अनुलग्नक सिद्धांत क्या है?

मनोचिकित्सक और मनोविश्लेषक जॉन बॉल्बी द्वारा अनुलग्नक सिद्धांत विकसित किया गया था। उन्होंने 1950 और 1960 के दशक के दौरान सिद्धांत बनाया और बच्चों और माता-पिता के बीच संबंधों पर काम करने में बहुत योगदान दिया।¹फ्लेहर्टी, सेरेना चेरी, और लोइस एस. सैडलर। "किशोरों के पालन-पोषण के संदर्भ में अटैचमेंट थ्योरी की समीक्षा - पीएमसी।" पबमेड सेंट्रल (पीएमसी), 1 मई 2010, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3051370।

बॉल्बी ने एक बच्चे और माँ द्वारा स्थापित सभी संबंधों के सबसे मजबूत संबंध को देखा। उनका मानना ​​था कि माता-पिता से अलगाव को रोकने के लिए व्यवहार शिशु प्रदर्शन करते हैं जो विकास द्वारा निर्मित तंत्र थे।²कैसिडी, जूड, एट अल। "अनुलग्नक सिद्धांत और अनुसंधान का योगदान: भविष्य के अनुसंधान, अनुवाद और नीति के लिए एक रूपरेखा - पीएमसी।" पबमेड सेंट्रल (पीएमसी), www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4085672। 12 अक्टूबर 2022 को एक्सेस किया गया। रोना, पकड़ना और पकड़ना और चीखना जैसे व्यवहार चरम तरीके थे जो मनुष्यों में विकसित हुए थे। बॉल्बी ने अनुमान लगाया कि इन चरम व्यवहारों को प्रबल किया गया था और प्राकृतिक चयन के माध्यम से मजबूत बनाया गया था।

सिद्धांत एक देखभाल करने वाले और बच्चे के बीच के बंधन की जांच करता है। यह जांच करता है कि बांड कैसे बनाया और विकसित किया गया है। 1930 के दशक में लंदन में मानसिक रूप से विकलांग बच्चों के साथ काम करने पर बॉल्बी को इस बात का अहसास हुआ कि माता-पिता और बच्चे के बीच संबंध विकास पर है।³केलर, हेदी। "अटैचमेंट थ्योरी का सार्वभौमिक दावा: संस्कृतियों में बच्चों का सामाजिक-भावनात्मक विकास।" अनुलग्नक सिद्धांत का सार्वभौमिकता दावा: संस्कृतियों में बच्चों का सामाजिक-भावनात्मक विकास, www.pnas.org/doi/10.1073/pnas.1720325115। 12 अक्टूबर 2022 को एक्सेस किया गया। बाउलबी ने माता-पिता से अलग किए गए शिशुओं को जीवन में बाद में कुप्रवृत्ति का कारण माना है। इस खोज के माध्यम से, उन्होंने लगाव सिद्धांत विकसित किया।

बॉल्बी के शोध में पाया गया कि माता-पिता से अलग एक बच्चा नियमित रूप से संकट के लक्षण दिखाता है। सहकर्मी जेम्स रॉबर्टसन के साथ, बॉल्बी ने पाया कि जब एक माता-पिता अनुपस्थित थे, तो बच्चा असुविधा में था। यह व्यवहार के सिद्धांत के खिलाफ गया, जिसमें दावा किया गया था कि अगर उन्हें खिलाया जाता है तो बच्चे अनुपस्थित माता-पिता के अनुकूल होंगे। बॉल्बी और रॉबर्टसन ने पाया कि खिलाए जाने से उनके लगाव पर कोई प्रभाव नहीं पड़ा है। यदि उनके माता-पिता अनुपस्थित थे, तो बच्चे व्यथित रहे।

अटैचमेंट थ्योरी का दावा है कि अटैचमेंट को दोनों पक्षों द्वारा पारस्परिक नहीं किया जाना है। एक व्यक्ति को दूसरे से जोड़ा जा सकता है जबकि दूसरा भावनात्मक या शारीरिक रूप से जुड़ा नहीं है।⁴फ्रैली, आर क्रिस। "वयस्क लगाव सिद्धांत और अनुसंधान का एक संक्षिप्त अवलोकन | आर क्रिस फ्रैली।" एडल्ट अटैचमेंट थ्योरी और रिसर्च का एक संक्षिप्त अवलोकन | आर क्रिस फ्रैली, labs.psychology.illinois.edu/~rcfraley/attachment.htm। 12 अक्टूबर 2022 को एक्सेस किया गया।

लगाव सिद्धांत का विकास

अनुलग्नक सिद्धांत में कहा गया है कि बच्चों और माता-पिता में एक "लगाव जीन" है। यह जीन व्यक्तियों को अपने बच्चों की सुरक्षा और देखभाल के लिए प्रभावित करता है। बॉल्बी का मानना ​​था कि लगाव एक जैविक एजेंट था और सभी बच्चे "अटैचमेंट जीन" के साथ पैदा होते हैं।

उन्होंने 'मोनोट्रॉपी' शब्द का अर्थ किया कि बच्चे पर ध्यान केंद्रित करने के लिए एक केंद्रीय लगाव का आंकड़ा है। बॉल्बी का मानना ​​था कि एक बच्चे और मोनोट्रॉपी के बीच एक असफल बंधन का मतलब था कि जीवन में बाद में नकारात्मक परिणाम हो सकते हैं।

बॉल्बी द्वारा चार प्रकार के अनुलग्नकों की पहचान की गई थी।

• सुरक्षित लगाव - सुरक्षित लगाव दर्शाता है कि माता-पिता और बच्चे के बीच एक प्यार और देखभाल करने वाला बंधन बनाया गया है। बच्चे अपने माता-पिता की देखभाल और प्यार महसूस करते हैं। वे मजबूत, स्वस्थ संबंधों की क्षमता विकसित करते हैं।
• आसक्ति-महत्वाकांक्षी लगाव - ये बच्चे बचपन में ही असमय महसूस करते हैं और वयस्कता में एक बार भावनात्मक रूप से निर्भर हो जाते हैं।
• आसक्ति से बचना - बच्चों के रूप में, व्यक्ति प्यार के लिए उनकी जरूरतों को समझते हैं और ध्यान नहीं दिया जाएगा। एक बार जब ये व्यक्ति वयस्क हो जाते हैं, तो वे रिश्तों से बचते हैं और दूसरों के लिए अपनी भावनाओं को व्यक्त करने में कठिनाई होती है। व्यक्ति दूसरों और अपनी भावनाओं को समझने के लिए भी संघर्ष करते हैं।
• अव्यवस्थित लगाव - इस लगाव समूह में बच्चे मजबूत क्रोध और क्रोध का प्रदर्शन करते हैं। वे अस्थिर तरीके से काम कर सकते हैं और इस तरह दूसरों के साथ संबंध बनाना मुश्किल हो जाता है। वयस्कों के रूप में, ये व्यक्ति अंतरंग संबंधों से दूर हो सकते हैं। उनमें भावनाओं को नियंत्रित करने की क्षमता का भी अभाव हो सकता है।

अटैचमेंट सिद्धांत बच्चों के विकास के तरीके को एक दिलचस्प रूप प्रदान करता है। लगाव सिद्धांत और बच्चों के बारे में अधिक जानने से, मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञ व्यक्तियों को वयस्कों के रूप में अधिक अच्छी तरह से समझ सकते हैं।

पूर्व: लाइफ क्राइसिस कोच

आगामी: PTSD के लिए EMDR