कोकीन की लत के लिए 12 कदम

{पी12} व्यसन मुक्ति के लिए 1 चरण मॉडल की व्याख्या करना

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कोकीन की लत के लिए 12 कदम

 

कोकीन की लत एक जटिल मस्तिष्क रोग है जो लोगों को प्रभावित करता है, लेकिन परिवार और रिश्तेदारों को भी। कोकीन की लत मानसिक बीमारी के सबसे आम रूपों में से एक है। कोकीन की लत वास्तविक है, और दुनिया भर में बड़ी संख्या में लोगों को प्रभावित करती है।

 

कोकीन की लत के लिए 12-चरण वसूली

 

12-चरण के कार्यक्रम के विचार की कल्पना एक कार्यक्रम के रूप में की गई थी, जो कि रिकवरी के प्रयासों में कोकीन की लत से जूझ रहे लोगों की मदद करने के लिए किया गया था। यदि आप अपनी कोकीन की लत से लड़ना चाहते हैं, तो 12-चरणीय सहायता समूह कोकीन की लत या अन्य मानसिक बीमारियों से जूझ रहे लोगों के लिए सुरक्षित स्थान बनाने में मदद करते हैं।

 

कोकीन की लत के लिए 12-चरण क्या हैं

 

कोकीन की लत के लिए 12-चरण का दृष्टिकोण कोकीन की लत की वसूली की दिशा में "कदम" के रूप में तैयार किए गए दिशानिर्देशों के एक समूह का अनुसरण करता है, और सदस्य किसी भी समय इन चरणों का पुन: निरीक्षण कर सकते हैं। 12 चरण हैं:

 

  1. हमने स्वीकार किया कि हम कोकीन पर शक्तिहीन थे - कि हमारा जीवन असहनीय हो गया था।
  2. यह मानना ​​था कि खुद से बड़ी एक शक्ति हमें कोकीन की लत से विवेक को बहाल कर सकती है
  3. जैसा कि हमने उसे समझा था कि भगवान की देखभाल के लिए हमारी इच्छा और हमारे जीवन को चालू करने का निर्णय लिया।
  4. खुद की एक खोज और निडर नैतिक सूची बनाई।
  5. खुद को, और दूसरे इंसान को हमारे गलत स्वभावों के बारे में बताने के लिए ईश्वर से मिला।
  6. भगवान के चरित्र के इन सभी दोषों को दूर करने के लिए पूरी तरह से तैयार थे।
  7. विनम्रतापूर्वक उसे हमारी कमियों को दूर करने के लिए कहा।
  8. उन सभी व्यक्तियों की सूची बनाई जिन्हें हमने कोकीन की लत के माध्यम से नुकसान पहुंचाया था, और उन सभी में संशोधन करने के लिए तैयार हो गए।
  9. जब भी संभव हो ऐसे लोगों के लिए सीधा निर्देश दिया जाता है, सिवाय इसके कि ऐसा करने पर वे उन्हें या दूसरों को घायल कर देंगे।
  10. व्यक्तिगत इन्वेंट्री लेना जारी रखा और जब हम गलत थे तुरंत इसे स्वीकार कर लिया।
  11. ईश्वर के साथ अपने सचेत संपर्क को बेहतर बनाने के लिए प्रार्थना और ध्यान के माध्यम से बात की, जैसा कि हमने उसे समझा, हमारे लिए केवल उसकी इच्छा के ज्ञान और उसे बाहर ले जाने की शक्ति के लिए प्रार्थना करना।
  12. इन चरणों के परिणाम के रूप में आध्यात्मिक जागरण होने के बाद, हमने इस संदेश को शराबियों तक ले जाने और सभी मामलों में इन सिद्धांतों का अभ्यास करने का प्रयास किया।

 

क्या थेरेपिस्ट या काउंसलर 12 स्टेप वाले प्रोग्राम में मदद कर सकते हैं?

 

थेरेपिस्ट और काउंसलर कोकीन की लत वाले व्यक्तियों के इलाज के हिस्से के रूप में 12-स्टेप प्रोग्राम का उपयोग कर सकते हैं। हालांकि, सभी चिकित्सक 12-चरणीय कार्यक्रमों का उपयोग नहीं करते हैं और ऐसे अन्य दृष्टिकोण हैं जिनका उपयोग 12-चरणीय कार्यक्रमों के स्थान पर (या संयोजन के साथ) किया जा सकता है। यह व्यक्तिगत चिकित्सक और उनके दृष्टिकोण, शिक्षा और प्रमाणन पर भी निर्भर नहीं है। एक चिकित्सक कोकीन की लत के लिए रोगी को उनके टॉक थेरेपी के पूरक के रूप में 12 चरण कार्यक्रम के लिए भी संदर्भित कर सकता है। जांच के लिए 12- आपके पास स्टेप फ्रेंडली थेरेपिस्ट काउंसलर और थेरेपिस्ट की जांच करें.

कोकीन की लत और 12-चरण

 

कोकीन की लत से जूझ रहे लोगों को संदेश देने से पहले कोकीन के व्यसनों को व्यक्तिगत चरणों के माध्यम से काम करने और प्रत्येक कदम के माध्यम से आध्यात्मिक जागृति प्राप्त करने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है।

 

क्या यह कोकीन की लत के लिए केवल 12 कदम हैं?

 

अन्य संगठनों को कोकीन की लत और मानसिक बीमारी वाले लोगों की वसूली का समर्थन करने के लिए स्थापित किया गया है। इन समूहों में शामिल हैं

 

 

कोकीन की लत मस्तिष्क रसायन विज्ञान के सर्किटों को बाधित करती है, जो बदले में इच्छाशक्ति, इनाम, स्मृति और प्रेरणा को प्रभावित करती है। जब कोई कोकीन की लत से जूझ रहा होता है, तो वे इस बात को नियंत्रित नहीं कर सकते हैं कि वे कोकीन की कितनी और कितनी बार पलटते हैं।

 

नियंत्रण के इस नुकसान को पहचानना और स्वीकार करना कि आप कोकीन की लत के कारण शक्तिहीन हैं, वसूली की ओर पहला कदम है। पहले चरणों में प्रभावित लोगों को यह स्वीकार करने की आवश्यकता होती है कि वे अपने कोकीन के आग्रह को नियंत्रित नहीं कर सकते हैं, और यह कि उनकी इच्छाशक्ति और प्रेरणा क्षीण होती है।

उपचार पेशेवर मदद के लिए तैयार हैं

क्या कोकीन धार्मिक के लिए 12 कदम है?

 

कोकीन के लिए 12 कदम एक गैर-संप्रदायीय समर्थन प्रणाली है जिसके लिए केवल इस विश्वास की आवश्यकता है कि एक उच्च शक्ति मौजूद है और कोकीन की लत से पवित्रता और वसूली को बहाल करने के लिए यह शक्ति आवश्यक है

 

कोकीन के लिए 12 चरणों की व्याख्या की

 

चरण 1 और 2 सीखने के बारे में है कि कोकीन की लत आपके जीवन में प्रेरणा है और आपको इस तरह से उबरने और बने रहने के लिए एक उच्च शक्ति की आवश्यकता है। जब कोई व्यक्ति स्वीकार करता है कि कोकीन की वसूली में प्रगति करने के लिए उसे खुद से बड़ी किसी चीज की मदद चाहिए, तो वह स्वभाव से आध्यात्मिक माना जाता है।

 

In चरण 3, लोगों को कार्रवाई के लिए बुलाया जाता है और कोकीन से बचाव के लिए इस शक्ति के लिए अपना जीवन देने के लिए कहा जाता है।

 

एक नैतिक सूची सूची लिखना कोकीन की लत से चरण 4 की वसूली का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है, क्योंकि व्यक्तियों को घटनाओं, विचारों, भावनाओं और पिछले अनुभवों को याद रखने और पहचानने के लिए कहा जाता है। लोगों को प्रोत्साहित किया जाता है कि वे अपने पीछे डर रखें और अपनी कमियों के बारे में ईमानदार रहें। यह एक अहम् वस्तु-सूची है जो व्यापक, खोजी और निडर है। जितना यह लग सकता है, उतनी मेहनत चरण 4 कोकीन की लत और विनाशकारी व्यवहार से दीर्घकालिक वसूली की दिशा में एक बहुत बड़ा कदम है।

 

चरण 5 कोकीन की लत के लिए चरण 4 का काफी बारीकी से पालन करना चाहिए और अक्सर दूसरों के लिए खोलने का पहला कदम है। अपने गलत कामों को स्वीकार करना और उन्हें दूसरों के साथ साझा करना मुश्किल हो सकता है, और कोकीन की लत पीड़ितों को अलग कर सकती है।

 

चरण 6 अतीत की नकारात्मकता को जाने देने और आध्यात्मिक मार्गदर्शन के माध्यम से {P1] की लत से आगे बढ़ने का पहला कदम है।

 

विनम्रता एक महत्वपूर्ण कदम है 7 कदम कोकीन की लत के लिए, जिसमें लोगों को कोकीन से मुक्त जीवन जीने के लिए ईश्वर की इच्छा की तलाश करने के लिए कहा जाता है। ध्यान यह सीखना उपयोगी है कि किसी के जीवन में विनम्रता कैसे लागू करें, साथ ही साथ आत्म-प्रतिबिंब के अन्य रूप।

 

In 8 कदम, कोकीन से प्रभावित लोग नुकसान पहुंचाने वाले सभी व्यक्तियों की एक सूची बनाते हैं और उन सभी के लिए संशोधन करने के लिए तैयार हो जाते हैं। कोकीन की लत के दूरगामी परिणाम हो सकते हैं, और यदि कोई व्यक्ति अपनी सूची में है, तो किसी भी छोटे विवरण की अनदेखी नहीं की जानी चाहिए। लोगों को यह सोचने के लिए कहा जाता है कि क्या उन्होंने अपनी लत से संबंधित प्रत्यक्ष या अप्रत्यक्ष कार्यों के माध्यम से किसी को नुकसान पहुंचाया है, और अतीत की नाराजगी और क्रोध से खुद को मुक्त करने के लिए। उन्हें ईमानदार होने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है और अपने पिछले कार्यों के बारे में अपने विचारों और भावनाओं को लिखने के लिए अपने कार्यों के लिए ज़िम्मेदारी की भावना पैदा करने और कोकीन की लत से उबरने के लिए अपने नए जीवन में भविष्य के कार्यों के लिए।

 

In 9 कदम, व्यक्ति किसी भी गलत काम के लिए संशोधन करना चाहता है। जहाँ भी संभव हो आमने-सामने बनाने के लिए कोकीन के नशेड़ी को प्रोत्साहित किया जाता है।

 

In 10 कदम, कोकीन बरामदगी में व्यक्ति अपने कार्यों के लिए दैनिक जवाबदेही चाहते हैं और उन्हें सूची लेने और तुरंत स्पष्ट अन्याय को ठीक करने के लिए कहा जाता है।

 

In 11 कदम, पूर्व कोकीन व्यसनी यह जांचना जारी रखते हैं कि उनके विचार, शब्द, व्यवहार और कार्य दैनिक जीवन को कैसे प्रभावित करते हैं और वे अपनी इच्छा के अनुसार भगवान की इच्छा में कैसे विश्वास रख सकते हैं।

 

In 12 कदम, कोकेन के नशेड़ी अब सक्रिय वसूली में अक्सर अपनी कहानियों, प्रशंसापत्रों और संघर्षों को दूसरों के साथ साझा करने के लिए कहा जाता है जो उन्हें आशा और प्रोत्साहन देते हैं।

 

कोकीन की लत के लिए 12 कदम

कोकीन की लत के लिए 12 कदम