ऑनलाइन ट्रॉमा थेरेपी के पेशेवरों और विपक्ष

लेखक द्वारा मैथ्यू आइडल

द्वारा संपादित अलेक्जेंडर बेंटले

समीक्षा की गई: फिलिपा गोल्ड

ऑनलाइन ट्रॉमा थेरेपी के लाभ

  • चिकित्सक से सहायता प्राप्त करने में आने वाली बाधाओं को दूर करता है।

  • पारंपरिक सत्रों की तुलना में अधिक प्रभावी हो सकता है

  • ऑनलाइन थेरेपी तक पहुँचा जा सकता है चाहे कोई भी व्यक्ति रहता हो

  • काफी कम लागत

 

ऑनलाइन ट्रॉमा थेरेपी के नुकसान

  • सभी राज्य के बाहर के चिकित्सकों को उपचार प्रदान करने की अनुमति नहीं है

  •  प्रौद्योगिकी अविश्वसनीय हो सकती है

  • संकट की स्थिति के लिए उपयुक्त नहीं

ऑनलाइन ट्रॉमा थेरेपी के पेशेवरों और विपक्ष

 

ऑनलाइन ट्रॉमा थेरेपी लोगों के मानसिक स्वास्थ्य चुनौतियों से निपटने के तरीके को बदल रही है। ट्रॉमा से पैदा हुई समस्याओं को दूर करने के लिए थेरेपी एक महंगा इलाज हुआ करता था। हालांकि, विभिन्न प्रकार के ऑनलाइन ट्रॉमा थेरेपी प्रदाताओं के लिए धन्यवाद, पीड़ित अब पहले से कहीं अधिक तेज़ी से सहायता प्राप्त कर सकते हैं।

 

आघात एक परेशान जीवन घटना का अनुभव करने का परिणाम है। किसी प्रियजन की मृत्यु, स्वास्थ्य डराता है, और निकट-मृत्यु के अनुभव सभी आघात के रूप में वर्गीकृत होते हैं। इन अनुभवों के बारे में बात करना मुश्किल हो सकता है। यदि आप अनुभव के बारे में बात करने से डरते हैं तो मानसिक स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से पेशेवर मदद लेना मुश्किल हो सकता है।

 

आघात के बारे में एक पेशेवर के साथ आमने-सामने बात करना तनाव और चिंता पैदा कर सकता है। यह विशेष रूप से तब हो सकता है जब आप मानसिक स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर के कार्यालय में आघात चिकित्सा से गुजरते हैं।

 

ऑनलाइन ट्रॉमा थेरेपी एक ऐसा विकल्प है जो व्यक्तियों को मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरों से अधिक आरामदायक, आराम से बात करने में मदद करता है। ऑनलाइन ट्रॉमा थेरेपी एक चिकित्सक से सहायता और परामर्श प्राप्त करने में आने वाली बाधाओं को दूर करती है।

 

ट्रॉमा थेरेपी को समझना

 

ट्रॉमा थेरेपी एक मानसिक स्वास्थ्य उपचार है जो आपको आघात से उत्पन्न शारीरिक, मनोवैज्ञानिक और भावनात्मक मुद्दों से निपटने में मदद कर सकता है। ट्रॉमा थेरेपी उन नकारात्मक घटनाओं को समझने की कोशिश करती है जो किसी व्यक्ति की भावनात्मक और व्यवहारिक प्रतिक्रियाओं को प्रभावित करती हैं।

 

ऑनलाइन आघात उपचार, जैसे व्यक्तिगत रूप से एक-से-एक उपचार, आपको उन पिछले नकारात्मक प्रकरणों को समझने के लिए कौशल, उपकरण और रणनीतियों को सीखने की अनुमति देता है।1वाटकिंस, लौरा ई।, एट अल। "पीटीएसडी का इलाज: साक्ष्य-आधारित मनोचिकित्सा हस्तक्षेप की समीक्षा - पीएमसी।" पबमेड सेंट्रल (पीएमसी), 2 नवंबर 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6224348।. उपचार आपको पिछले दर्दनाक अनुभवों की भावनाओं और यादों को संसाधित करने का मौका देता है।

 

आघात चिकित्सा की लोकप्रियता बढ़ रही है। जो लोग ट्रॉमा थेरेपी से गुजरते हैं, वे उन लक्षणों में कमी देख सकते हैं जो उन्हें चिंता, अवसाद और अन्य मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बने।

 

ऑनलाइन ट्रॉमा थेरेपी के उदय ने समाज के एक बड़े हिस्से को मदद पाने के लिए प्रेरित किया है अन्यथा वे नहीं करेंगे। इन-पर्सन थेरेपी की लागत के एक अंश के लिए इंटरनेट पर घर से इलाज कराने की क्षमता ट्रॉमा थेरेपी के विकास के कारणों में से एक है।

ऑनलाइन ट्रॉमा थेरेपी के क्या लाभ हैं?

 

ऐसे कई कारण हैं जिनकी वजह से आप पारंपरिक इन-पर्सन सेशन की तुलना में ऑनलाइन ट्रॉमा थेरेपी को चुन सकते हैं। यहां कुछ सबसे महत्वपूर्ण कारण बताए गए हैं जिनसे लोगों को ऑनलाइन थेरेपी से लाभ होता है:

 

संभवतः अधिक प्रभावी

 

हालांकि अनुसंधान अभी भी आयोजित किया जा रहा है, अध्ययनों में पाया गया है कि ऑनलाइन ट्रॉमा थेरेपी पारंपरिक इन-पर्सन सेशन की तुलना में अधिक प्रभावी हो सकती है। सामाजिक चिंता विकार, सामान्यीकृत चिंता, और आतंक विकारों जैसे मुद्दों को ऑनलाइन उपचार द्वारा व्यक्तिगत रूप से उपचार के रूप में सफलतापूर्वक इलाज किया जा सकता है। अधिक व्यक्ति किसी से आमने-सामने मिलने के बजाय ऑनलाइन चिकित्सा पर विचार कर सकते हैं। व्यक्तिगत रूप से होना लोगों को बोलने से रोक सकता है।

 

ग्रामीण निवासियों के लिए सकारात्मक विकल्प

 

ट्रामा थेरेपी हमेशा व्यक्तियों के लिए सुलभ नहीं होती है क्योंकि वे कहाँ रहते हैं। ऑनलाइन थेरेपी का उपयोग तब तक किया जा सकता है, जब तक कोई व्यक्ति इंटरनेट कनेक्शन के साथ रहता है। सत्रों के लिए ड्राइविंग और एक व्यस्त कार्यक्रम में इलाज के लिए फिट होने से लोगों को मदद के लिए साइन अप करने या नियुक्तियों में भाग लेने से रोका जा सकता है।

 

हाउसबाउंड व्यक्तियों के लिए सुलभ

 

ट्रॉमा थेरेपी की आवश्यकता वाले सभी लोग व्यक्तिगत रूप से सत्र में शामिल नहीं हो सकते हैं। गतिशीलता के मुद्दे किसी व्यक्ति को अपना घर छोड़ने से रोक सकते हैं। ऑनलाइन ट्रॉमा थेरेपी एक व्यक्ति को घर पर रहने के बावजूद आवश्यक सहायता प्राप्त करने में सक्षम बनाती है।

 

इसके अतिरिक्त, कुछ लोगों को एक कार्यालय में उपस्थित होकर उनके आराम क्षेत्र से बाहर निकाला जाता है। घर से ऑनलाइन उपचार कार्यक्रम में भाग लेने से व्यक्ति अधिक खुला और बोलने के लिए तैयार हो सकता है।

 

सस्ती

 

इन-पर्सन थेरेपी महंगी है। एक अभ्यास में भाग लेने की कीमत में केवल समय और उपचार शामिल नहीं होता है क्योंकि चिकित्सकों को अपने ऊपरी हिस्से का भुगतान करना पड़ता है। ऑनलाइन ट्रॉमा थैरेपी एक थेरेपिस्ट के अनुभवों के ऊपरी हिस्से को कम करती है।

 

वास्तव में, कई ऑनलाइन आघात चिकित्सक घर पर एक कार्यालय से काम करते हैं। एक ऑनलाइन ट्रॉमा थेरेपिस्ट के साथ काम करने की कीमत आपके द्वारा थेरेपी के लिए भुगतान की जाने वाली राशि को काफी कम कर सकती है। संयुक्त राज्य में कुछ बीमा कंपनियां अब कुछ लोगों को जेब से भुगतान करने से रोकने के लिए ऑनलाइन चिकित्सा को कवर करती हैं।

ऑनलाइन ट्रॉमा थेरेपी के नुकसान क्या हैं?

 

जबकि ऑनलाइन ट्रॉमा थेरेपी के बहुत सारे लाभ हैं, इसके साथ कुछ नुकसान भी जुड़े हुए हैं। यहाँ ऑनलाइन ट्रॉमा थेरेपी का उपयोग करने के कुछ नुकसान हैं:

 

मूल्य और बीमा

 

जबकि ऑनलाइन ट्रॉमा थेरेपी की लागत व्यक्तिगत उपचार से कम है, फिर भी यह कुछ लोगों को आवश्यक सहायता प्राप्त करने से रोक सकती है। ऑनलाइन थेरेपी की लागत सस्ती नहीं है और कुछ लोगों की कीमत अभी भी कम है। इसके अलावा, सभी बीमा कंपनियां ऑनलाइन थेरेपी को कवर नहीं करती हैं। अपनी जेब से भुगतान करने से आपके बिलों में तेजी से वृद्धि हो सकती है।

 

राज्य के बाहर के प्रदाताओं को प्रदान नहीं किया जा सकता है

 

संयुक्त राज्य अमेरिका में, सभी राज्य के बाहर के चिकित्सकों को उपचार प्रदान करने की अनुमति नहीं है। कई मामलों में, आपका उपचार एक चिकित्सक द्वारा प्रदान किया जाना चाहिए जो उसी राज्य में रहता है। यह उन ऑनलाइन चिकित्सक की संख्या को सीमित करता है जिनके साथ आपको काम करना है।

 

प्रौद्योगिकी अविश्वसनीय हो सकती है

 

पिछले 20 वर्षों में प्रौद्योगिकी में वृद्धि ने ऑनलाइन आघात चिकित्सा को अधिक आसानी से प्रदान करने की अनुमति दी है। हालांकि, प्रौद्योगिकी अभी भी अविश्वसनीय हो सकती है और चिकित्सा मंच अवसरों पर सामना करने में सक्षम नहीं हो सकते हैं। इसके अतिरिक्त, आपके इंटरनेट कनेक्शन में समस्याएँ हो सकती हैं, जो आपको किसी सत्र में भाग लेने से रोक रही हैं। डेटा उल्लंघनों से निजी जानकारी लीक होने की भी संभावना है।

 

संकट की स्थिति में धीमी प्रतिक्रिया

 

जब कोई ग्राहक संकट की स्थिति में होता है तो एक ऑनलाइन चिकित्सक जल्दी प्रतिक्रिया करने में सक्षम नहीं हो सकता है। एक व्यक्ति का ब्रेकडाउन हो सकता है, आत्म-नुकसान के विचारों का अनुभव हो सकता है, या कुछ और अनुभव हो सकता है जो उन्हें नियंत्रण से बाहर कर देता है।

 

अपने चिकित्सक तक पहुंच प्राप्त करना मुश्किल हो सकता है। हालांकि, एक व्यक्तिगत चिकित्सक के साथ संकट के क्षण में पहुंच प्राप्त करना भी मुश्किल हो सकता है।

 

गंभीर मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं के लिए सही नहीं

 

ऑनलाइन ट्रॉमा थेरेपी चिंता, अवसाद या पैनिक डिसऑर्डर वाले लोगों के लिए आदर्श है। हालांकि, यह गंभीर मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं वाले लोगों के लिए उपयुक्त नहीं है।

 

ऑनलाइन ट्रॉमा थेरेपिस्ट दवा नहीं लिख सकते हैं और गंभीर समस्याओं वाले लोगों को अपनी समस्याओं को दूर करने के लिए इसकी आवश्यकता हो सकती है। कभी-कभी हस्तक्षेप करने और किसी व्यक्ति की ठीक से मदद करने के लिए व्यक्तिगत उपचार की आवश्यकता होती है।

हमारा सारांश…

 

चिकित्सक दुनिया भर के ग्राहकों के साथ काम कर सकते हैं। विभिन्न देशों में चिकित्सक योग्यता के लिए अलग-अलग आवश्यकताएं हैं। अपने थेरेपिस्ट की योग्यताओं को शुरू से ही पहचानना और समझना जरूरी है।

 

एक बार फिर, यह ऐसा कुछ है जो एक व्यक्तिगत सत्र में भाग लेने पर हो सकता है। चाहे ऑनलाइन हो या व्यक्तिगत रूप से, अपने चिकित्सा प्रदाता और उनकी योग्यताओं के बारे में जानना महत्वपूर्ण है।

 

पूर्व: साइकोडायनेमिक बनाम साइकोएनालिटिक

आगामी: लाइफ क्राइसिस कोच

  • 1
    वाटकिंस, लौरा ई।, एट अल। "पीटीएसडी का इलाज: साक्ष्य-आधारित मनोचिकित्सा हस्तक्षेप की समीक्षा - पीएमसी।" पबमेड सेंट्रल (पीएमसी), 2 नवंबर 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6224348।
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अलेक्जेंडर बेंटले वर्ल्ड्स बेस्ट रिहैब मैगज़ीन ™ के सीईओ के साथ-साथ रेमेडी वेलबीइंग होटल्स एंड रिट्रीट्स और ट्रिपनोथेरेपी ™ के निर्माता और अग्रणी हैं, बर्नआउट, व्यसन, अवसाद, चिंता और मनोवैज्ञानिक बीमारी के इलाज के लिए 'नेक्स्टजेन' साइकेडेलिक बायो-फार्मास्युटिकल्स को गले लगाते हैं।

सीईओ के रूप में उनके नेतृत्व में, रेमेडी वेलबीइंग होटल्स™ को इंटरनेशनल रिहैब्स द्वारा ओवरऑल विनर: इंटरनेशनल वेलनेस होटल ऑफ द ईयर 2022 का पुरस्कार मिला। उनके अविश्वसनीय काम के कारण, व्यक्तिगत लक्ज़री होटल रिट्रीट दुनिया के पहले $ 1 मिलियन से अधिक के अनन्य वेलनेस सेंटर हैं, जो व्यक्तियों और परिवारों के लिए पूर्ण विवेक की आवश्यकता वाले लोगों के लिए पलायन प्रदान करते हैं, जैसे कि सेलिब्रिटी, खिलाड़ी, कार्यकारी, रॉयल्टी, उद्यमी और जो गहन मीडिया जांच के अधीन हैं। .

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