व्यसन उपचार के लिए ईएमडीआर थेरेपी

द्वारा संपादित अलेक्जेंडर बेंटले

द्वारा समीक्षित Dr रूथ एरेनास

व्यसन उपचार के लिए EMDR

 

व्यसन उपचार के मामले में अपेक्षाकृत नया होने के बावजूद, आई मूवमेंट डिसेन्सिटाइजेशन एंड रीप्रोसेसिंग (ईएमडीआर) थेरेपी का उपयोग कई वर्षों से आघात और अभिघातजन्य तनाव विकार (पीटीएसडी) से पीड़ित व्यक्तियों के इलाज के लिए किया जाता रहा है। EMDR के विशेषज्ञों का मानना ​​है कि यह PTSD के प्रभाव को कम करता है और व्यक्तियों को अधिक सामान्य जीवन जीने की अनुमति देता है।

 

दर्दनाक घटनाओं की यादों का वह प्रभाव नहीं होता जो उन्होंने एक बार किया था और व्यक्ति उन छवियों और विचारों को अतीत में रख सकते हैं। नतीजतन, नशीली दवाओं और शराब की लत, खाने के विकार और अवसाद से पीड़ित व्यक्तियों की मदद करने के लिए आई मूवमेंट डिसेन्सिटाइजेशन और रीप्रोसेसिंग का दुनिया के सर्वश्रेष्ठ पुनर्वसनों का तेजी से उपयोग किया जाता है।

 

आई मूवमेंट डिसेन्सिटाइजेशन और रीप्रोसेसिंग क्या है?

 

EMDR अभी भी एक नई उपचार चिकित्सा है जिसे 1989 में मनोवैज्ञानिक फ्रांसिन शापिरो द्वारा विकसित किया गया था11.ई. थेरेपी, ईएमडीआर का इतिहास - ईएमडीआर संस्थान - आई मूवमेंट डिसेन्सिटाइजेशन एंड रिप्रोसेसिंग थेरेपी, ईएमडीआर इंस्टीट्यूट - आई मूवमेंट डिसेन्सिटाइजेशन एंड रिप्रोसेसिंग थेरेपी। 28 सितंबर, 2022 को https://www.emdr.com/history-of-emdr/ से लिया गया. उसने पाया कि उसके अपने नकारात्मक विचार और भावनाएं कम हो गईं जब उसकी आंखें एक तरफ से दूसरी तरफ चली गईं। शापिरो ने बाद में रोगियों पर इस पद्धति का इस्तेमाल किया और पाया कि यह सकारात्मक प्रतिक्रिया पैदा करता है। आज, 20,000 से अधिक EMDR व्यवसायी हैं।

 

EMDR मनोचिकित्सा उपचार के दायरे में आता है। इसे शुरू में दर्दनाक यादों से जुड़े मुद्दों को दूर करने के लिए डिज़ाइन किया गया था। उपचार उन व्यक्तियों को अनुमति देता है जो उन विचारों के लिए एक समाधान खोजने के लिए दर्दनाक यादों का अनुभव करते हैं। सफल आई मूवमेंट डिसेन्सिटाइजेशन और रीप्रोसेसिंग थेरेपी उपचार तब होते हैं जब रोगियों को तनाव से मुक्त किया जाता है और नकारात्मक विश्वासों को बुझा दिया जाता है।

 

मरीजों को ईएमडीआर उपचार के दौरान दर्दनाक अनुभव या ट्रिगर अनुभवों को फिर से जीना चाहिए। एपिसोड को संक्षिप्त रखा जाता है जबकि एक चिकित्सक व्यक्ति की आंखों की गतिविधियों को निर्देशित करता है। विशेषज्ञों का मानना ​​​​है कि आई मूवमेंट डिसेन्सिटाइजेशन और रीप्रोसेसिंग आघात और पीटीएसडी के लिए एक प्रभावी उपचार है क्योंकि जब किसी व्यक्ति का ध्यान पुनर्निर्देशित किया जाता है, तो परेशान करने वाली यादें अक्सर कम परेशान करती हैं। यह एक मरीज को उजागर होने वाली यादों के लिए एक मजबूत मनोवैज्ञानिक प्रतिक्रिया का अनुभव करने से रोकता है।

 

ईएमडीआर के कोई खतरनाक दुष्प्रभाव नहीं होने के बावजूद, अभी भी बहुत से चिकित्सा पेशेवर हैं जो इसे आघात और पीटीएसडी के उपचार में एक सार्थक उपकरण के रूप में नहीं देखते हैं।22.एफ. शापिरो, द रोल ऑफ आई मूवमेंट डिसेन्सिटाइजेशन एंड रिप्रोसेसिंग (ईएमडीआर) थेरेपी इन मेडिसिन: एडिंग द साइकोलॉजिकल एंड फिजिकल सिम्पटम्स फ्रॉम एडवर्स लाइफ एक्सपीरियंस - पीएमसी, पबमेड सेंट्रल (पीएमसी); 28 सितंबर, 2022 को https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3951033/ से लिया गया।.

 

ट्रामा और PTSD के लिए EMDR

 

ऐसा माना जाता है कि आघात और पीटीएसडी से पीड़ित लोगों को आई मूवमेंट डिसेन्सिटाइजेशन और रीप्रोसेसिंग से सबसे अधिक लाभ मिलता है। थेरेपी उपचार इन पीड़ितों को अपनी दर्दनाक यादों को फिर से देखने की अनुमति देता है जैसे पहले कभी नहीं था। जो लोग अनिच्छुक हैं या पिछली घटनाओं के बारे में बात करने के लिए संघर्ष कर रहे हैं, उन्हें बहुत लाभ हो सकता है क्योंकि इससे वे उन मुद्दों पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं जिनके बारे में वे बात नहीं करना चाहते हैं।

 

EDMR को PTSD के तीव्र और पुराने दोनों मामलों का इलाज करने के लिए पाया गया है। आई मूवमेंट डिसेन्सिटाइजेशन एंड रीप्रोसेसिंग पर शोध के वर्तमान साक्ष्य के लिए धन्यवाद, अमेरिका के वयोवृद्ध मामलों के विभाग और रक्षा विभाग दोनों ने चिकित्सा उपचार का उपयोग करके रोगियों के इलाज के लिए ईएमडीआर के उपयोग की जोरदार सिफारिश की है।33.पी. एनजी, VA.gov | वेटरन्स अफेयर्स, आई मूवमेंट डिसेन्सिटाइजेशन एंड रीप्रोसेसिंग (ईएमडीआर) फॉर पीटीएसडी - पीटीएसडी: नेशनल सेंटर फॉर पीटीएसडी; 28 सितंबर, 2022 को https://www.ptsd.va.gov/understand_tx/emdr.asp से लिया गया.

 

चिंता के लिए ईएमडीआर थेरेपी

 

जबकि इस बात के प्रमाण हैं कि EMDR आघात और PTSD दोनों से पीड़ित व्यक्तियों के लिए काम करता है, स्पष्ट रूप से यह बताने के लिए पर्याप्त अध्ययन नहीं हुए हैं कि यह चिंता से पीड़ित लोगों के लिए प्रभावी रूप से काम करेगा।

 

आई मूवमेंट डिसेन्सिटाइजेशन और रीप्रोसेसिंग के विशेषज्ञ 100% स्पष्ट नहीं हैं कि यह चिंता से पीड़ित लोगों की मदद कैसे करता है। एक प्रमुख सिद्धांत है EMDR मस्तिष्क के दो गोलार्द्धों को समन्वयित करता है। दूसरे सिद्धांत में कहा गया है कि ईएमडीआर उन यादों से ध्यान भटकाता है जो चिंता पैदा करती हैं। जिन व्यक्तियों ने आई मूवमेंट डिसेन्सिटाइजेशन और चिंता के लिए पुन: प्रसंस्करण किया है, उनका दावा है कि यह उनके शरीर को आराम करने की अनुमति देता है। अभी के लिए, यह तय करने के लिए और अधिक शोध किया जाना चाहिए कि ईएमडीआर मस्तिष्क को कैसे प्रभावित करता है।

 

EMDR कैसे काम करता है?

 

यह अभी भी अज्ञात है कि ईएमडीआर वास्तव में कैसे काम करता है और यही कारण है कि चिकित्सा विशेषज्ञ रोगियों के इलाज के लिए चिकित्सा के उपयोग पर विभाजित हैं। उपचार सत्रों के दौरान, एक चिकित्सक एक रोगी को एक दर्दनाक स्मृति को याद करने में सक्षम बनाता है। मरीजों को उनके ध्यान को वापस उन भावनात्मक यादों के प्रभाव को कम कर दिया जाएगा जो उनके पास वापस आती हैं।

 

ईडीएमआर थेरेपी आमतौर पर 12 सत्रों में पूरी होती है और उपचार को आठ चरणों में तोड़ा जा सकता है।

 

  • इतिहास और उपचार योजना - एक चिकित्सक एक मरीज के इतिहास की समीक्षा करता है और एक व्यावहारिक उपचार प्रक्रिया पर निर्णय लेता है। व्यक्ति अपने आघात के बारे में बात करेंगे और इलाज के लिए संभव दर्दनाक यादों की पहचान करेंगे।
  • तैयारी - चिकित्सक रोगियों को विभिन्न तनाव प्रबंधन तकनीकों को सीखने में मदद करेगा।
  • मूल्यांकन - चिकित्सक उपचार के दौरान लक्षित करने के लिए विशिष्ट यादों की पहचान करेगा।
  • इलाज (चरणों चार से सात) - रोगी लक्षित यादों के इलाज के लिए EMDR थेरेपी शुरू करेंगे। सत्रों के दौरान, रोगी एक नकारात्मक विचार, स्मृति या छवि पर ध्यान केंद्रित करेंगे। उसी समय, व्यक्ति विशिष्ट नेत्र आंदोलन करेंगे। उत्तेजना में नल या अन्य आंदोलनों को भी शामिल किया जा सकता है। द्विपक्षीय उत्तेजना के बाद, रोगी अपने दिमाग को खाली जाने देगा और विचारों और भावनाओं का अनुभव करेगा। रोगी उसी मेमोरी पर रीफोकस कर सकते हैं या किसी अन्य पर जा सकते हैं। व्यक्तियों को विचारों, यादों और छवियों पर कम संकट का अनुभव करना चाहिए क्योंकि ये आइटम धीरे-धीरे मिटते हैं।
  • मूल्यांकन - मरीज अंतिम चरण में उपचार चिकित्सा प्रक्रिया का मूल्यांकन करते हैं।

 

EMDR थेरेपी के खतरे

 

EMDR अत्यधिक नशे की दवाओं का उपयोग किए बिना रोगियों को उपचार से गुजरने की अनुमति देता है। प्रिस्क्रिप्शन ड्रग की लत एक ऐसा मुद्दा है जिसे रोगियों और चिकित्सकों को विचार करना चाहिए, और EMDR एक दवा मुफ्त उपचार विकल्प प्रदान करता है।

 

आघात और PTSD के इलाज के लिए व्यक्तियों को कई EMDR सत्रों की आवश्यकता हो सकती है। यह एक उपचार चिकित्सा है जो रात भर काम नहीं करती है और रोगियों को अपने लाभों को अधिकतम करने के लिए सत्रों के साथ रहना चाहिए। सत्र बेहद भावनात्मक रूप से यादों को गति दे सकते हैं। थेरेपी से फोकस बढ़ता है और शुरुआती सत्र तनावपूर्ण हो सकते हैं।

 

EMDR साइड इफेक्ट्स

 

उपचार के बाद व्यक्तियों में जागरूकता बढ़ेगी। जब सत्र समाप्त हो जाता है, तो जागरूकता में कमी नहीं होती है और किसी व्यक्ति की जागरूकता में कमी के लिए उपचार के बाद कुछ समय लग सकता है। व्यक्तियों को हल्की लपट और ज्वलंत सपने भी आ सकते हैं जो आघात को याद करते हैं। EMDR व्यक्तियों में तनाव पैदा कर सकता है, हालांकि यह भावना बाद में चली जाती है। चिकित्सक मरीजों को ईएमडीआर उपचार के दुष्प्रभावों से मुकाबला करने में मदद कर सकते हैं।

 

EMDR का उपयोग PTSD और आघात से पीड़ित पुरुषों और महिलाओं के प्रभावी उपचार के लिए किया जा रहा है। हालांकि कुछ चिकित्सा विशेषज्ञ इसके गुणों से असहमत हैं, लेकिन इसने अब तक हजारों व्यक्तियों को अपने असंख्य मुद्दों से उबरने में मदद की है। आंखों की गति विसुग्राहीकरण और पुन: प्रसंस्करण का उपयोग अन्य मुद्दों जैसे कि चिंता, नशीली दवाओं और शराब की लत और खाने के विकारों के इलाज के लिए किया गया है।

 

पिछला: व्यसन उपचार के लिए जंगल चिकित्सा

आगामी: व्यसन उपचार के लिए द्वंद्वात्मक व्यवहार थेरेपी

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    1.ई. थेरेपी, ईएमडीआर का इतिहास - ईएमडीआर संस्थान - आई मूवमेंट डिसेन्सिटाइजेशन एंड रिप्रोसेसिंग थेरेपी, ईएमडीआर इंस्टीट्यूट - आई मूवमेंट डिसेन्सिटाइजेशन एंड रिप्रोसेसिंग थेरेपी। 28 सितंबर, 2022 को https://www.emdr.com/history-of-emdr/ से लिया गया
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    2.एफ. शापिरो, द रोल ऑफ आई मूवमेंट डिसेन्सिटाइजेशन एंड रिप्रोसेसिंग (ईएमडीआर) थेरेपी इन मेडिसिन: एडिंग द साइकोलॉजिकल एंड फिजिकल सिम्पटम्स फ्रॉम एडवर्स लाइफ एक्सपीरियंस - पीएमसी, पबमेड सेंट्रल (पीएमसी); 28 सितंबर, 2022 को https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3951033/ से लिया गया।
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    3.पी. एनजी, VA.gov | वेटरन्स अफेयर्स, आई मूवमेंट डिसेन्सिटाइजेशन एंड रीप्रोसेसिंग (ईएमडीआर) फॉर पीटीएसडी - पीटीएसडी: नेशनल सेंटर फॉर पीटीएसडी; 28 सितंबर, 2022 को https://www.ptsd.va.gov/understand_tx/emdr.asp से लिया गया
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अलेक्जेंडर बेंटले वर्ल्ड्स बेस्ट रिहैब मैगज़ीन ™ के सीईओ के साथ-साथ रेमेडी वेलबीइंग होटल्स एंड रिट्रीट्स और ट्रिपनोथेरेपी ™ के निर्माता और अग्रणी हैं, बर्नआउट, व्यसन, अवसाद, चिंता और मनोवैज्ञानिक बीमारी के इलाज के लिए 'नेक्स्टजेन' साइकेडेलिक बायो-फार्मास्युटिकल्स को गले लगाते हैं।

सीईओ के रूप में उनके नेतृत्व में, रेमेडी वेलबीइंग होटल्स™ को इंटरनेशनल रिहैब्स द्वारा ओवरऑल विनर: इंटरनेशनल वेलनेस होटल ऑफ द ईयर 2022 का पुरस्कार मिला। उनके अविश्वसनीय काम के कारण, व्यक्तिगत लक्ज़री होटल रिट्रीट दुनिया के पहले $ 1 मिलियन से अधिक के अनन्य वेलनेस सेंटर हैं, जो व्यक्तियों और परिवारों के लिए पूर्ण विवेक की आवश्यकता वाले लोगों के लिए पलायन प्रदान करते हैं, जैसे कि सेलिब्रिटी, खिलाड़ी, कार्यकारी, रॉयल्टी, उद्यमी और जो गहन मीडिया जांच के अधीन हैं। .

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