ऑस्ट्रेलिया वेलनेस सेंटर

शीर्षक: ऑस्ट्रेलिया वेलनेस सेंटर
लेखक मैथ्यू आइडल
द्वारा संपादित ह्यूज सोम्स
द्वारा समीक्षित फिलिपा गोल्ड
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ऑस्ट्रेलिया में वेलनेस सेंटर © 2022 वर्ल्ड्स बेस्ट रिहैब पब्लिशिंग
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ऑस्ट्रेलिया में बेटरहेल्प वेलनेस काउंसलिंग

बेटरहेल्प मेंटल वेलनेस और वेलबीइंग सत्र ऑस्ट्रेलिया में ग्राहकों के लिए वीडियो कॉल का उपयोग करके ऑनलाइन होते हैं। यह आपको दुनिया में कहीं भी रहने और अपने काउंसलर से बात करने का मौका देता है।

विशेषज्ञताओं | बर्नआउट, चिंता, अवसाद, कोकीन, मादक द्रव्यों का दुरुपयोग, तनाव, क्रोध प्रबंधन, निर्भरता, दुख, मौसमी अवसादग्रस्तता विकार, जीवन संकट, धूम्रपान बंद करना (दूसरों के बीच)

बेटरहेल्प कॉस्ट | बेटरहेल्प थेरेपी के लिए मानक शुल्क केवल है $60 से $90 प्रति सप्ताह या $240 से $360 प्रति माह।

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ऑस्ट्रेलिया वेलनेस सेंटर में क्या होता है?

ऑस्ट्रेलिया का एक वेलनेस सेंटर एक ऐसा स्थान है जो शिक्षा और विश्राम सेवाओं का मिश्रण प्रदान करता है जो आपके दिमाग और शरीर को फिर से जीवंत करने में मदद करते हैं। ऑस्ट्रेलिया में इस तरह के वेलनेस रिट्रीट आमतौर पर व्यायाम करने, योग करने, ध्यान करने, मालिश करने और पौष्टिक भोजन बनाना सीखने का अवसर प्रदान करते हैं। ऑस्ट्रेलिया में एक वेलनेस रिट्रीट सहजता से बढ़िया भोजन, लक्ज़री स्पा उपचार और लुभावने दृश्यों का संयोजन करेगा।

आप ऑस्ट्रेलिया में किस लक्ज़री वेलनेस सेंटर में जाते हैं, इसके आधार पर आप एक्यूपंक्चर सेवाएं, चिकित्सक के क्लीनिक और यहां तक कि त्वचा विशेषज्ञ केंद्र भी पा सकते हैं। अंततः, यह आप पर निर्भर है कि आप एक ऑस्ट्रेलिया वेलनेस सेंटर चुनें जो आपकी आवश्यकताओं के लिए सबसे उपयुक्त हो। वहाँ के कुछ विभिन्न प्रकार के कल्याण केंद्रों में शामिल हैं:

ऑस्ट्रेलिया में इस प्रकार के स्वास्थ्य केंद्र आमतौर पर चिकित्सकों, मनोचिकित्सकों, भौतिक चिकित्सक, दवा पुनर्वास विशेषज्ञों, प्राथमिक देखभाल चिकित्सकों, या अन्य चिकित्सा चिकित्सकों द्वारा चलाए जाते हैं।

ये ऑस्ट्रेलिया में सबसे आम प्रकार के वेलनेस सेंटर हैं। वे कुछ बड़े निगमों और कॉलेज परिसरों में भी पाए जा सकते हैं। चूंकि वे आपको फलने-फूलने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं, वे आपको पोषण पर सलाह देते हैं और तनाव से राहत के रास्ते प्रदान करते हैं। कभी-कभी उनके पास डॉक्टर भी होते हैं।

ये वेलनेस सेंटर हैं जो पोषण और चिकित्सा वजन घटाने के कार्यक्रमों जैसी विशेष सेवाएं प्रदान करते हैं। कुछ वैकल्पिक चिकित्सा, एक्यूपंक्चर, और विशेष त्वचा देखभाल सेवाओं जैसे कि लेजर उपचार पर भी ध्यान केंद्रित करते हैं।

ऑस्ट्रेलिया में लग्ज़री वेलनेस सेंटर में जाने के फ़ायदे

अपने व्यस्त कार्यक्रम से समय निकालकर किसी वेलनेस सेंटर जाने से आपको मदद मिल सकती है:

डी तनाव

यदि आपका जीवन व्यस्त है और हमेशा चलते रहते हैं, तो थोड़ी देर के बाद थकान महसूस होना सामान्य है। सौभाग्य से, यह वह जगह है जहाँ ऑस्ट्रेलिया में एक स्वास्थ्य केंद्र में जाना आपकी मदद कर सकता है। यह आपको शारीरिक रूप से दूर होने, अपने शेड्यूल से बचने, अफवाह करना बंद करने और तनाव मुक्त होने में समय बिताने का अवसर प्रदान करता है।

जानें कुछ हेल्दी टिप्स

ऑस्ट्रेलिया वेलनेस सेंटर में अपने प्रवास के दौरान, आप पोषण, व्यायाम और अन्य स्वस्थ आदतों के बारे में अधिक जानेंगे। यदि आप अपने स्वास्थ्य को बदलना चाहते हैं, तो ऐसे केंद्र आपको यह पहचानने में मदद कर सकते हैं कि आप क्या गलत कर रहे हैं, इस पर विचार करें कि इसने आपको कैसे प्रभावित किया है, और एक नया रास्ता तय कर सकते हैं।

अपनी रचनात्मक सोच को बढ़ावा दें

अपने व्यस्त कार्यक्रम से दूर हो जाना आपके मन को शांत कर सकता है और सभी आंतरिक बकबक को शांत कर सकता है। जब इस तथ्य के साथ युग्मित किया जाता है कि अधिकांश ऑस्ट्रेलिया वेलनेस सेंटर आपको प्रकृति के संपर्क में लाते हैं, तो यह आपकी रचनात्मक सोच को बढ़ावा दे सकता है और अंत में आपको किसी भी लंबित रचनात्मक परियोजनाओं को पूरा करने के लिए सही हेडस्पेस में ले जा सकता है। यही कारण है कि कई लेखक और कलाकार इन रिट्रीट में जाते हैं जब वे एक रचनात्मक ब्लॉक का अनुभव कर रहे होते हैं।

बिना ज्यादा प्लानिंग के छुट्टियां मनाएं

ऑस्ट्रेलिया वेलनेस सेंटर में जाने के बारे में सबसे खूबसूरत चीजों में से एक यह है कि आपको कोई योजना बनाने की आवश्यकता नहीं है। आपको लगातार इस बारे में सोचने की ज़रूरत नहीं है कि आप अपने दिन कैसे भरेंगे - हर दिन चुनने के लिए कई गतिविधियाँ होती हैं। तो आप जाग सकते हैं और सुबह प्रकृति की सैर करना चुन सकते हैं और दोपहर में योग सत्र में भाग ले सकते हैं - यह पूरी तरह आप पर निर्भर है!

प्रशिक्षित पेशेवरों तक पहुंच प्राप्त करें

चूंकि ऑस्ट्रेलिया के स्वास्थ्य केंद्रों में सत्रों का नेतृत्व करने वाले लोग आमतौर पर उच्च प्रशिक्षित और प्रतिभाशाली होते हैं, वे आपको ऐसे सुझाव दे सकते हैं जो आपको कहीं और नहीं मिलेंगे। साथ ही, यह तथ्य कि वर्ग का आकार आमतौर पर छोटा होता है, यह सुनिश्चित करता है कि आपको अत्यधिक व्यक्तिगत अनुभव प्राप्त हो।

आपको जो अच्छा लगता है उस पर ध्यान दें

कोई भी आपको वह करने के लिए मजबूर नहीं करेगा जो आप ऑस्ट्रेलिया के स्वास्थ्य केंद्र में नहीं करना चाहते हैं। आपके पास केवल उस पर ध्यान केंद्रित करने की स्वतंत्रता और लचीलापन है जो आपको अच्छा लगता है। इसलिए अगर आप दिन में कई बार योग करना चाहते हैं तो आपको कोई नहीं रोकेगा।

नये लोगों से मिलें

ऑस्ट्रेलिया में वेलनेस सेंटरों का दौरा करने वाले लोगों में आमतौर पर कुछ चीजें समान होती हैं - हो सकता है कि वे स्वस्थ जीवन जीने की कोशिश कर रहे हों या बस कुछ भाप लेना चाह रहे हों। किसी भी तरह से, यह आम जमीन एक खिलती हुई दोस्ती के लिए एक शानदार शुरुआत हो सकती है। इसलिए यदि आप हमेशा नए लोगों से मिलना चाहते हैं और यहां तक कि कुछ लोगों को अपने मित्र मंडली में शामिल करना चाहते हैं, तो इनमें से किसी एक केंद्र पर जाना शुरू करने के लिए एक शानदार जगह हो सकती है।

एक प्राचीन स्थान पर समय बिताएं

ऑस्ट्रेलिया में वेलनेस सेंटर आमतौर पर अच्छे मौसम के साथ खूबसूरत जगहों पर स्थित होते हैं; कुछ ऐसा जो आपके समय को सुनिश्चित करता है हमेशा एक खुशी होती है। अक्सर, वे समुद्र तट पर या बहुत सारे पेड़ों और प्रकृति वाले गर्म स्थान पर स्थित होते हैं।

बिना पकाए स्वस्थ भोजन करें

कुछ समय के लिए ऑस्ट्रेलिया वेलनेस सेंटर में रहने का एक और लाभ यह है कि आपको किराने की खरीदारी या खाना पकाने के बिना स्वादिष्ट स्वस्थ भोजन की सुविधा मिलती है। समय के साथ, आप घर वापस जाने पर उन भोजन को अपने लिए पकाना भी सीख सकते हैं।

बर्नआउट को अलविदा कहें और बर्नआउट को उसके कारण पर ठीक करें।

यहां तक कि विज्ञान भी ऑस्ट्रेलिया के स्वास्थ्य केंद्रों का समर्थन करता है

यदि उपरोक्त सभी लाभ आपको ऑस्ट्रेलिया में एक वेलनेस सेंटर जाने के लिए मनाने के लिए पर्याप्त नहीं हैं, तो हमारे पास आपके लिए कुछ और खबरें हैं - विज्ञान इन रिट्रीट की प्रभावशीलता का समर्थन करता है। शोध से पता चलता है कि वे वजन कम करने, कमर को कम करने और यहां तक कि आपको बेहतर महसूस कराने में मदद कर सकते हैं। तो जितनी जल्दी आप किसी एक पर जाएँ, उतना अच्छा

वेलनेस सेंटर मेरे आस-पास ऑस्ट्रेलिया में है या और दूर?

जब ऑस्ट्रेलिया में एक लग्जरी वेलनेस सेंटर की बात आती है तो सबसे पहले इस बात पर जोर दिया जाना चाहिए कि क्या आपका चुना हुआ ऑस्ट्रेलिया वेलनेस रिट्रीट उन मुद्दों का समाधान प्रदान करता है जिन्हें आप संबोधित करना चाहते हैं। अक्सर ऑस्ट्रेलिया के एक अतिथि के पास कोई विशेष समस्या नहीं होगी। हालांकि, ऑस्ट्रेलिया के कई लक्ज़री वेलनेस मेहमानों को व्यक्तिगत आवश्यकताओं के अनुरूप बनाया गया है।

ऑस्ट्रेलिया में कुछ वेलनेस सेंटर वजन घटाने, धूम्रपान बंद करने पर ध्यान केंद्रित करेंगे और कई बार ऑस्ट्रेलिया के वेलनेस मेहमान शराब या यहां तक कि मादक द्रव्यों के सेवन के हानिकारक प्रभावों में कटौती करना चाहते हैं और वापसी के लक्षणों को प्रबंधित करने में आपकी मदद करते हैं। कुछ मेहमान अवसाद और जलन को मात देने के बेहतर तरीके खोज रहे हैं, जबकि अन्य सामान्य स्वास्थ्य और तंदुरूस्ती के अनुभवों की तलाश कर रहे हैं जैसे कि अच्छे से स्नान करना या चीनी छोड़ना। नीचे दी गई हमारी सहायक गाइड आपको ऑस्ट्रेलिया वेलनेस सेंटर खोजने में मदद कर सकती है जो आपकी आवश्यकताओं के अनुरूप हो।

व्यवसाय का नाम	रेटिंग	श्रेणियाँ	फ़ोन नंबर	पता
पार्क हयात सिडनी	45 समीक्षा	होटल	+61292561234	7 हिक्सन रोड, सिडनी न्यू साउथ वेल्स 2000, ऑस्ट्रेलिया
फोर सीजन्स होटल सिडनी	84 समीक्षा	होटल	+61292503100	199 जॉर्ज सेंट, सिडनी न्यू साउथ वेल्स 2000, ऑस्ट्रेलिया
क्यू टी सिडनी	31 समीक्षा	होटल	+61282620000	49 मार्केट सेंट, सिडनी न्यू साउथ वेल्स 2000, ऑस्ट्रेलिया
लैंगहम सिडनी	33 समीक्षा	होटल	+61292562222	89-113 केंट सेंट, सिडनी न्यू साउथ वेल्स 2000, ऑस्ट्रेलिया
शांगरी-ला होटल सिडनी	80 समीक्षा	होटल	+61292506000	176 कंबरलैंड सेंट, लेवल 36, सिडनी न्यू साउथ वेल्स 2000, ऑस्ट्रेलिया
शेरेटन ग्रैंड सिडनी हाइड पार्क	33 समीक्षा	होटल	+61292866000	161 एलिजाबेथ सेंट, सिडनी न्यू साउथ वेल्स 2000, ऑस्ट्रेलिया
रैडिसन ब्लू प्लाजा होटल सिडनी	29 समीक्षा	होटल	+61282140000	27 ओ'कोनेल सेंट, सिडनी न्यू साउथ वेल्स 2000, ऑस्ट्रेलिया
इंटरकांटिनेंटल सिडनी	51 समीक्षा	स्थान और घटना स्थान, होटल	+61292539000	117 मैक्वेरी सेंट, सिडनी न्यू साउथ वेल्स 2000, ऑस्ट्रेलिया
स्विसोटेल सिडनी	25 समीक्षा	होटल	+61292388888	68 मार्केट सेंट, लेवल 8, सिडनी न्यू साउथ वेल्स 2000, ऑस्ट्रेलिया
ट्रिकेट का लक्ज़री बिस्तर और नाश्ता	1 समीक्षा	होटल, ऑटो मरम्मत	+61295521141	270 ग्लीबे पॉइंट रोड, ग्लीबे न्यू साउथ वेल्स 2037, ऑस्ट्रेलिया