल साबित हुआ है। कुशल पेशेवरों के समर्थन से, माता-पिता अपने बच्चों को खाने के विकार के खतरों से उबरने में मदद कर सकते हैं।

 

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अलेक्जेंडर बेंटले वर्ल्ड्स बेस्ट रिहैब मैगज़ीन ™ के सीईओ के साथ-साथ रेमेडी वेलबीइंग होटल्स एंड रिट्रीट्स और ट्रिपनोथेरेपी ™ के निर्माता और अग्रणी हैं, बर्नआउट, व्यसन, अवसाद, चिंता और मनोवैज्ञानिक बीमारी के इलाज के लिए 'नेक्स्टजेन' साइकेडेलिक बायो-फार्मास्युटिकल्स को गले लगाते हैं।

सीईओ के रूप में उनके नेतृत्व में, रेमेडी वेलबीइंग होटल्स™ को इंटरनेशनल रिहैब्स द्वारा ओवरऑल विनर: इंटरनेशनल वेलनेस होटल ऑफ द ईयर 2022 का पुरस्कार मिला। उनके अविश्वसनीय काम के कारण, व्यक्तिगत लक्ज़री होटल रिट्रीट दुनिया के पहले $ 1 मिलियन से अधिक के अनन्य वेलनेस सेंटर हैं, जो व्यक्तियों और परिवारों के लिए पूर्ण विवेक की आवश्यकता वाले लोगों के लिए पलायन प्रदान करते हैं, जैसे कि सेलिब्रिटी, खिलाड़ी, कार्यकारी, रॉयल्टी, उद्यमी और जो गहन मीडिया जांच के अधीन हैं। .

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