झूठ बोलने की लत

द्वारा संपादित अलेक्जेंडर बेंटले

द्वारा समीक्षित माइकल पोर

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झूठ बोलने की लत

 

पैथोलॉजिकल झूठ बोलना चिकित्सकीय रूप से परिभाषित शब्द नहीं है। डायग्नोस्टिक एंड स्टैटिस्टिकल मैनुअल ऑफ मेंटल डिसऑर्डर (DSM-5) में मानसिक स्वास्थ्य विकारों के लिए मानक संदर्भ में कोई प्रविष्टि नहीं होने के कारण, एक डॉक्टर किसी को पैथोलॉजिकल झूठे के रूप में निदान करने में सक्षम नहीं होगा।

 

मायथोमेनिया, स्यूडोलोगिया फैंटेसी और यहां तक ​​​​कि झूठ बोलने की लत के रूप में जाना जाता है, पैथोलॉजिकल झूठ एक ऐसा व्यवहार है जिसमें व्यक्ति अनिवार्य रूप से या आदतन झूठ बोलेगा। इसलिए, हालांकि अधिकांश लोग सोच सकते हैं कि उन्हें पता होगा कि पैथोलॉजिकल झूठ क्या है, एक डॉक्टर इसके बजाय व्यवहार के अन्य कारणों की तलाश कर सकता है, जैसे कि नार्सिसिस्टिक पर्सनालिटी डिसऑर्डर या बॉर्डरलाइन पर्सनैलिटी डिसऑर्डर।

 

झूठ बोलने की लत को समझना (माइथोमेनिया)

 

पैथोलॉजिकल झूठ को अन्य झूठों से अलग करना महत्वपूर्ण है। वे, अनिवार्य रूप से, इसके लिए झूठ हैं। समय-समय पर हर कोई झूठ बोलेगा, लेकिन पैथोलॉजिकल झूठे खुद की मदद नहीं कर सकते हैं11.एम. पिप्स, मनश्चिकित्सा ऑनलाइन, मनश्चिकित्सीय अनुसंधान और नैदानिक ​​अभ्यास .; 23 सितंबर, 2022 को https://prcp.psychiatryonline.org/doi/10.1176/appi.prcp.20190046 से लिया गया।.

 

सफेद झूठ बनाम झूठ की लत

 

सफेद झूठ को झूठ बोलने की लत के रूप में वर्गीकृत नहीं किया जाता है। ये छोटे झूठ आमतौर पर अन्य चीजों को सुचारू करने या परेशान होने से बचने में मदद करने के लिए तैनात किए जाते हैं। वास्तव में, इस बात के कुछ प्रमाण हैं कि अधिकांश लोगों को ईमानदारी को महत्व देने के बावजूद, सफेद झूठ के सामाजिक लाभ हैं। इसका अर्थ यह हुआ कि यदि कोई व्यक्ति बार-बार सफेद झूठ का प्रयोग कर रहा था, तो वह रोगात्मक झूठ या झूठ की लत नहीं होगी।

 

यहां तक ​​​​कि झूठ जो आमतौर पर गलत के रूप में पहचाने जाते हैं, उदाहरण के लिए किसी कार्रवाई के नकारात्मक परिणामों से बचने के लिए या टेलर को लाभ पहुंचाने के लिए, पैथोलॉजिकल नहीं हैं। भले ही ये नैतिक रूप से गलत हों, लेकिन इनका उपयोग एक विशिष्ट उद्देश्य के लिए किया जाता है।

 

झूठ बोलने की लत में आमतौर पर एक सीधा मकसद नहीं होगा। झूठा उन्हें केवल इसलिए बताएगा क्योंकि वे कर सकते हैं, कोई सीधा मकसद नहीं होगा जैसा कि अन्य प्रकार के झूठ में होता है। और व्यवहार को बार-बार प्रदर्शित किया जाएगा, एक पैथोलॉजिकल झूठा मछली के बारे में कभी-कभार अतिरंजित कहानी नहीं बताएगा, बल्कि लगभग लगातार झूठ बोलेगा।

 

लत और पैथोलॉजिकल झूठ बोलने के कारण

 

चूंकि झूठ बोलने की लत की कोई परिभाषा नहीं है, इसलिए कारणों की पहचान करना मुश्किल है। कुछ लोग झूठ बोलने पर विचार करते हैं जो अन्य नकारात्मक व्यवहारों के परिणामस्वरूप अपने आप में मायथोमेनिया के रूप में होता है22.आर. थॉम, पी. टेस्लीयर और आर. फ्रीडमैन, स्यूडोलोजिया फैंटास्टिका इन इमरजेंसी डिपार्टमेंट: ए केस रिपोर्ट एंड रिव्यू ऑफ द लिटरेचर - पीएमसी, पबमेड सेंट्रल (पीएमसी); 23 सितंबर, 2022 को https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5442346/ से लिया गया।. उदाहरण के लिए, में झूठ बोलना व्यसनों में बार-बार व्यवहार, और narcissistic व्यक्तित्व विकार का एक लक्षण है। हालांकि, अधिकांश यह सुझाव देंगे कि, इन मामलों में, पैथोलॉजिकल झूठ बोलना, भले ही यह प्रारंभिक कारण से परे फैल गया हो, एक लक्षण है और अपने आप में कोई स्थिति नहीं है।

 

मायथोमेनिया के कारण

 

कुछ लोगों में, झूठ बोलने की लत को सिर की चोटों और आघात से जोड़ा गया है, जो अधिकांश लोगों द्वारा नियोजित सामाजिक जांच को प्रभावित करता है। इससे पता चलता है कि कुछ मामलों में कुछ न्यूरोलॉजिकल स्पष्टीकरण हो सकता है।

 

यह भी सुझाव दिया गया है कि इसे PTSD जैसी अनियंत्रित मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों से जोड़ा जा सकता है। पैथोलॉजिकल झूठे अक्सर खुद को अपने झूठ के केंद्र में रखते हैं, शायद नायक या शिकार की भूमिका में। इसलिए, झूठ कुछ आत्म-सम्मान के मुद्दों या मनोवैज्ञानिक आत्म-सुरक्षा का एक लक्षण हो सकता है।

 

ऐसी भी संभावना है कि झूठ बोलना अपने आप में एक लत है। कई मान्यता प्राप्त प्रक्रिया व्यसन हैं, जहां एक व्यसन एक व्यवहार से बन सकता है, जैसे जुआ या खरीदारी, मस्तिष्क के इनाम मार्गों को बदलना।

 

इस विचार के समर्थकों का सुझाव है कि एक समान तंत्र चल सकता है। इस मामले में, विश्वास किया जा रहा झूठ मस्तिष्क के भीतर एक इनाम को उत्तेजित करता है। समय के साथ, इस इनाम तंत्र के परिणामस्वरूप झूठे बड़े झूठ को तैनात करते हैं और अधिक बार जब वे 'सहिष्णुता' विकसित करते हैं।

 

क्योंकि कोई सहमत कारण नहीं हैं, पैथोलॉजिकल झूठ बोलने के लिए कोई सहमत उपचार नहीं है। ज्यादातर मामलों में, एक डॉक्टर या चिकित्सक अंतर्निहित कारण की पहचान करने की कोशिश करेंगे और इसके बजाय, उसका इलाज करेंगे।

 

झूठ बोलने की लत के लक्षण

 

क्योंकि कोई सहमत निदान नहीं है, कोई सहमत लक्षण नहीं हैं। हालांकि, कुछ ऐसे कारक हैं जो पैथोलॉजिकल झूठे लोगों में आम हैं।

 

झूठ बोलने की लत युवा होने लगती है

 

झूठ बोलने की लत अक्सर बचपन या उनकी किशोरावस्था में शुरू हो जाएगी। जबकि एक बच्चे के रूप में झूठ बोलना आम है, वे इस व्यवहार से बाहर नहीं निकलते हैं।

 

बताया गया झूठ नाटकीय है

 

झूठ का कोई स्पष्ट उद्देश्य नहीं होगा; वे झूठ के लिए प्रतीत होता है झूठ होगा। हालांकि, झूठा अक्सर किसी न किसी तरह से झूठ के केंद्र में होगा, और झूठ अक्सर नाटकीय और विस्तृत होगा। वे नियमित खरीदारी करने के बारे में झूठ नहीं बोलेंगे, लेकिन वे रास्ते में देखी गई एक नाटकीय दुर्घटना के बारे में झूठ बोल सकते हैं, उदाहरण के लिए, जब उन्होंने वीरतापूर्वक मदद की थी, तब वे भीषण चोटों से गुजर रहे थे।

 

अक्सर झूठ कहानीकार को किसी कथित दुर्व्यवहार या हमले का शिकार बना देता है, और अधिक विश्लेषण करने पर झूठा अक्सर एक या व्यक्तियों के समूह के खिलाफ प्रतिशोध की भावना रखता है।

 

झूठा अक्सर एक महान कहानीकार होगा और लोग वास्तव में झूठ सुनना चाहते हैं क्योंकि वे मनोरंजक और नाटकीय हैं। दरअसल, विस्तार के साथ-साथ, कई पैथोलॉजिकल झूठे उन झूठों पर विश्वास करने लगते हैं जो वे कह रहे हैं। इसके बावजूद, वे आमतौर पर पकड़े जाने से बाज नहीं आते हैं, हालांकि कुछ को अपने झूठ के उजागर होने की चिंता का अनुभव हो सकता है।

 

व्यवहार दीर्घकालिक है। हम सभी अतिरंजना करते हैं और किस्से सुनाते हैं, और कभी-कभी वह व्यवहार समय की अवधि में हो सकता है, जब नए लोगों से मिलते हैं या एक संभावित साथी को प्रभावित करने की कोशिश करते हैं। पैथोलॉजिकल झूठे के लिए, हालांकि, व्यवहार का कोई अंत नहीं होगा।

 

एक पैथोलॉजिकल झूठे के साथ डील करें

 

एक पैथोलॉजिकल झूठ को पहचानना मुश्किल हो सकता है। वे इसका अनुभव करते हैं, साथ ही मनोरंजक भी होते हैं, और मनुष्य भरोसा करने वाले होते हैं और भले ही अविश्वासी हों, हम दूसरों को चुनौती देने में असहज होते हैं। हालांकि, पैथोलॉजिकल झूठे से निपटने के लिए कुछ रणनीतियाँ हैं।

 

याद रखें कि यह आमतौर पर व्यक्तिगत नहीं होता है

 

एक पैथोलॉजिकल झूठ वास्तव में किसी को धोखा देने या मूर्ख बनाने के लिए झूठ नहीं बोल रहा है, वे सिर्फ अपने लिए झूठ बोल रहे हैं। उन्हें अन्य लोगों के साथ जुड़ने और सहानुभूति रखने में भी कठिनाइयाँ हो सकती हैं, इसलिए हो सकता है कि उन्हें इस बात का एहसास न हो कि इससे उन्हें क्या नुकसान हो सकता है।

 

उनसे अपने व्यवहार को नकारने की अपेक्षा करें

 

यदि किसी पैथोलॉजिकल झूठे को चुनौती दी जाती है, तो उनसे अपेक्षा करें कि वे अपने व्यवहार को नकार दें, और यहां तक ​​कि क्रोधित भी हों। हालांकि, यह महत्वपूर्ण है कि क्रोध से प्रतिक्रिया न करें, बल्कि शांत और निष्पक्ष बने रहें। और झूठ को कभी भी प्रोत्साहित न करें, भले ही वह मनोरंजक कहानी हो या उसे चुनौती दे। स्पष्ट रूप से बताएं कि यह झूठ है, और इसका हिस्सा बने रहने से इनकार करें।

 

सहायक बनो

 

अंत में, सहायक बनें, झूठे को बताएं कि उन्हें झूठ बोलने की जरूरत नहीं है और सुझाव दें कि उन्हें मदद मिले। झूठ बोलने का कोई उद्देश्य नहीं होता है, और एक रोगात्मक झूठा, जब समर्थित होता है, तो वह बहुत अधिक पूर्ण - और अधिक ईमानदार - जीवन जी सकता है जब वे ईमानदारी के पक्ष में अपना व्यवहार छोड़ देते हैं।

 

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    1.एम. पिप्स, मनश्चिकित्सा ऑनलाइन, मनश्चिकित्सीय अनुसंधान और नैदानिक ​​अभ्यास .; 23 सितंबर, 2022 को https://prcp.psychiatryonline.org/doi/10.1176/appi.prcp.20190046 से लिया गया।
  • 2
    2.आर. थॉम, पी. टेस्लीयर और आर. फ्रीडमैन, स्यूडोलोजिया फैंटास्टिका इन इमरजेंसी डिपार्टमेंट: ए केस रिपोर्ट एंड रिव्यू ऑफ द लिटरेचर - पीएमसी, पबमेड सेंट्रल (पीएमसी); 23 सितंबर, 2022 को https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5442346/ से लिया गया।
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अलेक्जेंडर स्टुअर्ट वर्ल्ड्स बेस्ट रिहैब मैगज़ीन™ के सीईओ होने के साथ-साथ रेमेडी वेलबीइंग होटल्स एंड रिट्रीट्स के निर्माता और अग्रणी भी हैं। सीईओ के रूप में उनके नेतृत्व में, रेमेडी वेलबीइंग होटल्स™ को इंटरनेशनल रिहैब्स द्वारा ओवरऑल विनर: इंटरनेशनल वेलनेस होटल ऑफ द ईयर 2022 का सम्मान मिला। उनके अविश्वसनीय काम के कारण, व्यक्तिगत लक्जरी होटल रिट्रीट दुनिया के पहले $ 1 मिलियन से अधिक के विशेष कल्याण केंद्र हैं जो उन व्यक्तियों और परिवारों के लिए पलायन प्रदान करते हैं जिन्हें पूर्ण विवेक की आवश्यकता होती है जैसे कि सेलिब्रिटी, खिलाड़ी, कार्यकारी अधिकारी, रॉयल्टी, उद्यमी और जो गहन मीडिया जांच के अधीन हैं। .