लाइफ क्राइसिस कोच

द्वारा संपादित अलेक्जेंडर बेंटले

द्वारा समीक्षित माइकल पोर

लाइफ क्राइसिस कोच

मनुष्य के रूप में, हम अक्सर अपने जीवन में कठिन समय से गुजरते हैं। हम अपने रिश्तों के साथ संघर्ष करते हैं, काम के साथ, युद्ध पदार्थ का दुरुपयोग, नुकसान पर काबू पाने, और एक हजार अन्य चीजें जो हमारे जीवन को उल्टा कर सकती हैं। जब हम अपने जीवन के एक क्षेत्र से जूझ रहे होते हैं तो यह सभी क्षेत्रों को प्रभावित कर सकता है। हमारे जीवन में सब कुछ जुड़ा हुआ है।

लाइफ क्राइसिस कोचिंग आपको अपने जीवन के साथ वापस पटरी पर लाने में मदद करेगी। आपके द्वारा पुनर्निर्माण और चंगा करने के लिए ज्ञान और कौशल के साथ उत्पन्न होने वाली बाधाओं को दूर करने में आपकी सहायता करने के लिए। हम सभी जीवन की चुनौतियों के पार आते हैं और अक्सर हम यह जानने की क्षमता के बिना रह जाते हैं कि हमें आगे कहाँ जाना है।1लोश, सबाइन, एट अल। "व्यक्तिगत कोचिंग, स्व-प्रशिक्षण और समूह प्रशिक्षण की प्रभावशीलता की तुलना: नेतृत्व कैसे अंतर बनाता है - पीएमसी।" पबमेड सेंट्रल (पीएमसी), 3 मई 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4853380। आप निराश, निराश और फंस सकते हैं। यदि आपके सामान्य कौशल काम नहीं कर रहे हैं, और चीजें बेहतर नहीं हो रही हैं तो जीवन संकट कोच मदद कर सकता है।

संकट कोचिंग आपको आगे बढ़ने के लिए एक रास्ता बनाने में मदद करेगा। हम आपको कठिनाइयों का सामना करने में मदद करने के लिए रणनीति बनाने में मदद करेंगे और आपको सफलता और स्वास्थ्य के मार्ग पर वापस लाने के लिए उपकरण और कौशल प्रदान करेंगे।

संकट कोचिंग और थेरेपी के बीच अंतर

जीवन संकट कोच और चिकित्सक के बीच बहुत अधिक ओवरलैप है लेकिन कुछ प्रमुख अंतर भी हैं। चिकित्सक मानसिक स्वास्थ्य सर्जन की तरह हैं जो वे ईआर चलाते हैं और आपातकालीन जटिल सर्जरी को पूरा कर सकते हैं। कोच में प्राथमिक चिकित्सा किट हैं और पुनर्वास अभ्यास प्रदान कर सकते हैं। लाइफ कोचिंग अधिक छोटी चोटों या उन लोगों की मदद करने में मदद कर सकता है जो पूरी तरह से दुर्बल या जीवन-धमकी नहीं हैं। ऐसे व्यक्ति जो अभी भी अपनी चोटों के बावजूद जीवन से गुजरने में सक्षम हैं, कोचिंग के लिए एकदम सही हैं। कभी-कभी कोच और चिकित्सक आपको व्यापक स्वास्थ्य और कल्याण की योजना प्रदान करने के लिए मिलकर काम कर सकते हैं।

चिकित्सक अक्सर अधिक दीर्घकालिक देखभाल प्रदान करते हैं जो निदान या पिछले आघात पर ध्यान केंद्रित करता है। अक्सर चिकित्सा अतीत पर केंद्रित होती है और दर्दनाक अनुभवों के माध्यम से काम करने के लिए विश्लेषण और आत्मनिरीक्षण तकनीकों का उपयोग करती है। वे समस्याग्रस्त विश्वासों, व्यवहारों, रिश्तों और कभी-कभी भौतिक प्रतिक्रियाओं पर ग्राहकों के साथ काम करते हैं ताकि उन्हें अधिक स्थिर और खुशहाल भविष्य बनाने में मदद मिल सके।

जीवन संकट कोच अपने ग्राहकों के पास आते हैं और चलते हैं, वे उन्हें जानकारी, विचार-मंथन और संभावित निर्णयों और निर्देशों की जांच करते हैं। वे अपने क्लाइंट को लक्ष्य स्पष्ट करने के लिए उपकरण और स्थान प्रदान करते हैं और अपने वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए एक कार्य योजना बनाने के लिए बाधाओं की पहचान करते हैं। कोचिंग वर्तमान पर केंद्रित है और अपने ग्राहकों के लिए बेहतर भविष्य बनाने के लिए काम करता है। वे एक्शन-आधारित हैं और अपने ग्राहकों को अपने जीवन को नियंत्रित करने में मदद करते हैं और अपने लक्ष्यों के प्रति अपने जहाज को चलाने में मदद करते हैं।

जीवन संकट कोच उन ग्राहकों का निदान नहीं करते हैं जिनके साथ वे काम करते हैं, जबकि एक चिकित्सक विकृति का निर्धारण करता है ताकि उन्हें चिकित्सकीय रूप से इलाज किया जा सके। चिकित्सक वर्तमान की व्याख्या करने के लिए अतीत की जांच करने में मदद करेंगे, जबकि जीवन कोच समस्या क्षेत्रों की पहचान करते हैं ताकि ग्राहक उन्हें संशोधित करने के लिए काम कर सकें। एक चिकित्सक "क्यों" पर ध्यान केंद्रित करता है, जबकि कुछ कोच "कैसे" पर काम करते हैं, वे कुछ लक्ष्यों की ओर बढ़ सकते हैं। दोनों कोच और चिकित्सक आपके स्वास्थ्य और कल्याण के लिए महत्वपूर्ण हो सकते हैं।

सबसे बड़ा जीवन संकट

जीवन संकट क्या माना जाता है? कई अलग-अलग रूपों, घटनाओं और अनुभवों के परिणामस्वरूप जीवन संकट हो सकता है। प्रत्येक व्यक्ति इस बात में भी भिन्न होता है कि कोई घटना उन्हें कैसे प्रभावित कर सकती है जो यह निर्धारित कर सकती है कि यह संकट है या नहीं। हम छोटे लोगों के एक समूह का अनुभव कर सकते हैं जिनके परिणामस्वरूप ढेर हो जाता है और सामना करने में असमर्थता होती है या हमारे पास एक बड़ा जीवन संकट हो सकता है जिसका समान प्रभाव होता है। हम सभी अलग-अलग तरह से प्रभावित हैं, और हमें उनके माध्यम से लोगों की मदद करने की जरूरत है।

हमारे जीवन के कई क्षेत्र हैं, जो हमारे दोस्तों, परिवार और हमारे साथी, व्यवसाय और मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य के साथ हमारे संबंधों में संकट पैदा कर सकते हैं। हम इन अलग-अलग जीवन संकटों को तोड़ देंगे और आपको बताएंगे कि कैसे एक संकट कोच इसके माध्यम से आपकी मदद करेगा।

घनिष्ठ संबंधों में दुख

इस प्रकार का संकट बहुत कठिन हो सकता है। यह जीवनसाथी, बच्चे या माता-पिता की मृत्यु हो सकती है। हर एक अपनी चुनौतियों के साथ आता है, लेकिन दुःख और नुकसान के प्रसंस्करण के आसपास केंद्र होता है। हमारी संस्कृति में हम में से बहुत से लोग यह नहीं जानते हैं कि दुःख को कैसे संसाधित किया जाए और कैसे जाने दिया जाए और हर उस चीज़ को स्वीकार किया जाए जो हमसे छीन ली गई है। बहुत से लोगों को डर है कि अगर वे वास्तव में खुद को दुःख के दर्द को महसूस करते हैं, तो वे इसे बंद नहीं कर पाएंगे ... यह उन्हें भस्म कर देगा। यह मामला नहीं है। जब हम दु: ख और दर्द की भावनाओं का विरोध करते हैं, तो हम उन्हें लंबे समय तक रहने का कारण बनाते हैं, जो हम विरोध करते हैं। आपका संकट कोच आपको स्वस्थ तरीके से अपने दुःख, दर्द और क्रोध को संसाधित करने में मदद करेगा। इस अंधेरी जगह में आपको अकेले रहने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन एक कोच दर्द में आपके साथ-साथ चलेगा, जिससे आपको भार उठाने में मदद मिलेगी और अंततः इसे नीचे रखना सीखना होगा।

किसी प्रियजन की मृत्यु हाल ही में हो सकती है, या यह अतीत से कुछ हो सकता है जो अभी भी आपको परेशान करता है और आपके जीवन के साथ आगे बढ़ने से आपके रास्ते में आता है। जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है कि हमें सिखाया नहीं जाता है कि हमारे दुःख को कैसे संसाधित किया जाए और इस तरह हमारे जीवन में मौजूद महसूस करने से हमें कुछ समय के लिए रोका जा सकता है। आप यह सीख सकते हैं कि इसे कैसे संसाधित किया जाए ताकि आप अपने जीवन को जीवित के साथ वापस ले सकें।

तलाक की कोचिंग

तलाक एक भावनात्मक रोलर कोस्टर हो सकता है जो समय लेने वाला और विस्तार उन्मुख है। आप अपने घर, सामान और कभी-कभी पालतू जानवरों और बच्चों से सब कुछ अलग कर सकते हैं। भावनाओं की बहुत कमी आ सकती है और उन्हें प्रभावी ढंग से संसाधित करना कठिन हो सकता है। इसमें बहुत अधिक गुस्सा और उदासी शामिल हो सकती है जो सभी को महसूस कर सकती है। अस्वस्थ मुकाबला रणनीतियों के लिए पहुंचने के बजाय एक संकट कोच आपको ध्यान केंद्रित, संगठित, भावनात्मक रूप से समर्थित रहने में मदद कर सकता है। आपका संकट कोच भावनात्मक रूप से चार्ज किए गए मुद्दों के माध्यम से स्पष्ट रूप से सोचने में आपकी मदद करने के लिए होगा और आपको खुद को प्रभावी ढंग से व्यक्त करने में मदद करेगा। वे आपके संचार और आत्म-देखभाल कौशल के साथ आपकी मदद करेंगे। वे अब आपको स्वयं को फिर से परिभाषित करने में भी मदद कर सकते हैं कि आप फिर से सिंगल हैं और अपने वास्तविक स्व को फिर से कनेक्ट करें।

एक चक्कर पर हो रही है

बेवफाई, रिश्तों की बुनियाद में एक बहुत बड़ा ब्रेक है, विश्वास। आपको भ्रम, चोट, विश्वासघात, गुस्सा महसूस हो सकता है, या आपके साथ कुछ गलत हो सकता है। आप शर्मिंदगी के कारण अपने करीबी दोस्तों के साथ इसे साझा करने के लिए अकेले और डर महसूस कर सकते हैं। आप अपने भविष्य के लिए डर सकते हैं और महसूस कर सकते हैं कि आपके पास कोई विकल्प नहीं है या पता नहीं है कि कहां मोड़ना है। क्रोध, चोट और दर्द से बाहर निकलने के बाद अक्सर व्यक्ति रिश्ते को बहुत अधिक नुकसान पहुंचा सकता है। एक अफेयर या बेवफाई का मतलब किसी रिश्ते के खत्म होने से नहीं है, अगर आप उसे नहीं चाहते हैं।

एक जीवन संकट कोच आपको अपनी भावना का पता लगाने में मदद करेगा और जिस भी दिशा में आप जाना चाहते हैं, उसमें आपका समर्थन करेगा। एक कोच आपको इस समय के माध्यम से आपकी मदद करने और महसूस करने के लिए एक सुरक्षित स्थान देने में मदद करेगा कि क्या हुआ था। एक कोच आपको इस संबंध में स्पष्टता हासिल करने में मदद कर सकता है कि आप यहां से कहां जाना चाहते हैं और अपने साथी को स्वस्थ और रचनात्मक रूप से संवाद करने के लिए उपकरण और कौशल प्रदान करेंगे। आपको इस प्रक्रिया के माध्यम से अकेले रहने या महसूस करने की ज़रूरत नहीं है कि कोच आपको इस कठिन समय में मदद करने के लिए है, जबकि आपको कदम रखने के लिए कदम प्रदान करना है।

मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य

मेडिकल जांच: कैंसर जैसे जानलेवा निदान को प्राप्त करना हमारे मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य के लिए बहुत हानिकारक हो सकता है। यहां तक ​​कि उपचार विधियों के विस्तार के साथ यह निदान आपको और आपके प्रियजनों को अपनी पटरियों में रोक सकता है। नियमित काम और तनावों के बजाय आपका जीवन डॉक्टर की नियुक्तियों और उपचार के लिए बदल जाता है। यह बहुत भावुक हो सकता है और चाहे वह आप या आपके प्रियजन हों जिन्हें निदान मिला है, यह जानना कठिन हो सकता है कि सभी भावनाओं को कैसे संसाधित करें और मजबूत रहें। इस समय के माध्यम से मजबूत और सकारात्मक रहने की आपकी क्षमता आपके स्वास्थ्य के लिए बहुत महत्वपूर्ण है और एक कोच आपको ऐसा करने में मदद करेगा। एक संकट कोच आपको इस प्रक्रिया से गुजरने के दौरान संगठित और आशावादी बने रहने में मदद करेगा।

मानसिक स्वास्थ्य: क्या आप किसी अन्य मानसिक स्वास्थ्य निदान के साथ असम्बद्ध, उदास या संघर्षरत महसूस कर रहे हैं। जब आप स्थिर हो जाते हैं तब भी आप हर दिन संघर्ष कर सकते हैं। आप खोए हुए महसूस कर सकते हैं और यह सुनिश्चित नहीं कर सकते हैं कि आपका जीवन कहाँ है। आप अपनी दिशा और लक्ष्यों के बारे में अस्पष्ट महसूस कर सकते हैं। एक संकट कोच आपको प्रेरित रहने और जवाबदेही प्रदान करने में आपकी मदद करेगा जैसा कि आप परिभाषित करते हैं और अपने लक्ष्यों की ओर बढ़ते हैं।

अचानक हुई दुर्घटना कोचिंग

एक दुर्घटना में ऐसी कार दुर्घटनाग्रस्त होना या गिरने और कुछ हड्डियों के टूटने से आप अपनी पटरियों पर रुक सकते हैं। यदि आप शारीरिक श्रम या व्यायाम को शामिल करते हैं तो आप उसी नौकरी या करियर में वापस नहीं जा सकते हैं। यह बहुत मुश्किल हो सकता है। आपको चलना, व्यायाम या सामान्य दैनिक गतिविधि करने में असमर्थ होना। आप अटकना और पागल होना शुरू कर सकते हैं। अपने जीवन को फिर से संवारने या हर चीज से ब्रेक लेने का विचार असहनीय महसूस कर सकता है। आपको अपनी पुरानी पहचान को खोना होगा और एक अलग भविष्य बनाने के लिए काम करना होगा। इससे भारी नुकसान हो सकता है। आप अपनी चोटों की सीमा के बारे में इनकार कर सकते हैं और उत्तर प्राप्त करने से डर सकते हैं। इससे आपके और आपके परिवार पर अवसाद और आर्थिक तनाव हो सकता है। इन समयों में भावनाओं को संसाधित करना और फिर एक नई योजना पर स्पष्ट होना महत्वपूर्ण है। एक संकट कोच आपको एक नई दिशा में मार्गदर्शन करने में मदद कर सकता है जो नए विकल्प और चीजें आपको प्रेरित करती हैं। यह आराम करना और जानना महत्वपूर्ण है यह आपके जीवन का अंत नहीं है बल्कि कुछ नया करने का अवसर है।

पदार्थ का दुरुपयोग और लत कोचिंग

कई लोगों के लिए, पदार्थ का उपयोग जीवन की चुनौतियों का मुकाबला करने की रणनीति है। आप माता-पिता के साथ बड़े हो गए होंगे जो अपने जीवन और भावनाओं के साथ सामना करने के लिए शराब और ड्रग्स पर निर्भर थे और इस तरह आपने स्वाभाविक रूप से इसे भी ग्रहण किया। हो सकता है कि रात में शराब का गिलास कुछ बोतलों में बदल गया हो और आप रोक नहीं सकते। आप इसके बारे में किसी से बात करने में शर्मिंदा महसूस कर सकते हैं क्योंकि आपको डर है कि आपके न्याय करने या स्वीकार करने में आपको कोई समस्या है।

एक जीवन संकट कोच आपको गैर-निर्णयात्मक तरीके से समस्या का समाधान करने में मदद कर सकता है। आपको शर्मिंदगी महसूस करने की ज़रूरत नहीं है कि पदार्थ आपके जीवन पर हावी होने लगे हैं। आप मदद के लिए पहुंच सकते हैं और नियंत्रण हासिल कर सकते हैं। एक संकटकालीन कोच आपको अंतर्निहित मुकाबला कौशल के साथ दैनिक दिनचर्या बनाने में मदद कर सकता है जो स्वस्थ रूप से आपका समर्थन करेगा। यदि आप बदलाव के लिए तैयार हैं और तैयार हैं तो एक कोच आपको आवश्यक समर्थन से जोड़ने में मदद कर सकता है। आपको पुनर्वसन क्लिनिक से पेशेवर मदद लेने की आवश्यकता हो सकती है और एक कोच पुनर्वसन के लिए प्रवेश प्रक्रिया का समर्थन कर सकता है। एक बेहतर भविष्य बनाने में आपकी सहायता करने वाली पूरी प्रक्रिया में आपके लिए एक संकटकालीन कोच होगा। एक ऐसा भविष्य जहां आप जीवन की चुनौतियों से लैस महसूस करते हैं और पदार्थों के अति प्रयोग के बिना रोजमर्रा में खुशी और खुशी पा सकते हैं।

बच्चे

एक महत्वपूर्ण विकलांगता वाला बच्चा होना बहुत चुनौतीपूर्ण हो सकता है। कभी-कभी आप जन्म के समय जानते हैं कि क्या वे गंभीर रूप से विकलांग होंगे या कभी-कभी ऑटिज्म जैसे विभिन्न विकारों के लक्षण देखने में कुछ साल लगते हैं। इससे आपका जीवन उल्टा हो सकता है। माता-पिता के लिए इस वास्तविकता को स्वीकार करना और दुःखी करना बहुत चुनौतीपूर्ण हो सकता है। अक्सर माता-पिता महसूस कर सकते हैं कि यह उनकी गलती थी उनका बच्चा इस तरह पैदा हुआ था लेकिन यह शर्म और अपराध अच्छे से अधिक नुकसान करता है। कोई भी माता-पिता अपने बच्चे के लिए ऐसा नहीं चाहते हैं और अक्सर किसी का इस पर कोई नियंत्रण नहीं होता है। आपका जीवन अभी भी आनंद से भरा होगा, ठीक वैसे ही जैसे किसी बच्चे के साथ है लेकिन आपकी दुनिया अलग होगी। आप स्वास्थ्य देखभाल, सरकारी लाभ और विशेष शिक्षा की खोज करेंगे। इसे नेविगेट करना कठिन, थकाऊ और भ्रमित करने वाला हो सकता है।

आपका बच्चा मानसिक स्वास्थ्य चुनौतियों से भी पीड़ित हो सकता है जैसे कि किशोर मादक द्रव्यों का सेवन, सिज़ोफ्रेनिया, उद्दंड विकार, एडीएचडी या आत्म-नुकसान। यह माता-पिता के रूप में बहुत भ्रम और दर्द पैदा कर सकता है। फिर से, सोच रहा था कि आप कहां गलत हो गए और यह नहीं जानते कि उन्हें और खुद का समर्थन करने के लिए क्या करना चाहिए।

इस प्रक्रिया के माध्यम से एक कोच आपकी मदद कर सकता है। आपको दुःख, शर्म और ग्लानि का सामना करने के लिए एक सुरक्षित स्थान देते हुए आप महसूस कर सकते हैं। आपको अपने बच्चे और स्वयं की देखभाल करने में सहायता प्रदान करना। आपको देखभाल और सहायता के विभिन्न विकल्पों का पता लगाने में मदद करता है। इन चुनौतियों से ग्रस्त बच्चा एक तरह से पुरस्कृत हो सकता है लेकिन आपके पास आपके आसपास एक समर्थन नेटवर्क होना चाहिए।

बिजनेस क्राइसिस कोचिंग

वित्तीय क्षति 

हमारे करियर और वित्तीय सुरक्षा हमारी भलाई के लिए बहुत महत्वपूर्ण हैं। हमारे पास भुगतान करने के लिए बंधक हैं और परिवारों को समर्थन देने के लिए जब यह धमकी दी जाती है तो यह अराजकता का कारण बन सकता है। यदि आप अपनी कंपनी में वित्तीय हानि का अनुभव करते हैं या आपको अपने रोजगार से दूर रखा जाता है तो यह बहुत ही चिंताजनक हो सकता है। बहुत सारे डर में भाग सकते हैं और यह आपको फ्रीज या लड़ाई या उड़ान में जाने का कारण बन सकता है।2ग्रोवर, सिमी और एड्रियन फर्नहैम। "संगठनों में एक विकासात्मक हस्तक्षेप के रूप में कोचिंग: इसकी प्रभावशीलता की एक व्यवस्थित समीक्षा और इसके अंतर्निहित तंत्र - पीएमसी।" पबमेड सेंट्रल (पीएमसी), 14 जुलाई 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4945054। अपने विचारों को व्यवस्थित करना और जगह बनाने की कार्ययोजना बनाना कठिन हो सकता है। एक संकट कोच आपको ट्रैक पर वापस लाने में मदद कर सकता है। राजस्व के लिए नए रास्ते का मंथन करने में आपकी मदद करना और एक ऐसी दिनचर्या और आदतें बनाना जो आपको सफलता में सहायक हों। वे आपके जीवन के अन्य क्षेत्रों को संतुलित करने में भी आपकी मदद कर सकते हैं यह संकट प्रभावित कर सकता है।

नया व्यवसाय शुरू करना 

एक नया व्यवसाय शुरू करना या अपने स्वयं के व्यवसाय में संघर्ष करना तनावपूर्ण से परे हो सकता है। आप बिखरे हुए और अकेले महसूस कर सकते हैं। यह आपके जीवन के सभी क्षेत्रों को प्रभावित कर सकता है जिससे आप ध्यान और दिशा खो सकते हैं। जब हम अभिभूत हो जाते हैं और डर के साथ भाग जाते हैं तो आप विकास के अवसरों से चूक सकते हैं। जब हम हताशा, भय, और अव्यवस्था के स्थान से पैदा करने की कोशिश करते हैं तो यह उत्पादक और सफल होना मुश्किल हो सकता है। एक संकट कोच आपको अपनी व्यावसायिक दृष्टि से स्पष्टता और दिशा खोजने में मदद करते हुए संगठित रहने में मदद करेगा। सफलता के लिए कदम दर कदम योजना बनाने में मदद करना और किसी भी सीमित मान्यताओं को पार करना जो आपको वापस पकड़ रही है।

ऐसे कई अन्य जीवन संकट हैं जो आप एक नए संक्रमण से गुजर सकते हैं जैसे कि एक नया संक्रमण, जैसे कि नया करियर, एक नया बच्चा, एक नया रिश्ता शुरू करना। जिन चीजों को हम सफल मानते हैं, वे भी हमारे अंदर तनाव पैदा कर सकती हैं। इन विभिन्न जीवन की घटनाओं से गुजरते समय हममें से बहुत से लोगों को समर्थन की आवश्यकता होती है और हम अपने दोस्तों को अपनी परेशानियों से बोझिल नहीं करना चाहते हैं। अक्सर हमारे दोस्त केवल अपने अनुभव के आधार पर हमें सलाह प्रदान कर सकते हैं, या वे केवल आपको वही बता सकते हैं जो वे सोचते हैं कि आप सुनना चाहते हैं और आपको स्वस्थ और उत्पादक होने की आवश्यकता नहीं है। यदि आप किसी संकट को समय की एक विस्तारित अवधि में जाने देते हैं, तो आपके मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य में पुराने तनाव और अनुत्पादकता के कारण गिरावट शुरू हो जाएगी।

जीवन संकट कोच क्या करता है?

जीवन की चुनौतियों से पार पाने के लिए क्राइसिस कोच आपको अंतर्दृष्टि, ज्ञान, कौशल और उपकरण हासिल करने में मदद करेंगे। वे भावनात्मक प्रसंस्करण के लिए एक सुरक्षित स्थान प्रदान करते हैं और स्वस्थ उपकरण और गतिविधियों की पेशकश करते हैं जो आपको आगे बढ़ने में मदद करेंगे। वे मार्गदर्शन प्रदान करेंगे और शिक्षा और उपकरण प्रदान करेंगे जो कार्यों की नई योजना बनाने में मदद करेंगे। वे आपको अपने जुनून और उद्देश्य में अंतर्दृष्टि और स्पष्टता प्राप्त करने में मदद करेंगे जो आपको स्वस्थ जीवन और संतुलित जीवन जीने के लिए आवश्यक परिवर्तन करने के लिए प्रेरित करेंगे।

संकट कोचिंग क्यों महत्वपूर्ण है?

बहुत से लोग संघर्ष करते हैं लेकिन उन्हें नहीं पता कि उनके जीवन में कुछ निश्चित बाधाओं को कैसे प्राप्त किया जाए। किसी व्यक्ति को जीवन का नेतृत्व करने के लिए थोड़े मार्गदर्शन के साथ छोड़ दिया जाता है जो न केवल अच्छी तरह से भरा हुआ है और संपन्न भी है। कई व्यक्तियों को संकट का सामना करना पड़ता है और उनके पास इसे दूर करने का कौशल या क्षमता नहीं होती है क्योंकि किसी ने उन्हें सिखाया नहीं है कि कैसे।

यदि आप अपनी चुनौतियों का सामना उचित उपकरणों के साथ नहीं करते हैं तो आप अपने आप को एक गहरा छेद खोदते हैं। आप अपनी भावनात्मक और वित्तीय सुरक्षा को जोखिम में डालते हैं। संकट कोच महत्वपूर्ण हैं क्योंकि वे आपको अपने जीवन पर नियंत्रण पाने में मदद करेंगे और इस जीवन में आपके लिए शांति और खुशी प्राप्त करने की योजना तैयार करेंगे। कोई नुकसान या दर्द नहीं है जिसे आप दूर नहीं कर सकते। आप लचीला हैं। आप कभी भी पहले जैसे नहीं हो सकते हैं, लेकिन चीजें बेहतर हो सकती हैं। आप हमेशा इस जीवन में पनपने और फलने-फूलने की क्षमता रखते हैं और प्रक्रिया के माध्यम से एक संकट कोच आपके साथ रहेगा। आपको अकेला महसूस करने, खो जाने या अटक जाने की ज़रूरत नहीं है।

ग्राहकों के साथ एक जीवन संकट कोच क्या प्राप्त कर सकता है?

संकट कोच अपने ग्राहकों को अपने जीवन पर नियंत्रण वापस पाने में मदद करेंगे। आपकी जरूरत के समय में एक संकट कोच आपके लिए है। वे आपको करुणा, भावनात्मक समर्थन और राहत प्रदान करेंगे।3जारोस, जोआना। "जीवन कोचिंग क्या है? साक्ष्य आधारित साहित्य की एक एकीकृत समीक्षा।" लाइफ कोचिंग क्या है? साक्ष्य आधारित साहित्य की एक एकीकृत समीक्षा, psycnet.apa.org/record/2016-44739-004। 12 अक्टूबर 2022 को एक्सेस किया गया।

एक संकट कोच न केवल समर्थन की पेशकश करेगा, बल्कि आपको चुनौती को पार करने में मदद करेगा। वे आपको आशा देंगे। वे आपको उन विकल्पों को बनाने के लिए सशक्त करेंगे जो आपको दिशा और उद्देश्य के साथ अपने लक्ष्यों की ओर ले जाएंगे।

जब ग्राहक एक संकट कोच के साथ काम करते हैं, तो वे अपने जीवन के चारों ओर अधिक स्पष्टता प्राप्त करते हैं और अब उन परिवर्तनों से डरते नहीं हैं जो उन्हें अपनी यात्रा के साथ करना चाहिए। वे अपने जीवन को स्वतंत्र रूप से आगे बढ़ने के लिए भावनात्मक रूप से सुसज्जित महसूस करते हैं।

संकट कोचिंग के बाद जीवन कैसा महसूस करता है

संकट कोचिंग के बाद, एक व्यक्ति को जीवन की चुनौतियों का सामना करने में आत्मविश्वास महसूस करने के लिए उपकरण, कौशल और ज्ञान से लैस किया जाता है। जब जीवन योजना के अनुसार नहीं होता है, तो वे प्रभावी ढंग से नेविगेट करने की अपनी क्षमता में आत्मविश्वास महसूस करेंगे।

प्रत्येक सत्र के बाद ग्राहक सशक्तिकरण का एक नया स्तर प्राप्त करेंगे। वे खुद को एक गहरे स्तर पर जान पाएंगे और अपनी भूमिका को उन लोगों को समझ पाएंगे जो वे बनना चाहते हैं। वे अपने करियर, वित्त और संबंधों के संबंध में अपने जीवन के लिए एक स्पष्ट दिशा प्राप्त करेंगे। संकट कोचिंग के बाद, वे अपनी वास्तविक क्षमता को प्राप्त करने के लिए अपने मानसिक ब्लॉक को भंग और कमरे में महसूस करेंगे।

द बेस्ट लाइफ क्राइसिस कोच

Physis Recovery, दुनिया की सबसे बेहतरीन लाइफ क्राइसिस कंपनी के माध्यम से उपलब्ध है संसारों सर्वश्रेष्ठ पुनर्वसन ग्राहकों को वित्तीय असुरक्षा, अपंग भय, तलाक, दुर्बल तनाव, घबराहट और चिंता जैसे मानसिक रूप से आघात से बचने में मदद करने के लिए।

जीवन कोचिंग में शामिल हैं:

1) मस्तिष्क आघात की प्रक्रिया कैसे करता है
2) तैयार करने और पनपने के लिए आपको अभी क्या बदलाव करने चाहिए
3) आघात चक्र क्या है और हम इसके माध्यम से कैसे प्राप्त कर सकते हैं
४) वैमनस्य के लिए कौन-सी रुकावट महत्वपूर्ण है
5) तनाव कम करने के लिए मुख्य शारीरिक और पोषण संबंधी परिवर्तन

फिजिस रिकवरी एक अंतरराष्ट्रीय स्तर पर प्रशंसित सलाहकार और कार्यकारी कोच, प्रमाणित ट्रॉमा विशेषज्ञ और सबसे ज्यादा बिकने वाले लेखक हैं जो परिवर्तन, आघात और परिवर्तन प्रबंधन में विशेषज्ञता रखते हैं।

चाहे वह अपनी शादी के अंत का सामना करने वाला व्यक्ति हो या किसी व्यवसाय के बंद होने से उत्पन्न अराजकता, एडेल व्यक्तिगत स्पर्श में विश्वास करता है, जो भी मुद्दे का सामना कर रहे हैं और किसी भी पैमाने पर लोगों की मदद करता है। उसके कॉर्पोरेट अनुभव ने उसे मापने योग्य और परिणाम-संचालित समयरेखाओं पर ध्यान केंद्रित करने की अनुमति दी है जो वह अपने कोचिंग और मेंटरशिप कार्यक्रमों में लाता है। एक परियोजना प्रबंधन दृष्टिकोण का उपयोग करना जिसका उद्देश्य लक्ष्य बनाना है और लक्ष्यों को अधिक तेज़ी से और अधिक कुशलता से मारना है, वह यह भी स्वीकार करती है कि प्रत्येक समस्या इसके माध्यम से जाने वाले व्यक्ति के लिए अद्वितीय है, और उसके कार्यक्रमों और दृष्टिकोण को तदनुसार पालन करती है।

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पूर्व: ऑनलाइन ट्रॉमा थेरेपी के पेशेवरों और विपक्ष

आगामी: अनुलग्नक सिद्धांत क्या है

  • 1
    लोश, सबाइन, एट अल। "व्यक्तिगत कोचिंग, स्व-प्रशिक्षण और समूह प्रशिक्षण की प्रभावशीलता की तुलना: नेतृत्व कैसे अंतर बनाता है - पीएमसी।" पबमेड सेंट्रल (पीएमसी), 3 मई 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4853380।
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    ग्रोवर, सिमी और एड्रियन फर्नहैम। "संगठनों में एक विकासात्मक हस्तक्षेप के रूप में कोचिंग: इसकी प्रभावशीलता की एक व्यवस्थित समीक्षा और इसके अंतर्निहित तंत्र - पीएमसी।" पबमेड सेंट्रल (पीएमसी), 14 जुलाई 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4945054।
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    जारोस, जोआना। "जीवन कोचिंग क्या है? साक्ष्य आधारित साहित्य की एक एकीकृत समीक्षा।" लाइफ कोचिंग क्या है? साक्ष्य आधारित साहित्य की एक एकीकृत समीक्षा, psycnet.apa.org/record/2016-44739-004। 12 अक्टूबर 2022 को एक्सेस किया गया।
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अलेक्जेंडर बेंटले वर्ल्ड्स बेस्ट रिहैब मैगज़ीन ™ के सीईओ के साथ-साथ रेमेडी वेलबीइंग होटल्स एंड रिट्रीट्स और ट्रिपनोथेरेपी ™ के निर्माता और अग्रणी हैं, बर्नआउट, व्यसन, अवसाद, चिंता और मनोवैज्ञानिक बीमारी के इलाज के लिए 'नेक्स्टजेन' साइकेडेलिक बायो-फार्मास्युटिकल्स को गले लगाते हैं।

सीईओ के रूप में उनके नेतृत्व में, रेमेडी वेलबीइंग होटल्स™ को इंटरनेशनल रिहैब्स द्वारा ओवरऑल विनर: इंटरनेशनल वेलनेस होटल ऑफ द ईयर 2022 का पुरस्कार मिला। उनके अविश्वसनीय काम के कारण, व्यक्तिगत लक्ज़री होटल रिट्रीट दुनिया के पहले $ 1 मिलियन से अधिक के अनन्य वेलनेस सेंटर हैं, जो व्यक्तियों और परिवारों के लिए पूर्ण विवेक की आवश्यकता वाले लोगों के लिए पलायन प्रदान करते हैं, जैसे कि सेलिब्रिटी, खिलाड़ी, कार्यकारी, रॉयल्टी, उद्यमी और जो गहन मीडिया जांच के अधीन हैं। .

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